出産前後の痔にはご注意!

マラソンの日焼け対策を知りたいです。

趣味でマラソンをしています。
だいたい1回、10~20km、1時間~2時間走ります。

毎回、SPF50の日焼け止めを塗っているのですが、
それでも昼間に走ると焼けてしまってるような気がします。

例えば、高橋尚子さんなどは毎日走っていらっしゃるでしょうし、
現役時代、灼熱の高地トレーニングの映像もテレビで拝見しましたが、
それほど日焼けしている印象がありません。

みなさん日焼け対策はどのようにしているのでしょうか?
ランナー御用達の日焼け止めなどがあるのでしょうか?

よろしくおねがいします。

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A 回答 (1件)

そりゃ、UVカットの上下長袖にかなう物などありません。


結構じょせいだと、
ランナーもバイカーも長袖長ズボン・・・まあUVカットアンダーで
日焼けを防いでいますよ?
あと前後につばが付いている帽子をかぶればほぼ日焼けは気にしなくて良いでしょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます^^

おお、サンバイザーという方法があったのですね。

早速、試してみます。

お礼日時:2012/08/23 21:15

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