タイトル通りの質問です。二人目を産んで2ヶ月ですが、体のサイズが妊娠前よりまだかなりオーバーしてます。ガードルやニッパーは利用しているのですが、最初少し減ったくらいで後は横ばい状態が続いています。産後3ヶ月が一番戻りやすく6ヶ月を過ぎるとなかなか減りにくいと言われているので今のうちになんとかしたいと思い本を読んだら運動、特に『ウォーキング』が効果的ということでした。が、実際問題首のすわらない0歳児を抱えてウォーキングという訳にもいかないし・・・ということで断念しました。年子で上にもう一人いるので一人が寝てももう一人がチョロチョロって感じでじっくり体操をやるのも難しい現状です。こういう状況の場合皆さんどうやって産後の体を引き締めていくのかと思い経験者の方のお知恵を拝借したいと思い質問させて頂きました。宜しくお願いいたします。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
私も以前同じような質問をしました。
よかったら参考になれば…。あと、パワーヨガはよかったですよ。母乳の出がよくなったように思います。
参考URL:http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=682734
やはり皆悩みは同じなんですねー参考になりました。パワーヨガですかーなんか効き目ありそうですね!出産前はマタニティヨガに通って結構良かったのでまたやってみようかとも思っていたところなんです。検討してみます。ありがとうございます。
No.2
- 回答日時:
とてもいいサイトがありました!!
よかったらゆっくり読んでみてください。
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/003019
参考URL:http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/003019
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不妊 産後5ヶ月から、月1kgづつ体重減少。病気? 2 2023/07/31 00:06
- 結婚・離婚 自分が経営している会社の開業資金として過去に使い切ったお金は、離婚の財産分与の計算に含まれますか? 3 2023/06/16 16:29
- 妊娠 流産後、ひとりぼっちです。 2 2022/06/17 22:20
- 妊娠 出産経験のない女性は飲酒を全面禁止すべきではないでしょうか? 3 2022/04/12 17:27
- 経済 ディベートで勝ちたいのですが相手を言い負かせる質問を考えてくれる方募集します。3回同じチームでディベ 7 2023/07/20 15:49
- その他(妊娠・出産・子育て) 妊娠から産後の体重の変化教えてください! 妊娠中〜出産後、どのように体重が変化しましたか? 体重の推 3 2022/06/09 22:24
- 出産 臨月の初産婦です。 4 2022/10/22 14:39
- 宅地建物取引主任者(宅建) 未経験・知識ゼロからの宅建取引士勉強方法について 2 2022/06/10 14:38
- 政治 日本はウクライナに軍隊は送れませんが、農業労働者を送る事はできますよね? 6 2023/05/16 15:41
- 婦人科の病気・生理 生理前の症状、PMSについてです。 1人目出産後体調が悪く、 色々検査しても原因がわからず...。 1 2023/01/07 23:26
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
母乳を飲む夫の割合は?
-
気になるうんちの色
-
エッチと母乳の出について
-
夫が母乳を・・・
-
保育所へ7ヶ月で入所。母乳断念...
-
母乳なのにお菓子毎日は大丈夫...
-
生後2ヶ月半の赤ちゃん体重減少...
-
母乳ってどうやったら出るんで...
-
調味料の母乳へのアルコール移...
-
夜中だけ泣いて母乳を飲まない
-
妊娠超初期で母乳でますか?妊...
-
母乳の色が透明なのは何故ですか?
-
11ヶ月、母乳過多で太り過ぎと...
-
10ヶ月…もう母乳量を増やすこと...
-
生後4ヶ月の赤ちゃんを預けて...
-
大泉門のへこみについて
-
母乳育児。お腹がすかなくても...
-
1才5ヶ月児、牛乳は飲んだ方が...
-
3ヶ月の赤ちゃんの肥満はある...
-
ママがウイルス性胃腸炎にかか...
おすすめ情報