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No.1
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一番大事なことは、どのようなサーブを打つ場合でもトスを安定させることです。
トスが一定の所に上がらないと、バラバラの打点で打つことになるので、フォームがバラバラになります。
フォームがバラバラになると、サーブの確率が悪くなります。
理論的には、サーブのスイングがいつも同じで、トスもいつも同じ場所に上がって、いつも同じ打点で打てるとすると、いつも同じ所にサーブが入るはず。
次に大事なことは、速いサーブを打とうとしないことです。
速いサーブというとフラットサーブですから、スイングを速くしなければなりません。
スイングを速くしようと思って、目一杯振り回すと、ちょっとした打点のズレでボールを抑えすぎてネットしたり、抑えられずにオーバーしたりします。
フラットサーブそのものが直線的に飛んで行くので、ネットを越えてから落ちにくく、それだけ入る確率が低いサーブです。
スライスサーブを覚えましょう。
打点の面の作り方で曲がり方が変えられるので効果的です。
ファーストの確率が落ちると、セカンドで勝負することになりますが、セカンドではレシーブ側が色々と仕掛けることができるようになり、前衛も動きにくくなりますので、サーバー側が不利になりやすくなります。
とすれば、確率の悪い1発のファーストよりも、ちょっとスピードは落ちるけれど安定したファーストの方が相手からも攻撃されにくく、前衛も動きやすいということになります。
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