No.3
- 回答日時:
同じ運動量でありながら、体脂肪の燃焼量を増やすサプリは無いですよ。
ビタミン、ミネラルが不足しないようにするくらいでしょうか。体力の限界まで運動を頑張る場合、それも毎日とからなら、ある程度有効なものは、いろいろ研究されているようです。しかし、上級アスリート以外には用のないものでしょう。
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