軽い風邪

以前虚弱体質改善について質問した者です。胃腸のほうはビール酵母を数ヶ月飲んでいてかなり調子イイです（ほとんどお腹を下すということはなくなりました）。しかし風邪の症状は治りません。その症状は頭痛、目が重い（ショボショボする感じ）だけで鼻がでたり喉が痛いということはありません。これが数ヶ月続いています。市販の風邪薬を飲むと症状は緩和されるのですが、完治には至りません。何かの病気なのではないかと心配でもあります。それで一度病院に行ったのですが「風邪ですね。」と言われ薬を貰って帰ってきました。。貰った薬を飲んでいる内は調子イイのですが、それがきれるとまたいつもの頭痛と目がショボショボになります。。。

何とか完治したいのですが、薬、生活習慣等でアドバイスをお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： noname#105016 回答日時： 2004/02/19 08:57

#1ですが、追記です。

お部屋を暖かくするさいには、湿度を高めにした方がよいですよ～。
あたしはお洗濯モノを寝室に、しかもベッドまわりに干してます（笑）。
あと、エアコンの温度設定は低めにして
メイン暖房はホットカーペットや床暖房にする、など併用したほうが
風邪のなおりはよかったです。
（※あと、結露がでたら木製の桟の場合は拭くようにしたほうがよいですよ　カビが生えたりするとアレルギーにつながることがあるようですので）
あと、あたりまえかもしれませんが　栄養をたくさんとって、睡眠をたくさんとる…ことでしょうか。

余計なことかもしれませんが、同じような症状をもつものとして一言！
人より弱い体質なのですから、人と同じように生活しているだけではよくならないと思います。
風邪なら、治すこともそうですが引いたら最後！くらいの気持ちで予防することが大事です。
大げさだな～…と思われるかもしれませんが、
ご参考までに☆
早く治るといいですね！お大事に♪

No.2 回答者： timeup 回答日時： 2004/02/19 06:01

体温を測ってみてください。

朝起きたとき、昼間の行動時、夕方、夜・・・・低体温症の方々の症状と似ています。

これの原因、対策は沢山ありますので一概には言えませんが、代謝・循環をよくする事です。

この回答へのお礼

御回答有難うございます。

お礼日時：2004/02/24 10:43

No.1 回答者： noname#105016 回答日時： 2004/02/18 14:48

とにかく厚着をする！ことをお勧めします。

特に寝るときなどは、ちょっと厚いくらいでもいいと思います。
ちなみに、私は夜寝るとき、
上：長袖Tシャツ、薄手のタートルセーター、厚手のセーター、ネルのパジャマのシャツ
下：ネルのパジャマのパンツ、裏起毛のジャージ、部屋着のワイドパンツ
の順に重ね着してます！
これはまぁ着過ぎかもしれませんが（笑）、
万年鼻風邪なあたしが効果ありましたよ☆
気になりましたら是非おためし下さい！

この回答へのお礼

御回答有難うございます。確かに私は普段から薄着かもしれません。部屋も暖かくして厚着して寝てみようと思います。

お礼日時：2004/02/18 22:25