【復活求む!】惜しくも解散してしまったバンド|J-ROCK編

ダイエットしたくてゴールドジムさんに通おうと思っています。でも今までジムに行ったこともない上に調べてもよく分からなくて困っています。そこで教えて欲しいのですが、
(1)ジムって予約が必要なんでしょうか?初回の時もした方がいいのでしょうか?
(2)更衣室などがあるか分からないのですが、ジムに行く時の服装って普段着(運動に適してない服)でも大丈夫でしょうか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

(1)正式に入会すれば予約などは必要ありません。


ですから、まずは窓口に出向き入会手続きをしましょう。
入会してしまえば、規定の時間内(ジムによっては会員種別があり、会員種別事に利用時間に制限があります)ならいつでも好きな時間に利用できます。

(2)行き帰りの服装なら、普段着でも全く問題なしです。
更衣室のないジムなんて恐らくないと思いますよ。

と、言うか、ダイエット目的で、なぜゴールドなんでしょう?
確かにダイエット目的でゴールドに通う方もないとは言いませんが、どちらかと言うと、マッチョをガッツリ目指す方が多く通うジムです。
私の近所のゴールドにはプールはありませんし。
初めてのジム通いならフィットネス系ジムの方が良いのではないでしょうか。(もちろん、近所にあればの話ですが)

一般的なフィットネス系ジムなら、プール、スタジオプログラム、マシントレーニング、有酸素系マシン、フリーウェイト等々、多くの目的に合致すると言えます。
逆に言うと、『マッチョ目的』とか『スイミング目的』とか、自分の目的がはっきりしている方なら、その部分に特化したジムを選べばいいわけですが、初めてならそうも行かないでしょうし。

ちょっと余計なお世話な回答かも知れませんが参考になれば幸いです。
    • good
    • 2
この回答へのお礼

詳しく教えてくださってありがとうございます。
近所のゴールドジムにはフィットネススペース?のようなものがあるからダイエット感覚でも大丈夫だと耳にしたことがあったのですが⋯⋯もう一度考え直してみたいと思います。ありがとうございました。

お礼日時:2013/01/02 00:59

1.ほとんどのところが予約不要です


2.更衣室やシャワー・バスがありますから、普段着で行って着替えてからジムできますよ
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます。安心しました。

お礼日時:2013/01/02 01:00

こんばんは(100♪)



(1)必要無いと思います
(2)普段着で良いです。 更衣室あります。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

ありがとうございます。気が楽になりました。

お礼日時:2013/01/02 01:00

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qゴールドジム

みなさんこんばんは。

最近、体型が気になってきたのと、あと家で少しでも
ヨガ等をしていると体がすっきりするので
スポーツジムに通うことを検討しています。

自宅近くにゴールドジムがあるのですが、一度見学に行っただけで
なんだか気後れしてしまいそのままになっています。

みなさんの中でゴールドジムに通っていらっしゃる方また
情報お持ちの方いらっしゃいまいましたら色々教えて下さい。

宜しくお願いします。  

Aベストアンサー

色々意見がありますが、個人的にはとりあえずゴールドジムで良いと思います。ジム選びでは近くて便利というのは凄く重要なポイントだと思います。ジムが遠くになるほど通うのが億劫になって会費の無駄遣いになってしまう可能性が高まります。

で、私はあまり詳しくないので間違っている所もあるかもしれませんが…

ゴールドジムでは、普通に素人がイントラをしている大手スポーツクラブとは違って、知識と経験のある人間がジムエリアのスタッフを担当していますし、ちゃんと無料トレーニング講習もありますし、設備もしっかりしています。

女性会員の方は普通のスポーツクラブとあまり変わらないと思います。スタジオプログラムに出たり、有酸素をやったりするのを目的に来ている人が大半です。

あと、良く見ると男性でも普通の人が一杯いますし、雰囲気に関してはそのうち慣れると思います。普通のジムでは出喰わさないような人がいて最初は変なジムだと思うかもしれませんが、そのうち見慣れて気にならなくなります(多分)。

Qゴールドジムは普通の人でも通えますか?

家の近く(埼玉)にゴールドジムがあるので通いたいと思っているのですが、ボディービルダーのような人しか行ってはいけないのでは?と思い、行くのを躊躇っています。
私は24歳女で身体は普通体型で筋肉は全くありません。
何度かスポーツジムには通った経験があるのですが、
一人ではどうも続かなかったので、今度はパーソナルトレーナーの方に付いていただきたいと思っています。
筋肉ムキムキではなく、倖田來未さんのような女性らしい身体に憧れています。
こういう普通のダイエットを目指す人でも通うことは出来るのでしょうか?

Aベストアンサー

はじめまして。
これまでいろいろなジムを渡り歩いてきた者です(もちろんゴールドジムもです)。

結論から言うと、全く問題ありません。

ただ、ご心配されている意味は良~く分かります。
確かにゴールドジムは他のスポーツクラブやジムと比べてボディビルダーのような方の割合が高いです(笑)。
しかしそれも男性に限ったことですし、あなたと彼らでは行うメニューも違うので(あなたは多分有酸素系と筋トレのマシン中心、彼らはフリーウェイト中心)、ジムの中での接点もほとんど無いと思います。

ご心配であれば、一度見学されてみてはいかがでしょう?事前に電話しておくに越したことはありませんが、当日でも受付で言えばスタッフが付いて見学させて貰えると思いますよ。見学はあなたが実際に通おうと考えておられる曜日・時間にすることをお勧めします(平日と休日、昼間と夜では雰囲気も全然違いますからね)。

また、女性の場合はボディビルダーを目指した専門的なトレーニングをしない限り、男性のように筋肉ムキムキにはなりません(これは男女の筋肉の性質の差によるものです)。安心して倖田來未さんのような女性らしい身体を目指して下さい。良いトレーナーに巡りあえることをお祈りしています。

以上、この回答が少しでもお役に立てれば幸いです。

はじめまして。
これまでいろいろなジムを渡り歩いてきた者です(もちろんゴールドジムもです)。

結論から言うと、全く問題ありません。

ただ、ご心配されている意味は良~く分かります。
確かにゴールドジムは他のスポーツクラブやジムと比べてボディビルダーのような方の割合が高いです(笑)。
しかしそれも男性に限ったことですし、あなたと彼らでは行うメニューも違うので(あなたは多分有酸素系と筋トレのマシン中心、彼らはフリーウェイト中心)、ジムの中での接点もほとんど無いと思います。

ご心...続きを読む

Q教えて下さい!! ゴールドジムについて

地元にゴールドジムが出来ましたが、ゴールドジムは普通の人でも気軽に足を運べるような感じですか????
ゴールドジム使用している人感想ください。ここのジムの営業時間が一番長いので、近々使用したいなーなんて思ってます。。。。。

Aベストアンサー

こんにちは。

ビジターで一度体験してみるといいです。
普通じゃないのが大勢います(笑)


人気Q&Aランキング