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電子レンジを使ったレシピ集でカロリー、塩分がわかるものがあれば教えて下さい!

A 回答 (2件)

こんばんわ。

まだ間に合いますでしょうか・・・?
私が愛用している「簡単!電子レンジレシピ100」村上祥子著/永岡書店には600w時と500w時の「加熱時間」に、一人分の「カロリー」、ご質問にあった「塩分」がグラムで表示されています。
参考にどうぞ!
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こんばんわ★


講談社から「さすが電子レンジ!料理大全集」というのが出ています
ただ、塩分のことまでは分かりません・・・ごめんなさい
でも、かなり実用的な1冊だと思います^-^

参考URL:http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062741 …
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