No.2ベストアンサー
- 回答日時:
不妊治療を始めてもうすぐ2年というところで、卒表できた40代女性です。
私も標準体重オーバーでした。
急激な減量は駄目だということは分かっていましたが、もしも妊娠して出産する時に肥満であるとリスクが高くなるのが心配でした。
運動は続かないので私は「肩甲骨体操」を実践しました。
この体操なら上半身だけなので、受精した卵を移植した後も体操を続けることができます。
私は専業主婦なので朝食はフルーツだけというルールも、何とか守ることが出来て1ヶ月で5kg減量しました。
ずっとホルモン補充療法をしていると太りやすくなるので、ずっとこの体操を続けていましたがその後の体重の増減はありませんでした。
減量の効果なのか、肩甲骨体操の代謝アップの効果なのか、それから妊娠することができました。
治療中にとても悩んだのですが、私は身長169センチで体格も大きいのですが、普通では1種類のホルモン剤で効果が出るはずなのに、私の場合は2種類を併用しなければ効果が出ませんでした。
そのことが分かるまで2ヶ月も受精卵を移植することができず(移植する際に2回も自然排卵してしまった)、自分の身体はどうして薬が効かないのかと、かなり落ち込んだのを覚えています。
この時にやはり体重オーバーが、薬の効かない原因かと・・・。
ストレスを感じない程度に、ゆっくりと減量されたらいかがでしょう。
ホルモン剤を服用するとなると、なかなか体重が落ちませんので・・・。
この回答へのお礼
お礼日時:2013/01/24 00:15
ありがとうございます。
体験談を聞かせて頂いて感謝しています。
やはり妊娠前も後もリスクは大きいのですね。
ホルモン剤は増えるといいますよね。
でも頑張ります。
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