中学2年生の女子なのですが、
1月の中旬くらいから体育で柔道をやっています。
まだ準備と受身しかしていません。
今度寝技やるとかいってました。
私は右手を小4で骨折
右肩を6年で負傷
中1で右手が腱鞘炎
左手がTFCC損傷
夏に右の足親指の付け根から痛みがでる(原因不明)
と怪我してきました。
TFCC以外は完治しているのですが
TFCCはまだ冷えたり強く衝撃を与えたり
ひねったら痛みがでます。
私はもともと関節が弱いのか
よくこけたり足をひねったりします。
部活はソフトテニスです。
たまに関節が痛くなったり
よく怪我する体質です。
そこで今度から本格的になる
柔道について不安と恐怖を感じます。
受身で手を強く地面にたたくのを何回かやっただけで
少し痛みがでるということが大丈夫なのかと。
一応今度からサポーターをしていこうかと思いますし
病院にいって大丈夫か聞いてみたいです。
私の柔道の怪我に対する考えは思い込みすぎでしょうか・・・
教えてください。
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