私は専門学校生なのですが、授業中すっごく眠くて困ってます!
授業自体は好きだし、眠ろうとしている訳ではないんです。
とにかくどうしようもない眠気が襲ってきてついコックリと。。。
どなたかいい眠気冷ましの方法知っている方教えて下さい!
かなり切実ですう~~(;_;)

A 回答 (3件)

前にも似たような質問がありました↓(そしてやっぱり答えました・・・)



とにかく12時前に寝る!です。
やることがあるならしょうがないので早起きしてください(苦笑)

夏になり、湿度が高くなるとぼんやりして眠くなりますよねぇ。
授業中なら手を握ったり開いたり、足を組み替えたりして血の巡りを良くしてみてはどうでしょう。

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=62682
    • good
    • 0
この回答へのお礼

そういえば12時前の1時間は12時過ぎの4時間と匹敵すると聞いたことが☆
なんとか睡眠時間確保します!
ありがとうございました♪

お礼日時:2001/05/24 20:51

 私の場合、「絶対に起きていないといけない」という


条件ある時以外は仮眠をとります。でも、aka-mikanさんの場合
授業中で、そういうわけにもいかないようですね。
(私だったら授業中でも仮眠をとりますが←おいおい、こらこら(^_^;))
そういう状況が長く続くようであれば、下記URLでも覗きに行かれては
如何でしょう。参考にならなかったら申し訳ありません。m(__)m
眠い時というのはどのようにしても眠いものですから・・・ねっ。(^^ゞ

参考URL:http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/3000.html
    • good
    • 0
この回答へのお礼

病気でないことを祈ります(笑)!
どうもありがとうございました♪

お礼日時:2001/05/24 20:49

できたら5分でも寝ちゃうと良いんですけどね。

携帯のバイブで目覚ましかけて、そっと(あるいはトイレに抜け出して)ちょっとだけ寝てしまうと案外すっきりします。

<仕事中に眠くなったときの目覚まし>
http://www.caz.co.jp/voice/raw/seikatsu_19990705 …

それとやっぱり、前日の快眠!これが大事だと思います。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

う~んやっぱり寝るしかないんですかね☆
なんとか睡眠時間確保出来るように頑張ります!
ありがとうございました♪

お礼日時:2001/05/24 20:47

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


このカテゴリの人気Q&Aランキング

おすすめ情報

カテゴリ