こんにちは!!今日〈5月23日〉のアサドキ見た方いらっしゃいませんか??ファイナルダイエット特集だったんですけど…・見忘れちゃいました!!学校まで休んで、待機していたのに・…なんてね。みなさん、不思議に思ったでしょうが、私は高校生なのに、なんでいつも、この時間に投稿しているんだろう…??って感じですよね??別に登校拒否じゃないんですよ―学校楽しいんです!今日と昨日は風邪引きました!それで、もし見ていた方いらっしゃったら、報告お願いします!!それと、経験者とかの方でも、とにかくなんか情報下さい―!!!ファイナルダイエット以外の薬品とかの情報も大歓迎いです!!

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A 回答 (3件)

ファイナルダイエットって一週間で4~5キロ痩せるっていうやつですよねぇ??


実は、私も雑誌で読んで試してみようってしてみたんです。
結果??たぶん、どれだけの体重があるかにもよると思うけど、私の場合は身長160cm。体重49キロだったんですね。でも47キロにしたくって試したんですけど、一ヶ月続けて頑張りましたが、痩せたのは1キロから2キロでした。
あんまり、たいしたことなかったです。
飲まなくてもそれくらいは痩せれるって感じでした。
12000円くらいだして、高い買い物したなーって思ってます。

私のお勧めは、エンリッチという会社が出している、ネーチャーズティっていう
お茶です。ただし、会員制通信販売のため、誰かからの紹介がいるし、お茶自体は安いし、効果もある。すぐ効果があるわけではないけど、三ヶ月とかで、かなり痩せるんじゃないかなーって思います。
宿便をとるお茶なんですね。今も愛飲しています。

高校生だったら、やっぱり、体型って気になるよね、でも。
一気に痩せたいしね。
でも、私にわかるのはこれくらいです。
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この回答へのお礼

色々試してらっしゃるんですね!読んでて、とっても楽しかったです。えっと、エンリッチ??とか言う所のものは、取り寄せが難しそうなので、別のを探そうかなあ・…っと思っていたところ、お母さんが、宿便を取るような、お茶を前購入していたのを忘れていたらしく、家にあったので、それで試してみようかと思ってるところです。楽しみ~又色々教えてくださいね!

お礼日時:2001/05/26 17:23

ダイエットを真剣にお考えなのですか? 私も色々と試して来ました。


今、仲間でワイワイ励ましあったり、お食事したり。。
とっても楽しくダイエットしてま~すっ。

皆さん、体重が落ちるのは勿論ですが、なぜかとっても体調がイイんです。
だからみ~んな、ダイエット中とは思えない位、ゲンキ、元気。
私も2ヶ月で4.5kg落ちてま~す。まだまだ落とすわよ~~~。

毎日がとっても楽しくて、体重計に乗るのが嬉しい♪
正直、こんなダイエットがあるなんて、思ってもみませんでした~。
最後のダイエットと皆さんおっしゃる訳だ!!

お薬は、やっぱり辞めた方がイイかな・・って思います。
今、私がやっているのは、普通食とこの健康お食事を変えるものですぅ。
身体にイイものを沢山取り入れて、不健康だった身体がどんどん健康になっていく。
そして沢山の栄養が身体に入ってくるので、不必要な栄養を必要としなくなっていく。
そんなダイエット・・身体の事を考えて、やった方がイイかな~。
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ファイナルダイエットという錠剤を購入し飲みましたが、私の場合はまったく効果なしでした。

(金返せ~って感じ)
逆に、ニキビなど肌荒れがひどくなり、途中で飲むのを止めたら、よくなりました。唐辛子の成分が、体に合わなかったのかもしれませんが、私はすすめませんよ。今じゃ、宣伝を信じたことを後悔しています。
高校生の時って、人生で一番ぱんぱんしているときです。
働き出すころには、それなりにすっきりしくるもんですよ。
若いうちから、怪しい薬はのまないほうがいいかなって思います~。 
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Q40代の男性がダイエットに成功しスタイルがよくなるとどんないいことがありますか?

40代の男性がダイエットに成功しスタイルがよくなると、周りからの目や生活でどんないいことがありますか?

Aベストアンサー

自分の経験ですが、
(1)血圧が下がりました。
(2)夏でも涼しく過ごせることが多いです。
(3)太っている人がいると、ちょっぴり優越感。
(4)服の選択肢が増えます。
(5)ダイエットに成功する、ということは体重のコントロール方法を完全体得するということです。これができるとドカ食いしても後でリカバれるようになります。その分生活を楽しめますよ。

トータルでいえば自分に自信が持てるようになるということです。それが一番かな。

Qバストアップ〈ポイントボディ〉使った方いらっしゃいますか?

新聞折り込みチラシで ヴィーナスという会社の〈ポイントボディ〉というバストアップの為のサプリメントがありました。少し怪しいので、友人と「効くのかな?」と相談中。どなたか効果を教えてください。ちなみに、プエラリア・ミリフィカ、ザクロエキス、大豆イソフラボン含有で、240粒6000円です。・・・。やっぱり怪しい??

Aベストアンサー

 はい。嘘です。嘘と言うか、試しに1つ購入しました。箱の中に飲み始める前にこのフリーダイヤルにお電話下さいという手紙が入ってまして、電話したところ本当にバストアップしたいのならば、ポイントボディと一緒に鉄分と何だかを一緒に摂取して頂く事をお勧めします。と言われ、おいくらですか?と聞いたところ13~15万円です。と言われました。どうされますか?って言われ、とりあえず、これでどの程度効果があるか試してから、検討します。と答えましたが、全く効果はありません。私ももともとBカップに足りないぐらいでしたが、出産で、更になくなってしまい、主人にも驚かれています。やっぱし、女だから、そこそこ欲しい気持ちは分かりますが、この程度のサプリメントは、効果を期待できそうにないと思います。わたしも、シリコンは不安なので、それ以外の方法はないかなーと思っています。

Q40代のダイエット

40代のダイエット

150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。

ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週4~5日、40~1時間歩いています。
何度か足を怪我した事があってジョギングが出来ないのでなるべく大股で歩くようにはしています。
心拍数は測ってませんが息がハーハーして凄い汗が出てますので悪くはないとは思います。

全然体重が減りません。60→61→59→61kgとジグザグを繰り返しています。
体脂肪も37→38→36ときて、8月に34にグッと一度落ちましたが、またジグザクを繰り返しています。

40歳以降は痩せないのでしょうか?このままだと挫折しそうです。

昔から食事に関して関心が無く、一日1食でも平気だったので、ダイエットを始めた時はこんなに太ってても1100kcalでとても低かったので筋トレや半身浴、食事の見直しで今は1260kcalまで増えましたが、基礎代謝はまだまだ低いのでしょうか? もう少し筋トレして筋肉を増やした方がいいのかな…

40歳以降でもダイエットに成功した方、どうかコツを教えてください。いつ頃から効果が出ましたか?

40代のダイエット

150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。

ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週4~5日、40~1時間歩いています。
何度か足を怪我した事があってジョギングが出来ないのでなるべく大股で歩くようにはしています。
心拍数は測ってませんが息がハーハーして凄い汗が出てますので悪くはないとは思います。

全然体重が減りません。60→61→59→61kgとジグザグを繰り返しています。
体脂肪も37→38→36ときて、8月に34にグッと一度落ちましたが、またジグザクを繰り返...続きを読む

Aベストアンサー

その食事で仲々落ちないというと完全に体が省エネモードに入ってしまってる気がします。
ごはんをきちんと食べるようになったのは最近のことですか?それにもよるのですが、とにかくNHKの「ためしてガッテン」でその辺りのことを詳しくやっていたので、もし良かったら下記リンク先に目を通してみて下さい。
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090121

あと、私も40代女性で体重は質問者様ほど多くはありませんでしたが、体脂肪率はとても高く平均32%(Max36%!)で、ジムでエアロビやクロストレーナーなどの有酸素運動をしても、体重は落ちても体脂肪率は一向に落ちませんでした。
正直「これはもはや体質か?」と思って半ば諦めていたのですが、石井直方氏のスロトレに出会って実行するようになってからは、ゆっくりながらも落ち始め、7ヶ月後の現在は25%を切るようになりました。
なので、今ウォーキングに充てている1時間のうち半分の時間をスロトレ(筋トレ)に充てることを提案します。
なにぶん個人差がありますので質問者様に合うかどうかは解りませんが、いちおう私はこれで成果は出ましたのでご参考までに。
なお、人気が出てしまったせいか石井先生の似たような著書は現在激増してしまっています。選ぶのに苦労されるかも知れません。私が主にお勧めするのは下記の2冊です。共に主なターゲットは女性なので無理なく始められると思います。

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%AC%E5%AE%8C%E5%85%A8%E7%89%88-DVD%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%81%A4%E3%81%8D-%E7%9F%B3%E4%BA%95-%E7%9B%B4%E6%96%B9/dp/4471034081/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1283482210&sr=8-1
↑DVD付きなので動きやカウントが解りやすい

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%AC-%E7%9F%B3%E4%BA%95-%E7%9B%B4%E6%96%B9/dp/4471034065/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1283482210&sr=8-2
↑トレーニング内容は同じなのですが、スロトレで効率よく体脂肪が燃える理論が詳しく書いてあり、頭で良く理解してから始められます。

その食事で仲々落ちないというと完全に体が省エネモードに入ってしまってる気がします。
ごはんをきちんと食べるようになったのは最近のことですか?それにもよるのですが、とにかくNHKの「ためしてガッテン」でその辺りのことを詳しくやっていたので、もし良かったら下記リンク先に目を通してみて下さい。
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090121

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Qヨガでダイエットに成功された方はいらっしゃいますか?

161センチで65キロ近く体重があり、標準体重にするべくダイエットを始めようとしています。
時間は少々かけてもかまわないのでリバウンドなく健康的にやせたいです。
ヨガはダイエットにも有効と聞いたことがあります。ヨガでダイエットに成功された方がいらっしゃいましたら、どのくらいの期間でどのくらいダイエットできたか教えていただけますでしょうか。

Aベストアンサー

フィットネスクラブでヨガをやっています。
(ヨガ)以外にもエアロビとかもやっているので参考にならないかも知れませんが。。。

ヨガを始めてから体重の減少よりも体のラインが引き締まってきました。特にウエストが細くなり女らしい体系になりましたよ。
全体的にスローな動きですが、終わった後は汗結構をかきます。エアロビとかなどではあまり筋肉痛にならないのですがヨガをすると翌日筋肉痛になるので
効いている気がします。

ダイエット目的だったらホットヨガとかお勧めですよ★
友達は本格的にヨガをしてるのですが
1年ほどで8kg痩せました。

ちなみに友達は
朝(6時起き)で1時間朝ヨガ
夜寝る前に30分~1時間ヨガ

後週2.3回スクールでヨガです。

食べ物も玄米や野菜を中心に食べてました。

Q40代ダイエット

ダイエットのことで質問です。
過去いろいろダイエットに挑戦していますが
なかなか効果が出ません
サプリにも頼って飲みますが飲むと頭痛がします。
合わないのでしょうか??
今挑戦しているのがカーヴィーダンスです。
DVDを見ながら自宅で行っています。
効果ないですね
コーヒーが好きで1日3~4杯飲みます。
ミルク&シュガーは入れます。
これも良くないですよね
40代でダイエットに成功した方
アドバイスお願いします

Aベストアンサー

こんにちは。
40代です。
新陳代謝が落ちているせいか?以前と変わらない生活をしていたにもかかわらず
半年ほどで、今まで穿いていたジーンズが穿けなくなりダイエットを始めました。
私は使えるお金もあまりないので、ひたすら歩きました。
通勤、買い物に歩くだけで、お金もかからず、三ヶ月でだいたい元に戻りました。
食事制限やサプリメント等は使いませんでしたが、痩せ始めると、だんだん
楽しくなり、自然と間食も減りました。
私も若いころ太っていて、ありとあらゆるものを試してみましたが、やはり歩くことが
いいのではないのかと思いました。
よろしければ試してみて下さい。

Q下半身痩せできるダイエット教えて下さいっっ!!!

わたしは、高1です!今、とても悩んでることがあります。
それは、ストレッチのようなダイエットをしても体重がなかなか減らない。。っということです!!
お菓子も、甘いジュースも我慢してます。
まずわたしは、身長に対して体重が合ってないのです・・・。

この際なので、わたしの身長と体重を教えます。
身長・・・148.5     体重・・・51.5kgです。
しかも、太ってるところがぜーーーんぶ、下半身なんです!!
太ももはもちろん、お尻にまで・・・余分なお肉が・・((涙))
洋服は好きなものを着れます☆けど、はくものが問題なんです。
もちろん、半ズボンやミニスカート、ほんとははきたいんです!!
けど、はけるズボンも無く・・・いつも悔しい思いをしてます。。

私と同世代の子たちが載っている、ファッション雑誌を読むと、いつも自分自身恥ずかしくなります。
高校生になって、可愛い服をきてもっと友達と遊びたいっっ!!って思っても、自分の姿を見ると、いつもいつも、イライラしてしまいます。なんで、自分はこんなんだろうって・・。なんで、こんな太ってるんだろう。。と。

どうか、お願いします!!!
こんな私に、効果がよく出る下半身ダイエットを教えて下さい!!
すぐに痩せたい!なんて高望みはしません!!ゆっくりと時間をかけて、絶対に痩せたいんです!!   教えてください!よろしくおねがいしますっっ!

わたしは、高1です!今、とても悩んでることがあります。
それは、ストレッチのようなダイエットをしても体重がなかなか減らない。。っということです!!
お菓子も、甘いジュースも我慢してます。
まずわたしは、身長に対して体重が合ってないのです・・・。

この際なので、わたしの身長と体重を教えます。
身長・・・148.5     体重・・・51.5kgです。
しかも、太ってるところがぜーーーんぶ、下半身なんです!!
太ももはもちろん、お尻にまで・・・余分なお肉が・・((涙))
洋服は好きなものを着れます☆...続きを読む

Aベストアンサー

骨盤ガードルというのがあるらしくて
評判いいみたいですよ、下半身がぽっちゃりって
多分、男性からみたら、とてもセクシーなんだと思いますが
関係ないですもんね。
高校一年生だとまだ体が出来上がってないでしょうから
20歳から変わってくる可能性大きいですよ。

お値段もお手ごろで私も注文しました(笑)まだ来てないけど。
一緒にダイエットがんばりましょう~

参考URL:http://item.rakuten.co.jp/sanchya/c0777

Q40代のオヤジのダイエット??

いつもお世話になっております。タイトルの通り、40代のオヤジです。
最近腹周りがますます大きくなってきて、いわば「デブ」です。
年一回の健康診断の時も、「10年後位は危ないよ。まずは体重を減らしなさい。」とまでいわれました。しかし食いしん坊の上に飽き性の面倒くさがりと太る原因持っているので、「いかんなぁ・・このままじゃ。でもダイエットってウゼェよなぁ・・・」と一向に何もしていないのが現状です。
学生時代にレスリングをしていた事もあり、、運動は好きな方で、最近ボクササイズなるものを知りました。そこで質問ですが、40代の太っちょデブオヤジでもボクササイズってできるんですか?ボクササイズについて知っておられる方、お願いします。(最近腰痛気味なのでそれも治したいです。)

Aベストアンサー

40代後半、男性です。
自分も去年の健康診断の結果が悪いのがショックで痩せました!!
去年末から約半年で90から65まで絞りましたよ。

お金はかけてないです。
食事を三食バランス良く減らして(減らす量の主体はご飯など主食がメイン)後はひたすら歩きました。
とにかく毎日休まず…
平日は仕事終わってから10時くらいまで、休日は早朝や夕方など…
多い時は平日で1万5千歩、休日には3万歩も歩いてました。
今思うと良くできたなぁという感じですが、体重が落ちるのが面白くて…半ば中毒的に歩いてました。
当然運動での消費カロリーの少なさを知ると食事自体が減ります。
食べることは好きな方ですが、それより体重が落ちるのが楽しくて…
そんなに苦労なく食事も制限できましたね。

見る見る体重落ちて、4月頭には67キロ台に突入です。
途中で体が軽くなって負荷が落ちたのでウォーキングから徐々にジョギングに…
一応目標が70を切る事だったので67キロに達した時点で徐々に食事を戻し今は普通に食ってますが昔ほどは食えないです。
(胃が小さくなったかな?)
今は食事は一切制限してないですし、体重も落ちたので好きな物を腹いっぱい食えます(笑)
食うことに対して後ろめたさみたいな物が消えたので、食事も美味しいですよ。

ただ、運動は維持して今でも毎日7~8キロ程度は走ってます。
それでも僅かですが体重がまだ落ちてますので理想体重はもう少し下かも知れません。

体重も落ちたし、運動するって習慣も出来ました。
7キロ位なら走っても苦しくないし…
後は体重を維持するだけですから、多分リバウンドの心配も無いでしょう。
1キロ位ならちょっと無理すれば数日で落とせる自信が出来ましたし、飲み会なんかで食い過ぎてちょっと増えたら手を打てば管理は簡単です。

人生変わりますよ。
運動嫌いで怠け者の自分もできたのですから、頑張れば多分誰でもできるでしょう。
ボクササイズはわからないけど、問題は効率より続ける事。
続けられなきゃ結果は出ないです。
ボクササイズが楽しいと感じるなら良いかも知れませんね。
要は楽しければ続きますから…
できるだけ楽しむ事ですね。

ご健闘をお祈りいたします。

ただ、この歳になると痩せる=老けるです。
体は皮余ってタプタプだし、回りに言わせると10歳は老けたって…。
以前の服は全部着られないし、かみさんには文句言われる始末…。

まあ、今更外観は気にしないです。
今度は筋肉でもつけてみようかなぁなんてね。

40代後半、男性です。
自分も去年の健康診断の結果が悪いのがショックで痩せました!!
去年末から約半年で90から65まで絞りましたよ。

お金はかけてないです。
食事を三食バランス良く減らして(減らす量の主体はご飯など主食がメイン)後はひたすら歩きました。
とにかく毎日休まず…
平日は仕事終わってから10時くらいまで、休日は早朝や夕方など…
多い時は平日で1万5千歩、休日には3万歩も歩いてました。
今思うと良くできたなぁという感じですが、体重が落ちるのが面白くて…半ば中毒的に歩いてま...続きを読む

Qリセットダイエットの体験談!!

こんにちは、私は今あの安野モヨコさんが大成功した『リセットダイエット』」に大変興味を持っています。そして、少々恥ずかしながらもリセットダイエットに関連する本を沢山買ってきました!

そこで質問なのですが…
続行したかたがたは一週間でどれ位の減量に成功したのか?また、その減量でのメリット、デメリット。
それと、リセットダイエット中の食事メニューを詳しく教えていただけませんか?

失礼な質問となりましたが、ご存知の方宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

現在リセットダイエット中なので参考になるかどうかわかりませんが。。。。
ちなみに初めてから5日目になります。最初の2日間はかなり辛かったです。3日くらい経つとなれてきました。体重は始めたころより2kg減りましたよ。
一番効果?がでてるのはお腹かもしれません。
私は筋トレと合わせておこなってるので(肉などもとりのささみなど中心に調理しています)
料理はリセットダイエット成功レシピを参考にして
作ってます。ゆで豚など何食分か作ってその他の副菜(
主に野菜)を摂るようにしています。少量の副菜を多種類作って飽きないように工夫して食べてます。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4344006062/ref=pd_sim_dp_1/503-3266882-6059968

またgooダイエットでも特集があったので参考迄に
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0504_no1/

Q40代のダイエット

40代のダイエット

持病の薬の副作用で物凄く食欲があります。
お腹が空いた時には出来るだけ野菜などを多めに採るようにしていますが
どうしても満腹感がありません。

3食きちんと食べてダイエットしたいのですが、毎食1人分を作るのが面倒です。
野菜やお肉やお魚は1回分ずつ冷凍にしています。

小腹が空いた時には、何を食べて気を紛らわせたらよいでしょうか?

ちなみに運動した後ももの凄くお腹が空きます。
週に2,3回プールで1時間位歩いています。

Aベストアンサー

ランニングや筋トレをすると、筋肉は筋肉内に貯蔵したグリコーゲンを燃やしてパワーを出します。
このグリコーゲンは本来は敵に遭遇したときに一目散に逃げるためのものなので、身体は次の食事で真っ先に筋肉のグリコーゲンを回復します。
このため、脳のエネルギーが横取りされるので、運動をするとお腹がすくのですが、水中ウォーキングはグリコーゲンをあまり使いませんから、普通は、プールで1時間位歩いたくらいでは空腹感がものすごいということにはならないと思います。

投薬の副作用でムーンフェースになったり、肥満したりという話はよく聞きます。
今は良い薬がいろいろと開発されているので、主治医によく空腹感のことを相談して、薬を変えてもらうと良いと思います。

空腹感は週に2,3回1時間歩くよりも、毎日30分ずつ歩く方が少なくなります。
また、食べるときは、野菜などで脳をごまかすのではなく、アンパンを4分割し、1/4を食べて15分待ち、まだ空腹だったら1/4を食べてさらに15分間待つようにします。
これは糖尿病の15分ルールですが、これを応用すると良いと思います。

Qファイナルカウントダウンについて

レッスン中に、「ファイナルカウントダウン」がかかりました。
どこのエアロ用音楽会社のテープかCDに収録してあるか分かりません。どなたか心当たりのある方教えてください。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは、はじめまして。
偶然にも自分が今日出たエアロのクラスでファイナルカウントダウンが流れていました。
うーん…エアロ用の音楽会社で自分が知っているのは“パワーミュージック”と“おとや”くらいで、あと、同じ曲でも会社やCDの種類によってアーティストが違うのでalzenoeviaさんが聴いた“ファイナルカウントダウン”と同じかどうか心配です(^^;

パワーミュージックではhttp://www.bravogroup.com/product_list.html
の中の、“キックボックス”内の“Diehard Workout 1 ”のCDに収録されていました。試聴できます。ちなみに、自分が聞いたものとは違っていました。

おとやでは“SUMMER LOW+HI 5/2003”っていうCDに収録されています。ただし、この会社はサイトはなく試聴は出来ません。詳しくはフィットネスジャーナルっていう雑誌のなかに広告が出ています。それか電話で商品カタログを取り寄せることが出来ます。03-5304-8656(平日10時~17時)

もしかしたらもっと探したら他にCD見つかるかも…?!自分もこの曲は好きですよ(*^^*)

参考URL:http://www.bravogroup.com/product_list.html

こんにちは、はじめまして。
偶然にも自分が今日出たエアロのクラスでファイナルカウントダウンが流れていました。
うーん…エアロ用の音楽会社で自分が知っているのは“パワーミュージック”と“おとや”くらいで、あと、同じ曲でも会社やCDの種類によってアーティストが違うのでalzenoeviaさんが聴いた“ファイナルカウントダウン”と同じかどうか心配です(^^;

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