50メートル走

もうすぐ、4月ということで、

体力テストがあります！

そこで、50メートル走で早く走れるようにしたいと思っています。

誰か、早く走れるコツとかトレーニング方法を教えてください。

お願いします！

ちなみに、4月から中3で、

50メートル走では、9秒代から抜け出せません。

よろしくお願いします！

No.1 ベストアンサー 回答者： tomosasuke 回答日時： 2013/04/02 13:27

こんにちは

私も４月から３年生になります☆


やはり、スタートが大事だと思いますよ。
「よーい　ドン」の『ド』で走り出す気持ちでスタートしてください(^^)/

あとは、腕を強く振ることです！

50mを測るときに二人ペアで走るのなら、自分より少し速めの人と走ると良いですよ。
私はこれでいい記録を残す事が出来ました☆

運動部に所属しているのなら、部活中にみんなで50mを走るのも練習になりますよ(^^♪


参考になるいいです☆

がんばってください!(^^)!

この回答へのお礼

回答、ありがとうございます（*^_^*）


私は、文化部なので運動することは少ないですけど、

５０ｍ測る時、２人で走るので速い人を狙って走りたいと思います！


とても、参考になりました。


頑張ります！本当に、ありがとうございました(^^♪

お礼日時：2013/04/03 15:59