外出自粛中でも楽しく過ごす!QAまとめ>>

こんにちは。長文になって申し訳ないのですが…

私は30代女性で、一人暮らしをしています。
寝違えたせいか、今月12日の金曜日から、首から右肩にかけて痛みが続いています。

昨日の土曜日に痛みが治まるかと思っていたのですが、
背中を曲げて、ゆがんだ姿勢で床に直接座って、長時間パソコンで作業をしていたせいか、
痛みがひどくなってしまいました。無茶なことをしたと、後悔しています。

激痛で夜中に目が覚め、痛みのせいで、深呼吸やあくびをする時、寝返りを打つ時も辛かったです。
また、今朝は右手で歯ブラシを持って歯みがきをしたり、朝食の時に右手で箸を持って食べる時も、
痛みのために、右手が思うように動かせませんでした。

ひどい時は、頭の右半分にも、じりじりと痛みが来る感じがしてしまいます。

明日15日の給料日の前で、お金が底をつき、病院に行くこともできません。
(別件で病院での検査を受け、それに1万円近くのお金を費やしてしまいました…払わなければよかったと思います)
頼れる家族も、友人もいません。

このままだと明日からの仕事(軽作業主体の時給制のお仕事で、土日祝休みです)にも響きそうで、どうしていいか分からなくなっています。
仕事場がやや辺鄙なところにあり、また終業時間も夜7時前なので、勤務が終わってから行ける病院や整形外科が、近辺に見つかりません。
(また、日曜日に空いているところが隣の市にあるのですが、そこは仕事場からとても遠くて、行くのに時間がかかり、
行くとなると、来週日曜まで待たなければなりません)

職場の方には迷惑をかけたくないので、なるべく休みたくないと思っているのですが…

長文ですみません。
何かいい方法はないでしょうか?

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A 回答 (3件)

首から出た神経は肩、腕、肘を通り指先まで伸びています。

この走行上で何か異常があれば、ご質問のような 症状が出ます。多くは首、肘、手首の異常ですが、今回は肩にも異常があるようなので首の異常の可能性が高いです。具体的には頸椎症、頸椎椎間板ヘルニアなど、少し原因は違いますが若い女性に多いもので胸郭出口症候群など、あとはただ単に寝違いの酷いものという可能性もあるかもしれません。

職場に迷惑をかけたくない気持ちもわかりますが、仕事とは心身の健康があってのものです。労働者にも労働者の権利があります。半日休んでとか有給を使ってとかなるべく職場に迷惑の掛からない方法で受診されてみてください。後は#1さんの言うとおり、薬局で痛み止めを買うことです。一番よく効くであろうロキソニンは売っていない薬局もあります。バファリン、イブなど直接薬剤師と相談してみてください。それまでは痛いところに湿布を貼って安静を保ち、湯船やアルコールは炎症が悪化しますので控えましょう。原因がわからないうちはストレッチやマッサージも控えた方がいいと思います。


レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
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この回答へのお礼

温かいお言葉を頂き、本当に有難うございます。

仕事場に行く時は、患部に湿布を貼っていました。

今日ようやく整形外科で診察を受けることができ、レントゲンを撮ってもらった後
「首の寝違え」で、今回の症状には運動不足も影響していると診断され、
重い病気でなかったことに、一安心しました。
これから、(毎日は行けないのですが)通院を続けることになりました。

整形外科に行って診てもらって、本当に良かったです!

お礼日時:2013/04/20 22:20

痛みに対しては、薬局でロキソニンなどの痛み止めや湿布を購入し、対応するようにしてください。

症状は少しはやわらぐかと思います。またお時間をみつけて整形外科を受診されてください。お大事にしてください。
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専門家紹介

ドクターズミー医師

職業:医者

医師、歯科医師、栄養士、薬剤師、獣医師、カウンセラー等に直接相談できる、
メディカル・ヘルスケアQ&Aサービス「Doctors Me(ドクターズミー)」に所属する医師が回答。
※教えて!goo内での回答は終了致しました。
▼ Doctors Meとは?⇒ https://doctors-me.com/about

詳しくはこちら

専門家

基本は安静です、それでも自然に疼痛が改善しないならばやはり整形外科で診てもらうべきでしょう。


また、なんとか疼痛をコントロールして仕事をこなしたいならば、一般の消炎鎮痛剤の内服薬すればよいでしょう。
ドラッグストアで売っているロキソニンなどのエヌセイズ系の薬です。一回の服用で数時間くらい疼痛が軽くなるでしょう。
ただし疼痛の原因を治療するわけではないので注意してください。
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この回答へのお礼

ご回答を頂き、本当に有難うございます。

土日は、給料支払い日前でお金がないこともあり、外出せずに休んでおりました。

お薬のことを教えて頂いたのに申し訳ないのですが、
幸い痛みの方は、翌週の月曜日にはややおさまり、どうにか耐えられるほどになりました。

今日ようやく整形外科に行くことができ、診察と、検査を受けました。
「首の寝違え」で、運動不足も影響していると診断され、重い病気でなかったことに一安心しております。
これから、毎日は行けないのですが、しばらく通院することになりました。

整形外科に行って、本当に良かったです。

お礼日時:2013/04/20 22:33

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表題のようにたまにですが、首の後ろ、正確には耳の後ろ、後頭部と首の境目辺りに何かの拍子に振り向いた時、首の筋や血管がぶち切れたかのような激痛が走る時があります。その後1~2分ぐらい激痛が走った辺りがじわっと熱くなります。その後はなんの症状も現れず、普通の状態でいられます。また、振り向く瞬間に痛みに気づき振り向くのを中断できた時は激しい痛みは起こらず、すこし首の後ろが熱くなるだけという時もあります。このような症状はどういった理由で起きるのでしょうか?ちなみに友人・知人にこの症状の話をしたら同じような経験をしている人が2~3人いました。詳しい方よろしくお願いします。

Aベストアンサー

 補足説明です。
 特に問題は生じませんが、これは頸椎関連の関節の動きが悪いということでもあり、肩こり等の原因にもなりますので、日ごろ、頸部の柔軟運動をし、柔らかくしておく必要があります。
 また、複雑な動きは、できるだけ避けるか、その動きをするときは、事前にその動きをゆっくりと再現し、関節の動きを良好に(教育)しておくことだと思います。
 ちなみに、頸椎(脊柱)の関節を柔らかくする(稼働域を広げる)脊柱蠕動運動というものがありますが、文字では説明が難しいので割愛いさせていただきます。
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 以上です。

Q首から肩にかけての痛み

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腕を上げている状態の方が楽なような気がします。
連休で病院もあいてないので今は湿布と鎮痛剤で様子を見ていますが、涙が出るほどの痛みが走ることもあります。
鎮痛剤を飲んで2時間ほどすると痛みは少しだけ治まりますが6時間もすればまた激しい痛みが襲ってきます。
なにか原因として考えられる病気ってありますか?
軽減される方法などがあればアドバイスお願いします。

Aベストアンサー

>なにか原因として考えられる病気ってありますか?

大変ではありますが、これだけではあらゆる疾病が考えられます。

脳腫瘍からの痛みもあるし、単なる、運動不足とか寝違えとかもあります。

様子を見るしかないでしょう。 普通は病院でもそうして状態を把握します。 こういうあらゆる疾病の症状となるものだけから、一見さんで原因をつかむのは相当難しいです。
この主訴で脳関係まで検査することはあまり無いですしね。

で、連休明けても症状が続くなら、最悪を考えて、病院で精密検査を受けることです。
それから対症療法から根治療法を行うことです。

>なにか原因として考えられる病気ってありますか?
→上記様にたくさんありすぎますが、
多分・・・・日ごろの仕事などからの体の組織へのダメージの蓄積による疲れと、精神的なストレスから肉体への影響、運動不足や微量栄養素不足などが重なって現れている程度だとは思います。

>軽減される方法などがあればアドバイスお願いします。
→運動用でよいので、アミノ酸の粉末を飲み、総合ビタミン・ミネラル剤を少々多めに摂取して、鎮痛剤などを使いましょう。

温めるか、冷やすかは微妙な段階ですが、どちらでも気持ちがよい方を行いましょう。

>なにか原因として考えられる病気ってありますか?

大変ではありますが、これだけではあらゆる疾病が考えられます。

脳腫瘍からの痛みもあるし、単なる、運動不足とか寝違えとかもあります。

様子を見るしかないでしょう。 普通は病院でもそうして状態を把握します。 こういうあらゆる疾病の症状となるものだけから、一見さんで原因をつかむのは相当難しいです。
この主訴で脳関係まで検査することはあまり無いですしね。

で、連休明けても症状が続くなら、最悪を考えて、病院で精密検査を受ける...続きを読む

Q首を上下に動かすと、左の首すじから肩にかけて激痛が走ります。病院に行っ

首を上下に動かすと、左の首すじから肩にかけて激痛が走ります。病院に行ってレントゲンを撮り、握力検査(右より左が5キロ落ちてました)湿布と飲み薬、あとは首の運動を教えていただきました。
そこで教えてください。

<1>私は以前から肩こりがあり、1ヶ月前にギックリ腰になりました。首痛は10日ほど前からなのですが、これは関係があるのでしょうか?

<2>カイロプラクティクのようなところに行けば、いくらかは楽になるのでしょうか?「肩こり・腰痛 30分△△△△円」といった個人がやっているようなお店です。

<3>足つぼはこのような症状には無関係でしょうか?

参考までに聞かせてください。

Aベストアンサー

<1>関係ないと思います。

<2>病院ではどのような説明を受けましたか?骨が変形している、椎間板が薄くなっているなどの説明は受けましたか?もしくは具体的に病名を示されましたか? 整体、カイロプラクティックは無免許者です。貴方の今の状態でかかるのは非常に危険だと思います。

<3>関係ないと思います。



繰り返しの部分がありますが、もう一度ご説明いたいます。

・整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。
病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には
細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ
るのがベストでしょう。


・接骨院・整骨院
柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は 打撲・捻挫・挫傷 
などいわゆるケガの治療をするライセンスです。腰痛や肩コリの治療は
出来ないのでご注意ください。また保険が使えるのも “急性のケガ”
のみです。多くの整骨院は、このシステムを悪用して不正を働いていま
す。その金額は毎年、なんと4000億円です。このお金は全て、我々が納
めた保険料です。


・整形外科
内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科目のひとつです。
もちろん医師です。レントゲンは病院でしかとれませんから、腰痛などの
原因は絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱臼や捻挫でも、骨
折を伴っている場合がありますので、病院でレントゲンを撮りましょう。



もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず整形外科に行か れてください。病院を基本に何か他の治療お考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。


あと病院で枕の指導を受けましたか?正しい枕を使わないと、病気も含め色々な首のトラブルが出ます。以下を参考にして正しい枕をお選びください。

・少し厚みがあるもの
・波型など形がついていないもの
・頭の重みで形が変わるもの
・寝て気持ちがいいもの


長文失礼しました。お大事にどうぞ。

<1>関係ないと思います。

<2>病院ではどのような説明を受けましたか?骨が変形している、椎間板が薄くなっているなどの説明は受けましたか?もしくは具体的に病名を示されましたか? 整体、カイロプラクティックは無免許者です。貴方の今の状態でかかるのは非常に危険だと思います。

<3>関係ないと思います。



繰り返しの部分がありますが、もう一度ご説明いたいます。

・整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えま...続きを読む

Q首の付け根と鎖骨が痛いのと、肩にかけてひきつった感じで我慢できなくなり

首の付け根と鎖骨が痛いのと、肩にかけてひきつった感じで我慢できなくなり、整形へ行きました。
レントゲンだと骨は綺麗だ、と言う話なんですが、せき髄など中身を見ないと分からないと言う事なんで来週、MRIを受けます。ひょっとしたら頸椎ヘルニアかも知れないし、内側が原因かもと言う事で。
ヘルニアはレントゲンじゃ分からないのでしょうか。首の内側に金具が刺さった感じで普通の痛さじゃないし、首を回す事が出来ません。酷い時は眠れないし、頭痛もして本も読めないし、PC の画面も具合悪くなって見れません。左腕も筋肉痛と麻痺がかってる感じで、違和感が有ります。
今は鎮痛剤を飲んでるので楽です。
これはヘルニアと症状が合うのでしょうか。ヘルニアだと首が痛いと言うより、痺れると聞いたのですが・・

一杯、質問して済みません。不安で・・

Aベストアンサー

 レントゲンでは、骨しか写らないので、椎間板と神経の関係を見るにはMRIが必須です。
 整形外科にかかっているので、骨格系の異常が検査されているようですが、症状から見ると首コリからくる「頸性神経筋症候群」と私は思います。

 筋肉系の肩こりの専門医というのはいないので、なかなか原因がつかめないことが多いようです。
 この私も、職場で嘔吐しめまいがして立てなくなり、救急車で脳外科に運ばれましたが、検査の結果異常なしで、立ち上がれないのに退院させられました。

 肩こりは病気と認められていないようで、その病院でめまいを調べてもらった耳鼻科の先生からは、「めまいは、結果ですね。原因ではないです。最近多いんですよ、治るまで数年かかる人もいますね。」と言われてしまいました。
 自分でいろいろ考えて、首コリが原因と判断し治療しました。その後、雅子妃のことで「頸性神経筋症候群」が話題になり、このような病気があることを確認し、自分の判断に自信を持ちました。(^^ゞ
 上半身と首を支えている筋肉が、疲れてきてコリを生じますが、そうすると血管が締め付けられて、血流不足になり、痛みを生じます。
 特に、頭の重さを引っ張っている沢山の筋肉が集合している頭蓋骨の後端部、両耳の下とぼんのくぼを繋いだ線のところが凝ると、ここには小脳に血を送る頸椎動脈があるので、身体全体の自律神経がおかしくなって、このまま死ぬんじゃないかという感じになります。

 今回は長くなるのでこのへんで。参考に首廻りの構造を詳しく説明したホームページのURLを入れておきます。

 私は、内科で筋弛緩剤と睡眠導入剤を処方してもらい。整体院で首から背中のコリをほぐしました。毎日銭湯に行って大きな風呂でリラックスして、からだの緊張をほぐしました。一時は鬱にもなりかかりました。仕事を中心とした生活習慣のかかわる病気なので、治すのは時間がかかります。こころして取り組んでください。お大事に

参考URL:http://www.miyake-naika.or.jp/katei_katakori.html

 レントゲンでは、骨しか写らないので、椎間板と神経の関係を見るにはMRIが必須です。
 整形外科にかかっているので、骨格系の異常が検査されているようですが、症状から見ると首コリからくる「頸性神経筋症候群」と私は思います。

 筋肉系の肩こりの専門医というのはいないので、なかなか原因がつかめないことが多いようです。
 この私も、職場で嘔吐しめまいがして立てなくなり、救急車で脳外科に運ばれましたが、検査の結果異常なしで、立ち上がれないのに退院させられました。

 肩こりは病気と認め...続きを読む

Q受精した直後からなんとなくわかる経験ってありますか?

排卵日から(およそですが)4日たちました。受精したとしてもまだ妊娠と確定するのはまだまだ先・・・。でも皆さんの経験上、次回の生理のかなり前からなんとなく身体の変化などでわかったよぉ~って話ありますか?長男の場合は生理予定日1週間前以上前に微熱が続き、身体もだるく2週間近くまえなのに検査薬で陽性が出てわかりました。

長女の時も、受精から10日目くらいで、焼肉を食べに行った先で気持ち悪くなり、あれ?と思いその日の晩に検査薬をしたところ陽性が出ました(これも1週間以上前でした)その日からはつわりらしき吐き気や下腹部痛が続きました。

今次の子が欲しいのですが、排卵日から4日たちますが、すでになんとなく吐き気やだるさ・・胸がはったり眠かったりします。でも受精したかしないかの数日でなんとなくでも自覚症状がある場合ってあるんでしょうか? まだ検査をするのもなぁ~といったところですが、なんとなく落ち着きません。ただたんに生理前の不調なのかもしれないですが、
妊娠確定の前段階・・着床・・受精の段階でもしかしたら過敏に身体が反応してそれとなく症状が出る人っているのかな・・と思いこちらに相談しました。

排卵日から(およそですが)4日たちました。受精したとしてもまだ妊娠と確定するのはまだまだ先・・・。でも皆さんの経験上、次回の生理のかなり前からなんとなく身体の変化などでわかったよぉ~って話ありますか?長男の場合は生理予定日1週間前以上前に微熱が続き、身体もだるく2週間近くまえなのに検査薬で陽性が出てわかりました。

長女の時も、受精から10日目くらいで、焼肉を食べに行った先で気持ち悪くなり、あれ?と思いその日の晩に検査薬をしたところ陽性が出ました(これも1週間以上前でした)...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。
私自身はそういった経験はないのですが、ご質問を読ませて頂いてちょっと気づいたことがあります。

妊娠検査薬が陽性に反応させるホルモンをhCGといいますが、このhCGは「着床」という事実があってはじめて分泌されます。しかし着床直後は非常に微量であるため、市販の妊娠検査薬(感度50IU)が陽性になるには、さらにそれから短くて数日から長くて1週間前後かかります。胚の成長が順調であれば、これは個人差はないと言えます。
また、受精から着床までは最短でも6日ほどかかります。これもヒトという生物の発生に鑑みて、個人差というものはありません。
そこでなんですが...

>でも受精したかしないかの数日でなんとなくでも自覚症状がある場合ってあるんでしょうか? 

上記のことから「受精したかしないかの数日」であれば、まだ着床すらしていません。妊娠するかしないかは、これから決まるのです。胸が張ったり眠かったりの自覚症状は卵胞ホルモンと黄体ホルモンの影響ですから、排卵後であれば妊娠とは関係なく経験することです。

>妊娠確定の前段階・・着床・・受精の段階でもしかしたら過敏に身体が反応してそれとなく症状が出る人っているのかな・・

受精卵の相当数が受精しただけに終わる運命にあります。もしも「受精」しただけで何か変化があるのであれば、それこそ毎周期のように感じていなければならなくなりますから、期待に水を差すようで申しわけありませんが、これは「ない」とお答えして差し支えないと考えます。
ただ、受精から1週間ほど経過後から何かしらの変化は「絶対ない」とは言えません。しかし、多くの人は気がつかないか感じないでしょうね。上にも書きましたが、妊娠とは無関係に女性は排卵を境に体調が変わり体が変化しますから、その区別は普通できないと思います。

>まだ検査をするのもなぁ~といったところですが、なんとなく落ち着きません。

「排卵日から4日」とお判りなんですね?それなら「排卵日から10日目」あたりに、生理予定日から使用できるタイプの妊娠検査薬で朝一番の濃い尿で検査してみてください。それが自分で可能は範囲では最短なはずです(もちろん陰性であっても妊娠を否定できませんよ)。

こんにちは。
私自身はそういった経験はないのですが、ご質問を読ませて頂いてちょっと気づいたことがあります。

妊娠検査薬が陽性に反応させるホルモンをhCGといいますが、このhCGは「着床」という事実があってはじめて分泌されます。しかし着床直後は非常に微量であるため、市販の妊娠検査薬(感度50IU)が陽性になるには、さらにそれから短くて数日から長くて1週間前後かかります。胚の成長が順調であれば、これは個人差はないと言えます。
また、受精から着床までは最短でも6日ほどかかります。これもヒ...続きを読む

Q右側首から肩にかけての痛み(以前にも質問してますが…)

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どちらも異常なしとの診断結果でした。
いまだに痛みは治りません。
この痛みの原因はどこにあるのでしょうか
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その後、右耳の下から首にかけて痛みも出て、今は右耳の後ろの首から喉仏の右側迄痛みがあります。
痛みがでる1週間程前に耳鼻科に行って、右耳の中の傷の治療をしました。
耳からばい菌が入って…
この症状が出たのではないかと思い、耳鼻科の先生に聞いたところ、違うと言われました。』

どの科を受診したらいいのかもわかりません。
原因もわからないため不安です。

Aベストアンサー

肩軟骨性石灰症
ではありませんか?全身の間接にでる病気ですが、見極めが難しかく一般病院では治療が出来ないといか病気対処がわからないのが現状です。私も原因がわかるまで病院7件たらいまわしになり最終的に大学病院整形へ行きました。しかし、この病気は痛みがあったり症状が出たときにすぐレントゲン等の撮影しないと写らなく正常ですと言われやすいく誤診でストレスや五十肩などで済まされ悪化します。それだけ見つけてくれる医者が少ない。私も原因確定まで1年かかり全身あちこち痛くなり危うくストレスで精神科に回されるところでしたが、整形の中でも討論あり一人の女医先生が見つけてくれました。まずは大学病院の整形外科受診し石灰症状があるかみて貰うところから病気の原因を探してみられたらいかがでしょう。お大事になさってください。ご参考までに・・・


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