ネットが遅くてイライラしてない!?

私はコーラが大好きで毎日缶コーラを1~2個飲んでいるのですが、このまま飲み続けると何か体に悪影響を及ぼしたりしますか?
健康にはあまりよくないと分かっていてもつい飲んでしまいます。
どなたかご存知の方いらっしゃれば回答お願いします。

A 回答 (7件)

コーラで歯や骨が溶ける事はまずありません。



ただし当分なので虫歯になりやすくをなりますけどね。
実は私も子供の頃から毎日コーラ飲んでます。
でもとくに問題はなく生きてきておりますがコーラはカフェインが入ってますので
このカフェイン中毒は有ると思います。私の場合1日に1本飲まずにいるだけでイライラしてきますので。


ひとまず1日1.2本程度であれば適度な運動、歯の虫歯予防をしていればそれほどの悪影響はまず無いと思いますが私のように「コーラ中毒」になっている可能性は十分に有るかと思います。

このような中毒になっている場合、体に出る害としては辞める事ができないって所くらいですね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
中毒症状…とは行きませんが決まった時間に飲みたくなったりしますね。
少しずつ改善して行こうと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2013/04/19 21:52

大丈夫だろ?



俺1日3リットル位飲むし…(ガチ)

zeroだけど…

えーzeroっと思うっしょ
慣れるんよwww
zeroに変えたら赤が甘ったるく感じるよwww
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
一日3Lはすごいですね。zeroは赤より糖分が少ないのかな?なんだかzeroの方が体に良さそうですね。
ありがとうございました。

お礼日時:2013/04/19 21:37

昔、「コーラを飲み続けると歯が溶ける」という噂が立った時期がありました。


覚醒剤と同じみたいですね。
真偽の程は定かではありませんが。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
骨や歯が溶けるというのは飲んでいる時に一番気になってたことです…
そんなの嘘だ!と自分に言い聞かせながらいつも飲んでいましたがやはり怖いですね。
ありがとうございました。

お礼日時:2013/04/19 21:29

糖尿病で死んだ人がいます 仕事中倒れた

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
糖尿病は死んでしまうケースもあるのですか!?糖尿病に対する恐怖心が強くなりました。なんとか糖尿病にならないよう頑張ろうと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2013/04/19 21:32

こんばんは!



飲み過ぎると、糖尿病になるそうです?

1 http://xakaneko.blog114.fc2.com/blog-entry-35.html

参考まで!
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この回答へのお礼

回答ありがとうございす。
糖尿病のリスクが高いという回答が多いですね。サイトも参考にさせて頂きました。
ありがとうございました。

お礼日時:2013/04/19 21:20

炭酸飲料は糖質たっぷりですから、将来は糖尿病になるリスクが高くなると思われます。


缶は1本350mlでしょうか?
毎日1本だけにして、毎日必ず運動すれば、食生活も気にすれば、あまり気にしなくて良いと思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
糖尿病ですか…気になってはいましたがやはり可能性はあるのですね。
運動や食生活を見直す等やって行きたいと思います。

お礼日時:2013/04/19 21:17

こんばんは



糖分とカフェインの取りすぎになります。

減らしていった方がいいと思います。

糖尿病・・・他 

↓これほどひどくなくても、いずれ何か起こります。

ご参考になれば幸いです。

※ペリエなど炭酸水などに徐々に変えては?


http://gigazine.net/news/20130213-coca-cola-drin …

http://www.afpbb.com/article/life-culture/life/2 …

http://venacava.seesaa.net/article/120524723.html
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。サイト参考にさせて頂きました。
成る程、徐々に炭酸水に変えていくというのも良さそうですね。
ありがとうございました。

お礼日時:2013/04/19 21:19

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コーラ=砂糖多すぎるから、太りやすい。健康に悪いですよね?コーラって。

毎日飲みたいのですが、飲んだら不味いでしょうか?

ちょっと私太り気味だし。。。

Aベストアンサー

毎日は止めた方が良い
ペットボトル(500ml)1本に砂糖が53g入っているから
(世界保険機構(WHO)の1日当たりの推奨砂糖摂取量は25gだし)
週に1回ぐらいにしたら

Q毎日一本コカコーラ500mlペットボトル

私は現在高2の男子高生で毎日必ずコカコーラ500mlを飲みます。
炭酸飲料は体に悪いととよく言われます
コカコーラ500mlに含まれている角砂糖の量が一目で分かる
画像によると15~16個ほど入っているそうですね。
この画像から脅されているような感じを受けました。

ですが現在私はいたって健康です。
部活が毎日あり運動をしているせいか、若いせいかは分かりません。

だからそれほど気にしすぎる必要はないと思うのです。

でもちょっぴり不安です。
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Aベストアンサー

まあ健康体なら日に一本程度は問題ないでしょう。

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Q彼女がコーラを毎日2リットル飲む

こんにちは。
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Aベストアンサー

それは他の人も書かれているように、ペットボトル症候群という立派な病気です。

炭酸が抜けたコーラって、甘すぎて飲めたものではないですよね。実際に、2L入りのコーラにはなんと108グラムもの砂糖が入っています。なお、世界保健機構(WHO)は1日の砂糖摂取量を25グラムにするようにいっております。
つまり、彼女は1日に摂取するべき量の少なくとも4倍の砂糖を摂取していることになります。しかしこれは単純にコーラに含まれる量に過ぎず、実際には食事なりお菓子なりにもそれなりの砂糖が含まれているわけですから、おそらく彼女は少なくとも5倍、あるいはそれ以上の量の砂糖を毎日欠かさず摂取していることになります。

さて、それだけ砂糖を取り過ぎてしまうと、いわゆる糖尿病という状態になります。血糖値が上がり過ぎて下がらない病気です。この病気のサインのひとつに「やたら喉が渇く」というのがあります。糖尿病患者は喉が渇くことを訴えるのです。
彼女になぜそんなにコーラを飲むのか理由を尋ねて、「飲まないと喉が渇く」と言い出したら完全にアウトです。立派にペットボトル症候群になってしまっています。

この状態の何がヤバイのかというと、糖尿病というのは不可逆性、つまり治らない病気なのです。この状態だと彼女に「飲むな」といっても喉が渇いて渇いてしょうがないので、飲まないと何も手につかなくなってしまいます。何かに似ていますね。そうです、薬物中毒です。彼女は「砂糖」という薬物の中毒患者になっているのです。

糖尿病というのは「緩慢な自殺」といわれ、一度進むと戻ることはできず、発症すると止める術もないのです。糖尿病になると血管がボロボロになり、末梢に血液がいかなくなります。典型的な症状が、足の指先に血液がいかなくなって壊死する状態です。こうなるともう足を切る以外に手段がありません。これが右足で起きた人は、やがて左足でも起きます。歌手の村田英雄さんはこれで順番に両足を失いました。
またこれと同じことが目の毛細血管で起きると、失明します。これも血液そのものがいかなくなるので、そうなったら止める手段がありません。重度の糖尿病患者はそれで臓器が次々におかしくなって死んでいきます。「緩慢な自殺」といわれるゆえんです。

ですから、「量を減らしてくれ」とか「なんとか止めてくれ」って話じゃないのです。速やかに専門医のところに連れていって血液の血糖値の検査をしなければいけません。おそらく、とんでもない数値が出てきて医者からこっぴどく怒られることになると思いますけどね。そこから先はどうなるか?まあ医者の指示によりますが、死にたくなければコーラどころか血糖値を上げる食べ物はぜーんぶダメとなりますね。「糖尿病患者の食事」って聞いたことがあるでしょ?あれをもう死ぬまで、ずっと。だって治らない病気ですから。
糖尿病は「生活習慣病」といわれます。その人の間違った生活習慣によってなる病気だからです。清涼飲料水を飲みすぎるとどうなるか。彼女は身をもってそれを表現しようとしているといっていいでしょうね。

ひとつだけシンプルなアドバイスをします。その女と結婚しちゃだめだ。
長生きはできないし、子供だってちゃんと産めるかどうか分かりません。妊娠中毒症で母子ともにアウトになるかもしれない。お前が死にそうなのに、子供を生むなんてとんでもないってなるでしょ。

http://matome.naver.jp/odai/2136404594538701601

それは他の人も書かれているように、ペットボトル症候群という立派な病気です。

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Qコカコーラゼロを3年近くほぼ毎日1,5ℓ飲んでいます、糖尿病の心配はありますか?

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最近心配になり血糖値をたまに測りますが、コカコーラゼロを飲む前に113
飲んだ後は上がる所か112に下がってました。

Aベストアンサー

コカ・コーラゼロは、糖分は含んでいませんから、糖尿病になる可能性は、通常の糖分を含むコカ・コーラよりは、低いと言えます。
しかし、糖分の代わりに使用されている、人工甘味料も、身体に何らかの良くない影響をもたらすことも、考えられます。
 今から40数年ほど前ですが、チクロという人工甘味料の発ガン性が指摘され、使用禁止になりました。
 ところが、別の学者が、糖分すなわち砂糖の摂り過ぎによる、糖尿病や動脈硬化の危険性を唱え、そのリスクは、チクロによる発ガン性よりも、遥かに高いと発表しました。
 このように、糖分を含んでいても、含まなくても、摂り過ぎは良くありません。
 ほどほどにされることです。
 なお、一部の商品には、カロリーゼロを謳いながら、糖分を含む物も存在しますから、注意が必要です。
 この種の飲料は、カロリーゼロだからといって、飲み過ぎると、糖分の悪影響が、現れて来ます。
 なお「カロリーゼロ」で検索すると、多くのページがヒットします。
 下記URLは、その一例です。

 http://veryone3.net/archives/1247.html

コカ・コーラゼロは、糖分は含んでいませんから、糖尿病になる可能性は、通常の糖分を含むコカ・コーラよりは、低いと言えます。
しかし、糖分の代わりに使用されている、人工甘味料も、身体に何らかの良くない影響をもたらすことも、考えられます。
 今から40数年ほど前ですが、チクロという人工甘味料の発ガン性が指摘され、使用禁止になりました。
 ところが、別の学者が、糖分すなわち砂糖の摂り過ぎによる、糖尿病や動脈硬化の危険性を唱え、そのリスクは、チクロによる発ガン性よりも、遥かに高いと発表...続きを読む

Qコーラは身体にいいのか悪いのかどっちですか?

私1年前にコーラを1日1リットル飲んでました毎日
これを1ヶ月続けた結果、強烈な腹痛に襲われました。
まさにのたうちまわるほどの激痛です。

1ヶ月経ったころに
コーラ飲んで、飲んでる最中にみぞおちに激痛+沁みる感じがして
コーラ飲むのをやめ。炭酸飲料も飲むのをやめて
今、現在も腹痛が治りません。
あらゆる病院で検査をしたものの、「わからない」と言われて、、、

で今日、ネットで「コーラ 腹痛」で検索すると、

1)コーラ飲みすぎて死亡
2)腹痛にはコーラが効く

という記事がたくさんでてきました。

私はおそらく1)に近い状態で激痛になったのだと思いますが
2)の腹痛になったらコーラを飲むと○×△になって治りますなんて
書いてあるのですが、
実際のところをどっちが正しいのでしょうか?

ジュース+炭酸飲料+糖分のかたまりなので
身体に悪いのは当たり前でしょうが、

コーラで腹痛を引き起こした人がコーラを飲んで治りますか?

コーラで腹痛が治るというのはデマなら把握!という気分なのですが
実際のところどうなんでしょうか?

また、コーラ飲みすぎてから長期間、腹痛に悩まされた人は
改善方法、治療方法知っていたら教えてください。

よろしくお願いいたします。

私1年前にコーラを1日1リットル飲んでました毎日
これを1ヶ月続けた結果、強烈な腹痛に襲われました。
まさにのたうちまわるほどの激痛です。

1ヶ月経ったころに
コーラ飲んで、飲んでる最中にみぞおちに激痛+沁みる感じがして
コーラ飲むのをやめ。炭酸飲料も飲むのをやめて
今、現在も腹痛が治りません。
あらゆる病院で検査をしたものの、「わからない」と言われて、、、

で今日、ネットで「コーラ 腹痛」で検索すると、

1)コーラ飲みすぎて死亡
2)腹痛にはコーラが効く

という記事がたくさんで...続きを読む

Aベストアンサー

>コーラを1日1リットル飲んでました毎日
これを1ヶ月続けた

コーラってウマいけどこの飲み方は体にマズイです。
炭酸飲料は通常冷やしてちょうどいい甘さにしてあり
常温だとめちゃくちゃ甘いって知ってますよね?
そういう炭酸飲料に、最も多く含まれている
果糖ブドウ糖液糖は、砂糖などに比べ吸収が早く
血糖値を急速に上げる作用があり、砂糖に換算すると
・・・・・かなりヤバイです。
http://matome.naver.jp/odai/2136896641737514101
http://www.dm-net.co.jp/seminar/33_2/

ダイエットコーラの類も、甘味料のアスパルテームは
腎臓の負担が大きいとか、いろんな疑いがあると言われています。
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=a7yS3b49ups
http://matome.naver.jp/odai/2136780173669119701

コカ・コーラの「コカ」は、コカの葉を使い、昔は
コカインが含まれていました。カフェインは医薬品として
覚醒作用があり、中毒性があります。
ペプシはペプシンという消化酵素。当初胃薬として
調合されたらしいです。
黒い着色料のカラメル色素もいろいろ言われています。
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/juice/1070972015/
http://colloidalsilver.iinaa.net/_data/sikiso.html

で、1)はあり得ます。
2)はその人の消化器官の状態によるかも。

いずれにしても継続的に大量に飲むのはリスクはあります。
腹痛の原因がコーラと断定するには情報が乏しいですが
炭酸によって胃酸のバランスが崩れ、結果的に胃痛になる
便秘気味だと腸に余計にガスがたまり膨満感による腹痛は
あるかもしれませんね。治療法はどこがどうなって
腹痛になったか見極めないと難しいでしょう。
http://www.akiyaku.or.jp/hyakuyaku/hyakuyaku.html?pmid=286
http://www.seirogan.co.jp/fun/stomach/put01.html

>コーラを1日1リットル飲んでました毎日
これを1ヶ月続けた

コーラってウマいけどこの飲み方は体にマズイです。
炭酸飲料は通常冷やしてちょうどいい甘さにしてあり
常温だとめちゃくちゃ甘いって知ってますよね?
そういう炭酸飲料に、最も多く含まれている
果糖ブドウ糖液糖は、砂糖などに比べ吸収が早く
血糖値を急速に上げる作用があり、砂糖に換算すると
・・・・・かなりヤバイです。
http://matome.naver.jp/odai/2136896641737514101
http://www.dm-net.co.jp/seminar/33_2/

ダイエットコーラの類も...続きを読む

Qコーラを飲み続けると体に悪い?

よくコーラが好きで飲んでいますが、昔から「コーラを飲み続けると骨が溶ける」とか、「将来子どもができなくなる」など、あまり良い話を聞きませんが、実際のところどうなのでしょうか?(体に良くないにしてもそこまで悪いのかなぁ?と思いまして)

何か知っていたら教えてください。

Aベストアンサー

私もコーラ中毒と行って良いほどコーラ好きです。
一日に1回は飲まないとイライラして仕方が無いほどでするコーラ飲み続けてもう20年以上たちますが、子供も2人産みましたし骨の密度も測定しましたが異常なしです。なのであくまでも迷信というと・・・
ただ、あまりにも飲み過ぎますと糖分がありますので糖尿病なども可能性が出てきます。

これはあくまでも適度を越えるとの話になりますので1日に何リットルも飲めばそういう可能性もあるというか・・・しかし普通に飲むのであれば何の問題も無いと思います。コーラで亡くなったと言う方は聞いたこともないですしね。

Q毎日ビールかコーラ。。

毎日、ビール500ml飲むのと、カロリーオフでないコーラ500ml飲むのではどちらが身体に悪いですか???

Aベストアンサー

#3です。当たり前ですが、ビールメーカーや販売業者は都合の悪い話は公表しません。政府も酒税を搾取するので触れませんが、今年からWHOでは飲酒規制が本格的に議論され始めました。

最近、少量の飲酒でも影響が出るという結果が世界各地から出ています。いまから25年以上も前に出たマーモットのJ曲線は病気でお酒をやめた禁酒者を分けていませんでした。飲みすぎて体を壊して禁酒した人がお酒を飲まない人に非常に多く含まれていたため、死亡率が高かったそうです。また、病院でデータを採るので、飲まない健康な人は病院に来ません。

『適度な飲酒は長寿のもと』無効に
http://www.rda.co.jp/topics/topics1395.html
飲酒と死亡リスクの関係
http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/outline/cohoto/0402jepidemiol_nakayan.html
飲酒と全がん発症リスク
http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/outline/cohoto/0504eurjcancerprev.html
適量飲酒でも脳萎縮の可能性
http://www.medical-tribune.co.jp/mtbackno7/3706/06hp/M3706211.htm
休肝日のない人は総死亡リスクが高い
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/49/alcohol_mortality.html

ビールのホップが体にいいという人がいますが、それだったらノンアルコールビールを飲めばいいでしょう。「酒は百薬の長」は漢書という歴史書に書かれていたのですが、どうも古代中国における税収のためのキャッチコピーで、肝心の量に関する記述が一切ありませんでした。血行がよくなるのは飲酒中だけで、薬には副作用があり、いずれ血管が痛んで老化がすすみます。

#3です。当たり前ですが、ビールメーカーや販売業者は都合の悪い話は公表しません。政府も酒税を搾取するので触れませんが、今年からWHOでは飲酒規制が本格的に議論され始めました。

最近、少量の飲酒でも影響が出るという結果が世界各地から出ています。いまから25年以上も前に出たマーモットのJ曲線は病気でお酒をやめた禁酒者を分けていませんでした。飲みすぎて体を壊して禁酒した人がお酒を飲まない人に非常に多く含まれていたため、死亡率が高かったそうです。また、病院でデータを採るので、飲まない...続きを読む

Q毎日ジュースを飲んでしまいます、病気が心配です。

日にコップ4杯はジュースを飲んでいるので糖尿病などが心配です。
祖父が糖尿病だったので余計に心配です。
お酒とタバコはしませんがご飯は大好きで丼二杯食べるときもよくあります。
ジュースと清涼飲料水があるようですが、飲むとしたらジュースを飲んだほうがまだマシですか?
特に健康に対しては変わりはありませんか?
若しくは四杯程度で気にすることはありませんか?

Aベストアンサー

あなたの性別・年齢・身長・体重が分かりませんので一般的なことしか書けません。
標準的な男性であるとして、一日の栄養所要量を2000kcalと仮定します。栄養の専門家が推奨するPFCバランスつまりタンパク質・脂肪・炭水化物のバランスは2:2:6です。
ですから炭水化物の推奨摂取量は1200kcalということになります。

さてジュースは200mlで約85kcalほどあります。これを4杯飲んだら340kcal。ジュースのカロリーはほぼ100パーセント炭水化物です。
ご飯を丼で二杯食べちゃうと約500g。白米は100gで160kcalですから、丼二杯のご飯で800kcal。これって一食ですよね。ご飯のカロリーもほぼ100%炭水化物によるものです。

これだけで1140kcal。一日三食食べているのだとすると、ちょっと炭水化物食べ過ぎですね。

炭水化物は必須の栄養素ですが、食べ過ぎると血液中の糖の割合である血糖値が上がります。糖はエネルギーになりやすいですが、それは化学的に活性なためでエネルギーとして使用されなかった血液中の糖は血管壁と反応してしまい、血管を傷つけます。これによって血管が老化するってことです。

そうならないように、あなたのすい臓にあるランゲルハンス島という小さな臓器が余っている血液中の糖を除去するためにインスリンというホルモンを分泌します。インスリンによって糖は脂肪に変えられ、体脂肪という形で蓄積されます。

血糖値が上昇する回数が多いとインスリンを分泌するランゲルハンス島がやがて疲弊してインスリンが分泌されなくなったり、インスリンを分泌しても感度が落ちてしまい血液中の糖が脂肪に変わらず血糖値が高いままとなります。

これが糖尿病です。
つまり炭水化物の摂りすぎと糖尿病罹患にははっきりした相関関係があります。

ということでジュース4杯は多すぎるし、ご飯どんぶり二杯も多すぎます。早いところその生活習慣を修正しないと、やがてあなたも糖尿病になる可能性は十分にあります。

なお清涼飲料水もカロリーゼロのものでないならジュースと大して変わりません。カロリーゼロのものは実質100mlあたり5kcal程度のカロリーがあるようですので、ジュースと同じ量(800ml)飲んだら40kcalということで、このくらいなら問題ないかも。

でも白米どんぶり二杯は依然として多すぎですね。少し気を付けた方がいいと思います。

あなたの性別・年齢・身長・体重が分かりませんので一般的なことしか書けません。
標準的な男性であるとして、一日の栄養所要量を2000kcalと仮定します。栄養の専門家が推奨するPFCバランスつまりタンパク質・脂肪・炭水化物のバランスは2:2:6です。
ですから炭水化物の推奨摂取量は1200kcalということになります。

さてジュースは200mlで約85kcalほどあります。これを4杯飲んだら340kcal。ジュースのカロリーはほぼ100パーセント炭水化物です。
ご飯を丼で二杯食べちゃうと約500g。白米は100gで160kcalですから...続きを読む

Q重いタバコ、軽いタバコの違いって?

私は喫煙者なのですが、健康も気になるので1mmのタバコを吸っています。
最初は8mmのタバコを吸っていたのですが、止めようと思い、まずは軽いタバコに変えようと思って、今に至ります。
すると友人から、軽いタバコも重いタバコも体への影響は変わらないよと言われました。
本当に軽い、重いは体への影響は変わらないのでしょうか?
また、8mmを一本吸う=1mmを8本吸う なのでしょうか?
止めるに越したことはないのは分かっているので、タバコを吸うことを前提に誰か教えてください。

Aベストアンサー

どうも…同じく喫煙者です。
友人の言う「軽いタバコも重いタバコも体への影響は変わらない」と言うのは一理あります。
それは、
1mgタバコと8mgタバコの一番大きな違いは中の葉ではなくフィルターにある事と
1mgと測定する方法に誤りがあるという事から言えます。

1mgタバコはフィルターが長くなっていたり、空気が混ざるように穴があいている事で調整しているのがほとんどです。
ですが実際に吸う時は指にはさみますから穴を塞いでしまうことが多く効果が充分なのかが疑問視されていますし。酷い方はフィルターを外して吸ってしまったりとさまざまです。

次に、タールニコチン量の測定は、含有量ではなく特殊な装置で実際に火をつけて
何秒ごとに何秒間吸って…と言う方法で測定していますがここにも問題があります。

この測定は、実際の喫煙ペースよりもかなりゆっくりしたペースで吸引しています。
それに、肺の中の滞在時間等は人それぞれですので1mgという数値は単なる目安にしかなりません。

喫煙者は、体内のニコチンが減ってくるとタバコが吸いたくなります。
ですから当然1mgにするとそれを補おうと本数が増えたり肺の中の煙の滞在時間が長くなります。
当然タバコの量が足りないという自覚症状がなければ8mgタバコを吸う時と同量のニコチン量を摂取しているので影響は変わらないと言えるでしょう。

ここからは私見です。
本当に吸いたい!ではなく「何となく吸う」事が多い方には1mgタバコの方が良いと言えます。
ただし、タバコの煙は実際に吸引するほうではなく先から出る煙のほうに害があるので
重いタバコの方が1mgタバコへ移行されればそれだけ喫煙時間が長くなる恐れがあるため、軽いタバコを長い時間吸うよりは、重いタバコを短時間で吸った方が害は少ないと思います。

どうも…同じく喫煙者です。
友人の言う「軽いタバコも重いタバコも体への影響は変わらない」と言うのは一理あります。
それは、
1mgタバコと8mgタバコの一番大きな違いは中の葉ではなくフィルターにある事と
1mgと測定する方法に誤りがあるという事から言えます。

1mgタバコはフィルターが長くなっていたり、空気が混ざるように穴があいている事で調整しているのがほとんどです。
ですが実際に吸う時は指にはさみますから穴を塞いでしまうことが多く効果が充分なのかが疑問視されていますし。...続きを読む

Q妊娠しているのにコーラを毎日飲む友人

よろしくお願いいたします。友人は妊娠7ヶ月目なのですが、ストレス発散のために毎日コーラ(500ML)を飲んでいます。隣にいてとても気になるので、大丈夫なの?と聞くのですが、友人が言うには、飲み物は排出されるからそんなに神経質にならなくてもいいんだって!といいます。友人はたばこ、お酒はしません。タバコよりぜんぜんましだよ!というのですが、ほんとうでしょうか?仕事・家事をしながらなのでストレスもたまると思いますが、心配です。

Aベストアンサー

私も妊娠中は炭酸が欲しかったです。
確かにアルコールでない飲み物は直接胎児には影響ないでしょう。
ですがコーラやサイダーなどの糖分はすごいですよ。500ml中にグラニュー糖にして51g強です。(よくあるスティックシュガー10本分以上!)
糖分の取りすぎで体重が増えすぎると妊娠中毒症の危険性が増加しますし、妊娠中は母体の抵抗力も落ちているので虫歯にもなりやすいです。できれば量をへらしたいところ。
私は甘みの全くない、ただの「炭酸水」(お酒を割ったりする味のないアレです)を愛用していました。
あとで成分を調べて驚いたのですが、天然水の炭酸水の場合、カルシウムやマグネシウムが含まれていますが、これって胃グスリにもはいっているんですよね。
どうりでスッキリするわけだー、あんなに毎日飲みたかったのは体が求めていたんだなぁ、と思いました。
お友達がもし、どうしてもコーラがなきゃダメというのなら、回数を減らして炭酸水にしてみては?とこのページを見せてあげてくださいね。


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