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瞑想の方法について

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  • 質問者：orikake780
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

瞑想とは、目を閉じて呼吸を整えることだと思っていたのですが、他にも方法があるのでしょうか。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： bagus3
  • 回答日時：

ダンスのように身体を動かす瞑想法も


あります。興味があれば下記の本を
読んでください

http://www.hanmoto.com/bd/isbn978-4-8397-0025-6. …
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2013/04/24 04:19

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