最近自分が醜形恐怖症なのではないかと思っています。

はじめまして。私は今年高校生になった高校１年生です。
私は、もう中学３年生の頃から、
自分の顔にコンプレックスを持っています。
しかし、最近ではそれが異常なのではないかと思っています。
今日、インターネットで検索していたら
醜形恐怖症という言葉があることに気づきました。
私は、自分が醜いと思っています。
なので醜形恐怖症なのでは無いかと思いました。
なぜそう思うのかを箇条書きにして書かせていただきます。

・頻繁に鏡を見て、自分の顔をチェックする。
　わざわざトイレへ行ったり、手鏡を見たり、
　携帯に映る自分を見たり、ガラスに映る
　（ここでまぁまぁに映っていたら安心し、
　　酷く映っていたら前を向いて歩けないほどその日はうつむきます。）
・他人の目に自分がどう映っているかが異様に気になる。
・自分がまだマシに映る鏡では、何度も自分を見てしまう。
・映りが悪い鏡と良い鏡では悪い鏡のほうを信じきる。
・好きな人にはあまり自分を見てほしくない。
・プリクラは大丈夫ですが、カメラや証明写真になると酷く嫌がり、
　撮った友達をしかりつける。
・他人と自分を比べ、悲観する。
　しかしこれは同姓のみ。
　あの子は可愛いのに、なぜ自分はこうなのだという感覚に陥る。
・どうせ人間はみんな顔だと思ってしまう
・他人からの評価が異常に気になる。
・主にこういう事を思うのは好きな人ができたときに増える。
・好きな人が私の友達と仲がいいのですが
　その子は可愛くて、私は醜いです。
　やはり好きな人も顔なのでしょう。
・人が悪口を言っているのを全部自分の顔のことのように聞こえる。
・可愛くなりたいと思っても、結局は顔は変わらない。

とまぁいろいろとありますが・・・
醜形恐怖症なのではとおもい、
このような質問サイトで質問している人たちの症状と
とてもよく似ているので、質問させていただきました。

まぁ、甘えや思春期の症状で片付けられてしまったら
確かにそうかもしれませんが
ちょっと気になっています。
皮肉みたいになっちゃってますが
回答よろしくお願いします。

No.3 回答者： Kind-Consorte 回答日時： 2013/04/25 18:16

こんにちは。

大変悩んでおられるのですね。

　：自分の顔にコンプレックスを持っています。

　まず、あなたが高校生とのお話しから、コンプレックスを持っているのは特別なことでは無いと思います。鏡に写っているのはあなたの分身（ショートカット）なので、それを醜く感じるということは、自分を醜いと感じているもう一人のあなたが居るということになります。

　人には、普段は「自分の短所」を見たくないという本能があり、高校生頃はそれが強いことがあります。例えば、学校での授業や部活動に真剣に取り組んでいるか、自宅での予習復習は怠けていないか、朝は余裕を持って起床して身支度はちゃんとしているか、などを冷静に反省されることがかなり役立つようです。
　すべてではありませんが、「鏡を見て自分を醜く感じる場合」は、「後ろめたいことや恥ずかしいこと等」を心に抱いている場合がかなりあり得ると思います。

　よく「心は顔に現れる」と言われています。心の状態が絶好調のときは他の人でも分かる位「きれいな顔」になるものです。　あなたのご参考となれば幸いです。
　　
　　

No.2 回答者： chichinarabe 回答日時： 2013/04/25 01:46

コンプレックスは誰しも持つものです。

一般的に言う可愛いだとか、綺麗だと言われる人も
本人には何かしらのコンプレックスがあります。
人は皆、顔全体、顔の一部（目や鼻・・・）体型（胸、下半身・・・）会話、臭い（体臭、口臭）毛、肌、その他
様々なコンプレックスを持っているもんです。
毛の薄い方も、かなり深いコンプレックスを持っている人はカツラをかぶったりします。
出題者様のコンプレックス度も、一般よりはキツそうですが、
コンプレックスってそんなもんじゃないかな～～と思います。
さらに、思春期ともなれば、気になって当然です。
また、他人が持っているコンプレックスはわからないものです。
出題者様の周りの友達もみんな持っているはずです。
コンプレックスは、他人からすれば、気付かないことが多いです。
本人が来にするほどのことでもないことが大半で、また、
他人にとってはどうでもいいことが多いです。
かと言って、コンプレックスは無くなるものではありませんが、
意識の持ちようや、カミングアウトすることで、大きく解消されることはあります。
出題者様の場合は、自身で顔が醜いと感じているなら、
友達や他人に対して、「自分はブサイクだから・・・」と様々な会話に投入することで
かなり楽になるはずです。
他人の前では、綺麗になりたいオーラは消すことに徹するべきです。
鏡を見ている姿を見られるのは特にご法度です。
鏡を見る行為は、
綺麗な人が見ていたとして、「ナルシストか」と思われ
ブサイクな人が見ていたとして「見ても一緒・・」と思われたり
どちらにしてもいいようには映りません。
学校には鏡を持って行かないくらいがいいでしょう。


＞・どうせ人間はみんな顔だと思ってしまう
　・好きな人が私の友達と仲がいいのですが
　その子は可愛くて、私は醜いです。
　やはり好きな人も顔なのでしょう

出題者様が顔で男子を選んでいるなら上記のように受け取ってもいいでしょうが、
顔ではないとは言いませんが、「顔だけではない」が正解だと思います。
出題者様が顔に自信がないのなら、それ以外の物で偏差値を上げれば良いと思います。


＞・醜形恐怖症なのではとおもい

醜形恐怖症ではありませんｗただのコンプレックスです。


＞・自分がまだマシに映る鏡では、何度も自分を見てしまう。
・映りが悪い鏡と良い鏡では悪い鏡のほうを信じきる。

鏡ですが、左右逆に映るため、本人が日頃見ている顔は、
本当の顔（他人から見た顔）ではありません。
写真の顔が実物です。
同じく本人が聞いている自分の声も他人が聞いている声と違います。
ですので、鏡で顔の全体像を見る場合あまり参考にならない（気にしても仕方ない）と思ってください。



出題者様は年齢的にまだ成長期にあり、体型も顔の形もまだまだ変化します。
ですから、あまり気にしなくていいと思います。

「女性は恋をすると綺麗になる」と言いますが、
「キレイになりたい！好かれたい！」と思うからだと思います。
出題者様も、醜いから・・・ではなく　素敵になりたい綺麗になりたいと
思うように心がけてください。
毎日心がけていればきっと素敵な女性になれるはずです。
心は顔（人相）に現れます。

最後に
文面を見ている限り、おしゃべり上手で、
常識もあり、明るい女性と感じました。
充分素敵な女性です。
もっと自信を持ってください。

それでは、楽しい高校生活をおくってください。

No.1 回答者： bagus3 回答日時： 2013/04/25 00:10

身体醜形障害とも言いますが、生まれつきハンサムな人が

思春期になって表れやすい病気です。
下記の本を読んでみて、当てはまるようなら
著者にコンタクトをとることをお勧めします。
一般の精神科などでは、まだまだ詳しくは知られてなくて
満足な治療が受けられないのが現状です

http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1 …