教えて下さい!
先月マンションを購入したのですが、実際生活してみて判明したことが、
寝室で眠ろうとしていても眠れないのです・・・。
どの様な事が考えられるのでしょうか?
今睡眠不足で困っています!
どなたか心当たりのある方、見当がつく方、Resをお待ちしております。
宜しく御願い申し上げます。

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A 回答 (7件)

シックハウスについての掲示板


検索をかけてたらこんなの出てきました。
参考にされてはどうですか?

参考URL:http://www.e-mansion.co.jp/com/sitemap.html
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低周波が原因かもしれません。

冷蔵庫から出る低周波が、丁度寝室のところでひびいているのかも。以前テレビでやってました。頭の向きを変えてみたりしてはいかがでしょうか。
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シックハウスについては、皆さん書かれていますから省略して


寝ている(もしくは寝入りばなに聞こえる)音が変わったという
事はありませんか?それから、布団からベッドになったとか。

もうひとつ、そこは超高層ではないですか?
地震対策で柔構造を取り入れているマンションでは、
常にゆっくりと建物が揺れています。
お風呂の水(お湯)を見るとよく分かりますよ。

そしてさらに一つ。
そこは、比較的騒音の多い場所ではないでしょうか?
幹線道路沿い、駅近くのマンションは
階が高くなるほど、遠方から、響いてくるような
騒音が聞こえてきます。
これは慣れれば大丈夫なのですが、慣れるまではこれも
つらい方がいるようです。
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眠れない以外に、何か症状は出ていますか?


可能性の一つですが、
たぶん「ホームシック」、もしくは「借りてきたネコ状態」ではないでしょうか?
マンションは事実上あなたの物でも、頭の中ではまだ自分の物、自分の家とは認識されていないのでしょう。
マンションはもと住んでいた家からかなり離れてませんか?
家具やカーテンなど買い換えませんでしたか?
環境が変わると眠れなくなります。

リビングなど各部屋に大きな家具・ソファーはおいてませんか?
家は通常、「人が住む」ところですが、大きな家具や荷物を置いてしまうと、「家具が住む」と言う状態になって自分の居場所が無くなり、落ち着かなくなります。

とりあえず、散歩に出てみてはどうですか?(当然歩きで)
普段通らない道を無意味に歩いて、マンションの周りに慣れるといいと思います。
自分の住んでいる階以外もエレベーターを使わず階段でチェック。
コンビニやスーパー、郵便局や、病院、警察、などの位置はチェック済み?
知らないことや解らないことが多きと不安で眠れなくなります。

部屋になれるより、マンション周辺の環境に慣れる方が効果あるのではないかと思います。
単なる時差ボケの場合は、毎朝太陽の光を浴びるといいらしいです。
参考にしてください。
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単純に眠れないだけなら、家に慣れていないとか、新居に神経が高ぶってるとかじゃないでしょうかね?


多分ベッドなんかも変わってるんじゃないでしょうか?
私はせんべい布団の一人暮らしから、結婚、引越しでびよんびよんのベッドに変わったときには確かに眠れなかったです。
でも一ヶ月もしたらガーガー寝てましたね。私が無神経なだけかもしれませんが・・・

頭痛や眼の痛みなどが伴う場合は他の方の回答の通りシックハウスも考えたほうがよさそうですね。
常に換気することで多少は軽減できると思います。
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考えられるのは、やはり、今、話題になっているシックハウスかもしれませんね。


今まで、全然平気だった人が急に敏感になってなる・・・という場合もあります。

私もマンションの購入を考え、物権を探していた頃、
部屋に入ったとたん、「目が痛い」「頭が痛い」などの症状がでるマンションがありました。
おそらく、接着剤などの臭いからきたものだと思います。

もし、シックハウスだとすると、近所の方も同じ症状がでている可能性がありますよね。
一度、おなじマンションの方に、同じ症状が出ていないか、聞いてみてはどうでしょうか?

他に考えられる理由としては、新しいマンションに引っ越したことによって、環境が変わったため、夜眠れないだけなのかもしれません。
私も、今の家に引っ越してきたとき、夜中に何度も目が覚めることがありました。
何ヶ月か経つと慣れて、そういうことは無くなりましたよ。
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もしかするとシックハウスかも知れません。


うちも新築なので気をつけています。
下記 URL や、シックハウスでウェブ検索すると沢山ヒットしますので
試して下さい。

参考URL:http://www.ads-network.co.jp/tokusyuu/t-08/t-080 …
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Qマンションの騒音(階下の方から苦情を言われましたが心当たりがありません)

築2年の分譲マンション(14階建ての4階)に
主人と二人で暮らしています。
昨日の午後10:30頃、3階の真下の住人の方がうちに来て
「コンコンコンという音がずっとしているのですが
 いつも何かされているんですか?」と言われました。
聞けば、何か叩き付けるような音が夜中にすることが何度となくあり
困っているので気にかけて頂ければとのことでした。

ちょうど、スイートポテトを作ろうとサツマイモを木べらで
つぶしていたところなので、その音かもしれないと思い謝ったのですが、そういう音ではないと言われました。
そもそもそれぐらいの音が聞こえてくるのもおかしいと言われ
私もそう思ったのですが、他にまったく心当たりがありません。
部屋の中で運動もしないですし、
たまに、床の上にボールペンを落としてしまうことくらいしか
音の発生源を考えられないのです。

とにかくよっぽど不快でお困りのようだったので
「これからは気をつけます。また何かあったらおっしゃって下さい」と
言ったのですが、階下の方が帰られてから
原因をずっと考えてしまってモヤモヤして寝れそうにないです。

すみません、長くなりましたが
やはり騒音が聞こえたときには一番の原因は真上の部屋にあるもの
なのでしょうか?
こちらも生活していて斜め上とか、斜め下とかから音が聞こえてくることは度々あったのですが、(何かを打ち付けるような音等)
どうも階下の方はこちらが発生源だと思い込んでらっしゃるようなのです。
後日、改めて何かお詫びの品を持っていったほうがよいのでしょうか?
このまま原因が分からなくて、またこちらに来られても
どうしたらよいのか困ってしまいます。

よろしくお願いします。

築2年の分譲マンション(14階建ての4階)に
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聞けば、何か叩き付けるような音が夜中にすることが何度となくあり
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Aベストアンサー

家も築2年目ぐらいで言われたことがあります。
夜は一人でいることが多く、TVもつけない、雑誌を読んでることがほとんどで、心当たりが全くない状態でした。
耳に神経を集中させると、確かに聞こえるのですが、だからと言って苦情を言うほどでもない音でした。
1週間後に下の人に「まだ聞こえますでしょうか?」と聞きに行きました。
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実際、下からの音もうるさい時があったのですが、下の人は音は上からしか響かないと決め込んで
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(数ヵ月後、下の人は引っ越して行きました)

心当たりがないようなら、お詫びは必要ないと思います。
余計な気を遣って、下の人が「やっぱり原因があるんじゃない」と思っても困りますよね?
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私は12月に入ってから、初めて湯たんぽを使い始めました!
千円程度のプラスチックで出来ているものですが、暖かいですよ。
お布団を干せなくてもフカフカです。

就寝の少し前に、布団の足元あたりに入れておきます。
かなり熱めのお湯でも平気です。
ぬるいお湯ですと、朝までもたないと思います。
プラスチックタイプなので、ぎりぎり満タンまでお湯を入れます。

私は福祉関係の仕事をしておりますが、お年寄りや障害のある方には、低温ヤケドの心配もあります。
でも健康な成人でしたら、心配ないと思われます。

高齢者の電気毛布使用は、実際多くあることですけど、体全体が乾燥してしまうので、のどが渇いて、夜中に水が欲しくて目が覚めてしまうのです。
もちろんそれは、健康な成人でも同じことです。
タイマー機能を使えばよい、とも言いますが、結局寒いので付けっぱなし、という方がかなりいらっしゃいます。

そういった経験から、湯たんぽをお勧めします。
翌朝になっても、まだとっても暖かく、足だけでなく、お腹の辺りまで暖かいですよ。
お湯は、洗濯機か浴槽にでも入れてしまえば経済的です。
洗顔にも使えるでしょうね。

お部屋の暖房は、ホットカーペットを使うことは出来ませんか?
上半身はこの際、半纏を羽織るなりされて・・・。
ちなみにホットカーペットの上にお布団を敷かれれば、ホットカーペットを切った後もしばらく暖かいそうです。

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Q寝室のベットのサイズについて

寝室のベットのサイズについて

新しいベットの購入を検討しているのですが、寝室の大きさは8畳ほどです。
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宜しければご回答の方をお願い致します。

Aベストアンサー

これは御夫婦の寝室の話ですね。
まず先にサイズの話をします。ベッドサイズは長さで180cm程ですが、周囲の僅かの余裕を入れて概ね2人分で2m四方だと思って下さい。つまり2畳+αの広さが必要です。
まずシングルベッドは幅が90cmなので2つ並べると180cmの幅になります。
ダブルは140cm程ですから、シングル2つを並べるよりも狭いです。その上がクイーンサイズで160cm。

今セミダブルの布団との事ですが、布団は振動が伝わりませんが、ベッドは振動が伝わります。また落ちるおそれがあるので、ある程度の幅の余裕も必要です。

私も数年前にベッドを買いましたが、その際にダブルは止めなさいと言われました。理由は片方が寝起きすると、振動が伝わってしまうからです。それが案外と不和の原因にもなるとか。毎日使う家庭の寝室には適さない様です。

コイルスプリングなら多少振動の伝播は緩和されますが、完全に独立しているシングルベッド2つ並べるのには叶いません。ただしシングル2つを密着させて並べるには、ベッドヘッドも含めてその形になっている必要があります。

それ以外にファスナーで2つのマットレスがつながっているクイーンサイズの物もあると思います。ダブルベッドを希望されているなら、これは案外とお勧めです。

これは御夫婦の寝室の話ですね。
まず先にサイズの話をします。ベッドサイズは長さで180cm程ですが、周囲の僅かの余裕を入れて概ね2人分で2m四方だと思って下さい。つまり2畳+αの広さが必要です。
まずシングルベッドは幅が90cmなので2つ並べると180cmの幅になります。
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