「夫を成功」へ導く妻の秘訣 座談会

隣人の毎日の夜中に響くいびきの重低音に悩まされています。耳栓はあまり効果がなく、ヘッドホンで音楽を流すと若干緩和されます。
できれば、いびきのノイズと逆の周波数の音楽や音などを、ヘッドホンではなく部屋に流しながら眠りたいと思うのですが、なにか良い物はありますでしょうか。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

大変お困りになっておられるのですね。



 静かな部屋の場合は、「いびき」の音が耳障りになることはあるようです。ヒーリングミュージックで、川のせせらぎ、森林等の自然音をテーマにした音源が適していると思います。川の流れる音、風の音などの合間に「いびき」がミックスされて安眠できると思います。ご参考となれば幸いです。

.
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。

結果としては、もう、ドンピシャでした。お陰さまで久しぶりに安眠できた感じです。感謝です。

レンタル屋さんで、安眠用の自然音などのCDを何枚か(ついでに、落語など、眠りやすいとの評判のあるもの)を借りて、流しているうちに、眠ってしまいました。

波の音や水の流れる音など、いびき音を中和する効果はなかったものの、単調な自然音はリラックスするのにはちょうど良かったようです。

お礼日時:2013/05/21 23:59

耳栓ではなくイヤーマフというのを使えば


かなりの音は遮断できます。耳栓と伴用すれば
なお効果的です。ただ、寝返りはしにくくなります。
http://www.yomupara.com/earmuff.php

空気清浄機を買って、やや強めに運転すればどうでしょうか。
遮音と空気をきれいにするのと両得です。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。

イヤーマフは本格的ですね。しかも、思いのほか入手しやすいようですね。いざという時はぜひ使ってみようと思います。貴重な情報ありがとうございます。

確かにファンの音は眠りやすいですよね。早速、空気清浄機を強にしてみました。
ただ、いびきの音がかなりの重低音で、ファンの音では中和されず、もしかすると際立ってしまう波長な感じがしました。

最終的には、自然の音で眠るCDの波の音(いびきの音が消えるわけではなかったのですが)と、落語のCDなどで眠ることができました。

お礼日時:2013/05/21 23:52

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qいびき うるせええええ

太っているイビキがうるさい人って本当に迷惑ですよね。
私はアパートで一人暮らしをしています。二階の住人が、とてもイビキがうるさいです。この文章を書いてる時も、イビキが聞こえています。

大家さんには、その趣旨を伝えたのですが、体質的なものの様で改善されていません。夜になると、イビキが聞こえてきます。最近は、そのせいでストレス性の腸の病気にかかりました。(下痢がひどい)
私はこれからどうすれば良いのでしょうか?
去年もこれと似た問題があって引っ越ししたばかりで、もう引っ越しできません。

Aベストアンサー

かなりストレスが溜まっている状態かと思いますが、
どんな状況であれ言葉使いは気を付ける必要があると思います。

ただ、この“騒音”は味わったことのある当事者にしか分かりませんよ。
自分もまったく同じ状況で困っています(泣)
太っている女性・夜中に聞こえてくる凄まじい鼾・・。

「防音のしっかりした部屋を選べ」と書いている方がいますが、
一人暮らしのご経験はございますでしょうか?
賃貸向けに作られている日本の住宅の多くではこのような問題が起こっているのですよ。
それによるストレスから心療内科のお世話になっている方もいます。
隣人との騒音問題による殺人事件だって起こっていますよね?
昨年には子供の騒音に対処をしなかった親に損害賠償請求の判決が出されていますよね?

「お金を稼いでもっと良い部屋に」とのことですが、
自分の部屋は東京都心部・マンション(18階建・2005年建築)・家賃98,000円(+管理費)でこれですよ。
さすがに20代半ばの会社員ではこれが限界です。
まして立地条件や環境が良好なのに何故当方が引っ越しをしなければならないのかという思いは消えません。

最後ですが、太っていることと鼾の大きさには因果関係が証明されています。
肥満傾向の人は就寝時に喉の部位が下がりやすく、それが鼾を発生させています。
もちろん睡眠時無呼吸症候群の方にも発生しやすいですし、
体系的に普通のにも同様の可能性があることは否定できませんが。

敷金・礼金等の問題があるので簡単ではないと思いますが、
引っ越しができるのであれば早急に検討をされた方が良いかもしれまsねn。

かなりストレスが溜まっている状態かと思いますが、
どんな状況であれ言葉使いは気を付ける必要があると思います。

ただ、この“騒音”は味わったことのある当事者にしか分かりませんよ。
自分もまったく同じ状況で困っています(泣)
太っている女性・夜中に聞こえてくる凄まじい鼾・・。

「防音のしっかりした部屋を選べ」と書いている方がいますが、
一人暮らしのご経験はございますでしょうか?
賃貸向けに作られている日本の住宅の多くではこのような問題が起こっているのですよ。
それによるストレ...続きを読む

Q隣の部屋の人のいびきが病的にうるさい

隣の部屋の人のいびきが病的にうるさい


1Kのアパートに住んでいるのですが、隣に住んでいる人のいびきが
病的にうるさくて眠れません。

部屋の壁が薄いのも原因ですが、根本的に隣の人のいびきのうるささが
ハンパないのです。常軌を逸しています。

眠れなさすぎてノイローゼとかそういう事態にはなっていませんが、
やはり相当なストレスになっており、困っています。

テレビがうるさいとか、ステレオがうるさいとか、言われた本人が気をつければ
なんとかなる騒音問題ではないため、直訴や管理会社に相談といった方法もとれません。

耳栓をして寝るなどの手段も考えましたが、朝、目覚ましの音が聞こえずに
寝坊する可能性などを考えると耳栓を使うのは抵抗があります。

向こうは朝が早いのか、夜の結構早い時間からいびきが聞こえてくるので、
帰りが遅い私が先に寝てしまうという手段も無理があります。
というか、在宅中は一体いつ起きてるんだと思うくらい
しょっちゅういびきが聞こえてきます。
生活の音はほとんど聞こえてこないのですが。


なにか良いアイデアは無いでしょうか。
回答お待ちしております。宜しくお願いいたします。

隣の部屋の人のいびきが病的にうるさい


1Kのアパートに住んでいるのですが、隣に住んでいる人のいびきが
病的にうるさくて眠れません。

部屋の壁が薄いのも原因ですが、根本的に隣の人のいびきのうるささが
ハンパないのです。常軌を逸しています。

眠れなさすぎてノイローゼとかそういう事態にはなっていませんが、
やはり相当なストレスになっており、困っています。

テレビがうるさいとか、ステレオがうるさいとか、言われた本人が気をつければ
なんとかなる騒音問題ではないため、直訴や管理会社に相談...続きを読む

Aベストアンサー

引っ越すしかないと思います。私は今までに4件のアパートに移り住んできました。でも満足するものはありませんでした。クレームをつけても、生活を変えさせる事は不可能ですし。ただ言えるのは、高額なマンション以外でしたら、重量鉄骨のアパートが騒音にはまだマシな方ですよ。後は家具を入れたりすると音が響かなくなります。相手側にこちらの壁にあたる部分に大きな箪笥?みたいな物を置いてもらうとか・・・。こちらも置けばWで効果があるとおもいます。あと、押入れが空だと、音が漏れやすいので、押入れも詰めるといいですよ。気持ちはとっても分かります!頑張ってくださいね。

Qお隣さんのイビキが…

こんばんは。

引っ越してから5ヶ月経ちます。
2ヶ月経ったある夜の寝付けなかった時に
一定のリズムで「ぐー」という低音が聞こえる事に気づきました。

何だろうとしばらく聞いていると、
どうもお隣さんのイビキのようです…。

ベースのように低い音なので
そこだけが響く感じなのですが、
確実にイビキのリズムでして…。

1度、イビキだと気づいてしまってからは、
聞こえる度に気になって気になって困っています。
布団をホッかむっても聞こえちゃう…。

なるべく聞かないようにと思っていても
聞こえてしまうともうアウトってかんじで…++;

借りる時に、不動産屋さんから
木造ではないので音漏れなどはしにくいと聞いてますし、
実際、ベランダの窓を開けていない限り、
テレビの音や会話などは全く聞こえません。

ただ、イビキだけ聞こえてしまうんです。。。

きっとご本人は自覚がないことだと思いますし、
苦情をいう事でもないとも思うのですが、
どうにも困っています…。

早いときは23時頃から聞こえ、夜中の2、3時は確実に聞こえ、
早朝の6、7時頃も聞こえる日があります…^^;

友人に相談し、耳栓も考えましたが、
自分が目覚まし音が聞こえずに寝坊するかもしれないことを考えると不安です。

自分のベッドの位置を変えようかとも思いましたが、
ワンルームなのでベッドを動かすと導線が悪くなり不便です。

みなさんならどう対処されますか?
ぜひアドバイスをと思い質問させていただきました。
どうぞよろしくお願い致します。

こんばんは。

引っ越してから5ヶ月経ちます。
2ヶ月経ったある夜の寝付けなかった時に
一定のリズムで「ぐー」という低音が聞こえる事に気づきました。

何だろうとしばらく聞いていると、
どうもお隣さんのイビキのようです…。

ベースのように低い音なので
そこだけが響く感じなのですが、
確実にイビキのリズムでして…。

1度、イビキだと気づいてしまってからは、
聞こえる度に気になって気になって困っています。
布団をホッかむっても聞こえちゃう…。

なるべく聞かないようにと思っていても
聞こえてし...続きを読む

Aベストアンサー

ホワイトノイズで消せばいいんだろうと考えたのですが,
残念ながら,僕にはそれに関する知識はありません。

で,こんなの見つけました。
参考になりますでしょうか。

 http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2013/0319/580692.htm?g=06


人気Q&Aランキング