痔になりやすい生活習慣とは?

常に足の腿やふくらはぎが疲れています。
胃腸虚弱で毎日3食きっちり食べられず、一食はヨーグルトや果物になってしまいます。
体調を崩したりすると、腿が筋肉痛に近いくらい疲労し、なるべく動きたくない状態になります。

改善策として、1.胃腸科で漢方薬を処方してもらう、2.栄養補助食品(明治の紙パックの栄養ドリンクなど)を飲んでみる、を考えていますが、いかがでしょうか。

それとも何か別の原因なのでしょうか?
アドバイス頂けると幸いです。

A 回答 (1件)

こんにちは



プールなどでゆっくり歩くのはどうですか?
血の巡りをよくして筋肉を作ってくれると思いますので
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この回答へのお礼

ありがとうございました。
そうですね。
近場のプールを利用してみようと思います。

お礼日時:2013/06/15 13:35

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