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5日ほど前、瞑想をしてみようと思い、10分間くらい瞑想にふけっていましたが、
その後、急に胸が苦しくなり、心臓がバクバクしてきました。

それ以来、なにもなくても普段の生活で、胸が苦しくなってしまうことがあり、
夜もなかなか寝付けないようになってしまいました。

どうやったらおさまるかと、
とりあえず病院にも行って聞いてみたいのですが、
この場合、何科に行ったらよろしいでしょう…
よろしくお願いします。

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A 回答 (4件)

瞑想を行う上で、医者からの注意を聞いて置く様にと、アドバイスしていた宗派がありました。



その病気は「てんかん」でした。

睡眠中の様な状態で、「てんかん」は発作が起きる場合があります。

総合病院へ行き、あなたに起きた症状の説明をすれば、案内でどこで診察を受けるべきかアドバイスしてくれます。

http://www.1sikaku.biz/tempu_nakamura/tc3.html

このページを参考にすれば、瞑想の時間の短いものから長いものまで説明がありますので、

あなたの体調にあったものを選んで下さい。

短いものは30秒間、長い物は45分間が普通だと思います。
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お困りになっておられるのですね。



 瞑想によってこれまで忘れていた過去の経験が甦ることがあります。子どもの頃の体験の場合もあります。

 これまで日常生活で避けていたことも含め、何らかのお心当たりはございませんか。もし、お心当たりのことがあれば、避けるのでは無く思い出して向き合ってみられることが良いと思います。

 そしてリラックスされた状態で「過去のことは発散した。もう大丈夫だ。」と繰り返してみられることが良いと思います。不思議と気にならなくなるものです。お大事に。

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瞑想をすることによって、今まで気付かなかった不整脈に気付いたのかもしれません。



精神的なものの可能性もありますが、まずは内科にいって相談することを、私もお勧めします。
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瞑想とは関係ないでしょう。


もしあるなら息をつめて瞑想とは逆のことをしたのでしょう。

心臓がおかしいと思えば心臓内科ですが、まずは普通の内科でいいでしょう。
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Q瞑想中の額の感覚。

最近友人に瞑想を勧められて、瞑想を始めました。
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触られてる?びりびりした感じ?
なんとなくおでこが敏感になった感じです。


調べると「第三の目」を覚醒する前兆とか、第六チャクラが覚醒しているという意見が多かったのですが、実際科学的な面から見るとどうなんだろう……?


と思い質問させていただきました。


なぜ瞑想中におでこ(前頭)がびりびりするのでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

>科学的になぜこの様な現象になるのか?
一体瞑想中に何が身体に起こってるのか?科学的に説明できるものはないでしょうか?
●科学的な説明は無理です。
中には非科学的と言われることもあるでしょうし、医学的には脳の錯覚だと割り切ってしまう人もいるでしょう。
でもこのような瞑想の世界では、ようやく脳波の分析でアルファー波が顕著になると言う程度のことしか判っていません。
そもそも、チャクラなんて解剖医学でも存在確認出来ませんよね、東洋医学のツボや経絡と同じように。


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