私は5年前から小売りの仕事をしています。しかし、4年前に「いらっしゃいませ」の挨拶を笑われそれ以来いらっしゃいませ」に注意がいき人に見られているような時は特に、うまく言えずどもったり、言葉が詰まったりします。他はうまく言えるのにこれだけなのです。子供の頃から脅迫観念が強い方だとは思います。うまく言えるときもあるのですが、意識しすぎるとだめです。何か良いアドバイスお願いします。

A 回答 (6件)

私は今事務職なので接客時の「いらっしゃいませ」はよく分かりませんが、かつて売り子のバイトをしていた時は、とにかく他の人の真似をしてそれに慣れました。

お店によって「いらっしゃいませ」「ありがとうございます」などの挨拶は特徴がありますよね。最初は違和感を覚えると思いますが、とにかく真似をするのはどうでしょうか?とはいっても私自身、変な声やイントネーションになって恥をかいたのも1回や2回ではありませんし、落ち込むこともありましたのでなかなか苦しいかもしれませんが。
今の職場では電話応対に苦労しました。noname#497さんみたいにどもったり、言葉につまったり、思いっきり敬語の使い方を間違えたり・・でもその時も先輩の真似をして挨拶をしてみました。今では電話を取った時に先輩と間違えられるほど似ているみたいです(笑)
こんな方法もありますってことで参考にしてください
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私も接客業をしております。

その気持ちわかりますよ。僕も滑舌なほうではないので
言葉に詰まったり、かすれたりしたことがあります。小売りなのでやはり挨拶は大切
ですよね。そのことから言えば、他の方も言っていたとおり何回も鏡に言って練習する
とかが一番の自信と効果があると思います。あと、直ぐには自信がないようでしたら、
アクション(お辞儀動作)と同時に口パク、もしくは小さな声でいいので「いらっしゃ
いませ」を表現してみたらどうでしょう。口先だけでなく、体全体で表現ですね。
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たいへんそうですねー。


でも意識しすぎだけなのではないでしょうか?
自分で気になるようなら・・・
練習しかないのでは?
朝起きてすぐに鏡の前に立ちにっこり笑って
「いらっしゃいませ」の練習。
毎日していくうちにどういう挨拶が自分の
「一番」なのか分かってくるのでは???
それで自信がつけば大丈夫なのではないでしょうか?
もしくは恥ずかしいけど自分の「いらっしゃいませ」を
録音してみる。
で、受ける印象を考えてみる。
それだけでも随分改善されると思うしもしくは
自信がつくのではないでしょうか?
自信を持つことが一番だと思いますので
自信をつける練習をお勧めしたいと思います。
頑張ってください。
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笑われる?お客様にですか?いいじゃないですか。


不愉快な顔されるより全然マシだと思います。

小売の仕事は、衣料や住関などの非食品部門でしょうか?
お客様には買う気がなく少し覗くだけという方もいますが、そういう人に大きな声で「いらっしゃいませ」を言うと、確かにびっくりして逃げてしまうことはあると思います。お客様が入店する時、以下の点に注意されるといいと思います。

1.まずは笑顔!これが一番大事。
2.「いらっしゃいませ」を大き過ぎない声で、でもお客様に聞こえるように言う。
3.お客様の姿をあまり注視せず、伝票整理や商品整理など、自分も何かほかの作業をする。ただし、意識はお客様の方へ集中する。

もしお客様が笑っても、笑顔で返せる余裕が欲しいですね。恥ずかしがっていたり、躊躇している様子は、不快感や不信感を与えてしまいますから。

逆に自分がお客の立場として他店へ買い物に行き、その店の店員を観察して、感じが良い店員なら、それを真似してみるのもひとつの方法だと思いますよ。

脅迫観念を取り除く方法・・・残念ながらわかりません。ただ場数をこなして慣れるのみですね。
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 私は,ゆっくり対応すべきだと思います。

そんなにあせっても上手くいくとは思えません。

 高所恐怖症の方の治療には,想像の中で少しずつ高いところにいく練習(無理だと思ったらやめる)をするというものがあるのをTVで見たことがあります。

 声を出せないのも一緒・・というわけではないですが,応用でお店で声を出しているところを想像してやってみてはいかがでしょう?最初は小さい声からで良いと思います。徐々に馴らしてみては?
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やはり意識しすぎるとそうなってしまうと思います。

ここは、もう一気にでっかい声で言ってしまってはいかが
ですか?一度でかい声を出すと、緊張もとれると思いますよ。
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Q葬式後の会食での挨拶について

こんばんは。初めて利用します。
みなさんお忙しいとは思いますが宜しくお願いします。
質問内容ですが、タイトルにもありますように
「葬式後の会食での挨拶」についてです。
一般的に法事にあたると思うのですが、少し事情が違います。
今回は施設職員の立場での挨拶になります。
施設入所の利用者が先日亡くなりました。
そこで遺族の方々が施設職員の方々への労をねぎらって、
葬式後に会食を行いたいと言う申し出がありました。
その会食をするにあたって挨拶を、と言われて困っています。
喪主ならまだしも、施設職員がする挨拶って…
本人と職員との関わりの思い出等話せばよいのでしょうか?
色々葬式についてのマナーも拝見しましたが、適切な答えが見つからず困っています。
みなさんよろしければ教えていただければと思います。
どうぞ宜しくお願いします。

Aベストアンサー

moyutoさんの考え方でよろしいと思います。
施設職員さんの立場で入所中の施設のイベントの時やゲームなど楽しんだ時の事などの様子などお話して見たらどうでしょうか。
今回の会食は形としては故人を「偲ぶ会」と考えて良いと思いますのであまり形式にとらわれないで良いと思います。又、ご家族の方々にはこの様な席を設けて頂いた感謝の念も忘れずに添えて挨拶されたら良いでしょう。

Q大勢の前で長々と話せない・・・(震える どもる 怖い)

親しい友人の輪の中ではそれなりに話しが出来るのですが、例えば学校で発表があったりすると声が震えてしまい、自信もないのか長く話せません。   短く終わらしたくなります。  話していても途中で何を話しているのか分からなくなってしまい話しに脈絡がないってよく言われます・・・

小学校のころから女々しくて(てゆーかゲイです)「オカマー」とか苛められてきましたがトラウマがあるのでしょうか?
自分が普通に話すと喋り方が女っぽくて気持ち悪がられてないかな~とか想像してしまい、誰かが笑っていると余計に話せません・・・

ゲイが集まるbarなどではオカマ言葉で陽気に話しが出来ます。
でもゲイの人達にも子供っぽい奴とか言われています。(キャリアがあるゲイの人達に)

発達障害とかでしょうか?
もう29歳男なのにいまだに正社員では働いていません。    
もし正社員になるなら工場とかで単純作業しか無理でしょうか?
事務職に興味ありますが(簿記2級止まりですが)会議とかあると思うとキツイかなって思ってしまいます。 責任もあるし・・・
(バイトも責任はありますが、正社員ほどではありません)

小中学校は不登校気味でしたが、知的障害の母親(母は小学校2年までの学歴で現在72歳)一人に育てられたので「学校に行け」など教育は受けてこなかったです。  祖母も叔母も形式的には知的障害です。(障害年金受給してた)

僕自身も軽度の知的障害(療育手帳B2)があり養護学校行きましたが、途中定時制に編入後、大学(二部)は出ましたが大学は対人関係なくてもなんとか卒業出来ました。
しかし、仕事ではそうは行きません。   治すには何か方法はありますか?   薬では根本解決にはなりません。

知的障害というか教育に無関係で祖母も母も子供がお腹にいる時に男には逃げられたので、そういう家系って遺伝するのでしょうか?
遺伝というかなんというか・・・

もうすぐ30歳。  工場や単純作業・障害者雇用しかないと思うと悲しくなって貯金が底付いたら死にたくなります。

でもプライベートは楽しいんです。 一人なら気を使わないので、コーヒーショップで読書したり映画見たり、オートバイが好きなので夜の羽田空港まで(家から1時間)すっ飛ばしたり、多摩川をジョギングしたり・・・

でも、普通は仕事を頑張って余暇に趣味を楽しむんだと思うんです。

ゲイだから結婚も興味ないし、子供は自分の幼少を重ねてしまい苦手なので年収200万位でも駄目ですかね?
家事も好きなので節約の心得はあります。 時間があるのでスーパーの半額セールも行けます。  母が亡くなるまでは僕が御飯とか考えなきゃいけないし。  正社員になりたいけど定時で帰れるとこあるかな・・・

まあ、長々と書きましたがキャリアウーマンから見るとゴミみたいな男なんです。ダメンズです。  でも、一人なら楽しいんです。
彼氏(10歳上の体重僕の2倍)と付き合ったこともありますが、彼氏いると僕が我が侭になって余計に駄目人間になってしまいます。

親しい友人の輪の中ではそれなりに話しが出来るのですが、例えば学校で発表があったりすると声が震えてしまい、自信もないのか長く話せません。   短く終わらしたくなります。  話していても途中で何を話しているのか分からなくなってしまい話しに脈絡がないってよく言われます・・・

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Aベストアンサー

簡単ですよ・・・・って書いて以前非難された事がありますが。

でも、・・・コツを掴めれば簡単だとは思いますよ。

私もマゴウカタナキあがり症です(でした?)が。

私は自分にちょっとした実験をしてみたのです。
以下に記します。

(1)まず実験の最初の舞台はハードルの低い場面を選ぶ
(2)さて、あがる事が予想されます。
その時に「今回は悶絶しようが恥をかこうがあがる事を当然の事として「諦めて」望んでみよう」、と覚悟を決める。
上手く行く事は一切期待しない、諦めるんです。

(3)とは言えど心の奥底からは「怖いよう、諦める事など出来ないよう」、と言った声が聞こえてくるはず、当然辛い、しかし、この一回だけでいい、「やけくそ、だめもと」の気持ちで望んでみるのです。

(4)この結果、2つのパターンが想定されます。
一つは多少なれど諦め、開き直りが出来た事で、体の緊張が僅かであれほぐれている事が実感されます。
心の緊張も比例するかに僅かであれほぐれている。

これに気付くとあとは積み重ねるだけです。
私の場合「人に良く見られたいと期待すれば当然緊張はより高まる」、この当たり前の事に気付き、思い切って実験し実感を得たらもう水を得た魚の如し、実験する毎に確信が増す状況は「快感」と言う表現に近いですよ。

半年で10点の人間が80点を獲得するに至りました。
公共放送に出る機会もありました、さすがにびびりましたが始まるや余裕でリラックス出来ている自分の成長?に酔っていましたよ、本当に。

コツをちょっと掴む、少しづつ繰り返す、少しでも実感が得られたとする、あとはかなりの確率で少なくとも現状よりはよっぽど楽になれると思いますが・・・・、あくまで私の経験談に留まるのかもしれませんが。

仕事に関しては・・・私は28にコネでこの業界(建築)に入りました。
薄給ですが10年続けています、結婚もし子供もいます・・・そんな事はどうでもいい、勘ですが貴方なら自分の道を開けるでしょう、今のままでもとりあえずOKでしょう。
生きる力は有りそうです、運が向く事を祈念するのみです。

と言う事で長くなりましたが、「あがり」に焦点を当てるに留めました。

追記;安定剤の助けも時には有効です。

簡単ですよ・・・・って書いて以前非難された事がありますが。

でも、・・・コツを掴めれば簡単だとは思いますよ。

私もマゴウカタナキあがり症です(でした?)が。

私は自分にちょっとした実験をしてみたのです。
以下に記します。

(1)まず実験の最初の舞台はハードルの低い場面を選ぶ
(2)さて、あがる事が予想されます。
その時に「今回は悶絶しようが恥をかこうがあがる事を当然の事として「諦めて」望んでみよう」、と覚悟を決める。
上手く行く事は一切期待しない、諦めるんです。

(3)と...続きを読む

Q葬式の挨拶

大変、無知なので質問をさせて頂きます。
年内に父が亡くなるのですが、葬式の挨拶などは自分が、やってくれと母に頼まれました。状況が状況で紙に書いて読もうかと思ってるのですが、初めに挨拶を紙で書いた場合、読むときに何か一言、言って挨拶を読めば宜しいでしょうか?
又、何か注意点があれば、ご指導を、お願いします。

Aベストアンサー

特に断らずに、普通に紙を取り出して粛々と読んだので良いと思います。

特に葬儀の会葬御礼などは、一般には急な不幸ごととして、準備万端整っているということにあまり気を使う必要はないと思います。

挨拶の途中で、感極まってしまうようなこともよくありますし、挨拶慣れした人でない場合は、原稿を読む姿は一般的だと思いますので、特に前置きの言葉などなしで、参列者への会葬のお礼から始めたらよいと思います。

Q強迫性障害について。なんどもすみませんがよろしくお願いします。

出産後、赤ちゃんの取り違えが起きていないか極端に頭のなかで確認してしまう自分に悩み色々調べています。
元々人に認めて欲しい優等生タイプで真面目でしたが、強迫性障害に近い気がしてなりません。
・過去に私とある人物のせいで主人を傷つけてしまった事がある。主人の前でその人の名前を言ってしまうんじゃないかと不安になり、勝手にその名前が頭に浮かんできてしまう。
・卑猥なイメージが浮かぶのが怖くて、我が子の性器など過敏に反応している時がある。
・例えば誰かに赤ちゃんが産まれて嬉しいのに「死」とか真逆の悪いイメージが頭に浮かんできてしまい自己嫌悪になる。我が子に対しても、首を触っている時首をしめてしまったらどうしようと怖くなる。
・仕事で細かい自分の発言とかやり方が気になり、過ぎ去っているのに何回も頭で確認してしまう。
・文章が完璧な内容と書き方になっていないか確かめたり、修正液を使うと汚された感じで結局書き直す。
他にもあるんですが、いずれも自分の意思とは裏腹な事ばかり。確認が多く習慣のよう。確認中は途中で誰かにさえぎられると気持ち悪くてまた考え直し、そうしてるうちにエスカレート。今まで性格なんだと思ってました。でも違和感を感じてたんです。波があり、全く能天気な日もあるしすぐ忘れたりして今まではやりすごせてきているのですが、この症状が強迫性障害だとわかれば胸のつかえがとれるので私も該当するのか知りたいのです。

出産後、赤ちゃんの取り違えが起きていないか極端に頭のなかで確認してしまう自分に悩み色々調べています。
元々人に認めて欲しい優等生タイプで真面目でしたが、強迫性障害に近い気がしてなりません。
・過去に私とある人物のせいで主人を傷つけてしまった事がある。主人の前でその人の名前を言ってしまうんじゃないかと不安になり、勝手にその名前が頭に浮かんできてしまう。
・卑猥なイメージが浮かぶのが怖くて、我が子の性器など過敏に反応している時がある。
・例えば誰かに赤ちゃんが産まれて嬉しいの...続きを読む

Aベストアンサー

一般的な症例からみると強迫神経症に近いですね。

確かにあなたのその症状からして正常ではないことくらい
誰でも見て取れると思いますし、あなた自身が一番自覚しているはず。
ここは病院ではないので、ここで誰かに何を言われても解決しないと思います。

考えるなというのも無理なことくらいわかりますから
これからどんどん考えすぎてしまってノイローゼになってしまう危険もあります。

辛いのはあなた自身ですから、早めに心療内科などへ出向き
ここで相談した内容と同じ事を先生に打ち明けてください。

参考URLに強迫神経症(強迫性障害と同じ意味です)のことが載っていますので
一度目を通してください。

参考URL:http://health.goo.ne.jp/medical/search/10450300.html

Q葬式にでれなかった、後の挨拶はどうすれば?

父が入院中、友人の葬式があった。後に挨拶に行きたいが何を持っていけばいいのか、どういう服装でいけばいいのか、いく日時はいつごろがいいのかがわかりません。教えて下さい。

Aベストアンサー

そのお葬式が仏教式だったらお線香でもいいし、キリスト教式ならお花でもいいでしょう。
というわけで、お供えは、無難なのはお菓子。

それにより、お金を包む袋も仏式なら「ご仏前」、キリスト教なら「お花料」というものにします。

なお、お線香は、仏具店(デパートの中でも)にいくと、さまざまな香りのものが売られています。お墓参り用ではなく、きちんとしたものがいいですよ。

Q強迫観念について(支離滅裂かもしれませんがよろしくお願いします)

昔の出来事について考えてしまいます。何故だろうとかどうしてそうなってしまったのかと考えてしまいます。私は私なりに考える理由があるから考えているのです。しかし、周りの人には「もう答えは出ているでしょう。」といわれます。私はその様には思えませんし、何故他の人たちがこのことに関して疑問に思わないのかが分かりません。でも、他の人と考え方が異なっているのか、よく友達とも考え方が異なり、複数の人から注意を受けます。みんなが理解できることでも私には理解できません。私には理解できない理由があるのですが、その理由を理解してくれる人はほとんど居ません。私の頭がおかしいのでしょうか?
今心療内科に通ってますが、そこでは私は強迫神経症だと言われました。別に私は病気ではないというつもりはありません。直したいと思ってます。病院ではあまり昔の事を考えないほうが良いといわれますが、私は理由があって考えているので、答えが出ないうちに考えなくなるのは非常に困ると思っています。この様に考えるのは病気を治したくないからなのでしょうか?自分でも良く分からなくなります。滅茶苦茶な質問なのかもしれませんが、何かアドバイスをお願いします。

昔の出来事について考えてしまいます。何故だろうとかどうしてそうなってしまったのかと考えてしまいます。私は私なりに考える理由があるから考えているのです。しかし、周りの人には「もう答えは出ているでしょう。」といわれます。私はその様には思えませんし、何故他の人たちがこのことに関して疑問に思わないのかが分かりません。でも、他の人と考え方が異なっているのか、よく友達とも考え方が異なり、複数の人から注意を受けます。みんなが理解できることでも私には理解できません。私には理解できない理由...続きを読む

Aベストアンサー

気になっている事は「考えるな」と言われても、考えてしまいますね。
しかし、過去には時間は戻せないし、やり直しも出来ません。

あの時他にどういう方法があったのかを書き出して、その方法をとった場合どうなったかを想像してノートに書いてみては如何でしょうか。
何となく答えが見つかるかもしれませんよ。

また、「他人が理解してくれない」との事ですが、それは仕方ないと思います。
多くの方が大好きだと言うディズニーランドも宝石類もブランドのバッグも、私は興味がありません。
何故、皆がそんなに騒ぐのかさっぱり解りません。

逆にそういうものが大好きな人からすれば「なんで?」ということになるでしょう。
意見が合う人が傍にいたら「ラッキー」ですね。

Q通夜、葬式での挨拶

私の旦那のおじいさんが亡くなった時、別居している旦那のご両親にはどんな挨拶が適当ですか?それから亡くなったおじいさんと同居していたおばあさんや長男家族にはどういう挨拶が適当でしょう?この場合、私は親族というのですか?

Aベストアンサー

孫さんのお嫁さんです。親族になりますよ。
ご主人さんのご両親さんの父親になりますよね。
ご主人さんはご両親さんになんとおっしゃるかは、各人ちがうかとは思いますが、、、
お嫁さんのfmfaさんは、ご愁傷様です。
同居のおばあ様や長男夫婦さんにも、ご愁傷様です。
これはご主人様もおっしゃるかと思いますので、後ろで
一緒に頭を下げていれば良いかと思います。
この様な時は言葉や態度は控えめに・・
お姑さんやご主人さんの従兄妹さんに、従ってそこそこに動いていれば良いです。

Q強迫観念

分かっちゃいるけど・・・悩んでしまう。
そんな私です。

今日体育館でスポーツイベントがあり、靴は玄関に・・・楽しいスポーツイベント・・・終了。
30数名分の靴が並べられ、「俺のはこの靴だ」とその時は確信しました。

しかし、しばらくして「あれは俺の靴で間違いないだろうか」
「しばらく履かない方が良いのではないだろうか」
「HIVに感染しないだろうか」
確認グセ、HIV恐怖観念が強い私です。

昔はこんな事気にしなかったのですが、ここ4-5年、良くこの様な事で気にして頭にこびり付いてしまいます。

どなたか良い対処法がありましたらアドバイス、よろしくお願いいたします。
普段は、スポーツ、音楽活動をやっていて非常に明るい性格ですが、こんな悲しい一面も持っている人間です。。・゜・(ノД`)・゜・。

Aベストアンサー

確認グセや、HIV恐怖観念で悩んでいるということなんですね。

私は神経症に悩んだ経験者ですが、この経験から感じたことを書かせていただきます。

あなたの悩みである確認グセや、HIV恐怖観念も、私の場合と同様に神経症の症状になるのではないかと感じました。

神経症の症状の中に不完全恐怖と言われているものがありますが、この症状に悩んでいる時は、自分の取った行動に自信が持てず、何度も確認してしまうことが多いものなのです。

また、HIVに感染したらどうしようと不安になってしまい、これが常に気になってしまうのがエイズ恐怖と言われている症状なのです。

ですから、もし、あなたが心配性とか、完璧主義、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているのであれば、私の場合と同様に森田療法の学習で、今の悩みを克服できる可能性があると思います。

森田療法の学習は、以前は森田療法関係の本を読んだり、互助団体に入り学習するのが普通でしたが、今はメールカウンセリングといった方法もあるようですので、一度、調べてみてはどうかと思います。

森田療法の学習をしていく中で完全欲に対する「とらわれ」がうすれてくれば、この結果として、不完全さやHIVに感染したらどうしようという不安は和らいでくると思います。

確認グセや、HIV恐怖観念で悩んでいるということなんですね。

私は神経症に悩んだ経験者ですが、この経験から感じたことを書かせていただきます。

あなたの悩みである確認グセや、HIV恐怖観念も、私の場合と同様に神経症の症状になるのではないかと感じました。

神経症の症状の中に不完全恐怖と言われているものがありますが、この症状に悩んでいる時は、自分の取った行動に自信が持てず、何度も確認してしまうことが多いものなのです。

また、HIVに感染したらどうしようと不安になってしまい、これが常に気に...続きを読む

Q葬式に参列していない場合の挨拶マナー

今月20日頃以前付き合っていた彼女が自殺で亡くなりました。
当時から自傷行為はありました。
全く連絡をとっていなかったのですが最近電話がきて少し話しました。

家族の方には当時1度だけ軽く会った事があるくらいなのですが、今週末に友人(その子の親しい女友達で親も知っている)が家に行くというので一緒に行きたいと思ってます。

その友人はお葬式にも参列していますが、私は今回初めて伺います。

30歳、男です。

このような場合
・服装は?・持ち物は?どんな言葉をかければいいですか?

同じような質問等もありましたが時期や状況、間柄など様々だったので質問させていただきました。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。40代既婚女性です。

元彼ということですが、
友人知人と同格だと思います。


服装、紺か、濃いグレーのスーツに
黒のネクタイ。お通夜に駆けつける感じの服装。
靴やベルト靴下は黒。

家に上がるので、靴下は気をつけること。
穴あき、古いものはダメ。

絶対にGパンとかはダメ。

数珠を持参。

お香典か、お供えの花か、お菓子を持参。
香典とお供えと二つなら丁寧でよし。
供えてもらって悪く思う親族はいない。

香典の表書きは「御霊前」と書く。友人知人なら1万ぐらいか?

詳しいことは専門サイトで調べてください。

お供えのお菓子は日持ちするもので2000円程度。
故人の好物ならなおよし。
「お供え」とのしがみを包装の表側につけてもらう。
「表のしで」といえば店側は分かります。

花は故人が亡くなったばかりなので、白を主に使う。
店に言えば用途にあわせてアレンジしてくれる。

アレンジメントの方が、家人に花の世話の手間を取らせないのでいい。


何を話せばいいのか。

まず玄関先で「お邪魔することになり、申しわけありません。」と
わびる。
友人も「こんにちは。お邪魔します。」など言って上がる。

上がって部屋に通されて、
座布団を勧められたら
座布団には座らずに、正式なお悔やみの挨拶をする。
「本当にこのたびは・・・。なんと言っていいのか・・・。」と口をもごもごさせて、頭を下げる。
「どうか参ってやってください。」といわれたら
「はい、こちらをどうぞ供えさせてください。」と
袱紗から香典、風呂式包みからお供えを出す。
供え物の台にそっと置く。
それから作法にのっとり、お参りする。
お参りが終ったら親族に頭を下げる。

「本当に・・・なんと言ったらいいのか・・・。」
「残念です・・・。」と言葉少なに下を向いておく。
親の顔をまじまじと見つめることはない。
親が何か言っても「本当に・・・。」
「どういえばいいのか・・・。」「信じられない・・・。」
これの繰り返しでいいのです。
亡くなった原因が訳ありですので、
根掘り葉掘り親に聞かないこと。

場がシーンとしても気にしないこと。
わきあいあいと話が弾む必要はないのです。
こういう場合は、
シーンと誰も口を開くことができない沈黙があるぐらいの方が、
いいのですよ。

逆に親が聞いて欲しいようで、
話をしだしたら
「そうですか。」「そうなんですか。」
「そんなことが。」「ちっとも知らなくて・・・。」
これを繰り返して相づちを打つ。

話が一段落したら、「長居をして申し訳ありませんでした。お疲れでしょう。」と
「どうかお体をお大切に・・・。失礼します。」と頭を下げ、
もう一度最後に霊前にて手を合わせて頭を下げる。

せいぜいいても、30分です。
長居をすると、家人が疲れます。


一緒に行くご友人も、喪服まではいかなくても
地味目の服でそろえてもらうことです。

携帯をマナーモードにしておくことをお忘れなく。

こんにちは。40代既婚女性です。

元彼ということですが、
友人知人と同格だと思います。


服装、紺か、濃いグレーのスーツに
黒のネクタイ。お通夜に駆けつける感じの服装。
靴やベルト靴下は黒。

家に上がるので、靴下は気をつけること。
穴あき、古いものはダメ。

絶対にGパンとかはダメ。

数珠を持参。

お香典か、お供えの花か、お菓子を持参。
香典とお供えと二つなら丁寧でよし。
供えてもらって悪く思う親族はいない。

香典の表書きは「御霊前」と書く。友人知人なら1万ぐらいか?

詳しいことは専門...続きを読む

Q強迫観念か、幻聴か。

大学生(女)です。発達障害を抱えています。

私は強迫性障害と診断されています。主な症状は、精神病になるのではないかという強迫観念があり、そのことについて調べてしまうこと、そしてその調べた言葉が頭から離れないことが挙げられます。自分ではいい加減心配するのをやめたいと考えています。
そして、最近、耳の調子が悪く、難聴になってしまいました。耳鳴りで変な音がした際に、これは幻聴ではないかと疑ってしまいました。

私は強迫性障害で相手に対して侮辱的な言葉を思いついてしまいます。(死ね、馬鹿、殺すなど)
その言葉が幻聴だったらどうしようと考えてしまいました。するとその言葉が頭の中から離れなくなり、自分に対して言っているかのように頭の中で思いついていまいます。
落ち着きませんし、眠れません。また、精神病の幻聴の症状を調べてしまったせいか、上記以外の言葉も頭から離れません。(殺せという言葉を読んでから頭の中から離れません)
それから調べたことから幻聴を勝手に想像(?)してしまい、自虐的な言葉や命令的な言葉も浮かんでしまいます。(おまえは駄目な奴だなど)
発達障害なので、無意識に色んな考えが浮かんでしまう傾向は強いです。
集中している時や、楽しんでいる時はこのような症状はありません。意識してしまうと、浮かんでしまうようです。

現在、難聴のせいでかなりストレスが溜まっており、かつ生理前症候群で情緒不安定です。
また、つい最近薬を大きく変えました。
強迫性障害対策に向精神薬を5日間飲んでいましたが、それを辞めました。

これは幻聴なのでしょうか。とても辛いです。主治医に早めに相談した方がよろしいでしょうか。
向精神薬がまだ残っていますが、飲んだ方がいいか悩んでいます。よろしくお願いいたします。

大学生(女)です。発達障害を抱えています。

私は強迫性障害と診断されています。主な症状は、精神病になるのではないかという強迫観念があり、そのことについて調べてしまうこと、そしてその調べた言葉が頭から離れないことが挙げられます。自分ではいい加減心配するのをやめたいと考えています。
そして、最近、耳の調子が悪く、難聴になってしまいました。耳鳴りで変な音がした際に、これは幻聴ではないかと疑ってしまいました。

私は強迫性障害で相手に対して侮辱的な言葉を思いついてしまいます。(死ね、...続きを読む

Aベストアンサー

同じようなことで悩んだことのある経験者として感じた事を書かせていただきます。

あなたの書かれている、「精神病になるのではないかという強迫観念」は、精神病恐怖と言われている症状になるのではないかと思います。

また、「相手に対して侮辱的な言葉を思いついてしまいます。(死ね、馬鹿、殺すなど)」とのことですが、これは加害恐怖と言われている症状になるのではないかと思います。

また、「その言葉が幻聴だったらどうしようと考えてしまいました。するとその言葉が頭の中から離れなくなり、自分に対して言っているかのように頭の中で思いついていまいます」と書かれていますが、これは雑念恐怖と言われている症状になるのではないかと思います。

ですから、今のあなたの悩みは、いずれも神経症から来ているものだと考えた方が良いのではないかと思います。

少なくとも発達障害とか統合失調症のような精神病ではないと思います。

ですから、向精神薬を飲まなくても神経症の「とらわれ」が薄れてくれば、これで充分、今の症状は改善してくると思います。


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