痩せないと怒られる

ダイエット中に間食が止まりません
痩せなきゃ痩せなきゃと思っても食べてしまいます
体重計に乗るのが怖いです
体重が増えていってます
助けてください

No.5 回答者： haruka-asuka090 回答日時： 2013/07/16 20:12

こんにちは

まず　誰に怒られるんですか？
あなたの身長と体重がわかりませんが
極端な肥満なんですか？

あなたの過食は　その怒られるという　痩せなかったら捨てられるという
異常なプレッシャーからでしょう

その言ってる方が誰かは存じませんが
彼氏だったら　あなたからバッサリ切りなさい

あなたの　自分の体のことでしょ
その人は体重　数字しか言ってない　
HN　ガリガリだよ　って　もうすでにあなたは痩せているのではないですか？
体壊してまで　ダイエットして　その反動で過食して
そんで太ったら怒られてって

痩せろって言ってるやつは　何様なんですか？

No.4 回答者： ape_wise 回答日時： 2013/07/12 05:02

なんでダイエット中なのに間食する食べ物が周りにあるの？

そういう物は全部ゴミ箱行き。出かけるときは買い食いしないよう余計なお金を持たないこと。

それをしないのなら本気で痩せようなんて思っていないんでしょう。
憧れだけでは痩せませんよ。

誰もあなたなんか助けてはくれません。自分でやるしかないんです。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2013/07/11 23:49

で、現在の身長体重は？

No.2 回答者： 4828pon 回答日時： 2013/07/11 23:11

私も現在ダイエット中です。

そもそも手の届くところに、食べ物を置くのが
いけませんよ‼我慢できないのなら、我慢しなくてはならない環境を
つくらなくては行けないのでは⁇
また、運動をすると代謝が上がって痩せやすくなりました。
仕事終わりに、4km程ですがランニングと早朝に
犬の散歩を40分ほどやるようにしたら、
１ヶ月で3kg痩せましたよ（＾ν＾）

あと、お腹が減ったら歯を磨くといいです(*^◯^*)
お互い頑張りましょう。

No.1 回答者： globef 回答日時： 2013/07/11 22:19

　簡単です！

間食以上に　運動をすればいいのです。

　食事制限する事は
「ダイエット」とは、いいませんよ