仏教の健康法について

精神的なストレスで病気になったのですが、仏教の健康法と言う本には、心が平安になれば身体も健康になるとあるので、瞑想などをしているのですが、どうでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： dondoko4 回答日時： 2013/07/13 12:26

まさしく座禅が該当します。

一般のひとも参加できる日曜座禅会（参禅）をやっている寺もあります。座禅が終わると住職の法話があります。

＞心が平安になれば身体も健康になるとあるので、
心身一如をを応用した心身医学を創設した池見酉二郎を忘れてはいけません。