お通じについて

初めて投稿させて頂きます。

汚い質問ですみません。
1ヶ月くらい前から便秘になってしまってお通じがよくありません。一度飲み会でいっぱい食べたあとに便意を我慢してしまい、その後にトイレに行ったもののあまり出ず、その日以降あまり出ていません。毎日トイレでいきんでますが、出るのは、2日に1回くらいで、出てもかなり少しの量です。残便感もあります。
水をいっぱい飲んだり、軽いストレッチをしても治らなかったので、便秘薬で治そうと思っているのですが、初めて便秘になったので、どんな便秘薬がいいか分かりません。
なので何かオススメの便秘薬があれば教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2013/07/15 01:06

こんばんは

苦しいですよね
私は寒天が効くんですけどどうでしょうか？

それでもどうしてもでない時はこちらです
http://www.slaria.com/

この回答へのお礼

寒天試してみます。
回答ありがとうございました。

お礼日時：2013/07/15 22:38

No.2 回答者： 100jiinai 回答日時： 2013/07/15 01:14

便秘薬は飲んだことはありませんが、便秘の対策としては、ビールを飲む、牛乳を飲む、コーヒーを飲む、のどれかで解決しています。

この回答へのお礼

牛乳試してみます。
回答ありがとうございました。

お礼日時：2013/07/15 22:40