身長 体重

身長 169cm
体重 50kg
ウエスト 68cm

23歳 男です。
普通ですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： zakksan 回答日時： 2013/07/23 05:23

細いですが気にする事ないですよ。

もしかしてしょっちゅう、痩せてるー！とか、細っ！とか言われません？

ちなみにわたしは
27歳、男
身長168cm
体重48kg
ウエスト68cm

なんで大体あなたがどういう体系か想像つきました。わたしらはなんぼ飲んで食っても太らないんですよね。

ちなみに胃腸壊しやすく、下痢とかしやすい体質じゃないですか？もしかして。わたしがそうなんで。

もし太りたいなら、食事は一日２食、一見減らしたように思うかもしれませんが、実は一回の食事の量を増やす、んでなるべくアルカリ性の水も飲むようにします。コンビニでは売ってません。スーパーとかの入り口付近などにあるポリタンクに汲んで持ち帰る用のあの水なんかがまさにアルカリ水。後はネットで調べれば結構ありますよ。

プロテインもいいですね、ちょっと高いですけど。ちなみにプロテインは牛乳より水で溶いたのを飲むほうが実はめっちゃ吸収がいいんです。

あと、納豆菌と乳酸菌の中でも以前話題になったR1ヨーグルト！これ毎日続けてるとマジで胃腸もろとも体調が明らかに良いですから太る為にこれまた一役買ってくれます。

とりあえずそんなとこでしょうか。とにかく今のその体つきは気にする事じゃないです！あとは食ったら良く寝る。基本中の基本ですがこれも重要ですから忘れずに！

俺は65kg目指してます。BMI指数22はないと早死にしやすいそうなんで。笑

この回答へのお礼

ありがとうございます。
詳しく教えていただき感謝いたします

お礼日時：2013/07/26 17:14

No.4 回答者： 100jiinai 回答日時： 2013/07/23 06:36

武豊クラスです。

武豊は１７０．５ｃｍ、５１ｋｇ

この回答へのお礼

武豊さんと同じくらいなんですね。
初めて知りました

お礼日時：2013/07/26 17:11

No.2 回答者： u-jk49 回答日時： 2013/07/23 02:16

やや小柄、かなりの痩せ型。

この回答へのお礼

小柄なんですね。

お礼日時：2013/07/26 17:11

No.1 回答者： noname#182172 回答日時： 2013/07/23 02:12

それ以上痩せなければ普通です。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
安心しました

お礼日時：2013/07/23 17:57