下痢気味の時の食事

約１週間前に、やや食あたり気味の腹痛となり、下痢となりました
現在はほぼ腹痛は治っていますが、固形の食事をとると、
まだ、ゆるい便が出たり、おなかがゴロゴロなってしまいます

そのため、食事はウィダーインゼリーのような、
柔らかい食べ物中心となっており、栄養をどのように取っていけば良いか、困っています
固形を食べると下痢するのではないか？という恐怖心もあり、

現在の１食分の食事内容は、

・ウィダーインゼリー（エネルギー）３本
・ウィダーインゼリー（ビタミン）１本

が中心となっており、水分補給はポカリスエットとしています

下痢以前は、野菜中心の食事をしていたので、
このような食生活を１週間も続けてしまい心配になって来ました

下痢の時の栄養補給はこのようなもので良いのでしょうか？
また、このような食事にしたほうが良いというアドバイスありましたら、
よろしくお願いします

No.1 ベストアンサー 回答者： 8h6a3l2 回答日時： 2013/10/09 13:50

胃腸科の医院で診察を受けて下さい。

その下痢の原因がお腹の風邪の場合、内科で処方される薬は殆ど効きません。
食事は、液体食料より暖かい素うどんの方がうどんが水分を吸収して消化が良いです。

お大事に

この回答へのお礼

ありがとうございます。
無事元気になりました。
体調には気をつけたいと思います。

お礼日時：2013/10/14 15:54