中学3年ぐらいから、にきびができ始め、
現在もにきびがあり、肌荒れが結構ひどいです
頬を中心にクレーター状のニキビ跡もあり、肌荒れの状態によっては気持ちが塞ぎこんでしまいます

肌質はかなりの脂症でして、
高校の時は皮膚科で外用薬や抗生物質のミノマイシンを服用していました

現在のスキンケアは、朝晩牛乳石鹸を泡立てて軽く洗顔し、
novの化粧水(アクネローション)と保湿剤(アクネジェル)を利用しています

しかし、ストレスや病気による食生活の乱れ(下痢で普通の食事ができない場合)が起こった時、
ニキビがひどくなり、気持ちもブルーになってしまいます

にきびさえなければ、明るくふるまえるのに・・・などと考えたり、
ニキビで汚い肌を他人に見られるのが嫌で、他人に会いたくなく、
元々対人不安が強いので、さらに引きこもり気味になってしまいます

これから就職活動を迎え、忙しくなることによって、
ストレスや食生活に対処する余力も少なくなってくると思います
不謹慎ですが、重症アトピーの方の画像などを見たり、アシッドアタックの被害者の画像を見ると、
自分はこれよりはまだ恵まれているから頑張らなくては・・・と思ってしまいます

しかし、不摂生な生活をしている中でも、つるつるの肌を持った友人などと一緒にいると、
やはり、自分はなんて汚い肌なんだ・・・と強いコンプレックスを抱いてしまいます

人は外見ではなくて、中身で勝負だ!などとおっしゃる方もいますが、
やはり、清潔感があったほうが印象はより良いと思います

まとまりのない文章になってしまいましたが、
にきびに対するコンプレックスの対処法、もしくは、おすすめなにきび治療方法などありましたら、
教えてくださると助かります

P.S.最近は、美容皮膚科に行ってみるのも方法の一つかと、
悩んでいます

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A 回答 (3件)

既出ではありますが、


再度皮膚科に通われてはいかがでしょうか?

皮膚科…に限らず全病院に言えることですが
どの病院のどの先生にかかるかによって
治療法や改善方法などが全然違います

ですから、一度「評判の高い皮膚科」を探してみて下さいね。
良い先生は、スキンケアのアドバイスもして下さいます。
貴方の肌はこうだから、こういうケアをなさい、と言って下さる先生も居ます。

何事も「なんとなく(近いから)皮膚科行った」とかではなく
「“腕の良い先生が居るという皮膚科”に通う」等明確にいきましょう。


皮膚科にて処方される飲み薬や塗り薬を併用することによって
一旦完全に「正常な肌」に回復させてから、
今度は「ニキビや吹き出物が出ないように」毎日ケアする

まずはここからだと思います

「改善」も「綺麗な肌を維持」も中途半端になっている状態だから
悩みがいつまでも解消されず、結果コンプレックスになるのだと思います


スキンケアにNOVを使用されているので、お予算がそこそこあると前提して
思い切って洗顔用石鹸は「アルソア」をオススメしておきます
ネットやオークションで3割引きくらいで売っているので検索してみて下さい。
泡のでき方が牛乳石鹸とは全然違うので吃驚しますよ。
洗い心地も段違いで、優しくて良いです。
3,000円ちょっとしますが、朝夕の1日2度使って、2か月ちょっと持ちます。


最後に
 > 清潔感があったほうが印象はより良いと思います
申し訳ないのですが、こちらは賛成です
ご本人がどれだけ努力していても、周りから見たら一律で残念な肌に見えるだけです
でも悩んでいる事自体は良い事ですよ!今より悪化はしないはずですからね(^^)

ちなみに日ごろのUVカットや食生活改善なども、良い肌の状態をキープするためには必須です
スキンケアと同時に、こちらも合わせて見直してみて下さいね。
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【追伸】



NO.1の回答で
『コスメならビーグレンやクレアラシルなどの…』
と書いてしまいましたが間違いです。

『コスメならビーグレンやプロアクティブなどの…』
に差し替えて読んでください。
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皮膚科での治療は止めてしまったのでしょうか?



私も以前、皮膚科の外用薬と抗生物質で治りました。

皮膚科の対応について、いろんな人の話を総合すると、
先生によって知識や対処方法がバラバラという印象があります。

皮膚科に通ってみてはいかがでしょう。

私の時はニキビから菌を抽出して検査した上で抗生物質を処方されました。
菌の種類によって処方する抗生物質が違うそうです。

美容皮膚科もいいのですが、レーザー治療はダウンタイム(回復するまでの時間)があります。
施術後はすぐに外出できるようなお肌には戻らないことがあります。
休める期間も考慮する必要があります。

また、novなどの化粧品は治療薬ではないので根本的な治療効果は低いと思います。

コスメならビーグレンやクレアラシルなどの
アメリカ製のコスメの方が強い作用だと思います。
成分の内容からいうとビーグレンの方が肌に優しいと思います。

参考URL:http://cosmemild.com/skincare/nikibi.html
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Qニキビ、肌荒れ、ニキビ跡、敏感肌

助けてください。最近ニキビが増え出して、洗顔と化粧水などもしっかりとやっているはずなのにニキビが減りません。それから、治りかけのニキビが悪化して、肌が剥けて赤くなり、化粧水がしみて痛いです。その皮の剥けた部分が跡になってしまいそうで怖いです。この場合は、メンソレータムなど薬用の薬を塗ればいいのでしょうか?オススメのニキビ対策や、食生活、塗り薬や飲み薬を教えてください。

Aベストアンサー

一般的に、ニキビがひどい場合は、

(1)洗顔しすぎない(=絶対に擦り洗いはしない)
(2)洗顔フォームの使用はとりやめ、
  殺菌効果がありつつ、低刺激のできるだけ無添加石鹸を使う
(3)洗顔時はしっかりとすすぐ
 (目に見える泡が落ちても成分が残っている場合があるので30回以上はすすぐようにする)
(4)化粧水・乳液などは皮膚科のお医者さんと相談して決めるか、
 dプログラムなど、低刺激&ニキビ用のものに切り替える。
 ※現在使用しているものがしみる、ということは、
  刺激がある成分が入っているためだと思われますので、
  使用はすぐにでも中止したほうがいいです。
(5)食事は野菜・魚中心のものにする
(6)お菓子類は治りきるまでとらないことにする
(7)髪が長い場合や、顔にかかる場合はとにかくかからないようにする
(8)規則正しい生活をする

といったことが良いとされていますが、
かなり炎症がひどいようなので、ここは市販のものに頼らず、
今すぐ使用している化粧水の使用をとりやめ、
すぐにでも、皮膚科に行ったほうがいいと思います。
民間療法では悪化する場合もありますので…。

ご参考になれば幸いです。

一般的に、ニキビがひどい場合は、

(1)洗顔しすぎない(=絶対に擦り洗いはしない)
(2)洗顔フォームの使用はとりやめ、
  殺菌効果がありつつ、低刺激のできるだけ無添加石鹸を使う
(3)洗顔時はしっかりとすすぐ
 (目に見える泡が落ちても成分が残っている場合があるので30回以上はすすぐようにする)
(4)化粧水・乳液などは皮膚科のお医者さんと相談して決めるか、
 dプログラムなど、低刺激&ニキビ用のものに切り替える。
 ※現在使用しているものがしみる、ということは、
  刺激がある成分...続きを読む

Q肌荒れがひどくてなかなか なおりません。 ましになる方法おしえてください。 ニキビ跡ってなおらないん

肌荒れがひどくてなかなか
なおりません。
ましになる方法おしえてください。
ニキビ跡ってなおらないんですかね?
ましになるならなおしたいです。

協力お願いします

Aベストアンサー

ニキビケアの方法はさまざまな方法がありますが
正直、毎日のケアをするのが確実です。

ただ、毎日のケアとなると継続的に
続けることが大事ですが、ずっと続けることは
難しいので、私は無理のない程度に生活習慣を
変えることをおススメします(*'▽')

例えば

① 食生活を変えてみる
基本バランスの良い食生活が大事でお肌にはビタミンを
多めに摂るとか、大豆食品(豆乳がオススメです)を
摂るなど偏った食生活はお肌の天敵です。

② 適度な運動をする。
デトックス効果でよく汗を流して老廃物を排除する作用は
お肌をきれいにするだけじゃなく、健康のためにも
めちゃめちゃいいです!!

③ 睡眠をしっかりとる。
お肌のことならやはり睡眠をしっかりとるのが一番です。
不健康な生活習慣では体内リズムも崩れてしまうので
お肌にも出やすいです。

ポイントですが、自分の負担のならないようにまずは
自分のペースで進めてみて、そこから徐々に変えていくと
やりやすいですよ(*^▽^*)

Q肌が汚いのがコンプレックスです。

19歳です。
中学生の頃からメイクと下手なスキンケアを
していたせいか、同年代の子と比べて
肌が汚くて、とてもコンプレックスです。

今は高い化粧品ではないですが、
きちんと洗顔するようにしたり、
上手にカバーできるメイクを練習したり
していますが、なかなか改善されません。

特に毛穴の開き、黒ずみ、赤み、混合肌が気になります。
本当に必要ならエステに通おうと思っていますが
今自分でできることがあれば教えてください。

本当はメイクもコスメも大好きで、
前向きになりたいのでどなたかアドバイスお願いします。

Aベストアンサー

みなさんおっしゃられているように、まずクレンジング・洗顔を正しく行いしっかり保湿することですね。

まだお若くてらっしゃるので、正しい方法でスキンケアをすれば改善していくと思います。

混合肌ということですが、ドライ系混合肌なのか、オイリー系混合肌なのかによってもオススメする商品が変わってくると思いますので、詳しくお話できないのですが、どんな肌質でも保湿は基本です。

保湿がしっかり出来ていないお肌は正しくターンオーバーが出来ません。通常お肌は28日周期で生まれ変わりますが、保湿がしっかりできていなかったり、過剰に皮脂が分泌していたりすると、角質が自然に剥がれにくくなってしまいます。

いくら高いものを使っていても、間違った洗顔や、潤い不足などでターンオーバーがうまくいかないとなかなか肌の状態が良くならないのです。

今ここに書かれている情報だけを読んで私がオススメする化粧品は

クレンジング…(ちふれ クレンジングクリーム・(ポンズ韓)ク          レンジングクリーム
洗顔…(ドルティア)ハイドロポリッシュクリーミーソープ 
化粧水…(マリークワント)スペシャルレシピストーニングローション
    (クリニーク)クラリファイングモイスチャー ローション 2
乳液…混合肌ということなのでとても難しいです。ドライ系かオイリー   系かによっても変わってきますので。。。
クリーム…(クリニーク)トータル ターンアラウンドクリーム

クレンジングはクリームタイプで、ケチらずにさくらんぼ二つ・三つ分くらいを使い、やさしくマッサージします。こめかみなどのつぼを押したりしてお肌をしっかりほぐします。汚れをごしごし落とすのではなく、マッサージしてる感覚で行ってください。

洗顔は泡立てネットを使いキメ細かい泡を作ります。手のひらに載乗せて、逆さにしても泡が落ちない程度の固さのもので、泡を転がす感じで洗顔していきます。ここでもごしごししないこと。ちゃんと汚れは落ちていますので、とにかくやさしく洗顔してください。

化粧水はたっぷり使うこと。ローションパックできれば一番いいですね!まだお若いですし、保湿をしっかり行うだけでもお肌が全然変わってくると思います。とにかく保湿です!!

最後にオススメしたクリームは、角質を柔らかくしてターンオーバーを促す作用のあるクリームです。無理に角質をはがすタイプではないので、赤みの出やすい方などにオススメです。翌朝肌がやわらかくなっていることが実感できます。

角質ケアモノは沢山出ていますが、はがすタイプのパックは汚れは取れても結果毛穴が開いてしまうのでオススメできません。
スクラブ洗顔もあまりオススメできません。酵素洗顔やふき取りローション・クリームなどがオススメです。

長くなりましたが、参考になればうれしいです。

 

みなさんおっしゃられているように、まずクレンジング・洗顔を正しく行いしっかり保湿することですね。

まだお若くてらっしゃるので、正しい方法でスキンケアをすれば改善していくと思います。

混合肌ということですが、ドライ系混合肌なのか、オイリー系混合肌なのかによってもオススメする商品が変わってくると思いますので、詳しくお話できないのですが、どんな肌質でも保湿は基本です。

保湿がしっかり出来ていないお肌は正しくターンオーバーが出来ません。通常お肌は28日周期で生まれ変わります...続きを読む

Qニキビ、にきび跡、毛穴の開きに悩んでいます(脂性肌)

現在高校3年生の女です。
ここ数年ニキビに悩んでいます。最近ではにきび跡や、毛穴の開きも目立つようになってきて肌がぐちゃぐちゃな状態です。
にきびを治しつつ、毛穴、にきび跡を目立たなくなせるにはどのような方法が最良なのでしょうか?

肌質は脂性肌で、おでこにはあまり出来ず、Uゾーンに良く出来ます。

今のスキンケアは、
洗顔パスタ→Novアクネローション(白潤を使う事もあります)→メラノcc→ディフェリンゲル(夜)、クリンダマイシンゲル→エステナードリフトジェル
の順番です。

時折ネットの情報を色々見て漁ってますが、結局どの方法が一番良いのか分からなかったので今回質問させて頂きました。
是非知恵をお貸し下さると幸いです。

Aベストアンサー

私も脂性肌でおでこではなくUゾーンにニキビができやすいタイプです。
スキンケアの仕方をみると、手をかけすぎな気がします。

私はJBコスメティクスの洗顔料(ジェルクレ)と化粧水だけで治りましたが、脂性肌の人はオイルの入ってない基礎化粧品で、保湿がしっかりできるものを使うと皮脂が減って毛穴が引き締まりますよ。
高校生にはちょっと高いかもしれませんが、ニキビ跡の赤みもキレイになりました。

ニキビには特に洗顔が大事なので、今の洗顔料が肌に合っていない可能性もあると思います。
ディフェリンも合わないと肌がヒリヒリしたり赤ニキビが増えたりしますよ。

あまりあれこれつけ過ぎないほうが早く治ると思います。

Q質問です!肌荒れやニキビに悩んでる高2です。コスプレ等の画像を見ていると肌がとても綺麗でいつも羨まし

質問です!肌荒れやニキビに悩んでる高2です。コスプレ等の画像を見ていると肌がとても綺麗でいつも羨ましく思っています。美容関係のことは全くわからなくて、興味もなかったのですが、私もこんな肌が欲しい…!と思えてきて、でもどーすればいいのかよくわかりません(>_<)ネットでいろいろ調べても「〜を買えばすぐに治る!」等の広告やよくわからないことばかりで、こうして質問させて頂くことにしました。どなたか心優しい方、教えて頂けませんか(>_<)どのような感じにお手入れをしているのか。何を使っているのか。等を聞きたいです!

Aベストアンサー

肌荒れの原因は色々ありますが、高校生が高級なスキンケア用品を複数用意するのは難しいと思います。
なので基本的な事を書かせて頂きたいと思います。
1.十二分な睡眠時間&規則正しい生活リズム
2.ビタミンC&Eを含めビタミン不足の解消、食物繊維の摂取
3.紫外線対策
4.保湿
5.新陳代謝の活性化

1は当然と言えば当然ですが睡眠不足はストレスの元、肌に良い訳がありませんのでこんな時間までPC開いていてはイケませんョ
2好き嫌いなく野菜・果物中心の食事が無難です。どうしても食べられないモノがあり、ビタミンが摂取出来ない場合はその不足ビタミンをサプリで補う程度で
3も当然ながら怠る訳には参りません。肌の露出を極力抑えて露出部分にはSPF30以上の日焼け止めを欠かさない事です。まあ室内で引きこもるのが一番簡単なんですけどねw
4の保湿はまだお若い様なので特に心配は要らないと思いますが、お風呂上りで「ホコホコの状態」が一番潤っている訳なので、そこから肌の水分が抜けて行かない様に所謂「スキンケアクリーム」を肌に塗る訳です。当然洗顔後も重要なので忘れずにw
(花王のニベアクリームなんかお手頃価格。と自分では思っている)
5新陳代謝は体の老廃物を出して新しい細胞を作り出す。と言う事です。簡単に言えば「垢」を落とす。と言う事でしょうか?w
これには肌につけた「化粧品」も含まれますので、日焼け止めも含め帰宅したら早めに落としてしまった方が無難です。
ニキビは毛穴に老廃物が詰まる=新陳代謝能力が低下している。と言っても良いでしょう。
サウナで汗を出す。とか唐辛子に代表される「カプサイシン」の摂取は新陳代謝を活性化してくれるハズです。

とまあ、基本的な事ばかり書きましたがまだまだ若い。
ちょっとの努力でいくらでも肌状態は改善出来ます。頑張って下さい。

肌荒れの原因は色々ありますが、高校生が高級なスキンケア用品を複数用意するのは難しいと思います。
なので基本的な事を書かせて頂きたいと思います。
1.十二分な睡眠時間&規則正しい生活リズム
2.ビタミンC&Eを含めビタミン不足の解消、食物繊維の摂取
3.紫外線対策
4.保湿
5.新陳代謝の活性化

1は当然と言えば当然ですが睡眠不足はストレスの元、肌に良い訳がありませんのでこんな時間までPC開いていてはイケませんョ
2好き嫌いなく野菜・果物中心の食事が無難です。どうしても食べられないモノがあり、...続きを読む


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