寝ている時に、ほぼ毎日、うなされているらしいのです。
イビキとは違うのでしょうか?

以前某番組で、イビキについての特集をやっていたので「原因がわかるかも?」
と思い、みていたのですが・・・自分のような症状の方は居ませんでした。

病気なのか、精神的なものから来るものなのか・・・
どなたか教えてください

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A 回答 (3件)

回答に対する補足ありがとうございました。


う~~~ん・・・やはりメンタルなことなのかな?
どっちか判断しかねますね。
調べてみましたが、良い情報が得られなくて・・・
下のURL は、身体のことに関して(主にメンタル)メールで相談できるようです。
今、無料相談キャンペーン中(笑)のようなので、一度相談してみてはいかがですか?
どちらが原因なのか、分かるかもしれませんね。

もし、メンタルな部分でしたら何か思い当たることがありますか?
無くても、「無意識」の中に抑圧されていることがあるかもしれませんね。
一度、カウンセリングを受けてみて、原因を探るのも大切ですね。
いつ頃からうなされていたんでしょうか?
専門的なことは、きちんとした方に診て貰った方がいいですね。
まだ、勉強中なものでメンタルについてアドバイスがきちんと出来なくてごめんなさい。

参考URL:http://hoopsamc.hoops.ne.jp/
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ほぼ毎日ですか・・・不思議ですね。


夢を見ているのでしょうか?
夢を覚えているなら、どんな夢でしょうか?
起きたときやうなされた後どんな気持ちですか?
夢が分かれば、そこからヒントが出てくる可能性もありますし・・・

もし、夢を見ていない(全然覚えてない)のに、良くうなされるのは身体的なことかもしれませんね。
例えば、寝方や方向など・・・(枕の方向や地下の水の流れも体に影響する事もあるようです。)

もう少し、情報がいただければ何か分かるかもしれません。

この回答への補足

ご返答ありがとうございます。

補足ですが
夢はみている時もありますが、ほとんど見ていないし、ましてや悪夢なんて見ていません。
起きた時は、普通の気分です。(体調が悪いときは悪いですが)

寝る場所は関係ないと思います。
友人と旅行へ行ったときもうなされていたよ。と言われたので…
寝る方向は(方角)もたまに替えるので、該当しないです。

寝方は、うつ伏せだったり、仰向けだったり、横向きだったり…
色々ありますけど…関係ないみたいです。

参考にならないような補足ですみません…

補足日時:2001/05/31 20:55
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うなされるのと、いびきは別のものでしょう。



うなされるときは、夢を見ているのでしょうか。
いずれにしても、何かの心配事や、ストレス、強迫観念が有るからだと思います。
したずって、病気というよりは、精神的なものでしょうから、心配でしたら、心療内科か精神科の診察を受けたら宜しいでしょう。
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Q夢占いが当たった方いますか?

私はちょいちょい夢を見る方で、夢で見た内容を夢占いのサイトなどで見たりするのですが、昨夜彼氏と仲良くしてる夢を見ました。
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こういった夢占いが当たった方っていらっしゃいますか?

Aベストアンサー

まず夢についてですが、夢は目や耳から入った情報の記憶や経験・体験した記憶がベースとなっており、その記憶を元に
また新しい物を脳が創り出したりしてストーリーを作って居る物であり、見た夢が何かを予見・予言している訳でもありませんし
何かを伝えたいと言う事でも有りません。
夢その物は脳の正常な機能の一つです。
次に占いですが、論理的根拠が全くありません。
根拠がありませんから証明する術もありません。
占い手の思うがままと言う事でも有り、口八丁ですから暗示にも掛けられてしまって当たった様な錯覚に陥る。
ですので占いは信ずるには全く値しません。
極々稀に本当に当たる事もありますが、単なる偶然でしか有りませんし確率的にも天文学的数字でしょう。
占い本や占いサイトなどは尤もらしい事を書いているに過ぎません。
虚実の世界の物ですから、気にしない事ですし無視しても構いません。

Q最近ほぼ一日中寝てばかりいます。

初めまして、拙い文になるかと思いますが宜しくお願いします。

統合失調症と診断されて9年以上になります。

最近ほぼ一日中寝てばかりいます。最初の頃は半日(と言っても13時や14時ぐらい)
だったのですが、
段々と酷くなり、今日は17時半まで寝ていました。

寝てしまう為、ごはんも食べれませんし、
薬も満足に飲めません。

その上現実と空想の境目がわかりません。
幻聴もひどいです。

このままではいけないと思い、質問させて頂いた次第です。

怠けたことをすいません。どうかお答え下さると幸いです。

Aベストアンサー

こんにちははじめまして
幻聴が出ているということで、
薬がきちんと飲めていない状況で、薬の体の中の濃度が一定でないのでしょうね。
わたしは幻聴が出るほどまで薬を飲まなかった後の経過は、大抵入院です。

医師に相談して、たとえば、わたしの場合。
朝寝をしてしまうので、朝に薬を飲めるという保証がありません。
→就寝前に治療薬を一括して飲む方法にしてもらいました。

眠りについても、私も17時起床という記録もありますが。(やれやれ)
凄まじい二度寝をしている状況がありました。

最初の私の理屈では、「体が求めているんだからそれでいいじゃないか」「そういう体になったんだ」で……。

医師に相談しますと「社会復帰が難しくなりますよね」 遅くまで寝ていると、寝つきが悪くなる関係で、
次の日もまた遅くまで寝ていることになりますよ。

私が解決した方法は、早朝ウォーキングもしくはサイクリングです。

目覚まし時計で5じくらいに起きて(目覚ましは寝床から遠いところに2個セットしました)、外出です。

外に出ている間はどうしても眠るわけにもいきませんし。 朝の空気は気持ちいいですしね。

それで帰ってきてから、二度寝するかどうかですが、ここが分かれ道。

私は作業所の待機登録がきまってから、どこか通うことになっても大丈夫なように。 朝起きてから眠らないように何か作業をするようにしました。 今のところうまくいっています。

二度寝をしているときは、どうも夜の睡眠の質が悪かったように思えます。

生活を変えるチャンスは毎日訪れています。 どうにかして早朝起床→運動で覚醒→夜に疲労で熟睡を目標に頑張ってください。

こんにちははじめまして
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朝寝をしてしまうので、朝に薬を飲めるという保証がありません。
→就寝前に治療薬を一括して飲む方法にしてもらいました。

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Q夢占い

夢占いの本を探しています。色々見てみたのですが、迷ってしまいます。
どなたか、夢占いの本でいいものを知っておられる方がいましたら、おしえていただきたいのですが。。。ほかにも、夢占いのホームページを知っている方、よかったら教えていただけませんか?

Aベストアンサー

先ほどの名前を入れるのを忘れてしまいました。

○「夢占い入門」   ○定価780円

2回も送ってごめんなさい。

Qほぼ一日中寝ています。

長年うつ病で通院しています。
実は今年の5月頃クリニックを移ったのですが、そこでかなり薬を減らしました。
それが悪かったのか体調が良くなくて一日中ねている状態が3ヶ月位続きました。
前のクリニックいた時のほうが体調が良かったので又前のクリニック戻りました。
薬を徐々に増やしてもらって体調はだいぶよくなりました。
しかし体調は悪くないと思うのですが、未だに午前中午後と寝ている状態が続いています。
夕食後は起きてテレビをみたりしています。
起きていても何もすることがないというかする気にならないというのが寝ている理由です。
まだ体調が良くなって無いのでしょうか?それとも寝る癖がついいてしまったのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。ご質問を読ませていただきました。お困りのご様子お察し申しあげます。

>起きていても何もすることがないというかする気にならないというのが寝ている理由です。

ご質問から、「病気そのものが十分回復していない」可能性がかなり考えられます。今後ドクターからのご指導もあると思いますが、軽快して来れば活動意欲も出るようになります。むしろ、気分が高揚してくることも少なくないようです。」

慨日リズム - 睡眠と覚醒のリズム の影響もないとは言えませんが、薬も減ってないこともあり、今は焦らずに治療に専念されるのがよろしいかと思います。

貴方のご快復を願っております。お大事になさってください。

  sophia-s

Q夢占い

前夢占いで夢で起こった出来事を書いて診断してくれる夢占いをしたのですがそこを見失ってしまいました。どこか知っている方は教えてください。

Aベストアンサー

自動で占うタイプのものでしょうか。それとも、占い師がメールなどで占うものでしょうか?
自動で占うタイプのものなら、このサイトが有名です。

http://dream.kdn.ne.jp/

メールでの夢占いなら、
http://www.s-awake.com/
または
http://www.clovera.sakura.ne.jp/yume/

こんなところだと思いますが、どうでしょう。

参考URL:http://www.clovera.sakura.ne.jp/yume/

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主人がうつ病です。睡眠時に、大きな音のイビキをかいて寝ているのですが、体がこわばっていて、リラックスできていないようにみえます。寝がえりもあまりうたず、寝た姿勢のまま朝起きる感じです。
朝主人は体中が痛いとうめいています。リラックスして寝るにはどういう方法があるでしょうか?

布団は普通の和式の敷き布団に、羽毛のかけ布団をかけています。枕は少し高めが好みですので、ふくらんだ羽枕です。
睡眠薬の類はいろいろ試しましたが(マイスリー、ベンザリン)どれも効き目を感じないとのことで服用していません。
運動は会社に行っていますので、階段ののぼりおりや、駅までの往復3キロなど、そこそこに動いていると思います。
職業上、パソコンを見る時間は非常に多いです。家でもネットを何時間も見ることはあります。
イビキの外来は行きました。睡眠時無呼吸?があるとのことです。
寝るときにつける機械は試しましたが、余計に眠れないとのことで、中止しました。

Aベストアンサー

基本的には現在までの回答者さんと同様の意見ですが、まず睡眠のほうから治療をしていくべきと思います。
睡眠時無呼吸症候群は決して珍しい病気ではありませんが、侮っていると怖い病気です。
ご存知かと思いますが睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸が停止する時間が30秒から2分程度あり、
それがもとで疲労回復や日常の生活に支障をきたしたり、他の病気を併発したりします。
また呼吸が止まっている時間、脳神経が死滅したり、酸素量が十分でないため、
末端の組織まで酸素がいきわたらず、手足の痺れや、進行している場合は軽度の細胞死が見られる場合もあるようです。

一度、睡眠外来の高度医療が行える病院を受診し、必要があれば、検査入院してみた方がいいかと思います。
個人的な見解ですが、寝返りが打てない、または打たないというケースは、
病状の進行を表しているように感じます。
以下に貼り付けたアドレスは、愛知県にある大学病院です。お住まいの地区が異なる場合、
「睡眠外来 検査入院」というようなキーワードで検索してみてください。

参考URL:http://www.fujita-hu.ac.jp/~psychi/html/isuimin.html

基本的には現在までの回答者さんと同様の意見ですが、まず睡眠のほうから治療をしていくべきと思います。
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ご存知かと思いますが睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸が停止する時間が30秒から2分程度あり、
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また呼吸が止まっている時間、脳神経が死滅したり、酸素量が十分でないため、
末端の組織まで酸素がいきわたらず、手足の痺れや...続きを読む

Qフロイトの夢診断と、夢占い

タイトル通りです。フロイトの夢診断自体どういうものか良く知らないのですが、
夢占いは、この夢診断がルーツなのでしょうか?
夢占いは結構同じ夢でも、違うサイトで全然違う内容の結果になったりします。
フロイトの夢診断をベースに、ご存じの方教えてください。
(支離滅裂ですので、補足要求いただいても結構です)

Aベストアンサー

夢は,生理学的にとらえれば,通常90分間隔で生じ,眼球運動を認める睡眠の第一段階(REM期; rapid eye movement期)に体験されていることが明らかにされています.

夢は,もっと意味をもつ心理的現象であるとしたのが,フロイトです.
フロイトは,夢は,無意識の現れであり,無意識に抑圧された潜在的な内容(性的衝動や,攻撃性など)が,圧縮,加工,置き換えといわれる「夢の仕事」を通して,意識されたものと考えました.
つまり,意識にそのまま昇ると,自我に脅威を与えるため,意識化されても良い内容に,“修正”されて,夢を見ると考えました.
この考えによれば,夢は,何かを語っている,あるいは,象徴しているということになり,解釈の素材になるということです.

夢分析(夢解釈)は,古代から夢は何かのメッセージであるというとらえ方から,占いや呪術という形で行われて来ましたが,フロイトは,上記のように,夢を見ている人の心理的世界を良く表していると考え,研究の対象にしたのです.
フロイトによれば,夢の要素と,その解釈された内容には,一定の関係があり,いくつかの性的象徴を指摘しています.
通俗心理学では,この部分がクローズアップされ,夢占いとか,夢診断という形で話題になっているのでしょう.

たとえば,刀や剣は男性器の象徴であるとか,部屋やカバン,袋などは女性器の象徴であるとか,空を飛ぶ夢は性交渉を意味するという解釈がそれです.

しかし,夢がフロイトの考えたように,性的内容を象徴するとしても,上記の例のように単純に,1対1のつながりがあると断定して良いかは,疑問です.
少なくとも,夢の前後関係,すなわち,文脈の中でその意味するところを読み取る必要があると思われます.
こう考えると,夢占いは,根拠があるようで,しかし,確固たる根拠ではない,ということになります.
したがって,サイトや,本によって解釈がまったく異なることになります.
ということは,ふつうの心理学が目指しているような科学的研究の対象としては,適さないことになります.

残念ながら,心理学者からすると,“お遊び”の類となります.

夢は,生理学的にとらえれば,通常90分間隔で生じ,眼球運動を認める睡眠の第一段階(REM期; rapid eye movement期)に体験されていることが明らかにされています.

夢は,もっと意味をもつ心理的現象であるとしたのが,フロイトです.
フロイトは,夢は,無意識の現れであり,無意識に抑圧された潜在的な内容(性的衝動や,攻撃性など)が,圧縮,加工,置き換えといわれる「夢の仕事」を通して,意識されたものと考えました.
つまり,意識にそのまま昇ると,自我に脅威を与えるため,意識化されても良い内...続きを読む

Q毎日夢にうなされる

男性です。鬱病の初期症状なんかで、夢にうなされるってありますか?最近、恋愛関係で凄く辛い事があり、起きて活動している時は、辛うじて普通に生活できるのですが、夜寝たりすると、必ず、悪い夢を見て、(どうも寝言も言ってるみたい)うなされて起きます。
それまでは、そんな事はありませんでした。
回答お願いします。

Aベストアンサー

うつ病のものです。
悪夢を見るのはしょっちゅうです。
でも悪夢を見るからと言って、うつ病とは限りません。
悪夢を見るのも一過性のものかもしれません。
不眠など何か他の症状が出始めて、心配でしたら心療内科へ行ったらいいかと思います。
うつ病患者のアンケートのサイトを載せておきます。
これによると、悪夢を見る方は結構いるようです。

参考URL:http://server343.dyndns.org/utu/cgi-bin/vote/vote.cgi?sort=new

Q夢に占い師

夢占いでちょっと調べてみたんですが、それらしいのが見つからなかったので質問させていただきます。

今日?昨日?の夜の夢なんですが、夢の中に占い師が出てきたんです。
その占い師はお婆さんでフードを被っていたので顔は見えませんでした。
気付いたらその占い師の前に座っていたのですが、どうしてここにいるかは分かりませんでした。
水晶を使って占いをするようで、「あなたには一生子供ができないでしょう」と言われました…
まだ結婚はしてませんが気になったのでどなたかよろしくお願いします。

Aベストアンサー

心理夢です

占い師が出てきた=運勢の好転を望んでいる
お婆さんでフードを被っていたので顔は見えませんでした=対人関係が上手くいっていない
不幸な結果が待っている
どうしてここにいるかは分かりませんでした=神仏の存在を無視している
水晶を使って占いをする=幸せになれる様な情報を得たがっている
「あなたには一生子供ができないでしょう」と言われました=負担や責任を回避しようとしている

現状に於いて対人関係(異性を含む)が上手く行っていない事と
それ以上に運勢が暗転しそうな予感さえするのがこの夢の根本だと考えられます
神仏にすがってでも好転を望む一方で
好転を願う為に伴う負担や責任が鬱陶しい状態になっている様です
つまり努力をしないでも幸運を手に入れようとしているのではないでしょうか
占い師に象徴されている様に努力なしの人生好転を望むあまり
何もかもを放り出したい様な気分にもなっていると考えられます
余り良い夢ではない様に思われますが
水晶が澄んだ綺麗な水晶で有ったら事態の好転が望めると判断します。

Qうなされて全く眠れない

未だに心臓がドキドキしてますので乱文をお許し下さい。ここ2週間ほど眠っても、嫌な夢ばかり見て全く眠れません。自分のうめき声で起きる始末です。先ほどもうなされていたのですが、実はうなされているのは夢の中で夢を見ている自分であると気がつき一瞬、起きられない状態になりました。何とか目を覚ますことができたのですが、動悸が激しいです。今家の中に一人で誰も頼れず、自分が生きている証拠にここに質問をしました。嫌な汗も止まりません。睡眠障害もちで通院中ですが、ここの所症状がひどすぎます。医者に相談するべきことだとは承知しておりますが、不安で不安で・・・質問させて下さい。どうすれば寝つきがよくなり、またぐっすり眠れるようになるのでしょうか・・・ちなみに現在服薬はしておりません。
(気が向いたらマイスリーを飲む程度です。薬が全く効かず、むしろ副作用の方が強く出てしまう状態のため)

Aベストアンサー

たびたびすみません。kiyoP5です。
私の育った家庭も、相当な崩壊家族でした。
ですので、私も誰にも相談する事ができず、
良く言われる、誰から見ても「良い子」でした。
でも、その仮面をかぶっていると、いつのまにか
自分の感情が分からなくなってしまうんですよ。
そのせいで、20年近く苦しみました。
一生抜けられないと思い、自殺を考えた事も数え切れず、
当時は過去をうらんでばかりいました。

心の平穏を持てるようにと、あらゆる本を読み、
そこから色々な気持ちを学びました。
メンタルなサイトへ行って、メールでアドバイスをもらったりしていました。
それだけでも、ずっと気持ちが楽になれたと思いますし、
助けられたと言う感謝で過ごす事もありました。

今でもうなされたりする事は多いですが、
それでも、一時期よりはずっと楽になっています。
ぐっすり眠れる事も増えて来ました。
あんなにひどい私でも改善されたのですから、
re35さんも、きっと良くなります。

私が良く行くサイトがあります。
そこでは名前は変えていますが、とても丁寧なコンテンツ
も参考になると思います。
一度のぞいて見て下さい。
下記で見つからなければ、「ゆう星☆心と身体の談話室」で検索してみて

参考URL:http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/

たびたびすみません。kiyoP5です。
私の育った家庭も、相当な崩壊家族でした。
ですので、私も誰にも相談する事ができず、
良く言われる、誰から見ても「良い子」でした。
でも、その仮面をかぶっていると、いつのまにか
自分の感情が分からなくなってしまうんですよ。
そのせいで、20年近く苦しみました。
一生抜けられないと思い、自殺を考えた事も数え切れず、
当時は過去をうらんでばかりいました。

心の平穏を持てるようにと、あらゆる本を読み、
そこから色々な気持ちを学びました。
メンタ...続きを読む


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