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中学生の女子なのですが、夏だろうが冬だろうがいつも脇が臭いです。
なので、体全体も臭いのかなと感じてしまいます。
また代謝が悪いので、サラサラ汗ではないんです。
何をすれば、いい汗が出ますか?
脇の臭いが直る方法も教えてください。

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A 回答 (3件)

汗が臭うのは汗と一緒に過酸化脂質が出ているからです。


消臭剤を使っても中からどんどん出ているので、まぁ限度がありますね。

体内から過酸化脂質を減らすのには、元となる活性酸素と脂質を減らすことです。
食事の改善をするのなら、肉・乳製品・揚げ物・コンビニのホットスナックやファストフードをできるだけ減らすことで脂質は減らせます。
脂質が減れば活性酸素との結合で過酸化脂質になるのが減ります。

活性酸素も野菜や果物に抗酸化作用が含まれているので、積極的に摂取するのがいいですよ。
また活性酸素が増える原因を減らすことも大切です。
・激しい運動
・ストレス
・生活習慣(寝不足とか)

ストレスがかかっているときの汗はストレスで活性酸素が大量発生するので過酸化脂質が増えて臭います。
楽しい運動とかストレスがかからないときの汗は臭いは少なくなります。

サプリや石鹸などもありますが、中学生にはちょっと高いので、まずはできるところをやってみてはどうでしょう?
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体臭は食事で改善できることがありますので、野菜、果物をたくさんとるなど気を付けて見てはどうでしょうか。


参考になりそうなページを載せておきます。

参考URL:http://news.mynavi.jp/news/2013/02/20/077/
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娘が使ってますが海外輸入のデトランスピランというのが


とても効果があるようです。毎日塗る必要もないから楽みたい。

日本製だとミョウバン入りのクリームタイプとかありますが
効果は上のものほどではないようです。

よく腋の手術の広告でてますが手術あとが目立つので絶対
やめたほうがいいです。

体臭には黒酢やリンゴ酢など飲み物でもサプリでもいいのですが
とても効果があります。夫の体臭が消えたので。
健康にもとてもいいですし。

水分を多めにとるのもサラサラ汗には大事ですが・・
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