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捻挫が原因で座骨神経痛になることはありますか

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  • 質問者：Gege186
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

足関節捻挫、靱帯損傷で、１年後にそれが原因で、座骨神経痛になることはありますか。

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： omarux
  • 回答日時：

こんにちは！


足関節捻挫が原因で坐骨神経になる事はあります。
それも骨折されていたという事は、かなり体のバランス不良が考えられます。
足首の可動域制限、体重が乗せられないという症状がありますと
歩行時、運動時には必ず、片寄った使い方になります。
それが使い方のクセになり、体は歪んでいきます。
最初は気付かない小さな片寄りが積み重なり、蓄積し障害を生みます。
出来るだけ、意識して、歩行時、生活時には左右、前後均等に
使う意識をしてあげて下さい(^.^)

この回答への補足

座骨でななく、坐骨が正しいのでしたか。

補足日時：2013/11/16 17:07
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この回答へのお礼

早速の回答有難うございます。

バランスが崩れると、色々な症状が出るのですね。
なるべく左右のバランスを意識して歩いたり運動したりしたいと思います。

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お礼日時：2013/11/16 09:55

No.3

  • 回答者： life2_001
  • 回答日時：

座骨神経痛のあるかたは９割方椎間板ヘルニアになっています。



怪我の箇所をかばう事で今度はヘルニアになっている可能性もありますので
一度腰のＭＲＩ検査受けた方がよいとおもいますよ。
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この回答へのお礼

回答有難うございます。

病院でMRI検査受けてみます。

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お礼日時：2013/11/17 05:55

No.1

  • 回答者： jf2kgu
  • 回答日時：

あり得ますよ


ねんざした部分をかばって、腰などに負担がかかると、成る事が有ります
直接は成りませんがそれをカバーして、運動などをして居ると、成る事が有ります
私も、腰を痛めて、コルセットをしていたのですが、仕事を休めず、無理にしていたら
骨盤の上あたりが痛くなったので、整形外科に行ったら、坐骨神経痛と言われました
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この回答へのお礼

早速の回答有難うございます。

左足関節の捻挫で靱帯断裂と、後で骨折もしていたことが分かりました。

やっぱり健康な右足が頑張っていたようで、暫くして右股関節や右膝に痛みが出ました。靴底は左足を引きづり歩いていたため、片減りしました。

最近になって、腰痛と足全体の痺れと鈍痛がするようになりました。

やっぱりあり得ることなんですね。

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お礼日時：2013/11/16 08:20

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Q靭帯損傷って、どのぐらいで完治しますか？

ぐねって足首の靭帯を損傷しました。

外科に行くとＸ線撮影の後、
とりあえず２週間とだけ言われて足を固定され、松葉杖が貸し出されました。

１週間後、再び行くと４日後（つまり１１日目）に足の装具を作れる人が来るので作った方が良いと言われました。

で、言われるまま昨日、足の装具の型取りをしたのですが、
２週間目に足の装具が出来る段取りだと２週間で治る事はありえないという事になります。

・いつぐらいに完治する見込みか？
・松葉杖を片方返せるのはいつぐらいか？
・松葉杖を両方返せるのはいつぐらいか？
・４万数千円（保険適用前）もする装具は本当に必要なのか？
・装具を利用する期間はどのぐらいなのか？
・完治の前にリハビリなどは必要になってくるのか？

これらを質問してみましたが、今はハッキリ分からないの一点張りで何も説明してくれなかったのですが、そんなものなのでしょうか？
返答できないような医者は変えた方が良いのでしょうか？
足首の靭帯損傷って、どのぐらいで完治するのでしょうか？

Aベストアンサー

20年ほど前ですが、足の甲の靭帯がほぼ断裂したことがあります。
近所の外科にかかって、捻挫だと言われ、テーピングと湿布で四日ほど仕事に出たのですが、良くならないので整形外科に受診しなおしたら、上記診断になりました。

そういう経過なので、怪我をしたての場合とは違うかもしれませんが、やはり二週間足首までのギプスをして、その後は足首までの装具をつけました。怪我をした時期をはっきり覚えていないのですが、確か一月末だったと思います。そして装具を外す許可が出たのは、4月1日でした。
松葉杖は、ギプスを外すまで借りていて、装具になってからは返したような気がします。
靭帯が切れてしまった方が、手術ですぐ治るのにと言われましたが、ちょっとだけでもついているので、温存療法で行くと言われました。
患部の安静は長期間必要ですが、ずっとギプスを当てている訳にはいかないので、装具は必要だと思います。ただ、4万数千円する装具がどの程度のものなのかはわかりませんが、私のものは足首を覆う柔らかい素材の上に足の形に合わせたプラスチック板をかぶせて、マジックテープでとめるものでした。
それでも、装具になると仕事にも出られるようになりましたので、助かりました。
完治の前にリハビリなどは、当時はしませんでした。ただ、何ヶ月も足首を装具で固めていたので、自分の足だけで立つのがとても怖く、自宅で徐々に外している時間を長くしてそっと歩くなどして、外す日には備えました。

以上、かなり以前のことなので今の治療とは違う部分もあるかと思いますが、経験談として参考にしていただければと思います。

20年ほど前ですが、足の甲の靭帯がほぼ断裂したことがあります。
近所の外科にかかって、捻挫だと言われ、テーピングと湿布で四日ほど仕事に出たのですが、良くならないので整形外科に受診しなおしたら、上記診断になりました。

そういう経過なので、怪我をしたての場合とは違うかもしれませんが、やはり二週間足首までのギプスをして、その後は足首までの装具をつけました。怪我をした時期をはっきり覚えていないのですが、確か一月末だったと思います。そして装具を外す許可が出たのは、4月1日でした。
松...続きを読む

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捻挫して靭帯が切れてから、1カ月以上経つのですが、足首が固まっているような感じがして、このまま足首の可動域が狭くなってしまうのではないかと、心配しています。
経過を説明します。捻挫をしたのが、年末だったこともあり、1週間後に近所のA整形外科に行き、レントゲンを撮りましたが、骨は折れておらず、エコーでは、靭帯が切れていました。湿布とゴムバンドをもらい、足首に巻いて過ごしていました。日が経つにつれ、少しずつ歩けるようになっていたのですが、捻挫から3週間経った頃、足が痛くて歩けなくなってしまい、再度、近所のA整形外科でレントゲンを撮りましたが、骨に異常はなく、足を動かしたり、お風呂で温めるよう言われました。その後も状態が良くならないので、不安になり、別のB整形外科で診てもらうと、同じような結果でしたが、下肢浮腫がひどいので、タオルを足の指でたぐり寄せる運動と足のマッサージをするようにと言われました。その指示通り、過ごしていると、足のむくみが楽になり歩けるようになりました。ただ、足のむくみと痛みはまだあり、寝ている時に寝返りを打っても痛いし、足を延ばしていても痛みがあります。そこで、捻挫から4週間経った頃、もう一度、近所のA整形外科に行きました。少し長引いているようだから、レントゲンを撮りましょうということでしたが、骨に異常はなく、足を動かすようにということでした。近所のA整形外科で3回診てもらいましたが、電気療法やリハビリを受けるような事は言われず、1カ月以上経ちました。リハビリ科がある病院なのですが、先生には自分で足を動かしたり、温めたり、歩いたりすると良いと言われました。近所のA整形外科は、足をどう動かせば良いのかという指示がないのですが、自分なりに考えて、両足を伸ばして足首を上下に動かす運動や、別のB整形外科で言われた、足指を動かす運動やマッサージをしています。4週間以上経った最近、気がついたのですが、足首が固くなっているような気がするのです。座った状態で、両足を延ばした時、左右の足首の角度が違うことに気が付きました。足首の上下運動の可動域が1週間くらい前と比べると動かなくなっているように思います。階段を下りる時、足首が曲がらないような感覚もあります。
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骨折等の時も同様ですが、　１ヶ月近くも安静にしますので、　まず筋肉が弱ります。　そして、　あまり動かさない状態で治癒するので、　細胞のつき方は以前とは違っています。　ですので、　つれて痛くなるのです。　「足首が硬くなっているような気がする」とか、　「足首の角度が違うような気がする」などからも推測されます。　むくむのは筋肉が弱くなってポンプの役割を十分に果たせなくて、　リンパの流れが悪くなっているのだと思います。　２箇所も病院で治療の必要性が無いと判断されているのであれば、　あとは忍耐強くリハビリするしかないのですが、　おそらく時期的なものか運動が不十分ということであろうかと思います。　こういったことでは病院のリハビリを利用することはありません。　
完治後最低でも１ヶ月～２ヶ月位は大なり小なり違和感が残ると思いますが、　頑張って一日３０分位歩くのが一番いいです。　歩くと全身の活性化に繋がり治りが良くなりなじむのも早まると思います。　また、　お風呂でふくらはぎを軽く揉んでから、　片方５回くらい足首からももの付け根に向かって軽くなで上げて下さい。筋肉とリンパを刺激します。　午後はコーヒーを２杯位飲んで利尿効果を高めておくと良いでしょう。　

骨折等の時も同様ですが、　１ヶ月近くも安静にしますので、　まず筋肉が弱ります。　そして、　あまり動かさない状態で治癒するので、　細胞のつき方は以前とは違っています。　ですので、　つれて痛くなるのです。　「足首が硬くなっているような気がする」とか、　「足首の角度が違うような気がする」などからも推測されます。　むくむのは筋肉が弱くなってポンプの役割を十分に果たせなくて、　リンパの流れが悪くなっているのだと思います。　２箇所も病院で治療の必要性が無いと判断されているのであれば、...続きを読む

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Q治らない左足首の捻挫

今年の３月末にフットサル中に左足首を挫いてしまいました。
当初は歩くだけで痛かったのですが、忙しさにかまけて病院に行かず仕舞い。
一週間程度で歩く分には痛みがなくなったので放っておいたのですが、
足首に痛みが残ったまま…小走りすると痛みます。

やっと４月末に整形外科に行きましたが、レントゲンを撮っても骨に異常なし。
時間の経過により、足の腫れが引いてしまい、表面の怪我の箇所が分からず、
湿布とテーピング（ゴムバンド）で様子見…昨日もう一度受診しましたが、
特に痛みに変化もなく、原因も不明なので、再度湿布とテーピングで様子見…
再度６月にまた再診と診断されました。

一番の問題は放置してしまった自分自身なのですが、ズルズルと長引いており、
スポーツ整形に行った方が良いのか、MRIを撮ってもらった方が良いのか…
また様子見をして受診しても再度、湿布とテーピングで様子見だと流石に…
運動もできておらず、困っています。

普通に歩く分には痛みはありませんが、ちょっと走ったり、
電車の揺れ等で踏ん張ったりすると足首に痛みがあります。

中々病院に行く時間も取れないので限られた時間の中でベストな選択をしたいです。
怪我に対する知見が狭いもので、アドバイス頂けると助かります。

今年の３月末にフットサル中に左足首を挫いてしまいました。
当初は歩くだけで痛かったのですが、忙しさにかまけて病院に行かず仕舞い。
一週間程度で歩く分には痛みがなくなったので放っておいたのですが、
足首に痛みが残ったまま…小走りすると痛みます。

やっと４月末に整形外科に行きましたが、レントゲンを撮っても骨に異常なし。
時間の経過により、足の腫れが引いてしまい、表面の怪我の箇所が分からず、
湿布とテーピング（ゴムバンド）で様子見…昨日もう一度受診しましたが、
特に痛みに変化もなく、原...続きを読む

Aベストアンサー

No.1です。補足ありがとうございます。


よく誤解されがちなのですが　“捻挫　=　靭帯損傷”　です。なので医師から　「ただの捻挫ですね」　と　「ただの足関節靭帯損傷ですね」　は全く同じことです。捻挫と言えば軽そうですが、靭帯損傷と言えば大事のような気がしませんか？靭帯を本当に綺麗に治そうと思えば数か月かかると思いますが、将来の為にも今しっかり治療に取り組まれることをお勧めします。ただ捻挫にも程度が存在しますので簡単ですがご紹介しておきます。

第一度：靭帯の一部断裂で関節方は温存されている
第二度：靭帯の部分断裂で場合によっては関節包の損傷、繊維の緩みがある
第三度：靭帯の完全断裂、関節包の断裂を伴う

靭帯とは、関節を構成する骨と骨をつなぎとめるバンドの役割を果たします。このバンドを今しっかり治さないと、バンドは緩みっぱなしになります。要するに関節に遊びができてしまうので、俗にいう　「捻挫が癖になる」　という状態になります。この状態になれば将来運動は制限されるかもしれませんし、もっと年を取れば変形性関節症に移行し、人工関節というのも決して大げさな話ではありません。


＞なんと説明したら良いのか・・・お伝えできるか分かりませんが、
左足首内側の関節部（骨が丸く出っ張っているところ）の下側は
今でも押すと痛みが若干ですがあります。

なるほどよく分かりました。基本的に押して痛いということは組織の修復が完全に終わっていないことを示します。捻挫は患部を押して痛みがなくなるまで、丁寧に湿布を貼りつづけることが大事になってきます。他に一般的な治療は薬、電気治療、鍼などで、回復が進めばウォーキングにゴムバンドを使った筋トレがいいでしょう。捻挫による二次的な症状も注意が必要です。二次的な症状とは例えば、筋力低下や関節の固さです。正座ができないなどは関節の固さ、左右で足の周径が違えば筋力不足ということになります。下記のサイトを参考にされてみてください。

http://www.3123.jp/health/theraband/index1.html


もう二か月持ったていますので恐らくサポーターなどは必要ないと思われます。変に保護をすると組織が弱くなり、関節も硬さが出る可能性があります。靭帯など組織の強度から考えても固定は必要ないと思います。


※この回答はあくまでも捻挫の一般論です。治療やリハビリなどは必ず主治医の指示通りに行ってください。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

No.1です。補足ありがとうございます。


よく誤解されがちなのですが　“捻挫　=　靭帯損傷”　です。なので医師から　「ただの捻挫ですね」　と　「ただの足関節靭帯損傷ですね」　は全く同じことです。捻挫と言えば軽そうですが、靭帯損傷と言えば大事のような気がしませんか？靭帯を本当に綺麗に治そうと思えば数か月かかると思いますが、将来の為にも今しっかり治療に取り組まれることをお勧めします。ただ捻挫にも程度が存在しますので簡単ですがご紹介しておきます。

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Q捻挫をして3週間、いまだに痛いが。

捻挫をして3週間が過ぎました。少し段になっているところを降りた時に油断して足首をねじってしまい、内側と外側に内出血を起こしました。3分ほど立ち上がれませんでした。

最初の10日ほどは、自分で冷湿布をし、包帯を巻いていましたが、きちんと治しておきたいと思い、整骨院に通うことにしました。治療は、低周波を20分、鍼の刺激を少し入れてもらうなどです。ほぼ毎日通いました。

最初2～3日は格段に良くなった気がしましたが、ある週末に歩きすぎたせいか、少し悪化し、それからあまりよくなりません。内出血の後は、完全になくなり腫れも引いているのですが。さわったら少し熱を持っているようです。

先生は、初診で3週間はかかるといわれてましたが、いまだに痛い（階段を駆け足で降りられない）ので憂鬱です。仕事もあるので、全く動かさないわけにもいきません。運動ができないので、体調まで崩れてきています。

このような状態からの捻挫を早く治す方法、食べ物などでもけっこうです。教えてください。

Aベストアンサー

捻挫は靱帯の一部断裂または損傷により内出血をともない、腫れと熱と痛みを引き起こす傷害ですから、まず冷やして、それらの症状が引いた後に固定して安静を保てば、普通は３週間程度で完治するはずなんですけどね。

ただの捻挫ではない可能性が高いですね。
内側と外側に内出血がおきたのならば、奥の深い部位の骨または周辺に損傷が起きている可能性もありますね。

万全を期すなら、MRIの設備を持つ大きな病院での診察を一度受けられることをおすすめします。
X線撮影だけでは軟骨損傷などの投影はできないですからね。

整骨院の治療は、痛みを和らげ、自然治癒をうながす効果があるだけですね。

お大事にどうぞ・・。

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Q突然足首周辺が痛みだし歩けません・・・

先週の土曜日に普通に歩いていて、左足がなんだか痛い、、、と思っているうちに、とうとう痛みがひどくなり歩けなくなってしまいました。
左足の外側の甲が痛んでいる気がしたので、その部分のレントゲンをとりますが、骨には異常なしとのこと。
筋肉などが痛んでいるのでは、とシップしたりして様子をみることになりました。
が、痛みがおさまらず5分の距離も何度も立止まったりしないと歩けないようになってしまいました。
整体の先生にもみてもらいましたが、どうやら足首が腫れているとのことで、再度足首を中心にレントゲンを撮ってもらうことにしました。（まだ時間がなく2回目のレントゲンのために病院へいっていません。）
足をくじいた、とか捻挫で足がはれている、とかそういった見た目の症状も今のところみられず、どのように治療すればよいのか本当に困っています。
この痛みというのが、鋭い痛みが走るというよりは、歩き出してしばらくしたらどんどん痛みが増していくようなものです。
これは亜脱臼というものにあたるのでしょうか？
どなたかアドバイスいただけますでしょうか？
宜しくお願いいたします。

先週の土曜日に普通に歩いていて、左足がなんだか痛い、、、と思っているうちに、とうとう痛みがひどくなり歩けなくなってしまいました。
左足の外側の甲が痛んでいる気がしたので、その部分のレントゲンをとりますが、骨には異常なしとのこと。
筋肉などが痛んでいるのでは、とシップしたりして様子をみることになりました。
が、痛みがおさまらず5分の距離も何度も立止まったりしないと歩けないようになってしまいました。
整体の先生にもみてもらいましたが、どうやら足首が腫れているとのことで、再度足首...続きを読む

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　日本を離れていらっしゃるとはわからずに失礼しました。
　お薬ですが、湿布にもたぶん消炎鎮痛剤が入っているものが多くなっていますが、たとえ入っていても炎症を和らげる効果（消炎効果）を発揮するだけの薬の量は皮膚の奥深くまではおそらく届きません。したがって湿布に害はありませんが（かぶれることはありますが）、それほどの根本的な効果は期待できないと考えるべきでしょう。できればジクロフェナックナトリウム（ボルタレン：1日3回の錠剤、2回のカプセル、坐剤）あるいはロキソプロフェン（ロキソニン：1日3回の錠剤）などのしっかりとしたお薬が望まれます。どうしてもそれらが手に入らなければ、アスピリン（バファリン）などでも効果は期待できます。もちろん副作用がないという前提でですが、数日以上（５～７日）程度連続して服用することで炎症を和らげて、その結果として痛みをおさえてゆくことを目指すべきであると考えます。
　「運がよいと・・」と書きましたのは「逆に運がわるいと何ヶ月もくるしめられる可能性があるかもしれません」という程度の意味で「一生、不自由な体になる」などの意味ではありません。
　ついでに確認ですが、‘明らかな腫れ’や‘強い局所熱感（さわると熱い）’といった症状がましてきているということはないでしょうね。もしあれば細菌感染なども考えなくてはなりませんので念のためおたずねしました。
　すこしでも早く痛みがとれると良いですね。

　日本を離れていらっしゃるとはわからずに失礼しました。
　お薬ですが、湿布にもたぶん消炎鎮痛剤が入っているものが多くなっていますが、たとえ入っていても炎症を和らげる効果（消炎効果）を発揮するだけの薬の量は皮膚の奥深くまではおそらく届きません。したがって湿布に害はありませんが（かぶれることはありますが）、それほどの根本的な効果は期待できないと考えるべきでしょう。できればジクロフェナックナトリウム（ボルタレン：1日3回の錠剤、2回のカプセル、坐剤）あるいはロキソプロフェン（ロキソ...続きを読む

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近々椎間板ヘルニアの手術を受けようと思っていますが、費用と期間が皆目検討つきません。いくらぐらいかかるのでしょうか？

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椎間板ヘルニア手術の経験者です。手術方法や入院日数によって費用の前後するとおもうのですが、私の場合は主人の社会保険の家族での使用ですので保険適用３割でした。

手術方法は一般的な「ラブ法」で経過がとてもよかったので入院日数は１７日間（４人部屋の為室料なし）術後１４日目で退院でした。手術までの数日間は造影やＣＴ等の検査がありました。退院時に支払った費用は２８万円弱、この他に採寸して製作依頼をした術後に必要なコルセットは業者に実費で２万４千円。このコルセットは保険適用なので、退院後に業者から保険事務所に提出する書類を貰っておけば申請して７割が返金されます。　又、社会保険の場合は、１ヶ月単位で７２３００円（前後だったと思います）超えた治療費は申請すれば返金されました。（私の場合は合計１５万円程が返金されました）他の保険事務所等は基準が分かりませんが・・・

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３５歳男なのですが、２～３日前から
片方（右側）のお尻だけ激痛が走ります。

座っていて立ち上がる時、車から降りる時、立てないぐらい激痛が走ります。
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痛みは、何か間接が外れているのではという骨の痛みのような感じ？で、太ももの裏や膝の裏にも筋が違ったような痛みもあります。

座っていても、寝ていても痛いです。
しかし、一度立ち上がり、痛みを乗り越えると痛みが引き、
あとは歩いても走ってもいたくありません。
（かがんだりしたら痛みますが・・）

リハビリと思いウォーキングを始めました。
実は、１ヶ月前にもこの症状になり、ウォーキングしたり、
運動しているうちに３～４日で痛まなくなり忘れていました。
しかし、再発です。

座りっぱなしの仕事ですし、車の移動ばかりで運動不足からこのような事になったのかと思い運動しています。
このまま運動を続けてよいものでしょうか・・

Aベストアンサー

私は、臼蓋形成不全という病気です。私の場合は足の前側に痛みが出ました。インターネットで調べたのですが、足の裏側（ふとももの裏、膝の裏とか）に痛みが出るのは腰椎椎間板ヘルニアの可能性があるとありました。しかし、坐骨神経痛もおっしゃている箇所に痛みが出るようです。今、まだ一時期の痛みで収まっているようですので、早めに病院へ行った方がいいと思いますよ。
ヘルニアだと寝返りもうてなくなるし、坐骨神経痛だと立っているのが辛くて通勤電車とかに乗れないと経験者から聞いた事があります。
多分、そのサインは前兆のような気がします。
私も、運動不足と思いだいぶほっておいて歩くのが辛くなってから病院に行ったのですが、今となって考えれば前兆があったように思います。
階段を昇るのに片足だけが鉛のように重くて、駅階段の乗り換えさえ途中で休もうかと思う程足が上がらなかったとか、平らな道で片足だけ頻繁につまずくようになったとか・・・

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Q足のしびれが治る薬はありますか？

３ヶ月前に腰椎ヘルニアの手術を受けました。
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Aベストアンサー

もうしわけありません。
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Qただの捻挫？　靭帯損傷？？

ちらっといろんな回答を拝見させていただいて怖くなってしまったので質問させてください。（すぐにでも病院行きたいくらいですが休みなので・・・）

３日前に下り階段で足を踏み外し転落しました。５段ほどだと思います。
落ちてすぐは歩くこともできず、這うようにして家に入りました。（外出のため家から出てすぐだったので幸いでした）
どのような状態で着地したのかはまったく覚えていません。
ですが、翌日には足首と甲の部分の腫れがひどくなり、かかとから土踏まずあたりの部分にひどい内出血を起こしています。
内出血は右足の左右両側にできています。
また足の甲の部分は腫れている上に青黒くなっています。
昨日からはなんとか歩けるようになりましたが、はじめはほとんど歩行できず、キッチンにいくのも一苦労でした。
このような症状ですが、捻挫ととらえていいのでしょうか。
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まさに同じ日、同じように階段で足を踏み外し、捻挫しました。

会社だったのですぐに病院に連れてって頂けて、問診・触診・レントゲン撮影後、シップして治療は終了でした。
安静にして、できるだけ足を上げておくように言われましたよ。寝る時も20センチぐらい高くしてって。それとシップの上から氷で冷やすようにも言われました。お風呂は禁止です。
薬は、炎症止めと痛み止め、その副作用を抑えるための胃薬とシップが出ました。

私の場合、初めからなんとか歩けてたので、sk46futrkさんより軽いかも？それでも靭帯が切れてるかもしれないと思ったって、お医者さんに言われましたよ。腫れがひどかったからですかねぇ。

その夜、シップを取り換えようとしたら、一段と腫れがひどりくなり、内出血も起しちゃってて、次の日にテーピングされました。
この日が一番辛かったです。ものすごい筋肉痛になってしまってて…
３日間病院に通って、次は連休明けにテーピングの取り換えだそうです。

今は筋肉痛もほぼなくなり、足もテーピングで固定されてるため痛みもなく(違う意味で歩きにくいですが、まぁ歩いちゃいけないから、いいんですけど…)一安心といったところです。
ただ昨日お風呂に入ってしまったためか、テーピングをしてないところまで、内出血部分が広がってます。
暖めて血行を良くすると、治りが悪くなるって言われましたしね。

安静にしていたら２週間程度で通常の生活ができるらしいです。
完治となると１ヶ月だと言われました。

私もこれしきで病院って思いましたけど、行ってよかったです。
sk46futrkさんも連休明けたら一度病院で診ていただいたほうがいいと思います。
お互い、早く治るよう、心がけましょうね。お大事に！

まさに同じ日、同じように階段で足を踏み外し、捻挫しました。

会社だったのですぐに病院に連れてって頂けて、問診・触診・レントゲン撮影後、シップして治療は終了でした。
安静にして、できるだけ足を上げておくように言われましたよ。寝る時も20センチぐらい高くしてって。それとシップの上から氷で冷やすようにも言われました。お風呂は禁止です。
薬は、炎症止めと痛み止め、その副作用を抑えるための胃薬とシップが出ました。

私の場合、初めからなんとか歩けてたので、sk46futrkさんより軽いかも？...続きを読む

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Q捻挫から一か月で腫れが残る　こんなもんでしょうか？

捻挫で一カ月経過しましたがまだ画像のように腫れが残ります。
夕方には右くるぶしあたりが変形しているように見えるくらいです。

少しずつ動かす方がいいと聞いたので普通に生活しています。
ぼちぼち運動も始めようかと思ったりもしますが
まだ伸ばすには痛みがあるのと飛んだりすると衝撃で痛みがあるため
飛ばないような軽い運動です。

でもこのまま足が変形したような状態になるんではないかと
少々不安もあります。

気にせず少しずつの自然治癒でいいでしょうか？
また何か良いリハビリの方法があれば教えて下さい

Aベストアンサー

初めまして。
いきなり失礼ですが、質問者さんは、病院でレントゲン撮影をされましたか？

私は学生時代に、右手の甲でしたが打撲しました。2カ月以上腫れて痛みが治まらないなーと思いつつ、どうせ打撲の腫れだろうと自己診断して、貼り薬や塗り薬、固定のテーピング等あれこれと遣りましたが、なかなか腫れと痛みが治まらず、結局病院へ行ったら骨折していたとの診断でした。
既に2カ月経過しており、骨はくっついているのでこのまま安静にするようにと言われましたが、完治するのにかなり長い間掛ってしまい、とても不便だったことを覚えています。

質問者さんの足首の写真を拝見して、思わず自分の怪我の事を思い出してしまいました。
1カ月が経過されていて、尚且つこれだけ腫れているのですから、単なる捻挫ではないと思います。
骨折か、ヒビ。靭帯損傷等の疑いがあります。
＞夕方腫れる…　とのことから、むくみもあるようですね。
腫れが引いていませんし、痛みを覚えられていますので、運動はまだしないほうが良いかと思います。
テーピングやサポーターで固定するのは…やはりまだ痛いでしょうし、今は無理でしょう。

既に病院へ行かれたのなら、セカンドオピニオンと言う手もあります。
病院で早く適切な処置を受けて、少しでも腫れと痛みを軽減して貰ってください。

お大事に。

初めまして。
いきなり失礼ですが、質問者さんは、病院でレントゲン撮影をされましたか？

私は学生時代に、右手の甲でしたが打撲しました。2カ月以上腫れて痛みが治まらないなーと思いつつ、どうせ打撲の腫れだろうと自己診断して、貼り薬や塗り薬、固定のテーピング等あれこれと遣りましたが、なかなか腫れと痛みが治まらず、結局病院へ行ったら骨折していたとの診断でした。
既に2カ月経過しており、骨はくっついているのでこのまま安静にするようにと言われましたが、完治するのにかなり長い間掛ってしまい、...続きを読む

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