寝ている間にのどが痛くなる

寝室が寒いせいか、寝ている間にのどが痛くなります。
（寝るたびに風邪ぎみになります。）
暖房をつけずに寝て、のどが痛くならない方法は何かありませんか？

No.2 ベストアンサー 回答者： yui125132 回答日時： 2013/11/22 14:32

私もすぐに喉が痛くなります。

加湿器などを付けて寝るのも試しましたが、
窓のさんが湿気で濡れ手掃除が大変になるのと、電気代が上がってしまう事からやめました。

最終的に「マスクを付けて寝る」で落ち着きました。

マスクを付けて寝ると喉や口が乾燥しにくくなり、だいぶマシになりました。
お試し下さい。

以下のサイトが参考になります
>>朝起きると喉が痛い…寝るときマスクのちょっといい効果
>>http://matome.naver.jp/odai/2135666850332784801

この回答へのお礼

ありがとうございます！
マスクをつけるとかなり楽になりました。

お礼日時：2013/12/05 13:23

No.4 回答者： yumi0215 回答日時： 2013/11/22 16:06

いびきを指摘されたことはありませんか？

いびきによる口呼吸をすることにより喉が乾燥しているかもしれません。
鼻づまりが無いようでしたらいびき止めを何か試されてみると効果があることもあります。

もちろん皆さんがおっしゃるように加湿も大切です。

No.3 回答者： rokometto 回答日時： 2013/11/22 14:45

加湿してますか？

乾燥してるんだと思います。

No.1 回答者： Mai1900515 回答日時： 2013/11/22 14:18

空気が乾燥して痛い　とかではないですか？

医者ではないのでわかりませんが・・。

旦那が同じような感じで、加湿器をつけて寝ると楽になるようです。