出産前後の痔にはご注意!

軽度のうつ症で精神科に通院しています。
現在は睡眠導入剤としてエチゾラム0.5mgを就寝前に服用しています。

2ヶ月前までは、他に就寝前のアメル1mg、日中の精神安定剤でソラナックス0.5mgを出してもらっていました。
ですが、アメル1mg、ソラナックス0.5mgは最近では眠気が残る、強いのでもらったものの使っていませんでした。(処分せずしまったままでした)
今日、日中に不安・頭痛が出てきたので、迷いましたがソラナックスを飲もうとしたところ、間違えてアメル1mgを飲んでしまいました。
「まずい」と思いましたが、もう飲んでしまって吐き戻すのも嫌で結局そのままです。

飲んでから1時間くらい経ったところですが、眠気はあるもののぼんやりする程度です。
逆に、気分が妙にすっきりした感じもします。これもアメルの効果でしょうか?
車の運転はしない、休日なのでこのままぼうっとしていればいいかと思うのですが、横になった方がいいのでしょうか?
前の夜、就寝時にはアメル0.5gmを飲んでいるので、今日はともかく明日も残らないかが不安です。

次の診察は来週にあるので主治医にも話しますが、昼間にも睡眠導入剤を飲んでしまったような人、飲んでいるような人がいれば教えてください。
これまで、処方薬は多くても睡眠導入剤・安定剤を合わせて2mg以上も飲んだことはなかったので、些細なことが不安です。
よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

双極障害II型四十年の経験者です。



その程度のことは百回以上経験しています。
車を運転せず、歩道と車道の区別のはっきりしない車の通りの激しい場所を通らなければ大丈夫です。
私は肝臓が強いせいもあり(これらの薬はもっぱら肝臓で分解され便と尿中に排出される)、アルコール代わりに飲んだりしています。アルコール中毒なのでアルコールを飲み出すと止まらなくなるのです。(笑)
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Q間違って睡眠薬を飲んでしまいました

おはようございます。
こちらでこの間も質問させてもらったばかりなんですが、
実はさっき 間違って睡眠薬を飲んでしまいました!
(本当は攻うつ剤を飲むはずだったのですが、
 今日から服用が朝に変わったので・・・間違いました)
これからロックフェスに行ってきます。
とても、眠たくなりたくありません。
一体どうしたらいいでしょうか?
どなたかアドバイスお願いいたしますm(_ _)m

Aベストアンサー

ロックフェスにどうしても行きたい、ということであれば、
1.自分で車を運転しない
2.誰かと一緒に行く
この二つが最低限必要ではないでしょうか。
1は絶対です。
自分だけが怪我をするならまだしも、誰かに怪我をさせてしまったら後悔してもしきれません。
出来れば誰かに会場まで送ってもらうか、タクシーを利用してください。
2は、『皆に話をして』と書かれているのでどなたかとご一緒だと思いますが一応。
万が一、倒れてしまった時のフォローをお願いしておきましょう。

もしかしたら、間違えてないかもしれない、とのことですが、抗うつ薬にも眠くなるものがあったと思います。
どちらにしろ、眠くなってしまうかもしれません。
ただ、とても楽しみにしていらしゃるようですし、もしかしたらフェスの間は眠気より興奮が勝るかもしれません。
気休めにしかならないことしか言えませんが・・・

お気をつけて、いってらしてください。
無事にロックフェスを楽しめますように。

Qデパス0.5mgを1日1~2錠で、だいぶ精神的に楽になるということは…

デパス0.5mgを1日1~2錠で、だいぶ精神的に楽になるということは…

たいした精神的不安ではないということですよね?

辛い人は1~2錠では効かないんですよね?

Aベストアンサー

>辛い人は1~2錠では効かないんですよね?
デパスの1日最大処方は3mgです。

デパスは副作用の(骨格)筋弛緩作用が強いので
結構、効く実感を感じる方が多いようです。

坑不安剤の中では効能強、作用時間短のタイプです。
坑不安剤の中では、ワイパックスと並ぶ高力価の坑不安剤です。

健康な人で薬の半減時間が6時間ですから
効いている時間は4~5時位です。

短時間作用薬の方が問題になる事も多いです。
短時間作用薬は薬の切れるのが早い
だから、ずっと効果を維持していく為には
薬を飲む回数がどうしても増える。
そうなると飲む量も多くなる。
長期連用すると依存の副作用が現れる可能性も高くなります。

私はデパスのジェネリック薬を頓服で使っています。
あまりにも精神的不安が強い時だけに使います。
デパスは薬の切れ際がハッキリ判るので
切れた際、不快感や不穏が出てくることが有ります。

精神的不安が長く続く時は、同じ高力価で中時間作用のワイパックスを使います。
作用時間が12~14時間位です。
等価換算表ではデパス1.5g=ワイパックス1mgで同力価(量が少ない方が強い)ですが
眠気や筋弛緩作用の副作用が強くありません。
デパスに比べると効きがマイルドな感じで
効いてるのか切れてるのか、あまり感じませんので重宝しています。

余談ですが、デパスは日本で創薬された坑不安薬(旧吉富製薬)で
確かアメリカ・カナダでは販売未承認のはずです。
海外ではサプリ並みという事はないと思います。

>辛い人は1~2錠では効かないんですよね?
デパスの1日最大処方は3mgです。

デパスは副作用の(骨格)筋弛緩作用が強いので
結構、効く実感を感じる方が多いようです。

坑不安剤の中では効能強、作用時間短のタイプです。
坑不安剤の中では、ワイパックスと並ぶ高力価の坑不安剤です。

健康な人で薬の半減時間が6時間ですから
効いている時間は4~5時位です。

短時間作用薬の方が問題になる事も多いです。
短時間作用薬は薬の切れるのが早い
だから、ずっと効果を維持していく為には
薬を飲む回数がどうして...続きを読む

Qマイスリーを間違って四錠(二倍)飲んでしまいました

考え事をしていました。
大丈夫でしょうか?
死んだりしないでしょうか?

Aベストアンサー

効きすぎはあるかもしれませんが、大丈夫ですよ。

眠剤の中毒量、その上の致死量とも「何十錠」というレベルです。

Q睡眠薬を飲むと、逆に日中眠くなることもある

夜、充分に眠れなかったりするので、毎晩睡眠薬みたいなものを飲んでいます。
飲まないと、日中眠かったりします。
しかし逆に、飲むことで、日中に薬による眠気を引きずり、眠い状態が続くことがあり、ジレンマと思う事があります。
これは、睡眠薬の量が多いとか、そういう問題なのでしょうか?

Aベストアンサー

睡眠薬と一般に呼ぶものにはいろいろな種類があります。
そして、効果の長さ、深さも、個体差(人によって違う)がかなり有ります。
作用が短いものなのに、なぜか残ってしまう場合も割とよくあります。
医師から処方されたものであれば、相談してその他の薬をいろいろと試してみて、自分にあうものを探しましょう。
自分で購入したのであれば、それは合っていないようですので、やめて、違う薬がいいでしょう。

一般論ですが、効く時間の短いものを何錠も飲んでも、無駄なだけで、引きずるのは作用が長いものを服用されている可能性があります。その他の睡眠薬以外のお薬との相互作用や、飲酒、睡眠環境なども関係してきます。

眠れないという症状だけでも、医師に相談して処方してもらった方がいいでしょう。
内科や外科では十分にあう薬を処方できないようなら、睡眠について専門に診ている科にかかられるといいでしょう。睡眠障害外来が近所にないなら、精神科がよろしいかと思います。

Q睡眠薬が効かない

睡眠薬が効かなくなりましたが医師はそんなこと無いと言っているんですが飲んでも寝れないときは布団に入っていたほうがいいんですか眠くなるまで起きていたほうがいいんですか

Aベストアンサー

お辛いですね。
私の睡眠障害の経験からブログに書いたことを転記させていただきます。
参考になれば幸いです。



睡眠導入剤・睡眠剤が処方されている場合には、その薬が服用後何十分後に眠気を催させるかを把握しておき、眠りに就きたい時刻の前に服用するようにしましょう。
寝る直前では効果が現れるまでの間、寝床の中で悶々とした時間を無意に過ごすことになります。

また、「寝てから起きるまで」ではなくて、「起きてから寝るまで」という視点で睡眠を考えてみると、良い結果を生む行動ができることもあります。



■規則正しい生活
 ・朝はいつも決まった時刻に起きる。 1時間以上の変動がない。
 ・休日の起床時刻を平日とあまり変わらないようにする。
 ・朝昼夜の食事を摂る。 (栄養にも気を配ること。)

■昼間の活動
 ・朝、明るい光を浴びる。 窓際の明るい陽ざし30分程度。
 ・日中はできるだけ人と接するようにする。
 ・夕方、30分程度の時間、軽い運動やウォーキングする。
 ・夕食後はうたた寝や居眠りをしない。
 ・午後3時以降には、1時間以上のはうたた寝や居眠りをしない。

■眠る前
 ・夕食は、就床3時間前までに済ませる。
 ・就床3時間前以降に、お茶やコーヒーを飲まない。
 ・就床1時間前以降に、喫煙しない。
 ・就寝前に「睡眠薬代わり」として飲酒しない。 睡眠の妨げになります。
 ・就寝間近に、激しい運動や、心身を興奮させるようなことをしない。
 ・就寝間近に、熱い風呂には入らない。
 ・寝る前1時間はリラックスして過ごす。

■就寝
 ・眠くなってから床に就く。
 ・入眠できなければ、一旦床から出て、リラックスする。
 ・「眠ろう、眠ろう」と意気込まない。
 ・あれこれと考えない。 不安感、恐怖感を感じたら振り払う。

  

お辛いですね。
私の睡眠障害の経験からブログに書いたことを転記させていただきます。
参考になれば幸いです。



睡眠導入剤・睡眠剤が処方されている場合には、その薬が服用後何十分後に眠気を催させるかを把握しておき、眠りに就きたい時刻の前に服用するようにしましょう。
寝る直前では効果が現れるまでの間、寝床の中で悶々とした時間を無意に過ごすことになります。

また、「寝てから起きるまで」ではなくて、「起きてから寝るまで」という視点で睡眠を考えてみると、良い結果を生む行動ができ...続きを読む

Qうつ病の入院する目安は・・・

うつ病の入院する目安は・・・

 
 うつ病で入院した事がある方、詳しい方のみ回答お願いします。

うつ病で入院する目安は、どのぐらいでしょうか?入院した事のある方は、その間どんな治療をしたか、どんな生活を送っていましたか?

 
  うつ病になって、2年になります。通院していますが、薬が効いているのかわかりません。人にイライラしだすと、止まらなくなる事があります。食事は自分で作れないので最低限だけは食べています。

 家事はできる日もありますが、できない日が多いです。1度入院した方がいいと、私の母はいうのですが、何の知識もなく言っています。

 医者に入院したいと言ってできるものですか?一人寝ていれば、心穏やかに過ごせる日も多いです。

  
  うつで、入院された方の実体験など、どのぐらいの症状で入院になるかなど教えてください。

Aベストアンサー

ウツで入院歴のある、既に完治済みの経験者です。

パソコンが使えるような状況ではおそらく重傷と言うほどではないかと思います(経験から)。
でも今の状況を打開するためにそれも可能性として考えてみたいのでしょうね。
何かを試してみるのはとても良いことですよ。どこから、状況が打開されるかわからないし
色々試すことであなた自身の思考や発想も幅広くなることもあるから。

入院には「強制入院」と「任意入院」があります。
強制入院とは医師の判断で拒否権も何もなく行われる入院です(かなりの重傷者ですね)。
任意入院は本人の希望で行われる入院です。

私の場合は任意入院でした。理由は家族を攻撃(言葉の暴力とか)して家庭を壊しかねない
状況とちょっと深刻な身体状況であったため。

医師に相談してみてください。医師があなたの考えや判断に一理あると思えば
入院する病院を探してベットを確保してくれるはずです。
任意入院は入院するのも任意であれば退院するのも任意で行うことができます。
医師の判断なく、退院しますと言って退院することが可能です(わたしがそうでした)。

入院生活は規則正しい生活というのがもっとも合う表現です。
どんなに体がきつくても眠くても食事の時は起きて食べないといけないし、薬も飲むまでしっかり
チェックされる。持ち物も普通の入院以上に規制される(自殺の危険性などを考慮して)。
他の患者もいるのでそちらの方面でイライラすることもある。
医師は思いの外何もしてくれない(状況観察が大切なので)。
私の経験では返って疲れましたね。廊下に鳴り響くTVの音や、同室の患者の症状など。
何かを期待し求めるならきっとそれは肩すかしを食らったように感じると思います。

入院期間は人それぞれです。任意入院は特に。私など2週間で退院しました。
意味がないと思ったので。
それでもやってみるのも悪くないと思いますよ。冒頭に書いたように、今の状況を打開
するにはなにかを試し続け、自分の固まった思考や発想を変えていく必要があるのですから。
何か聞きたいことがあれば質問をください。
答えられる限り、経験からお返事します。

ウツで入院歴のある、既に完治済みの経験者です。

パソコンが使えるような状況ではおそらく重傷と言うほどではないかと思います(経験から)。
でも今の状況を打開するためにそれも可能性として考えてみたいのでしょうね。
何かを試してみるのはとても良いことですよ。どこから、状況が打開されるかわからないし
色々試すことであなた自身の思考や発想も幅広くなることもあるから。

入院には「強制入院」と「任意入院」があります。
強制入院とは医師の判断で拒否権も何もなく行われる入院です(かなりの重傷者...続きを読む

Q【至急】睡眠薬は何時間で体から抜けますか?

なんか、昨日の夜に具合悪くて眠れないから、


【コントミン錠】を3つ飲みましたが、


今ちょっと目が覚めたらふらふらする感じで頭が重いですが、


睡眠薬はどのくらいで体から抜けますか?


なお、コントミン錠は睡眠薬では無い!とかはほっといてください。



よろしくお願いします!!(>_<)

Aベストアンサー

>睡眠薬はどのくらいで体から抜けますか?

睡眠薬を飲むと、血液中の睡眠薬成分の濃度が上昇していきます。その後、肝臓によって分解が進み、睡眠薬の成分の血中濃度が徐々に低下していきます。
このとき、睡眠薬を服用してから、血中濃度が最高値の半分になるまでの時間を、半減期(消失半減期)と呼びます。これは、薬の作用時間とある程度相関します。
半減期の短い睡眠薬は作用時間が短く、反対に半減期の長い睡眠薬は作用時間が長いということになります。


薬には半減期と呼ばれるものがあります。
一般に、薬が体内から消失するのには半減期の5倍の時間がかかるとされています。

例えば、睡眠薬の中間作用型のニトラゼパムの半減期は28時間です。
ニトラゼパムが身体から抜けるには 28×5=140時間÷24≒6日がかかることになります。


趣旨違いかも知れませんが、
睡眠薬を飲んで、翌日顔が腫れぼったい感じで頭がボーッとしてた時は、(朝起きたら)水分をしっかりとって(500ml程度)、おしっこをたくさん出すことです。
なお、早急に薬の排泄を促進するお薬はありません。あくまで水分で希釈しておしっことして出す、それが基本です。


失礼しました。

>睡眠薬はどのくらいで体から抜けますか?

睡眠薬を飲むと、血液中の睡眠薬成分の濃度が上昇していきます。その後、肝臓によって分解が進み、睡眠薬の成分の血中濃度が徐々に低下していきます。
このとき、睡眠薬を服用してから、血中濃度が最高値の半分になるまでの時間を、半減期(消失半減期)と呼びます。これは、薬の作用時間とある程度相関します。
半減期の短い睡眠薬は作用時間が短く、反対に半減期の長い睡眠薬は作用時間が長いということになります。


薬には半減期と呼ばれるものがあります。
一般...続きを読む

Q睡眠導入剤を過剰摂取しないと眠れないのですが・・

いつもお世話になっております。
この度も宜しくお願い致します。

(長文です)


当方、人格障害(暴力性)と重度のAC持ちです。
治療と云う治療はしていません。
通っていた精神科の担当医(院長)の態度が余りにも腹立たしい態度だった為
その後我慢して数回行きましたが(睡眠導入剤欲しさの為だけ)

『夜寝ないんだったら薬は出さない』と言われました。

私は現在32歳ですが、両親共に既に他界しており
残された93歳の祖母(認知症が若干)の介護もしながら生活しています。

朝と夕方ヘルパーさんが入っており
16時頃に食時をしているので、昔は18時頃に行っていましたが
当然空腹感は無い為、食事はせず・・・が続いたため
行く時間をずらし、21時頃に行っています。

そこから食事の準備(当日の夕食、翌日の朝食・昼食)と
コーヒーを作り、リンゴジュースの補充。
洗い物、軽い程度ですが洗濯と軽い掃除、談笑を含めると

どうしても2時間近くは掛かります。

帰宅は23時過ぎになり、そこから入浴や店舗経営や音楽活動も同時進行で
日々行っているので(音楽活動も契約をしているため仕事としてやっています)
寝るのはどうしても夜中になります。

新しい曲作りなんかも期限が設けられていますし、店舗経営は午前10時オープンで
17時終わり。

17:30にはスタジオなりライブ会場に入るなりして、リハやマイクテストをした後
18時からスタートで19時30頃終わり。

そこからすぐ着替え、メイクを落とし、電車で祖母の家へ向う頃には
どうしても21時頃になります。

時間的に余裕が無い為、夜寝る事は現段階では不可能と
伝えたのですが理解して貰えなかった様で
『夜ねてください、じゃなければ薬は出せません』の一点張りでした。

私はハイハイと聞くタイプでは無いので
『夜寝る事を条件に出すのは貴方が決まった時間に寝て、朝起きる習慣が
身に付いている上で言える事ですよね。
でもそれが出来ない人も実際にいるんですから、相手の置かれてる立場を
理解した上で物言いをして頂きたいんですが』

・・・と伝えた事で、完全にお互い嫌い合ってるなぁと誰もが分かる状況になりました。

心療内科へ行き、そこで当院では手に負えないケースと言われ
紹介状を書いて頂き行った精神科専門の病院でした。

初対面で挨拶も何も無く、足を組み、腕を組み
背もたれにふんぞり返る態度。
こちらが話をしている最中に『だから、それは~』と
最後まで話は聞かず横槍を入れてくる。

改善策を聞いても『考え方を変えるしか無い』の一点張りの医師でした。


なので、精神科に通うのはやめて

普通の内科へ行き、睡眠導入剤を28日分ずつ出してもらっています。

最初の内は色々な薬を試しましたが最終的に安定したのはマイスリー10mgでした。
他の薬では全く眠れなかったんです。

しかし最低でも3年近く飲み続けているせいか、効果が鈍り
1錠では寝れず、過剰摂取する様になりました。

その事も通ってた際の精神科医に伝えましたが
過剰摂取はしない事、寝れないなら寝れないまま過ごしたら良いと言われました。

さすがに仕事に介護に・・自分の生活・・一睡もせずに毎日続くのはしんどいです。

その為、夫にも受診して貰い同じ様にマイスリーを28日分出して貰い
1日2錠ずつ飲んで何とか寝ています。

それでも不足し、眠れない場合は
その内科から出ているデパスやベンザリン、グッドミン等も合わせて飲んでいますが
寝れない。

酷い時はマイスリー6錠、デパス3錠の時も有り
やっと寝れている状態です。

過剰摂取と自覚は十分していますが
幸い、足が元々悪いので、音楽時以外は座っている事が多く
過剰摂取しているからと言って、体調不良・・眩暈やふらつき等は有りません。
いたって普通です。

病院に行けば薬は処方されますし
お薬手帳にもシールはあえて貼っていないので
言い換えるなら、幾つもの病院で処方して貰い続けても
見た目では分からないだろう、と云う安易な考えですが

過剰摂取しなければ、どうしても眠れません。


寝ようと思う2時間前には部屋を薄暗くし
薬を規定量飲み、ただ静かに目を閉じる。

でも段々と目が逆に冴えて行き、イライラし始めて起きてしまいます。

今もそうです。

11時頃に薬は飲みました。
が、効果は一切無く(デパス・マイスリー・ベンザリン・グッドミン各1錠)
目が冴えて、横になっているのがイライラしてしまい今に至ります。

これから服数量飲んで寝ようとしています。
今日は来客が有りますし、仕事も介護も重なってるので体力が必要と分かっています。


長文になりましたがお聞きしたいのは下記です。
分かり易く?回答して頂きやすくする為に箇条書きにさせて頂きます。


■薬に慣れると効果が薄くなると耳にしますが、目安どの程度の期間で
  薬を変える等した方が良いのでしょうか?(過剰摂取しない為に)


■マイスリー6錠は当然、過剰摂取と承知していますが
  そんな生活を数ヶ月していますが体に全く異常は出ていません。

  しかし続けていく事で体のどこぞの場所に影響が出たりするのでしょうか?
 (軽度の眩暈やふらつき、記憶障害も全く有りません)


■複数の内科で1ヶ月分ずつ(28日分が目安みたいです、どこも)
  処方して貰う事は後々で分かって処罰を受けたりするのでしょうか?

  誰かにあげると云う行為はしておらず、全て私が1人で飲みきっています。


以上になりますが、薬物依存になっているのは承知していますが
寝ない訳には行かないのも事実です。
薬を変えてもらうにしてもマイスリーよりも以前飲んで効かなかったと
薬の名前を伝えても『効くかも知れないから』と処方され
結果無駄になったので、やはりマイスリーで、と思っているのですが

過剰摂取をやめるにはどうしたら良いのでしょうか?

因みにヒーリング系の音楽を掛けた事も有りますが
私は耳が元々良いので、音が気になると余計寝れずイライラし出します。

アロマ効果はどうだろう・・と試しましたが
嗅覚も強く、臭い!!と言って購入した当日に処分しています。

唯一好きなのはレモングラスのみで
ラベンダーなど匂いの強い物は好みません。
爽やかでレモンかグレープフルーツの匂い以外は受け付けられない様です。


朝日を浴びるのは寝る時間的に絶対不可能ですし
努力してどうにかなる問題でもない為
どうにかできないか、過剰摂取をやめ、普通に規定量で寝れないか・・・と
考える毎日です。

是非皆様のお知恵をお借り出来ればと思います。
面倒な質問ですが宜しくお願い致します。

いつもお世話になっております。
この度も宜しくお願い致します。

(長文です)


当方、人格障害(暴力性)と重度のAC持ちです。
治療と云う治療はしていません。
通っていた精神科の担当医(院長)の態度が余りにも腹立たしい態度だった為
その後我慢して数回行きましたが(睡眠導入剤欲しさの為だけ)

『夜寝ないんだったら薬は出さない』と言われました。

私は現在32歳ですが、両親共に既に他界しており
残された93歳の祖母(認知症が若干)の介護もしながら生活しています。

朝と夕方ヘルパーさんが入っており
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Aベストアンサー

私は専門家ではなく逆に病人なので不正解だと思いますが。
質問者様とにた病気です。
只今40半ば、睡眠導入剤を処方されたのが24歳。
もうかなり昔になります。

そこからうつ等が酷くなり、トラウマから眠れない恐怖があり
どんどん睡眠薬は増えてMAXは6種類程だったと思います。
それを2日分飲んだり3日分飲んだりしても普通でした。

今は先生が出したく無いのか安定しているからか
睡眠薬は2種類と抗うつ剤に4月から減らされました、(涙

夢が毎日で、カラオケの夢の時は自分の歌声で目が覚め
サッカーの夢ではボールを蹴る夢で壁を蹴って痛くて目が覚めなどなど・・・
私は眠れない恐怖感が強いです。


「寝なくても死なないから」と先生は言います。
確かにそうですが夜中1人で起きているのが怖いので
早々に薬を飲んで寝ます。

私は母の介護で家にほぼいるために
身体は疲れていない&考える事が多くて眠れないのだと思います。

私もアロマや音楽は気になって逆効果でした。
お風呂で温まるのも汗かきすぎて寝ていたら風邪ひきました。

人それぞれがあると思います。



>■薬に慣れると効果が薄くなると耳にしますが、目安どの程度の期間で
 
私はずっと同じでは無く先生が定期的に変えてくれていました。
また6種類の時は組み合わせを自分でやり、その日の疲れ具合などで飲んでいました。


>■マイスリー6錠は当然、過剰摂取と承知していますが
  そんな生活を数ヶ月していますが体に全く異常は出ていません。

  しかし続けていく事で体のどこぞの場所に影響が出たりするのでしょうか?
 (軽度の眩暈やふらつき、記憶障害も全く有りません)

今は無いかもしれないですが、少ながらず脳には影響有るようです。
先日、睡眠薬害の脳の委縮のMRIを見せてもらいました。
続けるとこうなるよ?ってな感じで。
40代・50代・60代も私達は眠剤を利用するはずですから。



>■複数の内科で1ヶ月分ずつ(28日分が目安みたいです、どこも)
  処方して貰う事は後々で分かって処罰を受けたりするのでしょうか?


処罰は無いでしょうけど・・・
自分の身体を大切にして欲しいと思いました。

それと私の薬からすると弱くでているなぁと。
デパスは緊張性頭痛時に飲むように出てますから、デパスで寝ろと言われたら
私は暴れていますかもしれません。

昔私がうつの時に昼間に飲むお薬で寝てらっしゃるので
寝れないかもなぁと思いました。

何ヶ所か探して行くのであれば、いい先生と出会い処方されるといいですね。
私は今の院長先生とは20年のおつきあいです。
しかし、簡単には薬は増やしてくれません。
しかし、話はきちんと聞いてくれます。(世間話と先生の仕事の愚痴も多いですが)

先生との相性は大事です、この先ずっと薬の利用必要ならば。

私は専門家ではなく逆に病人なので不正解だと思いますが。
質問者様とにた病気です。
只今40半ば、睡眠導入剤を処方されたのが24歳。
もうかなり昔になります。

そこからうつ等が酷くなり、トラウマから眠れない恐怖があり
どんどん睡眠薬は増えてMAXは6種類程だったと思います。
それを2日分飲んだり3日分飲んだりしても普通でした。

今は先生が出したく無いのか安定しているからか
睡眠薬は2種類と抗うつ剤に4月から減らされました、(涙

夢が毎日で、カラオケの夢の時は自分の歌声で目が覚め
サッカーの夢...続きを読む

Q薬を飲まずに眠れるようになりたい

20代の女性です。

一年半ほど前から寝つきが悪くなり、明け方まで眠れないという日が続いたので、病院でマイスリーを処方してもらいました。最初は5mgで眠れたのですが、ほぼ毎日飲んでいるうちにだんだん効きにくくなり、一年以上たって10mgでも寝付けなくなりました。また最近は悪い夢をみて自分の叫び声で目が覚めることも多くなりました。

以上のことを病院で話し、薬を変えてみようということになり、サイレース1mgを処方されました。飲み始めて数日ですが、これで時間をかけてなんとか眠れています。

今20代で、これからの長い人生、ずっと睡眠導入薬を飲み続けるのは体によくないと思うので、薬を飲まずに眠れるように戻りたいです。

カフェインを控える、ヨガやジョギングをする、ホットミルクを飲む、などいろいろ試していますが、それでも薬を飲まないと眠れません。

睡眠薬・睡眠導入薬を常用していた方で、今では飲まずに眠れるようになったという方、どのように薬をやめた(減らした)か教えてください。

ちなみに私は軽いパニック障害の症状もあり、頓服用としてソラナックスを持ち歩いています。パニック障害は治りつつあります。

よろしくお願いします。

20代の女性です。

一年半ほど前から寝つきが悪くなり、明け方まで眠れないという日が続いたので、病院でマイスリーを処方してもらいました。最初は5mgで眠れたのですが、ほぼ毎日飲んでいるうちにだんだん効きにくくなり、一年以上たって10mgでも寝付けなくなりました。また最近は悪い夢をみて自分の叫び声で目が覚めることも多くなりました。

以上のことを病院で話し、薬を変えてみようということになり、サイレース1mgを処方されました。飲み始めて数日ですが、これで時間をかけてなんとか眠れています。
...続きを読む

Aベストアンサー

私も、一時、睡眠薬なしでは全く眠れない状態になりました。
ただ、原因は依存性のある抗不安薬の禁断症状ですので、
あなたのケースとは違うと思いますが、参考になれば。

今では全く薬を飲まずに眠っています。
当時、休職して10日くらい断薬をがんばってみましたが、
不眠が健康に悪影響を及ぼしてきて一時断念しました。
(不眠の放置はよくありまぜん。 睡眠薬を使ってでも
眠ったほうが余程健康的です。)

で、(医師の指示ではなく自分で調べて考えて)思いついた
のは、依存性が少なくて眠くなる薬に置き換えていって、
それも少しずつ減らしていく方法です。
最初、コントミンを医師にリクエストして、その後、
レボトミンを勧められてそれに換えました。
それも少しずつ減らしていってゼロになりました。

質問に書かれている薬はすべて、ベンゾジアゼピン系か
それに近い系統で、依存性・耐性があり、そのまま続けていくと
だんだん量が増えていく可能性があります。サイレースは
私も持っていますが、同系統の中では強力な部類です。
おおかたの医師は、不眠を訴えれば薬を処方し続けますので、
私の例を参考にできるかどうかにかかわらず、自分自身で
解決するしかないと思います。

ひとつ気になるのは、不眠になった原因はわかっている、
と書かれていますが、それは解消したのでしょうか?
そうでなければ、不眠の状態は完全には解消せず、
なんらかの薬を飲まなくてはならないのではないかと
思います。

お大事に。

私も、一時、睡眠薬なしでは全く眠れない状態になりました。
ただ、原因は依存性のある抗不安薬の禁断症状ですので、
あなたのケースとは違うと思いますが、参考になれば。

今では全く薬を飲まずに眠っています。
当時、休職して10日くらい断薬をがんばってみましたが、
不眠が健康に悪影響を及ぼしてきて一時断念しました。
(不眠の放置はよくありまぜん。 睡眠薬を使ってでも
眠ったほうが余程健康的です。)

で、(医師の指示ではなく自分で調べて考えて)思いついた
のは、依存性が少なくて...続きを読む

Q眠るように死ぬ方法ってあるでしょうか?

あくまで健康な人が眠るように死ぬ方法、または眠ったまま二度と起きないという風に死ぬ方法ってあるでしょうか?
これは自殺志願のための投稿ではなくて、自分もいつか死ぬわけですからこんな死に方ができたらいいなと思っています。
医療の現場で行われる安楽死・尊厳死ってこういう方法なのでしょうか?またはこれに近いでしょか?

Aベストアンサー

「突然死」という言葉を聞いたことがありますか?
昨日まで元気だった方が、朝になっても起きてこないので、見に行ったら死んでいた。
こういう事例はよくあるそうです。
10年以上前になりますが、兵庫医大の法医学の教授の講演を聞きました。
テーマは「突然死」
突然死のおよそ80%は、虚血性心疾患(狭心症や心筋梗塞など)だそうです。
その中で、就眠中に亡くなるのは、およそ65%くらいだそうです。
急性心筋梗塞でも「眠るように」とはいかず、ある程度は苦しんだ末に亡くなるのでしょう。
私も、眠るように死ねればと思っております。
回答になってなければ、ごめんなさい。


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