小さい頃から運動後心拍が上がってから元に戻るまでが人と比べると遅いようです。
大人になってもそれは変らず、走ると2,30分くらい80回/分くらいに戻りません。
今日も朝、電車に乗り遅れそうになって走り、会社に着いてから1時間たっても心拍数が100回以上で戻らないし呼吸も荒いな、と思っていたら急に呼吸がしにくくなってものすごい早さで荒く吸って吐いてを繰り返しはじめて、手足は痺れるのに顔だけ熱いような感覚になって、貧血症状みたいに目の前が真っ白になって、半分気を失ったような状態が15~20分くらいありました。
会社の人に「帰って休め」といわれて、家に帰って来たのですが今日はいつもの病院が昼からお休み・・・。
明日行こうと思うのですが、行く程のことでもないでしょうか?心拍数が多くてしんどいのはいつものことですが、ここまでなったのは初めてなので。

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A 回答 (4件)

>急に呼吸がしにくくなってものすごい早さで荒く吸って吐いてを繰り返しはじめて、手足は痺れるのに顔だけ熱いような感覚になって、貧血症状みたいに目の前が真っ白になって、半分気を失ったような状態が15~20分くらいありました。



これ自体は「過呼吸発作」といわれるもので、早い話が呼吸のやりすぎで、血液中の二酸化炭素が足りなくなって(二酸化炭素もちゃんと仕事をしていて、一定量は必要なんです)起こる発作的な症状です。通常、紙やビニールの袋で口と鼻をおおって、ゆっくり深呼吸することで収まります。

神経質な人、ヒステリーのある人などがなりやすく、女性に比較的多い症状です。

また、この発作自体は「息が出来なくなるような恐怖」に襲われる大変怖い感じの発作ですが命に関わるようなことはありません。

ですから、この発作自体よりも、何でこの発作が起こったかの方が重要です。

ストレスによる過度の緊張や、ある種のホルモンが出過ぎてる人はなりやすく、

>心拍数が高い

という事からも、その変をちょっとお医者様で見てもらうといいかもしれませんね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
過呼吸のことは以前から知っていて、実際目の前で友達が発作を起こしたこともあるので対処法も知っていたし、友達の症状とちょっと違ってたので。袋なかったので、手で口と鼻を覆って深呼吸してみたのですが、症状が改善されなかったので、運動不足なのかなーと。ストレスは胃腸に来るようなので最近なんともないし・・・。
>ある種のホルモンの出過ぎ・・・
とりあえず病院行ってみます。ありがとうございました。

お礼日時:2001/05/31 21:13

皆さんの回答に補足です。



今度「急に呼吸がしにくくなって・・・」という一連の症状が出てきたら
ビニール袋を膨らまして口と鼻に当てて、袋の中の空気だけで何回か呼吸してみて下さい。
(例えは悪いですが、「シンナー遊び」の要領です)
過換気症候群は「酸素の取りこみすぎ」が原因ですから、袋の中だけの空気で呼吸して
二酸化炭素の多い空気をわざと体内にとり込むんです。
うそのように症状が消えて楽になりますよ。

スーパーの水物を入れる透明ビニール袋ならかさばりませんから、
常に携帯しておためしになってみてください。
「これをやれば、外で倒れて人に迷惑をかけたり救急車に乗るようなことはない」という
対応法がわかるだけでも、ぐっと不安感は少なくなるはずです。
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
過呼吸のことは以前から知っていて、ちょうど手近に袋がなかったので、手で口と鼻を覆って深呼吸をしてみたのですが、全然症状が緩和されなかったので、精神的な原因より(過呼吸ってストレスとかが主な原因ですよね?)運動不足のせいなのかなー。と思ったのですが。
友達が目の前で発作を起こしたこともあって、症状がちょっと違っていたので。
とりあえず病院行ってみます。ありがとうございました。

お礼日時:2001/05/31 21:23

>小さい頃から運動後心拍が上がってから元に戻るまでが人と比べると遅いようです。



このこと自体には問題はありません。

>急に呼吸がしにくくなってものすごい早さで荒く吸って吐いてを繰り返しはじめて、手足は痺れるのに顔だけ熱いような感覚になって、貧血症状みたいに目の前が真っ白になって、半分気を失ったような状態が15~20分くらいありました。

過換気症候群が最も考えられますが、死への恐怖感も伴ったならパニック障害の可能性も捨てられません。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
自分で過呼吸かと思ったのですが。
過呼吸のことは以前から知っていて、実際目の前で友達が発作を起こしたこともあるので。でも症状がちょっと違っていたので「運動不足?」と思ったのですが。
「過換気」ですか。聞いた事ないです。「死への恐怖」っていうのは全然思い浮ばなかったので「パニック障害」っていうのとは違う気もします。
とりあえず病院行ってみます。ありがとうございました。

お礼日時:2001/05/31 21:18

以下の参考URLサイトには関連質問の回答がありますので参照して下さい。


この中で#1で紹介したサイトも参考にして下さい。

「過呼吸症」あるいは「過喚起症候群」と呼ばれものではないでしょうか?
あるいは「ストレス」等による疲労のためによるのでしょうか・・?

「神経内科」等で受診されては如何でしょうか?

ご参考まで。 

お大事に。

参考URL:http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=61337
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
過呼吸については以前から知っていて対処法もやってみたのですが、症状が緩和されるということはなかったし、実際に友達が目の前で発作を起こしたこともあり、症状がちょっと違っていたのでストレス等が原因というよりも運動不足?とか思ったのですが。
元々ストレスを受けているという自覚がないのですが、胃腸に来るタイプらしく最近は全然大丈夫なので精神面の問題じゃないような気がしたのですが。
とりあえず病院行ってみます。会社の近くに神経内科あるし。ありがとうございました。

お礼日時:2001/05/31 21:29

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Q心拍と呼吸がおかしいので心配です (20歳くらい、男、黒人)

心拍と呼吸は直接関係ないのかもしれないですが、どうしてもこの二つがきになって、将来早く死んじゃうんじゃないかと不安に思っています。

この二つは寝ているときに気になるのですが、まず心臓が見ためでドキドキしてて早いです。多分一分間85回くらい。(測らせてくれないので正確なのはわからないんですが心臓を見た感じそれくらいだと思います。)

あといびきをかくんですが、鼻が「くつっ」って言って呼吸しようとしてるけど、半分以上が詰まって息が出来ていない、か音だけで完全に呼吸しないまま「くつっ、くつっ」っていう音だけのときもあって、はらはらして寝ていられません。
いびきをかく人はうつぶせにすると呼吸しやすいと聞いたのでひっくり返してみると少しはましのようです。

眠い時、寝起きに鼻を吸うような感じで「がー」様な「ごー」の様な大きな音を立てます。以前知り合いが軽い蓄膿症だったときに似たような音を立ててたのですがその人は寝てる時だけではありませんでした。
彼は普段寝てるあたり以外の時はこの行為はしません。なぜ鼻でその音を立てるのか本人もわからないようです。

彼は寝てる時もおきてる時も口で息をしていることはありません。息が詰まって呼吸できてない時でも口で息しようとはしません。

スポーツもいっぱいしてきてますから虚弱体質ではないと思うのですが、なにか先天的疾患なのでしょうか?

人種の差とかもあるのでしょうか?すごく未成年のときからお酒をすごい飲んでいたようで、今も結構飲むのでそのせいかもしれないとも思っています。タバコはすいません。

このような症状の改善方法をご存知の方、心臓の鍛え方をご存知の方、もしくはこんな病気では、と思う方アドバイスお願いします。

心拍と呼吸は直接関係ないのかもしれないですが、どうしてもこの二つがきになって、将来早く死んじゃうんじゃないかと不安に思っています。

この二つは寝ているときに気になるのですが、まず心臓が見ためでドキドキしてて早いです。多分一分間85回くらい。(測らせてくれないので正確なのはわからないんですが心臓を見た感じそれくらいだと思います。)

あといびきをかくんですが、鼻が「くつっ」って言って呼吸しようとしてるけど、半分以上が詰まって息が出来ていない、か音だけで完全に呼吸しないまま「...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。
おっしゃる状況からは、睡眠時無呼吸症候群が一番濃厚でしょう。

早い話がひどいいびきは呼吸を障害するので、酸素が不足していろんな障害を生ずる、という事です。

酸素が足りないので、脈も速くなります。

いびき外来を受診するべきだと思います。

この場合は心臓は弱ってるわけじゃないので、無呼吸・いびきが改善されれば直ります。

人種による影響は全くありません。

Q心拍?呼吸? 違和感を感じます。

一週間ほど前からですが左胸の辺りに違和感を感じます。
症状は以下の通りです。
・運動直後のように心臓の鼓動を感じる。
 (負荷が掛かっている?ような感じ)
・規則性はなく不定期に感じる。
・痛みはナシ。わずかながら息苦しい感じはある。
・脈拍には変化ナシ(平均75回/分)
・血圧 下70 上130
・薬などは飲んでいません。
・病歴ありません。

正直呼吸器官なのか、心臓なのか自分でも判断付きかねる状況です。
日常生活には問題ないのでですが・・・。
インターネットなど調べても似たような症状なく
(心臓あたりの違和感あり鼓動を感じるが脈拍変化なしという部分)
ご存知の方がいらっしゃったらお願いいたします。

Aベストアンサー

色々な病気が考えられますね
重い方は、不整脈、
軽い方は神経性胃炎
精神的な物は、自律神経失調症
内分泌的な物は、甲状腺系の病気
など考えられます
まずは内科に行って相談することをお勧めします

Q人工呼吸から自発呼吸への切り替え、呼吸困難。息を吐いた方が良いのか?

子宮筋腫の手術で全身麻酔をしました。オペが終了し、声をかけられ、目を開いた瞬間に抜管されました。その直後、息が吸えませんでした。吸おうと思っても、肺がしぼんでいるようで、空気が入って行きません。「苦しい!」と叫びました。酸素マスクをあてられ、浅く早い呼吸を繰り返し、ようやく自発呼吸ができていると実感できました。苦しいと叫んだ(息を吐いた)ことにより、肺が膨らみやすくなったのでしょうか?もしあのまま声を出さず、吸ってばかりいたら、窒息してしまっていたのではないかと思うと恐ろしくなります。手術前の指導では、オペ後は深呼吸をするよう促されましたが、現実はできませんでした。私の肺が異常だったのか、自発呼吸が戻る前に抜管されたのか、よくわかりませんが、あの時の出来事がトラウマとなり、寝るときに息苦しさを感じてしまいます。どなたか、専門的な回答もしくはご自身の体験でも可能です。ご回答をよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

あまり気になさらない方が良いと思います。
全身麻酔は、脳の生命維持機能をコントロール下で死ぬ一歩手前の状態にしているので、薬が抜けきって完全に回復するまで危険な状態が続きます。

私の場合は、5年前に椎間板ヘルニアの除去手術のために生まれて初めて入院し全身麻酔を受けました。非常に良い経験をさせていただいたと思っています。
 手術前の麻酔を入れるとき、10数えるも何も意識がなくなるまですぐで、手術後病室に戻りながら医者に声かけられて目覚めました。
病室に戻っての体の変化は、まず体温が急上昇して暑くなるのがわかりました。痛いとか具合が悪いとかは全くないのですが、体を動かす気力が全くありませんでした。体を動かせなかったです。酸素吸入したまま呼吸するのですが、うとうとした時、無呼吸症候群のように一時的に呼吸がとまった感じで目覚めることは何度もありました。15時間ぐらいで回復しました。

Qいつも息苦しく、息が荒くなって、動けません。

最初は、だんだん朝が起きられなくなってしまい、それでも必死で仕事に行っていたのですが、仕事中(事務所仕事で、ほとんど席からうごきません。)も息苦しくよくなり、突然のものではなく、なんとなく苦しいなというものから、今日はだいぶ息苦しいなと慢性的な感じです。

そのうち、朝が苦しくて起きられない状態が続き、心が折れ気味になってしまい、会社にも行けなくなりました。午前中はほとんど寝たきり状態です。午後近くになってようやく体を起こせるようになり、トイレにもやっといけます。

血圧が低いのかなと思って(上は100でした。)、病院で血圧調整剤をもらい飲んでいますが、効いたのかなと思ったのは最初の日だけでした。

起きてても、動くと過呼吸が出てくるのでほとんど座っています。
息苦しいと、胃のあたりが痛くなって、お弁当買いにとか、どうしても動かないといけないときは、胃の付近を押さえながらなんとか買いに行っています。

座ってられるときは、動かなくてできる趣味とか、わりかし好きなことができています。歩いたりなど、大きく動かなければ平気なようです。



なにか疑われる病気などありますか? 打開するアドバイスなどいただけたら幸いです。
もし病院にかかるときに気をつけること、どこの科にいったらいいかありましたらよろしくお願いいたします。

(精神科に行ったら、鬱のようなものをうたがわれ、内科に低血圧で調子が悪いんじゃないかと行ったら、低血圧の薬をくれました。やっぱり自分のところの専門だけなのでしょうか、見てくれるのは。総合的に見てほしいときはどこに行けばいいですか? 結局はっきり原因が分からないまま今に至ります。)

何かヒントがいただけたらと書き込みをしています。
どうぞよろしくお願いいたします。

最初は、だんだん朝が起きられなくなってしまい、それでも必死で仕事に行っていたのですが、仕事中(事務所仕事で、ほとんど席からうごきません。)も息苦しくよくなり、突然のものではなく、なんとなく苦しいなというものから、今日はだいぶ息苦しいなと慢性的な感じです。

そのうち、朝が苦しくて起きられない状態が続き、心が折れ気味になってしまい、会社にも行けなくなりました。午前中はほとんど寝たきり状態です。午後近くになってようやく体を起こせるようになり、トイレにもやっといけます。

血圧が低...続きを読む

Aベストアンサー

まずは内科からでも良いかと思います。
詳細な血液検査をされてみてはいかがでしょう?

似たような症状で受診したことがあります。
私の場合は、鉄欠乏性貧血の悪化による症状+精神的なストレスと言った感じでした。
軽い栄養失調のような症状もあったのかと思いますが、貧血の悪化で常に軽い心不全を起こしてる状態と説明されました。
座っているだけで息切れ、心臓の圧迫感・・・など。階段で2階に上がろうとしても途中で何度か休憩しないと上がれない・・・。

ただ、症状が午前中に集中していて午後から、もしくは夕方からは割と普通に行動出来るようなら心療内科の方が良いかもしれません。

過呼吸に関しては、息苦しくなってきたら意識してゆっくりと深く呼吸するように心掛けてください。
特に吐くほうはゆっくり、しっかりと。
すぐには楽にはなりませんが、ある程度自分でコントロールする必要はあると思います。

Q起床時の頭痛から、吐き気とめまいと悪寒と呼吸が荒くなるとこまで悪化しながら、3時間の安静で全快

「気になるなら医者に診てもらえ」と言われるのがオチとは思いますが、診断をお願いします。
・起きたら頭痛。
・1時間の外出帰宅後、食事中に頭痛悪化。吐き気とめまいを伴う。食事中断。
・横になって安静、呼吸が荒くなり悪寒も発症。
・安静3時間後、ほぼ全ての症状が回復。(僅かな頭痛が残る)
・薬は一切服用してません。
・回復後、中断した食事を完食。
・前日の睡眠時間は5時から14時の9時間。
・起きる直前の3時間は布団を頭から被っていた。
・前日は22時から4時半まで2人でカラオケ。
・カラオケ時ソフトドリンクのみでアルコール摂取はしていない。

Aベストアンサー

2を書いた者です。

年齢を書かれておられましたね。私がなったのもちょうどそのくらいでした。
実は私も、群発性頭痛で書かれているように「決まった時間帯に継続発生」はなかったんです。でも別々の時間帯で、まるっきりランダムに、数回繰り返して超強烈な頭痛になったんですよ...だからそうだったんだと思っています。
脳味噌がひどい炎症で煮えてガラス繊維状の神経を熱で溶かしているみたいな、SF映画のように眼球が溶岩のように噴き出してしまうか、頭の中全部が腐って熱で溶けてかきまぜられているか、熱い焼けた釘をたくさん溶岩状になった頭の中身に入れられたか…表現できないくらい痛い。辛い。
呼吸する動きだけでも痛みがよけいひどくなるので、息もできないくらい痛かったです。薬も飲めず戻してしまい、のたうちまわりたいけど動いたらさらに痛くて動けもせず、ただこらえて目をつぶってそっと息をして死ぬ思いに耐えるしかなかった。
でも半日もかからず本当にあっけなく、きれいさっぱり治るのですよね。
思い出したように、1年に2、3回、2~3年間、私は別々の時間に発症しました。でもあれは一部分はなく頭全体だし、超強烈だし、群発頭痛だったと思っています。
私もネットで調べただけで実は受診していないんです…
でも本当に大事な部分だし、様子を見てまたあったら、ぜひ受診されてくださいね。
それから、やはり睡眠不足や過労(年代的に自分の思うほど体は無理が利かなくなってる可能性あり)精神的なストレスなどに、今以上に気をつけるようにされるのがいいと思います。
私は、結局群発頭痛を3年間で10回程度経験しましたが、以降まったくありません。まあいつまた起きるか?と心配はありますが…当時はいつまた起きるか怖かったです。
…自分では、年代的に更年期前の体調混乱だったのかな?と後で思ってみたり。男女どちらにも更年期ってありますし。

しつこく長々と、自分の経験ばっかり書いてごめんなさい。
年齢的によい警鐘だと思って、体調管理に今以上に十分気をつけるようにして、健康なよい年を過ごしてくださいね。

2を書いた者です。

年齢を書かれておられましたね。私がなったのもちょうどそのくらいでした。
実は私も、群発性頭痛で書かれているように「決まった時間帯に継続発生」はなかったんです。でも別々の時間帯で、まるっきりランダムに、数回繰り返して超強烈な頭痛になったんですよ...だからそうだったんだと思っています。
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