忙しい現代人の腰&肩のお悩み対策!

みなさん、こんにちは。
僕は高二なんですが、身長が163cmしかありません。
ほぼ止まりかけです。
最近、この身長に絶望していて、
すごくコンプレックスに思っています。
このコンプレックスから抜け出すにはどうすればいいのでしょうか。
本当に悩んでいます、解答よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

毎日ストレッチをしてください。

自分で思いついたもので構いませんが、できるだけ全身まんべんなく伸ばせるメニューを考えてみてください。あと、ケガをしないために正しいフォームで無理せずに行ってください。
あと、おすすめのサプリメントがあります。「伸身革命」というサプリメントです。寝る30分ほど前に牛乳で飲むことをおすすめします。詳しくは、ネット検索で調べてみてください。300粒入りで3000円前後だったかと思います。

高校からグンと伸びる人も多いのであまりコンプレックスに思わないでください。心に負担をかけるとそのせいで身長が伸びなくなってしまうこともありますので。

では。
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