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中学3年生の時にはじめてまばたきが気になるようになり、その後40年近く経ちますが時々その症状が現れています。自分に自信がなくなるようなことがあった時に現れるようにも思いますが、気にし始めるとなかなか抜け出せません。メンタルクリニックで薬をいただいていますが良くなりません。仕事、趣味に打ち込むようにもしていますが、瞬きを気にしながらで不安感を抱いています。

A 回答 (1件)

漢方でも緩和できそうですが素人考えですので自信はありません



とにかく変な話ではありますが、治そう治そうとして色々なことをやるのが
かえって意識を強めてしまうような気もするので
別に何~もしない 自然体でいくのはどうでしょうね

いくら考えても悩んでもしょうがないことはしょうがない
と割り切って開き直ればむしろ精神的には少しでも良いような気もします。

参考URL:http://www.fuyaki.jp/column/column93.html
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この回答へのお礼

暖かい回答をありがとうございます!

どうしようもない事ってありますものね。
自然体を意識してみたいと思います。

お礼日時:2013/12/23 22:20

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