一日2回お風呂＆シャワーを浴びている人に質問

締切済

質問者：kyoujaku
質問日時：2014/01/06 19:02
回答数：53件

今朝、熱いシャワーを浴びました。
とても気持ちが良くて目が覚めました。

ふと、思ったのですが、夜にお風呂＆シャワーを浴びて、朝にお風呂＆シャワーを、
一日2回入る人は、下着をその都度変えていますか？それとも朝か夜の一回だけですか？

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回答 (53件中1～10件)

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No.53

回答者： rozzol123
回答日時：2014/01/07 09:26

一回だけです。

特に問題はないです。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

そうそう、特に問題ある人は替えれば良いし、
問題無ければ替えなくても良いですね。

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お礼日時：2014/01/07 20:28

No.52

回答者： kotoshimokotori
回答日時：2014/01/07 08:22

夏はその都度

それ以外は1日一回です。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

恐らく私もそうかも知れません。

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お礼日時：2014/01/07 20:27

No.51

回答者： abda135
回答日時：2014/01/07 08:06

一回だけです。

朝は寝癖直しみたいなものですから。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

髪だけ濡らすのも逆に大変だったりしますからね。

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お礼日時：2014/01/07 20:26

No.50

回答者： dropkick2014
回答日時：2014/01/07 06:50

２回入りますが下着も変えていますね

前はかえませんでしたが、それを友達に言った時ひかれてしまいましたので＾＾；

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

引かれてしまいましたか…。

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お礼日時：2014/01/07 20:26

No.49

回答者： algernon14
回答日時：2014/01/07 05:38

2回入るときは下着は変えないですね。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

そうですよね。

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お礼日時：2014/01/07 20:25

No.48

回答者： jakonpa
回答日時：2014/01/07 04:46

臭い次第ですね。

お風呂を入るたびにかえることもあれば、一日一回だけかえるときもあります。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

あなたも臨機応変タイプですね。

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お礼日時：2014/01/07 20:23

No.47

回答者： nicoFM
回答日時：2014/01/07 04:27

自分も朝シャワー夜風呂なんですが夜しか下着はかえませんね。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

一番多いパターンですね。

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お礼日時：2014/01/07 20:23

No.46

回答者： pintnt
回答日時：2014/01/07 04:04

私はそういうときは基本変えませんね。

でも、変えたくなる気持ちも分かります。

しかし、選択のことを考えるとやはりもったいない気がして
踏みとどまっています。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

そうそう、そうなんですよ。

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お礼日時：2014/01/07 20:22

No.45

回答者： ngpbs1990
回答日時：2014/01/07 03:58

下着の汚れ具合等にもよりますね、汗かいたりしたなら代えますが

夜吐いたパンツが朝のシャワー時に汚れてるとは思わないので基本は代えませんね

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

臨機応変…という事ですね。

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お礼日時：2014/01/07 20:21

No.44

回答者： robinron
回答日時：2014/01/07 01:57

夜の一回だけしか下着は変えません。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

そうですよね。

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お礼日時：2014/01/07 20:20

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4.
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5.
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3と4は，頭皮を傷つけないための注意です。
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1日1回以下シャンプーする人との違いは，シャンプー剤の使用量のみです。
ちなみに，通常のシャンプー剤の使用量は，この2倍，つまり，500円玉程度の量（ポンプ式ボトルの場合は，ポンプ1回押しの量）です。
実際に，これで充分汚れ等は落ちますし，また，これ以上の量は多すぎます。
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回答お願いいたします。

Aベストアンサー

まず，ストレスには，肉体的ストレスと精神的ストレスがあることを理解してください。
その上で，入浴とストレスは，大きく関わっていると考えています。
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まず，本題に入る前に，精神的ストレスを受けますと，体の中で何が起きているかを説明します。

精神的ストレスを受けますと，体中の血管が収縮してしまいます。
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つまり，精神的ストレスを受けますと，栄養などが吸収されにくくなってしまう上に，体の各部位に栄養などが運ばれなくなってしまうと言うことが起きてしまうのです。
しかも，栄養などは，均等に体の各部位に運ばれるのではなく，順位が存在しており，生命活動にとって必要な場所から届くようになっているため，その順位が低い髪の毛などには，栄養などがまったく届かなくなってしまうと言うことも充分考えられるのです。

入浴しますと，軽い肉体的ストレスを覚えると思いますが，このとき，精神的ストレスがこの肉体的ストレスに変換されるのです。
そのため，精神的ストレスが解消され，リラックス出来るわけです。

で，まず，このことが一つ。

睡眠によって肉体的ストレスは解消されますが，このとき，充分な栄養とエネルギーが必要です。
精神的ストレスが解消されることによって，血管は拡張されるのですが，入浴によって体が温まりますと，血管はさらに拡張しますので，より栄養などが体の各部位に運ばれやすくなります。
もちろん，毛細血管も充分に開きますので，睡眠中の体の回復（疲労回復と考えてください）なども十分出来るわけです。

以上の2点から，睡眠前に入浴する方が良いと考えています。

もう一つ，朝，体や頭（髪の毛）を洗っている時間はあるかと言うことです。
ちなみに，頭を洗うのに必要な時間は10～15分，体を洗うのに必要な時間は同じくらいだと考えています。
この時間が取れるようでしたら，問題はありませんが，もし，取れないようでしたら，絶対にやめた方が良いと考えています。

体を洗うのも頭を洗うのも，1番重要なのは，すすぎです。
石鹸やシャンプー，ボディシャンプーもそうですが，これらの中には，必ず，洗浄成分である「界面活性剤」が含まれています。
この界面活性剤が何日間，数週間，数ヶ月と長い期間残っていますと，まず，その部分に炎症を起こしてしまいます。
炎症が起きても痒いだけですので，汚れが落ちていないと勘違いしてしまい，一生懸命洗うようになるのですが，すすぎは今までどおりなんてことがあるため，炎症はさらに進みます。
皮膚であれば，目に見えるため，毛穴の周りが赤くなるなどするので比較的早期に発見出来るのですが，頭皮の場合，目で確認しづらいためか，炎症がさらに進んでしまうことも珍しくないと思われます。
で，そのまま炎症を放っておきますと，その部分をガードしようとして皮脂の分泌が活発になり，それも度を超すようになりますと，脂漏性皮膚炎や脂漏性脱毛症などになってしまうと断言しても良いと言えるくらい酷くなってしまうと考えています。
もちろん，数回程度すすぎが不足していたからといってなるものではありませんが，朝ですと，時間がないためか，それとも，泡が消えたらすすぎは充分と思ってしまうためか，または，その両方なのか，とにかく，上のようなことが起きやすいと考えられるのです。

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と言うことで，充分な時間が取れるのであれば，朝でも良いのですが，やはり，余裕のある夜がベストではないかと思います。

生活する上で1番良いのは，夜入浴して，朝起きたらシャワー（もちろん，お湯です）などで体をすすぎ洗いすることだと思います。
夜入浴したとき，石鹸などで体などを洗っておけば，朝はお湯のシャワーだけで充分皮脂や汚れが落ちます。
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Aベストアンサー

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