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今朝、熱いシャワーを浴びました。
とても気持ちが良くて目が覚めました。

ふと、思ったのですが、夜にお風呂&シャワーを浴びて、朝にお風呂&シャワーを、
一日2回入る人は、下着をその都度変えていますか?それとも朝か夜の一回だけですか?

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A 回答 (53件中1~10件)

一回だけです。


特に問題はないです。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

そうそう、特に問題ある人は替えれば良いし、
問題無ければ替えなくても良いですね。

お礼日時:2014/01/07 20:28

夏はその都度


それ以外は1日一回です。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

恐らく私もそうかも知れません。

お礼日時:2014/01/07 20:27

一回だけです。


朝は寝癖直しみたいなものですから。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

髪だけ濡らすのも逆に大変だったりしますからね。

お礼日時:2014/01/07 20:26

2回入りますが下着も変えていますね


前はかえませんでしたが、それを友達に言った時ひかれてしまいましたので^^;
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

引かれてしまいましたか…。

お礼日時:2014/01/07 20:26

2回入るときは下着は変えないですね。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

そうですよね。

お礼日時:2014/01/07 20:25

臭い次第ですね。


お風呂を入るたびにかえることもあれば、一日一回だけかえるときもあります。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

あなたも臨機応変タイプですね。

お礼日時:2014/01/07 20:23

自分も朝シャワー夜風呂なんですが夜しか下着はかえませんね。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

一番多いパターンですね。

お礼日時:2014/01/07 20:23

私はそういうときは基本変えませんね。



でも、変えたくなる気持ちも分かります。

しかし、選択のことを考えるとやはりもったいない気がして
踏みとどまっています。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

そうそう、そうなんですよ。

お礼日時:2014/01/07 20:22

下着の汚れ具合等にもよりますね、汗かいたりしたなら代えますが


夜吐いたパンツが朝のシャワー時に汚れてるとは思わないので基本は代えませんね
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

臨機応変…という事ですね。

お礼日時:2014/01/07 20:21

夜の一回だけしか下着は変えません。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます (^_^)

そうですよね。

お礼日時:2014/01/07 20:20

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Q1日2回のシャワーは良くないですか?

私は、1日に2回お風呂(又はシャワーだけ)に入る事がよくあります。
夏場じゃなくても、です。

夜にお風呂に入っていても、
朝シャンすると髪の毛もセットしやすくなるし、洗顔もついでに出来るし、
ボディーソープやシャンプーのいい匂いがして気持ちもいいし、
スッキリして、朝から「今日も頑張ろう!」という気になれるからです。

しかし、「1日に2回も体を洗ったりシャンプーをするというのは
肌・頭皮・髪にとってはどうなんだろう?」
とふと気になって質問させていただきました。
1日に2回も洗うのは良くないのでしょうか?

どうぞよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

こんにちは。

まず、髪の毛ですが、毎日洗う必要はないようです。というのは、髪の毛を洗いすぎると、もちろん、必要な油分も取り除いてしまうためだといいます。それから、体も得に肌に悪い熱いシャワーを使って洗ってしまうと、肌に悪いそうです。ですので、テレビで専門家の方がおっしゃっていたのを見たことがあるんですけど、まあ、いわゆるある程度きれいすぎないほうが、髪にも肌にもいいそうです。髪の毛は、毎日洗うのではなく一日おきとかがいいそうです。それから、肌の乾燥を防ぐためには、あまり熱いお湯につからないほうがいいそうです。まあ、一般的に、食器を洗うときに、お湯のほうがいいですけど、肌には悪いから、水で洗えというのと似ています。

とにかく、一日2回髪の毛を洗ったり、体を洗ったりするのは、髪にも肌にもあまりよくないそうですが、でも、やってはいけないということはもちろんありません。また、夏場になりますと、暑くて油分がでやすくなりますから、汗がでてきますし、髪や体を洗わなかったら、逆に匂いが気になってしまいます。でも、そんなに汗かきとかでないんでしたら、一日に一回のほうが、髪の毛にも肌にもいいと思いますので、得に2回入る必要性はなくなってくると思います。ただ、一日、2回はいっても、髪の傷みや肌の調子が悪くなかったら、別に問題はないと思います。とにかく、コンディショナーや、ボディーローションを使って、髪や肌がいたまないようにしてみてください。

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Q1日二回のシャンプーは駄目ですか?

私は朝・晩とシャンプーをしています。これって髪には良くないでしょうか?シャワーを浴びると髪を洗わずにいられなくて・・・

Aベストアンサー

理容師です。

髪の毛にも悪いかもしれませんが,頭皮にも悪いと感じます。
また,脱脂力があるということは,界面活性剤(洗浄成分)の性質からいって,水分も奪ってしまうと考えることが出来ます。
ということから,シャンプーのしすぎで髪の毛がパサパサになりやすいのは,髪の毛を覆っている皮脂が奪われることもそうですが,水分を奪われてしまうことの方が大きく関わっていると考えています。

ですが,次のことを守ることが出来るのでしたら,大丈夫だとも思われます。

1.
シャワーの温度は,必ず,38℃以下とすること。
2.
500円玉の半分程度の量(ポンプ式ボトルの場合は,ポンプ半押しの量)を使用し,必ず,数滴~6滴程度の水分を加えて水分とシャンプー剤を充分馴染ませ,これも必ず,両手でよく泡立たせてから使用すること。
3.
頭皮に爪が触れないようにシャンプーすること。
4.
力を入れてシャンプーしないこと。
5.
シャンプー剤のすすぎは,必ず,2~3分間すすぐことを目安とすること。

1は,キューティクルを開かせないための注意です。
2は,シャンプー剤の洗浄力を制御するためと,シャンプー剤の正しい使用方法です。
3と4は,頭皮を傷つけないための注意です。
5は,シャンプー剤の洗浄成分を頭皮に残さないための注意です。

1日1回以下シャンプーする人との違いは,シャンプー剤の使用量のみです。
ちなみに,通常のシャンプー剤の使用量は,この2倍,つまり,500円玉程度の量(ポンプ式ボトルの場合は,ポンプ1回押しの量)です。
実際に,これで充分汚れ等は落ちますし,また,これ以上の量は多すぎます。
なお,ホコリや油などをかぶりやすい職業の人は,2度洗い以上するようにしてください。
その他は,同じように注意するべきことなのですが,1日2回のシャンプーということは,人よりも2倍,頭皮を傷つけやすかったり,頭皮に洗浄成分が残りやすかったりする確率が,高くなると考えてください。
ただし,1回につきシャンプー剤の使用を1回にするのでしたら,シャンプー剤の使用量は,通常と同じで結構です。

なお,朝のシャンプーで,これらのことを守っている時間がない場合は,頭皮に炎症を患ってしまう危険性が高くなりますので,絶対にやめた方が良いですよ。

一番のお勧めは,夜は,そのまま,シャンプー剤を使用してシャンプーをしますが,朝は,すすぎ洗いだけをするというものです。(シャンプー剤の使用量は,通常の場合になります)
というのは,夜のシャンプーで,もし,洗浄成分が頭皮に残ってしまったとしても,朝,すすぎ洗いだけをすることで,残っていた洗浄成分をすすぎ落としてしまうことが出来るからです。
また,寝ている間に分泌された皮脂や汗は,すすぎ洗いするだけで,充分洗い落としてしまうことが可能なんですよ。

洗浄成分が頭皮に残ってしまう影響について,説明しておきます。

洗浄成分が頭皮に残っていますと,1晩程度の時間で,頭皮が濡れると痒くなってしまうようになります。
原因は,すすぎ不足なのですが,頭が痒くなるのを洗う方が足りていないと勘違いしてしまうためか,すすぎ不足が解消されない人が多いように見受けられます。
そのため,さらに症状は悪化してしまい,頭皮が赤く延焼してしまうようになります。
この状態で,すすぎ不足に気づかれれば良いのですが,気づかずにいますと,頭皮を保護しようとして,皮脂の分泌量が増加して,ベタベタした髪の毛や頭皮になりやすいです。
そのためか,もっと,洗う方を一所懸命やらなければならないと勘違いされてしまうのか,もう,こうなりますと,すすぎ不足が原因だということに気づく人は,希になってしまいます。
そのため,さらに症状が悪化してしまい,脂漏性皮膚炎や脂漏性脱毛症を患ってしまう人も出てきてしまうのです。
ということで,シャンプー剤の洗浄成分,つまり,界面活性剤は,頭皮に残してはいけないのです。

気をつけていただきたいのは,「界面活性剤は人体に危険なもの」ではないということです。
界面活性剤の間違った使用方法をとる人が,自己責任をとっているだけの話だということを理解してください。
もし,界面活性剤が人体に危険なものでしたら,お酢(水性)と食用油(油性)と卵黄(界面活性剤)で出来ているマヨネーズが使えなくなってしまいますからね。(卵黄に対するアレルギーがある人は使わない方が良いですが・・・)

ということで,tea-sweetさんの場合,一番良いのは,朝のシャンプーをやめて,すすぎ洗いだけをすることです。
それが難しいのでしたら,1回のシャンプー剤の使用量を減らすか,洗浄力が弱いシャンプー剤に変更するか,そして,頭皮や髪の毛に洗浄成分を,絶対に残さないようにすることだと思いますよ。

理容師です。

髪の毛にも悪いかもしれませんが,頭皮にも悪いと感じます。
また,脱脂力があるということは,界面活性剤(洗浄成分)の性質からいって,水分も奪ってしまうと考えることが出来ます。
ということから,シャンプーのしすぎで髪の毛がパサパサになりやすいのは,髪の毛を覆っている皮脂が奪われることもそうですが,水分を奪われてしまうことの方が大きく関わっていると考えています。

ですが,次のことを守ることが出来るのでしたら,大丈夫だとも思われます。

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シャワーの温度は,必...続きを読む

Q朝シャワー派、夜風呂派?

自分は、実家にいた時は、
夜風呂に入って、朝は入らず、寝癖を直すために
頭にお湯をかぶるのと、洗顔のみという
感じでしたが、
1人暮らしをしてからずっとそうなのですが、
朝シャワー派になってしまいました。
その理由の1つは、湯船が狭いというのと、
水道代がもったいないという理由なのですが、
あと、大きな理由として、
夜寝ている間って、人間って汗をかくとのことで、
朝シャワーに入ってから、出かけないと
臭うのでは?と思ってしまうのですが、
実際どうなのでしょうか?
もちろん、夜も汚れを落とすために、シャワーもしくは
湯船につかるのがいいのかも知れませんが、
水道代、ガス代を考えると・・・。
何せ、貧乏サラリーマンなので、
ちょっとでも、節約したいので・・・。
実際、健康や、汚れ、におい、節約を含めて、
朝のみシャワー、夜風呂もしくはシャワー、
朝夜、シャワー等のどれがいいのでしょうか?
わかる方いらっしゃいましたら、
回答お願いいたします。

Aベストアンサー

まず,ストレスには,肉体的ストレスと精神的ストレスがあることを理解してください。
その上で,入浴とストレスは,大きく関わっていると考えています。
また,肉体的ストレス(疲労)を解消するのは,睡眠なのですが,この準備としても入浴は大きく関わっていると考えています。

まず,本題に入る前に,精神的ストレスを受けますと,体の中で何が起きているかを説明します。

精神的ストレスを受けますと,体中の血管が収縮してしまいます。
もちろん,細くなった血管ですから,血液の流れは悪くなります。
しかも,体の部位によっては,「毛細血管」と呼ばれるものが精神的ストレスのために潰れてしまい,血液の流れが全くなくなってしまうこともあるのです。
こうなってしまいますと,血液によって運ばれている栄養やエネルギーが届かない場所が出てきてしまいます。
この現象が,皮膚で起こりますと肌荒れの原因に,髪の毛のもう込んでおきますと薄毛や脱毛の原因に,また,栄養などを吸収している小腸で於きますと吸収が充分でなくなってしまうために,栄養失調まではいかなくても栄養不足になってしまいます。
つまり,精神的ストレスを受けますと,栄養などが吸収されにくくなってしまう上に,体の各部位に栄養などが運ばれなくなってしまうと言うことが起きてしまうのです。
しかも,栄養などは,均等に体の各部位に運ばれるのではなく,順位が存在しており,生命活動にとって必要な場所から届くようになっているため,その順位が低い髪の毛などには,栄養などがまったく届かなくなってしまうと言うことも充分考えられるのです。

入浴しますと,軽い肉体的ストレスを覚えると思いますが,このとき,精神的ストレスがこの肉体的ストレスに変換されるのです。
そのため,精神的ストレスが解消され,リラックス出来るわけです。

で,まず,このことが一つ。

睡眠によって肉体的ストレスは解消されますが,このとき,充分な栄養とエネルギーが必要です。
精神的ストレスが解消されることによって,血管は拡張されるのですが,入浴によって体が温まりますと,血管はさらに拡張しますので,より栄養などが体の各部位に運ばれやすくなります。
もちろん,毛細血管も充分に開きますので,睡眠中の体の回復(疲労回復と考えてください)なども十分出来るわけです。

以上の2点から,睡眠前に入浴する方が良いと考えています。

もう一つ,朝,体や頭(髪の毛)を洗っている時間はあるかと言うことです。
ちなみに,頭を洗うのに必要な時間は10~15分,体を洗うのに必要な時間は同じくらいだと考えています。
この時間が取れるようでしたら,問題はありませんが,もし,取れないようでしたら,絶対にやめた方が良いと考えています。

体を洗うのも頭を洗うのも,1番重要なのは,すすぎです。
石鹸やシャンプー,ボディシャンプーもそうですが,これらの中には,必ず,洗浄成分である「界面活性剤」が含まれています。
この界面活性剤が何日間,数週間,数ヶ月と長い期間残っていますと,まず,その部分に炎症を起こしてしまいます。
炎症が起きても痒いだけですので,汚れが落ちていないと勘違いしてしまい,一生懸命洗うようになるのですが,すすぎは今までどおりなんてことがあるため,炎症はさらに進みます。
皮膚であれば,目に見えるため,毛穴の周りが赤くなるなどするので比較的早期に発見出来るのですが,頭皮の場合,目で確認しづらいためか,炎症がさらに進んでしまうことも珍しくないと思われます。
で,そのまま炎症を放っておきますと,その部分をガードしようとして皮脂の分泌が活発になり,それも度を超すようになりますと,脂漏性皮膚炎や脂漏性脱毛症などになってしまうと断言しても良いと言えるくらい酷くなってしまうと考えています。
もちろん,数回程度すすぎが不足していたからといってなるものではありませんが,朝ですと,時間がないためか,それとも,泡が消えたらすすぎは充分と思ってしまうためか,または,その両方なのか,とにかく,上のようなことが起きやすいと考えられるのです。

お風呂につかることで体の方は,これを回避出来ますが,頭皮については潜ってまですすぐことはないと思いますので,このことを回避するには充分な時間をかける以外にないように感じます。
と言うことで,充分な時間が取れるのであれば,朝でも良いのですが,やはり,余裕のある夜がベストではないかと思います。

生活する上で1番良いのは,夜入浴して,朝起きたらシャワー(もちろん,お湯です)などで体をすすぎ洗いすることだと思います。
夜入浴したとき,石鹸などで体などを洗っておけば,朝はお湯のシャワーだけで充分皮脂や汚れが落ちます。
しかし,どちらか片方というのであれば,絶対と言って良いほど,夜入浴することをお勧めしたいです。

まず,ストレスには,肉体的ストレスと精神的ストレスがあることを理解してください。
その上で,入浴とストレスは,大きく関わっていると考えています。
また,肉体的ストレス(疲労)を解消するのは,睡眠なのですが,この準備としても入浴は大きく関わっていると考えています。

まず,本題に入る前に,精神的ストレスを受けますと,体の中で何が起きているかを説明します。

精神的ストレスを受けますと,体中の血管が収縮してしまいます。
もちろん,細くなった血管ですから,血液の流れは悪くなりま...続きを読む

Qピアスは寝る時は外しますか?

こんにちは。
ピアスを開けて、もう1年になります。
病院で開けてもらい「最初の3ヶ月は何があっても外さないように!」
と言われ、3ヶ月ファーストピアスで過ごしました。
3ヶ月経って、ファーストピアスを外してもらいに病院へ行ったら
「穴が狭くならないように、週に何回かファーストピアスをした方がいい。
夜は外して寝るように。」
と言われました。
が・・・半日市販の普通のピアスをして、その後ファーストピアスを付けようと
すると、とても痛くて普通に付けれません。
なので、ほとんどお風呂に入る以外はファーストピアスを付けて過ごしています。

そこで質問です。
今後、市販のピアスがしたいのでファーストピアスをやめ、夜も付けないで
寝ようと思っているのですが、市販のピアスにする事によって、穴も小さくなり
市販のピアスを入れるのも痛みが出るようになるでしょうか?
経験された方、アドバイスください。
お願いします。

Aベストアンサー

gromitさん、はじめまして。

ファーストピアスをどのようなピアスを使用されてるのでしょうか。
たぶん、市販のより、かなり太めのですよね?
私も、かなり太いめのピアッサーであけたので
最初は、市販のピアスはどれでもゆったりスムーズでしたが
やはりはずしてる時間が増えてくると、どうしても穴は小さくなってきました。
特に寝起きとか、一時的にむくんでキツイ時も。
今は、ファーストピアスは、とてもはいりません。
入りにくいピアスは、軟膏を先軸の先につけて滑らせたりするのですが
それでも無理っぽいです。
そこまで太いピアスは必要ないのでかまわないのですが
市販の太めのピアスが、入らなくなると困るので気を使っています。

市販のピアスもいろんな太さがあると思うのですが
18金のように細い軸のものばかりしてると、
シルバーのような太いめのものをしようとすると、かなり辛くなります。
だから、18金ピアスをした翌日は、太いのをって感じに、なるべく気を使ってます。
もしくは、1日一回、シルバーのを通すようにもしてます。
これだけでもかなり効果ありますよ。
朝、シルバーがきつくて、18金にした場合でも
夕方になれば、太いのも入りやすくなりますので、夜はずす前に、
通すだけでもだいぶちがいます。

私の行った病院では、1ヶ月してホールが完成したら、
はずす時間を徐々に増やして行くようにいわれました。
最初は、お風呂にはいる間だけ、翌日はお風呂の前後に1時間、翌日は2時間、次は3時間、
って感じで6時間はずせるようになれば、寝るときはずして寝ます。
途中で痛みなどあれば、また最初の1時間からやりなおし。

安定したら、はずす時間をある程度とらないと、
なかなか皮膚が完全にできないらしいです。
だから、寝るときははずして寝たほうがいいです。
完全にできてしまうと、少しくらい乱暴に扱っても平気になるので
太めのキツイピアスも入りやすいですが、
皮膚ができてないうちは、ちょっと無理するとすぐに表面の皮膚が破れてしまうので。

gromitさん、はじめまして。

ファーストピアスをどのようなピアスを使用されてるのでしょうか。
たぶん、市販のより、かなり太めのですよね?
私も、かなり太いめのピアッサーであけたので
最初は、市販のピアスはどれでもゆったりスムーズでしたが
やはりはずしてる時間が増えてくると、どうしても穴は小さくなってきました。
特に寝起きとか、一時的にむくんでキツイ時も。
今は、ファーストピアスは、とてもはいりません。
入りにくいピアスは、軟膏を先軸の先につけて滑らせたりするのですが
それ...続きを読む


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