四十代男性です。
最近、小さい文字が見えにくくなってきたように感じます。いわゆる「老眼」がかってきたようなのですが、
「老眼」を治す(?)方法とか、回復するトレーニングとか、進行しない方法のようなことってありますか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

運動不足が老眼を招くという意見もありました。


http://www.health.co.jp/tisiki_4/2002_11.html


栄養・睡眠も大事です。
http://health.biglobe.ne.jp/kaigo/otoshiyori/ite …

参考URL:http://health.biglobe.ne.jp/kaigo/otoshiyori/item09.html,http://www.health.co.jp/tisiki_4/2002_11.html
    • good
    • 0
この回答へのお礼

なるほど。よくわかりました。
回答ありがとうございます。

お礼日時:2004/04/29 11:45

正視(遠視や近視の状態では無い場合)の方の場合、45歳を過ぎる頃から眼前30cmくらいが見づらくなり、老眼を自覚するようになります。


遠視がある方では早い人なら30代から自覚するようになります。近視の場合、完全矯正に近い眼鏡を掛けている方では、正視の方と同じ頃に遠用眼鏡で近くが見づらくなります。近視ではその度数によっては裸眼でよく近見が見えるために、「近視は老眼になりにくい」と言われがちですが、老眼はどんな人でも必ず出てくるものです。従って、これを防ぐ事はできません。

しかし、VDT作業者など、調節力が低下してしまう要因がある場合は、年齢より早く老眼の状態を自覚してしまうことがあります。これは、ある一定の距離ばかりを凝視していることから起こるのですが、確かに適度の目の休息が調節力低下を防ぐのには効果があります。ですが、40代に入ってからは老眼は止められません。近見が見づらいようなら、無理をして眼精疲労を起こさないためにも、近用眼鏡をお一つ持たれた方が良いでしょう。(遠近両用である必要はありません)
    • good
    • 3
この回答へのお礼

わたしの場合、まだ25cmくらいは大丈夫です。
老眼は避けられないんですね。眼鏡のことも考えなければなりませんね。
回答ありがとうございます。

お礼日時:2004/05/02 09:25

加齢及びその他の原因により、各組織・細胞が萎縮したり、破壊されたりしていたら難しいでしょうが、



単に各部の筋肉(極々小さいので目は動いたりピントを合わせています)が疲れたり、痩せてきているなら治る可能性はあり、
ほかの部位と同じで、当該部位の代謝を良くし、必要な物質を送り込み、不要物質を排除することです。
    • good
    • 2
この回答へのお礼

筋肉と代謝ですね。ありがとうございます。

お礼日時:2004/04/29 11:45

このQ&Aに関連する人気のQ&A

  • 老視(老眼)<眼の病気>の症状や原因・診断と治療方法

    老視(老眼)とはどんな病気か  老視とは、年をとるにしたがって近くの物が見えにくくなることをいいます。近くの物を見る時には、眼は水晶体(すいしょうたい)(カメラのレンズのようなはたらきをする部分)の厚みを増加させる「調節」という機能によりピントを合わそうとします。しかし、年齢とともに水晶体は硬くなるので変形しにくくなります。そのため、近くの物にピントを合わせられなくなります。調節力の変化を図74に示...続きを読む

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aに関連する記事

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q【目の不思議】コンタクトレンズをすると老眼になるのはなぜですか? コンタクトレンズをすると老眼だが裸

【目の不思議】コンタクトレンズをすると老眼になるのはなぜですか?


コンタクトレンズをすると老眼だが裸眼にすると老眼が無くなるのはなぜですか?

Aベストアンサー

ピントが合わないから。

手前だったピントが奥にズレるから。

それだけです。

Q老眼についてですが、人は歳をとると必ず老眼になるのでしょうか? 早ければ40代前半でなってる人もいま

老眼についてですが、人は歳をとると必ず老眼になるのでしょうか?

早ければ40代前半でなってる人もいますが、例えば80歳になっても老眼にならない人というのは存在しているのでしょうか?

Aベストアンサー

必ず老眼に成るのでも有りません、

仰る様に若くして老眼に成る方も居られれば、回答者知人の様に(今年79ですが)近くから遠くまで何不自由なく見通す視力をお持ちの方も居られます、

なので、この方なら後少なくとも5~6年は大丈夫なのではと思ってます、

違いは、生活環境、摂食環境、それから個体差が大きく関わると思います。

Qスマホ老眼 目薬は効きますか?

40過ぎ普通に老眼になってきたのに加え スマホをしだして急速に目が悪くなりました。

老眼が進行しているとおもわれますが、
市販の目薬は少しは効果があるのでしょうか?

それとも 眼科に行き、医者から薬を処方してもらった方が効果ある、安い
などメリットがあるのでしょうか?

経験者の方などおられればお教えください

Aベストアンサー

市販の薬は、清涼飲料みたいなもので、気持良いだけで治す効果は基本的にないと思います。
目の疲れを一時的にリフレッシュするにはいいです。

一般的に言われる「老眼」は、目のピント調節機能の低下です。
治るものではありませんし、放っておくと頭痛・肩こりなど体の不調の原因になります。
やはり眼科に行くことをお勧めします。

Q5歳の娘が、最近目に見えるものが、大きく見えたり、小さく見えたりするよ

5歳の娘が、最近目に見えるものが、大きく見えたり、小さく見えたりするようです。常にではないようですが、心配です。目の疲れでしょうか?回答お願いします。

Aベストアンサー

「不思議の国のアリス症候群」という可能性もあります。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8D%E6%80%9D%E8%AD%B0%E3%81%AE%E5%9B%BD%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%B9%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

Qルテインなど

ルテインなどまたは、その他のサプリや健康食品あるいは他の方法で老眼が改善されたという方がいらっしゃれば、教えていただきたいのですが。

Aベストアンサー

私は視力に関しては、若い時からいろんな本を読んだりして視力をさげないようにすごく注意しているので、50才でも、まだ眼鏡もコンタクトも使用していません。でもたしかに老眼はありますね。

1日中パソコンを使っていますので、悪くなりやすいと思うのですが、視力をもどしながらやっています。

まず、視力が悪くなる原因の1つに、目の周りの筋肉の血流が悪いのがあるみたいです。なので、眼球を左右上下のめいっぱい動かす体操を続けていると視力が回復するみたいです。

3Dの絵でよくなるという本も購入しましたが、いろいろとあわせてやってるので、どれが一番きくかはわかりません。

3000円くらいの栄養補助食品も飲んでいて、これはとても効果がありました。時刻表の3.8.6.9.などの数字がはっきり見えるようになりました。

(宣伝になると思うのですが、ここで、名前は書いていいのでしょうか?)

目の体操で治すという本は何冊か出ていますので、参考にされてもいいかと思います。
一番簡単なのは、8の字と∞で、角にしっかりピントを合わせてやるやつです。

私は視力に関しては、若い時からいろんな本を読んだりして視力をさげないようにすごく注意しているので、50才でも、まだ眼鏡もコンタクトも使用していません。でもたしかに老眼はありますね。

1日中パソコンを使っていますので、悪くなりやすいと思うのですが、視力をもどしながらやっています。

まず、視力が悪くなる原因の1つに、目の周りの筋肉の血流が悪いのがあるみたいです。なので、眼球を左右上下のめいっぱい動かす体操を続けていると視力が回復するみたいです。

3Dの絵でよくなるという...続きを読む

Q近視の人は遠視(老眼)になりにくい?

以前、誰かから、近視の人は、歳老うにつれ、遠視(老眼)になっていっても、近視と中和されて、遠視(老眼)になりにくいと聞いたのですが、どうなんでしょう?

自分は、片側0.06ほどの近視(現在、ソフトコンタクト使用)ですが、最近、レーザーによる視力矯正があって、それを受けるべきかどうか思案しています。
何故かというと、歳老いてきて遠視(老眼)になってきて近視と中和されて、ちょうど良くなってくれるなら、このまま近視で過ごそうと考えているからです。

元近視だったが、年老いてから、あまり遠視(老眼)にならなかった経験者の方、
あるいは、眼科の医学的な知識のある方がいましたら、詳細を教えて下さいませ。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

単純に書くよ。
近視のおかげで老眼(正しくは老視)になっても近くが良く見える人はいる。ただ、近視と老視が「中和」してるわけじゃない。

老視ってのは、要は「ピントを引けない」ってこと。
ピント付きのカメラを使った事があれば分かりやすいんだけど、ピントがあまり動かなくなった状態。老化現象だな。
ピントが動きにくいから、狭い範囲でしかピントが合わない。
じゃあどの範囲がピントが合うかっつーと、老視になる以前に見えてた一番遠いトコ。

ピントの合う一番遠いトコってのは、目が一番リラックスした状態。そこから近くにピントを引くにつれ、自分で気付くかどうかは別として、目には負担がかかってくる。
若いうちは無理がきくから、近くまでピントを引くことに耐えられる。10m先が見える人でも、15cmの手元までピントを引いてハッキリ見られる。
年を取ると、リラックスした状態から少ししかピントが引けない。若い頃は15cmの近さまで引けたピントが、1mが限界になったりする。

要は「若い頃に見えた一番遠く」より遠い所は、老眼になっても見えないよ。自分の見える一番遠い所は、老視になっても変化しない。
変化するのは「自分の見える一番遠い所のあたりしか見えなくなる」ってこと。

だから、遠視の人はキツイわけよ。遠い所は若い頃と一緒でそりゃ見えるけど、近くが絶望的に見えない。若い頃でも見づらかったのに、ピントがさらに引きにくくなるわけだから。
それと比べると、近視の人は「自分の見える一番遠い所」がもともと手元だったりするから、そのあたりにピントが固定されても不便さは遠視の人よりはマシなわけ。

適度?な近視の人は、老視になっても老眼鏡を使わずに本を読んだり作業したりできる場合があるので、そういう意味では遠視の人よりはいいだろうな。
ただ、現段階で手元が見えないほどの強度近視であれば、それが老視で中和されてほどよい近視に、、ってことはないだろうね。

単純に書くよ。
近視のおかげで老眼(正しくは老視)になっても近くが良く見える人はいる。ただ、近視と老視が「中和」してるわけじゃない。

老視ってのは、要は「ピントを引けない」ってこと。
ピント付きのカメラを使った事があれば分かりやすいんだけど、ピントがあまり動かなくなった状態。老化現象だな。
ピントが動きにくいから、狭い範囲でしかピントが合わない。
じゃあどの範囲がピントが合うかっつーと、老視になる以前に見えてた一番遠いトコ。

ピントの合う一番遠いトコってのは、目が一番...続きを読む

Q老眼の常識が知りたい

最近老眼を自覚するようになりました。
偶然ですが眼鏡のコーティング剥げによる作り直しが重なり、自分の眼の健康や矯正について心肺してます。わたしは昔から近視の度が高く、強い衝撃による網膜剥離に注意せよとは言われてます。

細かい物を見る時は近眼鏡を外し裸眼で見ますが、近過ぎると老眼で見えず、遠過ぎると近眼で見えず、いつも境界の場所で見てます。この先、老眼が進むと境界の場所が無くなるのでしょうか?近眼の原因は眼球の焦点位置の問題で、老眼の原因は筋肉の老化で水晶体を合わせられない、だったと思います。原因が別なのでどちらも重なるとどうやっても見えないような気がします。

次に、全体的なぼやけがあります。
パソコン作業が多いですが、なんか、最近見にくいというか焦点合わせにくいというか、ノートパソコンに変わったためかも知れませんが、そのような自覚があります。老眼の影響なのでしょうか?

焦点というかピント合わせの問題と、漠然と見えにくい問題、2点です。

Aベストアンサー

まず一つ目の質問ですが、近視は屈折異常(網膜より前でピントが合う状態)老眼は調節異常(近くを見るときは水晶体を膨らませてピントを合わせるのですが、加齢による老化現象で弾力が無くなり膨らまなくなってくることと、毛様体筋も衰えて近くにピントを合わせることが出来なくなってくる状態)老眼が進むと、今近くを見る時に使っている境界の場所が無くなるのではないかと心配されていますが、そんなことはありません心配無用です。近用の視野は狭いですが遠近両用を使われたらどうでしょうか。レンズの上部から徐々に遠中近と度数が変化して一つのメガネで、遠くから近くまで見えます。ただ近くの視野が狭く、万能ではないので老眼鏡との併用をお勧めします。二つ目の質問ですが、今お使いのレンズは単焦点レンズで遠用の度数しか入っていません。このレンズでは老眼が入ってくるとパソコン作業のとき、かなり近くで見る必要があるはずなので、ぼやけるのは当然です。おっしゃるとうりノートパソコンに変わったのも見にくくなった原因でしょう。これを解決するにはノートパソコンの距離でピントのあう老眼鏡を作るか、近々両用レンズといって老眼鏡より、奥行きが少し広く手元の事務仕事ともう少し遠いところまで見えるレンズもありますので、実際に眼鏡店で比較してもらってご自分にあったレンズを選択して下さい。

まず一つ目の質問ですが、近視は屈折異常(網膜より前でピントが合う状態)老眼は調節異常(近くを見るときは水晶体を膨らませてピントを合わせるのですが、加齢による老化現象で弾力が無くなり膨らまなくなってくることと、毛様体筋も衰えて近くにピントを合わせることが出来なくなってくる状態)老眼が進むと、今近くを見る時に使っている境界の場所が無くなるのではないかと心配されていますが、そんなことはありません心配無用です。近用の視野は狭いですが遠近両用を使われたらどうでしょうか。レンズの上部...続きを読む

Q二十代なのに四十肩?

こんにちは。

今日、洋服に袖を通そうとしたら肩に激痛が走ったのですが、これって四十肩でしょうか?

ほおっておくと悪くなるのでしょうか?

病院にかかるとしたら何科に行けばいいのでしょうか?

Aベストアンサー

四十肩、五十肩というのはその年齢に出やすい
というだけで若いうちにはならないとは断言
出来ません。

痛みがくるのが関節や肩のところなら肩関節周囲炎
ではないと思いますが腕の部分なら可能性があります。
それと肩の運動制限が出てきますのでまっすぐ上まで
挙げられないようなら肩関節周囲炎を疑ってください。

もちろん整形外科でも治療してくれますが整形は
骨に異常がないと湿布をくれるだけで大した事は
何一つしてくれないです。すべての整形がそうとは
言いませんが6割以上がそうです。

それよりもどんな怪我でも丁寧にやってくれる接骨院
を私はオススメします。

Q老眼の予防や症状改善のためにすべきこと

老眼の予防や症状改善のためにすべきことというのはなんでしょうか?
私の母親が最近少し目が見えなくなってきているといい、可愛そうです。おそらく老眼だとおもいますが予防や、症状改善のためには何をすべきでしょうか?
ちなみに年齢的なもの、性格的なものもあり、生活習慣を改善するのは相当厳しそうです。
それでも簡単にできるような方法等があったら教えてください。
よろしくおねがいします。

Aベストアンサー

眼科医です。
そうですね、誰しも老眼=老いは認めたくないものです。
でもかといって、いつまでも若く年をとらないと言うわけにはいかないんですよ。
老眼は病気ではありません。

45歳以上になると人間の目の中のレンズである水晶体の水分が減り、固くなり、若い頃のように近くを見る時に、レンズを膨らませてピントを合わせる機能が徐々になくなってくるのです。
これが老眼の正体です。

同時に水晶体に少しづつ濁りが出てきて、誰でも老人性白内障になっていきます。
誰しもです!
どんなに素晴らしい環境で健康的に暮らしていても!です。
ppooooさんも、中年以降になれば老眼になるんですよ、白内障にもね。

むしろ老眼を認めずに治そうとして眼鏡を掛けるのを遅らせますと、頭痛・めまい・吐き気等、身体全体に及ぶやっかいな症状を起こすことが知られています。
老眼から来る眼精疲労は多い訴えの一つです。

45歳を過ぎたら、まだ新聞の文字が見えるからといって頑張らずに、一度眼科できちんと検査してもらって正しいご自分にあった老眼鏡を作るようにお母様にアドパイスしてあげてください。

同時に失明に繋がるような怖い目の成人病である『緑内障』等の検査も出来ます。
なお、若い時から視力の良い遠視の人は、もっと早く40歳くらいから老眼になりますし、逆に近視の方は老眼の症状が遅れます。
この辺は個人差があります。

下のページで大学病院の有名な教授も同様の内容をおっしゃっています。
ぜひご参照くださいね。

参考URL:http://www.santen.co.jp/health/enshi.html

眼科医です。
そうですね、誰しも老眼=老いは認めたくないものです。
でもかといって、いつまでも若く年をとらないと言うわけにはいかないんですよ。
老眼は病気ではありません。

45歳以上になると人間の目の中のレンズである水晶体の水分が減り、固くなり、若い頃のように近くを見る時に、レンズを膨らませてピントを合わせる機能が徐々になくなってくるのです。
これが老眼の正体です。

同時に水晶体に少しづつ濁りが出てきて、誰でも老人性白内障になっていきます。
誰しもです!
どんなに素晴ら...続きを読む

Q最近耳が聞こえにくくなり、病院で検査をしたのですが、異常が無いとの事です。しかし会話が聞き取りにくく

最近耳が聞こえにくくなり、病院で検査をしたのですが、異常が無いとの事です。しかし会話が聞き取りにくく、何度もきき返す様になりました。61才歳のせいでしょうか?

Aベストアンサー

病院で、聴力に加齢による低下がないと言われましたか?


人気Q&Aランキング

おすすめ情報