仕事のストレスで顔ににきびや、背中に湿疹ができました。どうしたら直せますか?
又、いいストレスの解消方法がある様でしたら、お教え下さい。

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A 回答 (2件)

大変ですね。

吹き出物は仕事のストレスだけですか?どこか体調不良なところとか思い当たるところありますか?女性か男性かちょっと分かりませんが、もし女性であったら、ホルモンのバランスが崩れている時もあるので婦人科など受診されるのもいいかもしれません。そのほか共通で考えられるのは、皮膚科、心理的にもケアーを要するなら心療内科などもいいと思います。それと、ストレス解消方はやはり、にきびとかは運動不足なども考えられますので、適度な運動や得意な運動などを試みてはいかがですか?
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この回答へのお礼

アドバイス有難うございます。
ホルモンのバランスは考えても見ませんでした。
婦人科にも1度行って見ます.

お礼日時:2001/06/06 01:45

前の方がおっしゃていたように、ストレスでホルモンバランスが崩れてしまっているのかもしれませんね。


ストレスで生理が不順になるのも同じようにホルモンのバランスが崩れてしまうからです。
また、ストレスにより暴飲暴食はしてませんか?
チョコレートや、コーヒーなど普段より多く摂取しているようなら、食生活の改善も大切ですよ。
内臓は結構デリケートなので普段大丈夫でも、体調や体の疲れで消化能力が著しく低下し易くなります。
暴飲暴食に心当たりがない場合は、皮膚科、もしくは内科の診察を受けてみた方がいいかもしれませんね。

ストレス解消方法は、あなたの好きなことが一番だと思います。
お休みの日に、思う存分楽しむことが大切ですね。
あと、1日が終わってお布団に入ったら仕事のことか悩み事を考えずに、楽しいこと、笑えたこと、こんな夢みたいな~~何て事を考えてみてください。
布団の中で、あれこれイヤなこと考えるのって精神的にも肉体的にもあまり良くないそうです。

ちなみに思いっきり部屋の掃除や模様替えをするのが私のストレス解消かな?
な~んにも考えないで、体を動かして掃除した後の綺麗な部屋と爽快感が好きです。(本来、掃除は大っ嫌いです!)

頑張って下さいね。
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この回答へのお礼

チョコレートは大好きで、コーヒーも飲みますが、
控えるようにします。
助言を有難うございました。

お礼日時:2001/06/06 01:47

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湿疹が出て痒みがあります。腕だけに出ています。原因や対応策があれば教えていただけますと幸いです。もちろん皮膚科に行けばいいと思いますが週末までは行けそうにないので。

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湿疹の原因はアレルギーである事が多いです
食べ物のアレルギーや、花粉のアレルギーですね
ダニやハウスダストも原因の一部ですが
今まで出なかったなら、ダニやハウスダストは原因では無いと思います
最近、普段食べ慣れない物を食べた 又は
植物の生えている場所に行った事はありますか?

かゆみが強ければ、内服薬と塗り薬を薬局で購入するのが良いと思います
ただ
内服薬は副作用で眠くなる事があります

後は、マスクの着用も多少の効果が期待できます

Q背中と足の痛みが仕事の精神的ストレスからきています。どこにいけば?

ここ1ヶ月ほど背中とふくらはぎが痛く、背中はある一部分に鈍い痛み、ふくらはぎは痛いようなだるいような筋が張っている様な感じで、夜も眠れないほどです。

いろいろネットで調べてみたところ「ストレスから腰痛・背痛になることが多い』とのこと、中学生から神経痛持ち(汗)の私。今まで経験したことのない激務が続いており、大いに思い当たる節があった私は、たまたま以前に飲んでいて(欝とかではないです)残っていた精神安定剤を飲んでみたら…一回の投薬ですっきり!(嬉)
ぐっすり眠ることが久しぶりにできました♪


さて、ここからが質問なのですが、
仕事の激務がまだまだ続くのでこの精神的にくる体の痛みはまだ当分続きそうです。
この「痛み」を改善する為に精神安定剤をいただきたい場合、病院は何科にいけばいいんでしょう。
別に気が病んでいる訳ではないので心療内科っていうのも違うのかなぁ、
でも外科的な痛みでもないしなぁ、
…と思って悩んでいます。

ご存知の方アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

通常、体にハッキリとあらわれている症状がある場合は、
あまり自己判断せず、器質的に診てくれる診療科から行かれたほうが
無難ですね。中学生のころから神経痛持ちだったというのが
気になるからです。中学生のときの神経痛については
通院・治療された経験はありますか? 成人してから悪化してないか
念のため神経内科や整形外科で最初に診ていただいたほうがいいと思いますよ。

こころと体は密接なつながりがあって、精神的なものが体に影響を
及ぼしている例もあれば、体の異常が精神に影響を及ぼして
相互作用で両方とも悪い方向に向かってしまう例もあります。
脳の病気から抑うつ状態になってリハビリができなくなり
ますます体が動かなくなるとか、体の症状が強く出ていて
抑うつ状態を自覚しにくい「仮面うつ」といったものが、いろいろあります。

他の診察科で体をチェックして心因性と言われたら、心療内科でしょうね。
体に症状が出ているもので心因性と考えられるものを診るのが心療内科、
こころの問題をこころを中心に診ていくのが精神科、と覚えてください。
ただし、心象内科をこころを診ることには変わりないので、
体よりこころの調子を中心に聞かれることになると思います。

気が病んでいる感覚があまりないようでしたら、
体の痛みを薬でとりながら、#5の方が書かれたような
ストレス発散法をご自分で試してみるのもいいと思いますよ。
薬だけをあまり続けても副作用が出てくるので、
ストレスの受け止め方や発散法を同時に身に付けることで
こころと体のバランスがよくとれるようになります。

通常、体にハッキリとあらわれている症状がある場合は、
あまり自己判断せず、器質的に診てくれる診療科から行かれたほうが
無難ですね。中学生のころから神経痛持ちだったというのが
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通院・治療された経験はありますか? 成人してから悪化してないか
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Q脂漏性湿疹(脂漏性皮膚炎)の洗顔石鹸について

脂漏性皮膚炎用の洗顔剤を探してるんですが、そもそも脂漏性皮膚炎の肌っていうのはどういうのになるんでしょう。
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という感じで考えていいでしょうか?

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こんばんは

脂漏性皮膚炎はカビの一種です。
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脂性肌の人がなりやすいようです。

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お医者様に相談するのが得策だと思いますが、界面活性剤の入っていない石鹸が
いいと思います。

私もなってしまってクリームをつけたら悪化しました。お医者様曰く、菌に栄養を与えているような
ものなのでやめなさいと言われましたw

お大事になさってくださいね。


http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/life/96

http://www.acseine.co.jp/shop/g/g4900421048055/

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検索してしらべていくうちに http://feeel.net/?p=508こうした情報をしりました。
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https://www.youtube.com/watch?v=hhiFqd9y-KU
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7:30から 清涼飲料水のつくられかた

Q原因不明の顔の湿疹について

こんにちは。

昨年10月末頃に両頬に湿疹ができ、皮膚科を受診し「湿疹」との診断でステロイド軟膏を処方されました。
しかしあまり効果がなく、12月末に再度受診したところ、前回と違う医師で、膠原病疑いで皮膚生検をしましたが結果は膠原病ではなく、「炎症の強い湿疹」とのことでした。
ステロイド内服で一時良くなりましたが(完治ではありません)、どうしてもお化粧をしなければならない用事がありファンデーションを使用したところまた悪化してしまいました。
皮膚科には通院していましたが、なるべくお化粧はしないこと、冷気や乾燥が原因かもしれないのでマスクをすることを指導され治療終了となりました。

その後現在に至るまでほとんど良くならずに経過しています。
ひどくなった時は最後に処方されたステロイド軟膏を塗っていましたがかゆみが強くなりすぐに洗い流す状態です。
内科も受診し、やはり膠原病疑いで血液検査をしましたが膠原病もアレルギー(IgE)も否定されました。

湿疹は、赤く隆起したものが頬骨とこめかみにぶつぶつとできています。
炎症が長期にわたっているせいか頬全体が色素沈着で赤紫になっています。
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もう一度皮膚科に行こうかとも思いましたが、小さい子供を二人連れていつも待ち時間が2時間近くになることと、またステロイド軟膏を出されるだけなら意味がないと思い、躊躇しています。
化粧品はずっと同じものを使っているので、皮膚科の医師も化粧かぶれではないと言っていましたが、湿疹が出る2カ月くらい前からスクラブ洗顔を使い始め、週5日くらい使っていたのでそれが原因かとも思っています。

このような場合はもう一度皮膚科に行くしかないのでしょうか。
ご回答いただけるとありがたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。

昨年10月末頃に両頬に湿疹ができ、皮膚科を受診し「湿疹」との診断でステロイド軟膏を処方されました。
しかしあまり効果がなく、12月末に再度受診したところ、前回と違う医師で、膠原病疑いで皮膚生検をしましたが結果は膠原病ではなく、「炎症の強い湿疹」とのことでした。
ステロイド内服で一時良くなりましたが(完治ではありません)、どうしてもお化粧をしなければならない用事がありファンデーションを使用したところまた悪化してしまいました。
皮膚科には通院していましたが、なるべくお化...続きを読む

Aベストアンサー

もう一度皮膚科にいくか
場合によっては婦人科などでホルモンを見てもらうか(特に他に気になる症状があれば)

それと、夜の洗顔で使っている石鹸があっているか
今まで使っていたものと同じものだったとしても
炎症をおこしてからしばらく辞めてみたか。
シャンプーやリンスは合っているか、すすぎのこしがないか。

枕は清潔でしょうか。枕カバーを洗うとか枕を変えてみる

お子さんが小さいようですが外遊びなどで
日光に当たると調子悪いなど思い当たることはないか

石鹸を使わずにぬるま湯だけの洗顔にして1周期(28日)
様子を見てもだめでしょうかね。
気になるならTゾーンだけ石鹸で、あとはぬるま湯のみであらうなど。

汚れを落としすぎて常在菌がバランスを崩して炎症の原因になることもあります

育児疲れ、ストレスなどで免疫力が低下していないか。

髪の毛の毛先が顔に触れていないか

私も一度ストレスと多忙で真っ赤な吹き出物が顔中にでき、アバタや
顔の皮膚も赤紫になったことがあります
こういう感じでした
http://homepage3.nifty.com/nikibi/akaragao_p/akaragao-binkan.html

いただいた薬もかゆくて…。
生活が落ち着くとともに収まりましたが。

どうしてもお化粧をするときは湿疹の場所だけ避けてぬることはできませんか?
もしくはピジョンのお粉みたいに刺激の最低限のものにするなど。

一度炎症や湿疹が出て肌が傷ついてしまうと治るまで
ちょっとの刺激でまた戻ってしまうかと思います
考えうる原因を取り除いて28日は待ったほうがいいかなと思います。

一度強めの洗顔で顔を洗っていて、辞めた途端ににきびが吹き出ました
メイク、洗顔料をやめて1周期放っておいたらきれいになったことがあります

突然に治る、ってやっぱり難しいので。一つの対策も一定期間続けたほうがいいかなと思います。

もう一度皮膚科にいくか
場合によっては婦人科などでホルモンを見てもらうか(特に他に気になる症状があれば)

それと、夜の洗顔で使っている石鹸があっているか
今まで使っていたものと同じものだったとしても
炎症をおこしてからしばらく辞めてみたか。
シャンプーやリンスは合っているか、すすぎのこしがないか。

枕は清潔でしょうか。枕カバーを洗うとか枕を変えてみる

お子さんが小さいようですが外遊びなどで
日光に当たると調子悪いなど思い当たることはないか

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Qストレスとにきび

ストレスを感じる度にニキビが出来ているのですが、ストレスとニキビは関係あるのでしょうか。
以前、大きなストレス源であった学校の人間関係から遠のいた時には、ニキビが治ったのですが…学校に通うようになるとまた出てきてしまうのです。
又、ストレスが原因として、演技性、妄想性パーソナリティ障害を傾向としてもっています。

どなたか対処法やアドバイス下さい。些細なことで結構ですので…

Aベストアンサー

空腹のときにおなかがごろごろ~と鳴らせるモチリンという物質があるのですが、
この物質には整腸作用だけでなくて、ストレスに強くなる効果もあります。
ですからストレスを感じたら空腹を我慢したり、摂取カロリーを減らしたり、
食べる場合は血糖値の上がりにくい食品(野菜・海藻)にするといいのではないかと思います。

東北大学・九州大学が断食と精神病について実験していますが、
断食中はあらゆる精神病が改善するそうです(ただし、始めの3日ほどは悪化するので注意してください)。

それと、ビタミンB群のような神経ビタミンが不足すると
普通なら流せる程度のストレスが何倍にも大きく感じたり、
被害妄想に陥ったり悪化したりするので食事にも気をつけるといいかと思います。
低血糖症という恐ろしい病気もありますし。

Qストレスで湿疹が出る

何年も前からずっとなのですが、強いストレスを感じると、湿疹が出ます。いつものことだし、2日くらいですぐに引くので、まぁしょうがないかと思っていました。

でも、ここ数ヶ月ほどで、徐々に湿疹の範囲が、広く出るようになりました。
そして、ついにおととい、頭から足まで、全身に湿疹がでてしまいました。大量の湿疹がつながって、赤く膨らんで、いくつかは化膿しています。
二日経って、だいぶ引きましたが、まだ痕やいくつかの湿疹が残っています。

アトピーではないそうなのですが・・・。
以前皮膚科に行ってみたのですが、出してもらった薬を使うと、皮膚ががさがさになりました。
ストレスだけで、こんなに湿疹が出てしまうものなのでしょうか。
また、湿疹ができないようにする良い方法はないでしょうか。
どうぞご回答よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

大学病院や大きい総合病院の「皮膚科」をもう一度受診なさることをお勧めします。

私は「湿疹」ではないですが、「ストレスで蕁麻疹が出る」ということが10代の時しばしばありました。

御質問者様のものが本当に「湿疹」なのか「蕁麻疹」なのかは診てもらわないと解らないと思います。
又、「ストレス性」ということですから、「皮膚科」と「心療内科」又は「精神神経科」と連動して受診出来る大学病院や大きい総合病院の様な病院が良いということです。

まずは「皮膚科」を受診して、「それが何であるか」をハッキリさせてから、必要があれば「心療内科」か「精神神経科」を受診なさるのが一番良い方法だと思います。


以上、私の知っている限りのことを書かせて頂きました。
何かのお役に立てれば幸いです。

Q質問があります。3週間前から写真のような赤い斑点が顔以外に出てきました。医師からはストレス性蕁麻疹で

質問があります。3週間前から写真のような赤い斑点が顔以外に出てきました。医師からはストレス性蕁麻疹ではということでエバスチンとアンフラーベートの塗り薬で様子を見ている状態です。赤い斑点がでる前にはストレスが溜まり胃腸炎の様な症状が出て会社を1週間ほど休みそれからほどなくして写真のような症状が全身に消えたり出たりしている状態です。血液検査では肝臓の値は少し高い程度で気を付けてくださいと言われている感じです。教えていただけるとありがたいです。

Aベストアンサー

最悪アナフィラキシーショックかもしれません。全身に発疹がでるのです。最短24時間で死にますが、現在は色々な方法で食い止められます。ですが、これは反復性なので一生のおつきあいです。

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49歳の姉の湿疹がヒドくなっていますが、病院に行ってくれません。
写真を添付しました。
この様なブツブツが顔にもあります。
痒みがヒドくて体がだるく、とてもイライラすると言っています。
仕事も手につかない状態で、死にたくなるくらい痒いと表現しています。
腎臓とか肝臓の機能がおかしいのか?とか、何かの感染症なのか?
と心配しています。
ステロイドなどの薬品を使いたくないそうで、だから病院に行かない
のかもしれません。。。

これは、湿疹でしょうか?アトピー?それともダニかなにか?
もしもこれと似た様な症状を見たことがある方がおられましたら、
アドバイスいただけましたら幸いです。
また、病院に行かせるとしたら何かを受診するのがよいでしょうか?
(本人にも伝えます)
どうぞよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

こんにちは

体部白癬(たいぶはくせん)のような気もしますが、判りません。(疥癬(かいせん)の可能性も)
このままだと悪化して酷いことになるので、皮膚科へ行かれたほうがいいと思います。

白癬だと白癬菌を殺す抗真菌剤の塗り薬をしないと治らないですし
家族にも遷ります。勿論、違うこともありますので何とも言えませんが
自分だけでなく家族にも迷惑がかかります。

明日、すぐに病院へいかれてくださいね。
どうぞお大事になさってくださいね。
ご参考になれば幸いです。

http://robust-health.jp/article/preventive03/000121.php?page=66

http://medical.itp.ne.jp/byouki/shoujou/kayumi/

http://medical.itp.ne.jp/byouki/241354000/

Qストレスで湿疹?

http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=2118224
にて質問させていただいたものです。前回の質問から間もないのですが、前回に引き続いて追加でお聞きしたいので、再度質問させてください。

前回の質問では、
●「新しく始めた仕事が、働き始めてみたら派遣会社の最初の募集とは微妙に異なっていたため、新しく仕事を覚えなくてならず、プレッシャーを感じている」
●「前の会社での人間関係のトラブルを思い出してしまって、今の職場でも恐怖感が抜けない」
という点を書かせていただきました。まだ働き初めて一週間ですが、すでにストレスを感じています。
今の会社ではまだ、これといったトラブルも起こしていませんが、特に夜に、心臓がバクバクしてしまって充分に眠れないという状態です。

前回書いた内容のことで、メンタル面はもう限界なのですが、そのころから、体に痒いもの(蚊に刺されたような)ができ始めたのですが、これはストレスによるものなのでしょうか?

以前、口にできものが出来たときに、「キミはストレスがたまると口にヘルペスができる体質だ」とはいわれたことがあります。また、ストレスによる蕁麻疹(じんましん)も出る体質のようですが、今回は蕁麻疹とは明らかに違う症状です。

同じ症状になられた方いらっしゃいますか?
今、神経・精神科に行こうか悩んでいますが、今まで仕事から逃げ続けた状態ですので、使えるお金が殆どない状態です。
アドバイス等ございましたらよろしくおねがいいたします。

http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=2118224
にて質問させていただいたものです。前回の質問から間もないのですが、前回に引き続いて追加でお聞きしたいので、再度質問させてください。

前回の質問では、
●「新しく始めた仕事が、働き始めてみたら派遣会社の最初の募集とは微妙に異なっていたため、新しく仕事を覚えなくてならず、プレッシャーを感じている」
●「前の会社での人間関係のトラブルを思い出してしまって、今の職場でも恐怖感が抜けない」
という点を書かせていただきました。まだ働き初めて一週...続きを読む

Aベストアンサー

私もありましたよー!!!!!


sinogさんの症状がストレスから来るものかどうかはお医者さんに診てもらわないと結論は出ないと思いますが、『ストレスによる湿疹』かも知れないですね。


☆私の経験を言いますね。

 私は、何年も前になりますが、ある月例会議の時に、理屈ばかり言う部長と2時間怒鳴り合いをした事があります。

 もちろん私は肩書きのないヒラシャインなので、その後のストレスは、自分で感じるより遥かに大きかったらしく、その数日後から体中に直径1センチ以上の水ぶくれが出来るという症状が出てびっくりしました。

 1日あたり数箇所ずつ出来ていくので大急ぎで皮膚科に行って診てもらうとアトピーだ(こんなの見たことないくらいすごい湿疹だったらしい)という事が分かり、塗り薬をもらって、その後極力ストレスを抱えない様にして、2,3ヵ月くらいだったかなー・・・治りました。

 元々アトピーが出やすい体質だったので、私のストレスは湿疹という形で現れた様です。

 こんなストレスをわざわざ抱え込む自分がバカなんですが(汗)


 対処としては、皮膚科で塗り薬をもらって塗り、決して掻かない事。それに尽きます。あとは自然と治っていきますよ。


 潰れそうなストレスに耐えている証拠かも知れないですね。精神的な辛さに関しては、別の質問のところで回答しますね。

私もありましたよー!!!!!


sinogさんの症状がストレスから来るものかどうかはお医者さんに診てもらわないと結論は出ないと思いますが、『ストレスによる湿疹』かも知れないですね。


☆私の経験を言いますね。

 私は、何年も前になりますが、ある月例会議の時に、理屈ばかり言う部長と2時間怒鳴り合いをした事があります。

 もちろん私は肩書きのないヒラシャインなので、その後のストレスは、自分で感じるより遥かに大きかったらしく、その数日後から体中に直径1センチ以上の水ぶくれが出...続きを読む


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