こんな症状なのですが、いい対処法があれば教えてください。
2,3年前から更年期のせいもあり急に太り始めて、6キロほど増えてしまいました。
そのころから、冬場に膝が痛くなり、暖かくなると治るという状態で病院にも行かず過ごしていました。
この冬から、曲げたり歩いたりする時は平気なのですが、足を伸ばした時ズキズキとひどい痛みが走ります。
特に最近、夜お布団に入ってから足を伸ばして眠ると、痛くて眠れませんし、
寝ていても目を覚ましてしまうくらいです。
立ち仕事なのですが、昼の間や長時間歩く時などはそれほど痛くはありません。痛いのは右だけです。
整形外科とかに行ったほうがいいのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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