お見苦しく、すみません。

写真のように、デキモノが耳周辺に何回もできます。
赤くならず、ずっと膨らんでいるものもあります。

シャンプーなどの洗い残しでしょうか?痛みがあり、つい引っ掻いたりしてしまいます。

それとも、何かのアレルギー?ピアスなどはせず、整髪料もあまり使いません。

「画像。ニキビでしょうか?耳付近に多発しま」の質問画像

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A 回答 (4件)

こんにちは



シャンプーやクレンジングのすすぎ残りの可能性が
あるかもしれませんね。

痛みがあるのなら、皮膚科で
診て貰ったほうがいいと思います。


ご参考になれば幸いです。


http://www.beautifica.com/reason.html

http://nikibiwonaosu.com/category30/entry117.html
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この回答へのお礼

URLの添付ありがとうございます!
ここ数年不規則な生活だったので、ホルモンバランスの乱れが気になっていました。その原因が一番強いのかな・・・というところです。
大変参考になりました。

お礼日時:2014/05/21 11:10

ヘルペスの可能性が高いと思います!!


ヘルペスウイルスが三叉神経に潜伏していて、疲れた時などに何度も顔を出す厄介なものです。
三叉神経痛を引き起こすので痛いはず。
ウイルスですので薬で対応できますから、すぐ皮膚科へ行ってください!!
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この回答へのお礼

ヘルペス もみあげ で検索してみると、だいぶ広範囲にできるものなのでしょうかね・・?
いつももみあげ付近のみなので、ヘルペスではないと良いな・・・と思っているのですが、確かに疲れた時に顔をだすので注意しようと思います。

お礼日時:2014/05/21 16:01

イボではないでしょうか。

皮膚科にかかれば簡単に分りますよ。ウィルスに感染してできます。
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この回答へのお礼

イボってウィルス感染によるものなんですか・・・!知りませんでした・・

お礼日時:2014/05/21 15:55

表皮嚢腫(ひょうひのうしゅ)、通称、粉瘤(ふんりゅう)のように、毛穴や皮膚の下から角質がはげ落ちていけずに溜まってできるしこりかもしれません。



粉瘤(ふんりゅう)の症状・原因 [皮膚・爪・髪の病気] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/371371/
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この回答へのお礼

反対側の耳たぶの付け根に、URL先にある、丸い球状のものがありました・・・
他の症状も当てはまるため、皮膚科受診を考えて見ようかと思います。

ありがとうございました!

お礼日時:2014/05/21 15:51

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Qダイエットのリバウンドの原因についいて

 水泳と筋トレでダイエット中です。友達が4キロぐらい落ちたらかならずリバウンドがくる教えられましたが。原因は、なんでしょうか?かってな私の推測ですが、ダイエットして、何かの栄養素が偏って不足して、それを補うために、自然に食べてしまうといったことなのでしょうか?このさきとっても不安です。

Aベストアンサー

食事制限のみのダイエットはリバウンドに陥りやすいようです。

1.食事を減らす
2.摂取するエネルギーが少なくなる
3.体の防衛本能のようなものが働き、少ないエネルギーで生き延びようと、脂肪ばかりでなく筋肉を壊してエネルギーにする
4.結果、わりあい短期間にストンと痩せる
5.痩せたのでダイエットをやめて食事量を元に戻す
6.体は少ない食べ物からもれなく栄養を吸収しようと常にスタンバイ状態になっている
7.体重と筋肉の減少により基礎代謝も落ちている
8.元の食事量ではダイエット前以上のカロリーオーバーになってしまう
9.基礎代謝の低下により、しっかりカロリーを消費することができない
10.カロリーオーバー分が脂肪としてどんどん蓄えられていく
11.ダイエット前かそれ以上にリバウンドする

食事制限とともにきちんと運動をして筋肉を落とさないようにすれば、そう簡単にはリバウンドしません。

>友達が4キロぐらい落ちたらかならずリバウンドがくる教えられましたが。

これはリバウンドというより「停滞期」のことではないでしょうか。体重は下り坂の直線を描いて落ちるのではなく、階段状に徐々に落ちていくそうです。停滞期にダイエットを諦めず、運動メニューや食事に変化をつけながら継続すればまた痩せ始めるそうです。

食事制限のみのダイエットはリバウンドに陥りやすいようです。

1.食事を減らす
2.摂取するエネルギーが少なくなる
3.体の防衛本能のようなものが働き、少ないエネルギーで生き延びようと、脂肪ばかりでなく筋肉を壊してエネルギーにする
4.結果、わりあい短期間にストンと痩せる
5.痩せたのでダイエットをやめて食事量を元に戻す
6.体は少ない食べ物からもれなく栄養を吸収しようと常にスタンバイ状態になっている
7.体重と筋肉の減少により基礎代謝も落ちている
8.元の食事量ではダイ...続きを読む

Q度々質問してすみません。筋トレについて。

あの、よく筋トレは腹筋以外は1日おきに行った方が超回復の理論で効率が良いと聞いたのですが、
それはジムなどで8~10回程度で限界が来るハードな負荷の筋トレの場合ですよね?

自分は自重の筋トレしかやってないので、毎日やっていてもいいのでしょうか?
一応、筋トレ後にプロテインのザバスを飲んでおります。翌日、筋肉痛にはなりません。

やっている筋トレは
1.両足の上げ下げを限界まで3セット。合計すると180回程度。
2.普通の腹筋を30回×3セット。
3.腕立てを3セット合計で100回程度。
4.腹筋ローラーをゆっくり10回×3セット。
5.20kgのケトルベルを持って上げ下げしながらスクワットを3セットで150回程度です。

スペックは慎重172cm、体重70kg前後、体脂肪率20%前後です。
目標は体重は落ちなくても良いから体脂肪率15%前後にしたいです。

腹筋だけ毎日やってその他の筋トレは一日おきにした方がよいでしょうか?
佐川とかクロネコとか引っ越し屋さんは毎日ハードな筋トレしてるようなもので、相当スリムマッチョな人ばかりな印象を受けるので、自分も毎日やった方がいいような気がしてるのですが。

あの、よく筋トレは腹筋以外は1日おきに行った方が超回復の理論で効率が良いと聞いたのですが、
それはジムなどで8~10回程度で限界が来るハードな負荷の筋トレの場合ですよね?

自分は自重の筋トレしかやってないので、毎日やっていてもいいのでしょうか?
一応、筋トレ後にプロテインのザバスを飲んでおります。翌日、筋肉痛にはなりません。

やっている筋トレは
1.両足の上げ下げを限界まで3セット。合計すると180回程度。
2.普通の腹筋を30回×3セット。
3.腕立てを3セット合計で100回...続きを読む

Aベストアンサー

>それはジムなどで8~10回程度で限界が来るハードな負荷の筋トレの場合ですよね?
  そうです。例えて言うとスクワット200キロで8回できてその後数セットやると、翌日には100キロでも1回もできなくなっています。だから休むのです。毎日同じメニューをこなせるなら休まなくても大丈夫です。

Qすみません、教えてください。全身の骨格筋率27%

たった今測定しました。(夕食前、運動前、入浴前です)
全身の
体脂肪率25.4%
皮下脂肪率23.5%
骨格筋率27.1%
(測る時間帯によって変動があります)

それで教えてもらいたいことは、皮下脂肪率と骨格筋率についてです。
私は太ってます。力も弱いです。
でも、生年月日と性別で、日本国民の集計データから平均値を割り出した結果、
皮下脂肪率は【少ない】と出て、骨格筋率は【平均】と出ました。
勇気を出して測定して、てっきり皮下脂肪率【多い】、骨格筋率【少ない】と出ると覚悟していたのに、OMRONは購入者のご機嫌取りをしているんでしょうか?
だいたい、最近はみんなやせ傾向にあるのに、本当に平均値なのでしょうか?

骨格筋率27% これは少なくないですか?私は力が弱くて走るのも超遅いので筋肉は少ないと思います。骨太ということですか・・・orz

皮下脂肪率23.5% これは多くないですか?

身長150.ちょい 体重49kgちょい ^^; 年齢23才です。

ここの過去質問調べた結果、インピーダンス?という測定法らしいですが、10kgやせる!と決意してせっかく買ったので、ちょっと楽しいです^^

よろしくお願いしますm(___)M   質問として成り立っていなかったら本当にごめんなさい!

たった今測定しました。(夕食前、運動前、入浴前です)
全身の
体脂肪率25.4%
皮下脂肪率23.5%
骨格筋率27.1%
(測る時間帯によって変動があります)

それで教えてもらいたいことは、皮下脂肪率と骨格筋率についてです。
私は太ってます。力も弱いです。
でも、生年月日と性別で、日本国民の集計データから平均値を割り出した結果、
皮下脂肪率は【少ない】と出て、骨格筋率は【平均】と出ました。
勇気を出して測定して、てっきり皮下脂肪率【多い】、骨格筋率【少ない】と出ると覚悟していたの...続きを読む

Aベストアンサー

まず、太っているとかやせるというのをどういう
基準で判断するかですが、「統計的に一番病気が
少ない体重」という基準だと、今の体重は、ベスト
に近いです。

BMI という指数がありますので、

http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html

などを参考にしてみてください。
10kg も減ると、むしろ、不健康な状態になります。

特に女性の方だとすると、自分は太って見える
傾向にあるようですから。

あと、体脂肪率は、女性としては、少ない方に
属します。

モデルさんなどは、すらっとしていますが、それを
維持するために、特別なトレーニングが必要です。
普通の生活をして、あの体型を維持するとどこかで
無理がかかります。

さて、体脂肪計ですが、実際には、脂肪をはかって
いるのではなくて、筋肉や骨をはかっているという
風に考えていただくと良いと思います。

原理的にいえば、体脂肪率をはかるには、人間を
丸ごと水に沈めて、どのくらい浮き上がろうとす
るかをはかることになります。
これと、脂肪は電流を通さない、筋肉は電流を通す
という関係から、「どのくらい電流を通す人はどの
位の筋肉や骨格を持っているか」を測定し、それを
体重から引くと、脂肪の量が出るということです。
(かなりはしょっていますが)

数字から見ると、かなり、「健康的な」状態だと
思います。

まず、太っているとかやせるというのをどういう
基準で判断するかですが、「統計的に一番病気が
少ない体重」という基準だと、今の体重は、ベスト
に近いです。

BMI という指数がありますので、

http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html

などを参考にしてみてください。
10kg も減ると、むしろ、不健康な状態になります。

特に女性の方だとすると、自分は太って見える
傾向にあるようですから。

あと、体脂肪率は、女性としては、少ない方に
属します。

モデルさんなどは、す...続きを読む

Qムリせず筋肉。。。

どうも、いつもお世話になっております。。。

私は中2の男子(今年で3年)です。
私は、やせてわいるのですが、筋肉がありません!
ムリせず筋肉をつけたいのです!
なにかいい手は無いでしょうか・・・
私はこうして筋肉をつけたなど、こうすれば筋肉がつくなど、経験談またアドバイスでよろしいので教えてください。

あと、どのくらいでどの程度筋肉がつくなどもおしえてくださいませ。注意もあれば教えてくだされば幸いです。

Aベストアンサー

こんにちは。  無理せずに筋肉をつける。
かなり難しいことだと思います。

と言うのは、いい筋肉をつけている人というのは、軽くできる!程度のトレーニングなどでそうなったわけではなく、限界!!のさらに上を、他人の補助さえ借りて、頑張っているのであります。  

K-1の選手なんかも、汗かいて、声あげて、それでも頑張ってますよね。

自分も貴方と同じころは、痩せていました。
今は、いい筋肉といわれる立場で、少し憧れられる立場でもあります。

実際、自分も3ヶ月で改造などと思いましたが、結局3年かかりました。  今では、自在に筋肉痛が出せ、筋肉のつけ方もそこらのトレーナーより知ってます。

今は、まだ意識改革からだと思います。

Q極端に筋肉を失わず減量したい

今減量をしてます
減量をする際に筋肉を失わないで脂肪をだけを落とすことはできないと認識していますが、それでも可能な限り筋肉を失わないで脂肪を落としたいと考えています

そこで質問なのですが、"筋肉が思いのほか減っている"とか"それほど筋肉が減っていない"の判断はどこですればいいのでしょうか?

また、夕方の時間帯に筋トレや有酸素などの運動を行った場合、夕食を減量メニューにしても風邪をひくようなことはありませんか?
(運動後には、糖分と蛋白質は摂ってます)


よろしくお願いします

Aベストアンサー

筋肉の減り具合に関しては、変化した体脂肪率と体重から簡単に計算できますよね?脂肪何Kg、筋肉何Kgと。
ただし、ある程度減量が進んでからでないと大きな変化がわからないので、減量しつつ筋肉の減り具合を知るのは難しく、あくまで結果どうなったかというのを後から知る事しかできないと思われます。また、体脂肪率計の数値から計算するしか無い以上、あくまで目安です。

私の減量経験や、ネット上に溢れているダイエット成功(?)した人の減量前と減量後の数字から計算してみた限りでは、だいたい食事制限+有酸素運動で比較的早めのペースで減量していった人は、落とした体重の内訳が脂肪6割・筋肉4割ぐらいが普通のようです。本当は体水分量なども考慮すると、落とせた脂肪はもっと少ない、むしろ筋肉のほうが落ちている場合も多いかもしれません。
一方、筋トレなどをしつつ、あるいは長期間かけてじっくり減量した人に関しては、あまりデータが見当たらないのでどの程度筋肉の減少を抑えられるのかはわかりません。
しかし体の仕組みを考えると、前者よりはかなり抑えられるだろうと考えられます。
実際、ボディビルダーは増量と減量を繰り返してどんどん筋肉質な体を作っていきますが、ただ食事制限とウォーキングなどで痩せてった人が減量と増量を繰り返すと、それはつまりリバウンドのループ。より体脂肪率の高い隠れ肥満になって行きますよね。長期的にみて全く逆になります。

筋肉をなるべく落とさないように減量するには、ただ消費カロリー>摂取カロリーを心がけるだけでなく、特に脂質代謝を高めて筋肉の異化を防ぐトレーニングをすることです。つまり筋トレや無酸素運動など。有酸素運動は筋肉を落とし、脂質の代謝を下げるという点では食事制限のほうに近い効果の運動だと思いますので、かならず筋トレなどと組み合わせてあくまで脂肪のほうを落とせる体質をキープしつつ取り入れていくべきかと思います。

風邪引くかどうかという結果までは誰にもわからんと思いますが、筋トレや、少しキツ目の短距離走の効果の1つである、「神経を刺激して成長ホルモンの分泌を高める」ことがうまくできている場合、筋肉が落ちるのを防ぐ、脂質の代謝を上げる、といった効果に加え、免疫機能を高めるという効果もあります。
それと筋トレやダッシュなど、1日ほんの短時間でも無酸素運動やると、自律神経系が活発になり、セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質が増えます。メンタル面でも強化されストレスにも強くなりますので、あとは皆さんのおっしゃるように栄養バランスに気をつけて地道に減量していけば、前より風邪は引き難くなることだってあるんじゃないかと思われます。

余談ですが、私の妹は長らくうつを病んでいる上に、その影響で自律神経系も病んでいるようで汗を全くかけない体質です。そのためいくら医者に運動しろといわれても、実際1時間ジョギングしても、風呂に入っても汗が出ないので不可能なのです。それが、坂ダッシュや筋トレなどを試しにやらせてみたところ、すぐに薄っすらと汗をかいたとの事。灯台下暗し、運動内容で効果がこんなにも違うとは驚くべきことです。

筋肉の減り具合に関しては、変化した体脂肪率と体重から簡単に計算できますよね?脂肪何Kg、筋肉何Kgと。
ただし、ある程度減量が進んでからでないと大きな変化がわからないので、減量しつつ筋肉の減り具合を知るのは難しく、あくまで結果どうなったかというのを後から知る事しかできないと思われます。また、体脂肪率計の数値から計算するしか無い以上、あくまで目安です。

私の減量経験や、ネット上に溢れているダイエット成功(?)した人の減量前と減量後の数字から計算してみた限りでは、だいたい食...続きを読む


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