ママのスキンケアのお悩みにおすすめアイテム

こんにちは。
質問させていただきます。

最近お付き合いしている彼女が、コーラを毎日2リットル飲むそうです。
一日で飲み物は全てコーラを頼むくらいなんです。
朝起きてもコーラ、食事中もコーラ、夜会話しながらもコーラ。

コーラの見過ぎでコーラを嫌いになってしまいそうです。
コーラをせめて1日1リットルに減らし欲しいと思っています。

どうやったら彼女のコーラ好きを収めることができますか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (8件)

それは他の人も書かれているように、ペットボトル症候群という立派な病気です。



炭酸が抜けたコーラって、甘すぎて飲めたものではないですよね。実際に、2L入りのコーラにはなんと108グラムもの砂糖が入っています。なお、世界保健機構(WHO)は1日の砂糖摂取量を25グラムにするようにいっております。
つまり、彼女は1日に摂取するべき量の少なくとも4倍の砂糖を摂取していることになります。しかしこれは単純にコーラに含まれる量に過ぎず、実際には食事なりお菓子なりにもそれなりの砂糖が含まれているわけですから、おそらく彼女は少なくとも5倍、あるいはそれ以上の量の砂糖を毎日欠かさず摂取していることになります。

さて、それだけ砂糖を取り過ぎてしまうと、いわゆる糖尿病という状態になります。血糖値が上がり過ぎて下がらない病気です。この病気のサインのひとつに「やたら喉が渇く」というのがあります。糖尿病患者は喉が渇くことを訴えるのです。
彼女になぜそんなにコーラを飲むのか理由を尋ねて、「飲まないと喉が渇く」と言い出したら完全にアウトです。立派にペットボトル症候群になってしまっています。

この状態の何がヤバイのかというと、糖尿病というのは不可逆性、つまり治らない病気なのです。この状態だと彼女に「飲むな」といっても喉が渇いて渇いてしょうがないので、飲まないと何も手につかなくなってしまいます。何かに似ていますね。そうです、薬物中毒です。彼女は「砂糖」という薬物の中毒患者になっているのです。

糖尿病というのは「緩慢な自殺」といわれ、一度進むと戻ることはできず、発症すると止める術もないのです。糖尿病になると血管がボロボロになり、末梢に血液がいかなくなります。典型的な症状が、足の指先に血液がいかなくなって壊死する状態です。こうなるともう足を切る以外に手段がありません。これが右足で起きた人は、やがて左足でも起きます。歌手の村田英雄さんはこれで順番に両足を失いました。
またこれと同じことが目の毛細血管で起きると、失明します。これも血液そのものがいかなくなるので、そうなったら止める手段がありません。重度の糖尿病患者はそれで臓器が次々におかしくなって死んでいきます。「緩慢な自殺」といわれるゆえんです。

ですから、「量を減らしてくれ」とか「なんとか止めてくれ」って話じゃないのです。速やかに専門医のところに連れていって血液の血糖値の検査をしなければいけません。おそらく、とんでもない数値が出てきて医者からこっぴどく怒られることになると思いますけどね。そこから先はどうなるか?まあ医者の指示によりますが、死にたくなければコーラどころか血糖値を上げる食べ物はぜーんぶダメとなりますね。「糖尿病患者の食事」って聞いたことがあるでしょ?あれをもう死ぬまで、ずっと。だって治らない病気ですから。
糖尿病は「生活習慣病」といわれます。その人の間違った生活習慣によってなる病気だからです。清涼飲料水を飲みすぎるとどうなるか。彼女は身をもってそれを表現しようとしているといっていいでしょうね。

ひとつだけシンプルなアドバイスをします。その女と結婚しちゃだめだ。
長生きはできないし、子供だってちゃんと産めるかどうか分かりません。妊娠中毒症で母子ともにアウトになるかもしれない。お前が死にそうなのに、子供を生むなんてとんでもないってなるでしょ。

http://matome.naver.jp/odai/2136404594538701601
    • good
    • 4

私もいい年ですが、ダイエットコークが大好きです。


カフェインとあの炭酸の咽喉越しの良さで気分がスッキリするのでやめられません。
とは言っても、私は350ml缶を一日1本、週に5本くらいしか飲んでいませんが、毎日2リットルはさすがに飲み過ぎです。

一時コークを切らしていた時、ペリエなどの炭酸水でしのいでいた時もありました。
炭酸水でも充分スッキリ感を味わえるのでお勧めです。
「コークより美容と健康にいいらしいよ!」と教えてあげたら、若い彼女なら飛びつくのではないでしょうか?
ちなみに、こんなにも美容効果があるみたいですよ。

"エネルギー消費力のアップ"
"疲労回復"
"デトックス効果"
"美肌効果"
"便秘解消"
    • good
    • 1

ペットボトル症候群でしょうね。


糖尿病になります。
また、他の疾患も考えられますので、精密検査が必要ですね。

ダイエットコーラも体には良くないのでお勧めできません。
お茶などに半分を変えてほしいですね。少しずつでも・・・・・・。

実際どこかの作家がこれになって・・・・というのをテレビで見ました。
急に症状が出るらしいですよ。
気が付いたら透析が必要なくらいになっていたとか・・・・・。

ともかくは、たまには~と別な飲み物を(新商品など)を買ってあげて、試しに飲ませてみるのはどうでしょう。

急に痩せてきたら危ないです。
    • good
    • 1

おはようございます。



んー。カフェイン依存症、ということはないでしょうか。
一般にコーラには350ml中、約34mg、ダイエットコーラには350ml中
約45mgカフェインが入っていると考えていいと思います(ゼロ系な
らもっと小さい値だとは思います)。

単に好きレベルならいいのですが、飲むのをやめたら

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95% …
>慢性中毒[編集]
>慢性中毒は常習的にカフェイン飲料やカフェイン製剤を摂取し続けた場合に起
>こる。250mg/day以上の摂取では、焦燥感、神経過敏、興奮、睡眠障害、顔面
>紅潮、悪心、頻尿、頻脈などの症状が現れることがある。100mg/day程度の摂取
>でも依存が起こることがある。摂取を中断した場合の離脱症状としては頭痛が
>一般的であり、12~48時間以内に出現し、2~4日以内に消退する。他の症状と
>しては眠気、集中力の減退、疲労感、不安・抑うつ、運動遂行能力の低下、発
>汗、嘔気、カフェイン摂取の渇望などがある[2] 。

こんな症状が出るとしたら、健康問題でしょうから対処しなければならないと
は思います。

>慢性中毒者(依存者)に対しては、カフェイン飲料を断つのが一般的。アルコー
>ルや覚せい剤と違ってカフェイン飲料の中断は比較的容易に行える。禁断性の
>片頭痛に対しては対処薬で対応できるが通常短期間(数日)のうちに全て治まる

まあ、依存症になってなくても、普通のコーラなら十分カフェイン中毒
になっていても不思議ではない量飲んでいるんだから、やめるべきだ、
と言ってみてはいかがでしょうか。
    • good
    • 1

コーラは性欲を抑えるために作られた飲み物と聞いています。

相当性欲が強い方かも知れません。もし、そうであれば解消に協力してあげることも一案です。毎日2Lは一種の中毒症状と思われ、私の知っている女性は2Lのペットボトルのウーロン茶を机上置き、勤務終了時にはカラになっています。どうしてこんな量を飲むのかと聞くと、ウーロン茶中毒ですとの回答です。多量の摂取は体に害を及ぼすと諭し、努力した結果、大幅に減量に成功した例もあります。
    • good
    • 1

豆乳 健康コーラ


http://gigazine.net/news/20140313-soymilk-pear-a …
にかえてみるとか、


貴男の’亀’の甲羅(コウラ)で彼女をマンゾクさせるしかありません。
    • good
    • 0

おはようございます。



私の前の職場の後輩がまさに同じで、懐かしく思い出しました。コーラを毎日2Lは誰が考えても体に悪いですよね、心配するお気持ちわかります。その後輩の彼女もしょっちゅう周りに「将来糖尿病確実だよ!」など注意されていましたが、笑って流していました。好きなものは好き、なかなか辞められない、というのもよくわかりますが…。

きっとwehgajgv14さんの彼女さんも相当コーラが好きなのでしょうから、すぐに辞めたり減らすのは難しいかもしれませんね…。

でもwehgajgv14さんが本当に彼女さんの体のことを心配していることを諦めず伝えていってあげて下さい。厳しいことでも自分の為に言ってくれるのは愛があるからこそですもん。
あとは今飲んでいるコーラは普通のコーラでしょうか。でしたらまず最低ダイエットコーラに変えようと提案してはいかがでしょう。まずはせめても…という対策ですが。
それと私のおススメとしては、ただの炭酸水(糖分の入っていないもの)、です。炭酸が好きな人って炭酸のしゅわしゅわ感が好きだと思うのですが、これならそのしゅわしゅわ感はしっかり味わえます。糖分は入っていないし、ゼロカロリーなので安心して水感覚で飲めます。女性には嬉しい美容効果もあると言われていますし♪
慣れていないとはじめは飲みにくいかもしれませんが、慣れてくると思います。笑。レモンやグレープフルーツの香り?味?がついたものも売っています。
私はダイエットに燃えていた時にはまりました。
ぜひ1回おすすめしてみて下さい☆
    • good
    • 2

もうそうれは依存症ではないでしょう


精神に問題があるのかも とにかく
彼女さんの意識を変えるしかないでしょうね

私の体験から言うと歯に非常に悪いです
若くしてボロボロになる可能性があるし
ガス圧で内臓に負担がかかり膵臓を痛める危険もあります。
    • good
    • 1

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q毎日ジュースを飲んでしまいます、病気が心配です。

日にコップ4杯はジュースを飲んでいるので糖尿病などが心配です。
祖父が糖尿病だったので余計に心配です。
お酒とタバコはしませんがご飯は大好きで丼二杯食べるときもよくあります。
ジュースと清涼飲料水があるようですが、飲むとしたらジュースを飲んだほうがまだマシですか?
特に健康に対しては変わりはありませんか?
若しくは四杯程度で気にすることはありませんか?

Aベストアンサー

あなたの性別・年齢・身長・体重が分かりませんので一般的なことしか書けません。
標準的な男性であるとして、一日の栄養所要量を2000kcalと仮定します。栄養の専門家が推奨するPFCバランスつまりタンパク質・脂肪・炭水化物のバランスは2:2:6です。
ですから炭水化物の推奨摂取量は1200kcalということになります。

さてジュースは200mlで約85kcalほどあります。これを4杯飲んだら340kcal。ジュースのカロリーはほぼ100パーセント炭水化物です。
ご飯を丼で二杯食べちゃうと約500g。白米は100gで160kcalですから、丼二杯のご飯で800kcal。これって一食ですよね。ご飯のカロリーもほぼ100%炭水化物によるものです。

これだけで1140kcal。一日三食食べているのだとすると、ちょっと炭水化物食べ過ぎですね。

炭水化物は必須の栄養素ですが、食べ過ぎると血液中の糖の割合である血糖値が上がります。糖はエネルギーになりやすいですが、それは化学的に活性なためでエネルギーとして使用されなかった血液中の糖は血管壁と反応してしまい、血管を傷つけます。これによって血管が老化するってことです。

そうならないように、あなたのすい臓にあるランゲルハンス島という小さな臓器が余っている血液中の糖を除去するためにインスリンというホルモンを分泌します。インスリンによって糖は脂肪に変えられ、体脂肪という形で蓄積されます。

血糖値が上昇する回数が多いとインスリンを分泌するランゲルハンス島がやがて疲弊してインスリンが分泌されなくなったり、インスリンを分泌しても感度が落ちてしまい血液中の糖が脂肪に変わらず血糖値が高いままとなります。

これが糖尿病です。
つまり炭水化物の摂りすぎと糖尿病罹患にははっきりした相関関係があります。

ということでジュース4杯は多すぎるし、ご飯どんぶり二杯も多すぎます。早いところその生活習慣を修正しないと、やがてあなたも糖尿病になる可能性は十分にあります。

なお清涼飲料水もカロリーゼロのものでないならジュースと大して変わりません。カロリーゼロのものは実質100mlあたり5kcal程度のカロリーがあるようですので、ジュースと同じ量(800ml)飲んだら40kcalということで、このくらいなら問題ないかも。

でも白米どんぶり二杯は依然として多すぎですね。少し気を付けた方がいいと思います。

あなたの性別・年齢・身長・体重が分かりませんので一般的なことしか書けません。
標準的な男性であるとして、一日の栄養所要量を2000kcalと仮定します。栄養の専門家が推奨するPFCバランスつまりタンパク質・脂肪・炭水化物のバランスは2:2:6です。
ですから炭水化物の推奨摂取量は1200kcalということになります。

さてジュースは200mlで約85kcalほどあります。これを4杯飲んだら340kcal。ジュースのカロリーはほぼ100パーセント炭水化物です。
ご飯を丼で二杯食べちゃうと約500g。白米は100gで160kcalですから...続きを読む

Qコーラは身体にいいのか悪いのかどっちですか?

私1年前にコーラを1日1リットル飲んでました毎日
これを1ヶ月続けた結果、強烈な腹痛に襲われました。
まさにのたうちまわるほどの激痛です。

1ヶ月経ったころに
コーラ飲んで、飲んでる最中にみぞおちに激痛+沁みる感じがして
コーラ飲むのをやめ。炭酸飲料も飲むのをやめて
今、現在も腹痛が治りません。
あらゆる病院で検査をしたものの、「わからない」と言われて、、、

で今日、ネットで「コーラ 腹痛」で検索すると、

1)コーラ飲みすぎて死亡
2)腹痛にはコーラが効く

という記事がたくさんでてきました。

私はおそらく1)に近い状態で激痛になったのだと思いますが
2)の腹痛になったらコーラを飲むと○×△になって治りますなんて
書いてあるのですが、
実際のところをどっちが正しいのでしょうか?

ジュース+炭酸飲料+糖分のかたまりなので
身体に悪いのは当たり前でしょうが、

コーラで腹痛を引き起こした人がコーラを飲んで治りますか?

コーラで腹痛が治るというのはデマなら把握!という気分なのですが
実際のところどうなんでしょうか?

また、コーラ飲みすぎてから長期間、腹痛に悩まされた人は
改善方法、治療方法知っていたら教えてください。

よろしくお願いいたします。

私1年前にコーラを1日1リットル飲んでました毎日
これを1ヶ月続けた結果、強烈な腹痛に襲われました。
まさにのたうちまわるほどの激痛です。

1ヶ月経ったころに
コーラ飲んで、飲んでる最中にみぞおちに激痛+沁みる感じがして
コーラ飲むのをやめ。炭酸飲料も飲むのをやめて
今、現在も腹痛が治りません。
あらゆる病院で検査をしたものの、「わからない」と言われて、、、

で今日、ネットで「コーラ 腹痛」で検索すると、

1)コーラ飲みすぎて死亡
2)腹痛にはコーラが効く

という記事がたくさんで...続きを読む

Aベストアンサー

>コーラを1日1リットル飲んでました毎日
これを1ヶ月続けた

コーラってウマいけどこの飲み方は体にマズイです。
炭酸飲料は通常冷やしてちょうどいい甘さにしてあり
常温だとめちゃくちゃ甘いって知ってますよね?
そういう炭酸飲料に、最も多く含まれている
果糖ブドウ糖液糖は、砂糖などに比べ吸収が早く
血糖値を急速に上げる作用があり、砂糖に換算すると
・・・・・かなりヤバイです。
http://matome.naver.jp/odai/2136896641737514101
http://www.dm-net.co.jp/seminar/33_2/

ダイエットコーラの類も、甘味料のアスパルテームは
腎臓の負担が大きいとか、いろんな疑いがあると言われています。
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=a7yS3b49ups
http://matome.naver.jp/odai/2136780173669119701

コカ・コーラの「コカ」は、コカの葉を使い、昔は
コカインが含まれていました。カフェインは医薬品として
覚醒作用があり、中毒性があります。
ペプシはペプシンという消化酵素。当初胃薬として
調合されたらしいです。
黒い着色料のカラメル色素もいろいろ言われています。
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/juice/1070972015/
http://colloidalsilver.iinaa.net/_data/sikiso.html

で、1)はあり得ます。
2)はその人の消化器官の状態によるかも。

いずれにしても継続的に大量に飲むのはリスクはあります。
腹痛の原因がコーラと断定するには情報が乏しいですが
炭酸によって胃酸のバランスが崩れ、結果的に胃痛になる
便秘気味だと腸に余計にガスがたまり膨満感による腹痛は
あるかもしれませんね。治療法はどこがどうなって
腹痛になったか見極めないと難しいでしょう。
http://www.akiyaku.or.jp/hyakuyaku/hyakuyaku.html?pmid=286
http://www.seirogan.co.jp/fun/stomach/put01.html

>コーラを1日1リットル飲んでました毎日
これを1ヶ月続けた

コーラってウマいけどこの飲み方は体にマズイです。
炭酸飲料は通常冷やしてちょうどいい甘さにしてあり
常温だとめちゃくちゃ甘いって知ってますよね?
そういう炭酸飲料に、最も多く含まれている
果糖ブドウ糖液糖は、砂糖などに比べ吸収が早く
血糖値を急速に上げる作用があり、砂糖に換算すると
・・・・・かなりヤバイです。
http://matome.naver.jp/odai/2136896641737514101
http://www.dm-net.co.jp/seminar/33_2/

ダイエットコーラの類も...続きを読む

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 ...続きを読む

Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Qコカ・コーラ毎日飲んでも良いですか?健康に害あるでしょうか?。。。

コカ・コーラ毎日飲んでも良いですか?健康に害あるでしょうか?。。。

Google検索すると、コーラ=健康に良いとありますが・・・

コーラ=砂糖多すぎるから、太りやすい。健康に悪いですよね?コーラって。

毎日飲みたいのですが、飲んだら不味いでしょうか?

ちょっと私太り気味だし。。。

Aベストアンサー

毎日は止めた方が良い
ペットボトル(500ml)1本に砂糖が53g入っているから
(世界保険機構(WHO)の1日当たりの推奨砂糖摂取量は25gだし)
週に1回ぐらいにしたら

Q毎日缶コーラを飲んでいるのですが…

私はコーラが大好きで毎日缶コーラを1~2個飲んでいるのですが、このまま飲み続けると何か体に悪影響を及ぼしたりしますか?
健康にはあまりよくないと分かっていてもつい飲んでしまいます。
どなたかご存知の方いらっしゃれば回答お願いします。

Aベストアンサー

コーラで歯や骨が溶ける事はまずありません。

ただし当分なので虫歯になりやすくをなりますけどね。
実は私も子供の頃から毎日コーラ飲んでます。
でもとくに問題はなく生きてきておりますがコーラはカフェインが入ってますので
このカフェイン中毒は有ると思います。私の場合1日に1本飲まずにいるだけでイライラしてきますので。


ひとまず1日1.2本程度であれば適度な運動、歯の虫歯予防をしていればそれほどの悪影響はまず無いと思いますが私のように「コーラ中毒」になっている可能性は十分に有るかと思います。

このような中毒になっている場合、体に出る害としては辞める事ができないって所くらいですね。

Q毎日一本コカコーラ500mlペットボトル

私は現在高2の男子高生で毎日必ずコカコーラ500mlを飲みます。
炭酸飲料は体に悪いととよく言われます
コカコーラ500mlに含まれている角砂糖の量が一目で分かる
画像によると15~16個ほど入っているそうですね。
この画像から脅されているような感じを受けました。

ですが現在私はいたって健康です。
部活が毎日あり運動をしているせいか、若いせいかは分かりません。

だからそれほど気にしすぎる必要はないと思うのです。

でもちょっぴり不安です。
このままコーラを飲み続けるとなにかやばいことが起こりますか?

Aベストアンサー

まあ健康体なら日に一本程度は問題ないでしょう。

ただ甘い味に慣れてしまうと濃い味付けの食事を好むようになりがちです。
糖分ばかりか塩分の摂り過ぎが懸念されます。
日本人は普通に食べていてもとにかく塩分の摂り過ぎ。
若いうちの食生活の積み重ねが中年以降に確実に響きますのでご注意ください。

水分補給にはお茶や水を飲み、1日一本のお楽しみとしてコーラを飲むくらいなら良いでしょう。

Qコーラ類の依存・中毒性について

私は毎日500mlから1lのコーラを飲用しています。出来るだけ糖尿病や肥満等の身体への負担を少なくするように、<コカコーラ>であれば【コカコーラ・ゼロ】か【コカコーラ・ゼロフリー】。<ペプシ>であれば【ペプシ・ネックス】を選んでいます。<コカコーラ・ゼロフリー>は就寝直前に飲用すると、含有されているカフェインが作用して寝付きが悪くなるので注意が必要です。カフェインが含まれていない【コカコーラ・ゼロフリー】等のコーラ類は特に安売り店では殆ど販売されていないので困っています。前置きが長くなりましたが、コーラ類には依存性や中毒性はありますか?もしそれらの有毒な作用があれば、固有の商品名はお答えし辛くても、有るか否か。もしくは何かの有害性があればその対策法を教えて下さい。

Aベストアンサー

私は毎日3回自己血糖の測定とインスリン注射をしないといけない糖尿病のクセにコーラが大好きという困った人間なのですが…
「ゼロ」だから糖尿にならない、ということはないと思います。
先日、トクホのペプシスペシャルが発売になりましたが、それを機にゼロカロリーコーラと血糖値の関係を調べました。
これには直前の食事内容や体調など個人差がありますのでデータとしては不確実ですが、一番血糖値に影響が出たのはコカコーラゼロで、飲用後20分で約40%の上昇が見られました。
次に多かったのがトクホのペプシとキリンメッツでそれぞれ約25%の上昇。
これは炭水化物由来の難消化性デキストリン(水あめの成分)の影響だと思います。
一番少なかったのがペプシNEXとコカコーラ・ゼロフリーですが、これでも10%前後の上昇が見られました。
このテストは日を置いて、それぞれほぼ同じ条件を作った上で2回行っていますので、私の体質に限って言えばこの数値は正確な物であると言えると思います。

依存性とか中毒性については、初期のコーラのように本当にコカ(コカイン)を使っていた時代からすれば、可能性はかなり低いと思います。
飲んだときの爽快感や味わいがやめられない、というのは決して依存ではないと考えます。
そうでないと、お茶やコーヒー、紅茶などにも強い依存性があることになりますからね。

ま、私が行ったテストの結果だけで言いますと、ゼロとは言え、過ぎたるは及ばざるが如し、ということになりますね。

私は毎日3回自己血糖の測定とインスリン注射をしないといけない糖尿病のクセにコーラが大好きという困った人間なのですが…
「ゼロ」だから糖尿にならない、ということはないと思います。
先日、トクホのペプシスペシャルが発売になりましたが、それを機にゼロカロリーコーラと血糖値の関係を調べました。
これには直前の食事内容や体調など個人差がありますのでデータとしては不確実ですが、一番血糖値に影響が出たのはコカコーラゼロで、飲用後20分で約40%の上昇が見られました。
次に多かったのがトクホの...続きを読む

Qジュースがやめられない 依存?

お世話になっております。

小さい頃からコーラとかの炭酸飲料、
ジュースなどを飲んできました。
そのせいか、中学・高校と少しずつ太り始め
運動しても中々痩せない状況です。

今現在、仕事をしていますが、
仕事中に
ジュース1リットル以上飲んでしまいます。
(紙パックの1リットルの抹茶オレとか、バナナオレとか、
 100%のりんごジュースとか…)

やめなければならないのは分かっているのですが、
どうしても飲みたくなって今います。

一時期は、紅茶1杯に対し、
ガムシロップ2杯を入れたりしてました…。

今は少し気をつけて
0カロリーの、砂糖なしの紅茶を飲んだりしています。
でも、ふとしたときに甘い飲み物を飲みたくなります。

どのような対策を取れば良いと思いますか?
アドバイス等、よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

こんにちは。

今回同様な事を経験したので、わたしの経験を書かせて頂きます。

私も子供の頃から、食事の際は炭酸飲料を躊躇いもなく飲んでいました。
その事もあり、健康診断の際は
「血糖値が高いですね。食事に気を付けて運動をして下さい」

などとよく言われていました。

そこで私がとった行動は、先ずは「0カロリー」と表示のある飲み物に
切り替えると言うものでした。しかし、0カロリーと表示されていても
実は「人工甘味料」が使用されていて、結果として余計甘い物を求めて
しまうと言う状態に陥りがちになりました。

そこで、思い切って炭酸水に切り替えて見ました。

始めは味も素っ気もない炭酸水なので続くかなと言う思いもありました
が、暫くすると色んなフレイバーのもの(レモン、グレープフルーツ)
が出始め、味は甘くないものの炭酸のシュワシュワが感じられ、とても
満足出来ました。

炭酸を完全にやめると言うのもストレスになりますからね。

是非、フレイバー付の炭酸水に切り替えて見る事をお勧めします。

Qお腹にたまっているガスを出す方法を教えてください。

私はよくお腹にガスがたまってお腹が痛くなります。
なかなかガスが出口へ行ってくれません。すごく集中してガスが下に行く様子を頭の中に描いてもう少しでおならが出るぞ~という状態になったのに集中力がふっととぎれただけで、ガスがお腹に逆戻りします。しかも、ひどい時は夜中胃の辺りまで痛んで寝られない時もあります。ガスさえ出れば…。と思います。
おならを出すいい方法は無いですか?教えてください。

Aベストアンサー

ヨガのねじりのポーズが効果的です。
座って左右に捻ります、座り方により捻れる位置が少しずつ変わります。
息を吐きながらやってみてください。
おなかのマッサージはヨガや練功でやります、皆さんの意見に似たりよったりですね。
私の経験では風呂も効果があります、少しあったまった頃正座してみると
ぶくぶくと出てきます。
薬は整腸薬、他にビフィフス菌入りのヨーグルトやタブレットがいいです。

Qグロテスクな画像を見たがる心理

インターネット上にはグロ画像・グロ動画と呼ばれるメディアが沢山出回っています。
汚物や死体や人が殺されている現場や拷問されている現場、その他嫌悪を催すものを題材にした映像類のことです。

ずいぶん前からこの手の画像や動画を見たりしていて、止められないのです。もちろんこういうものを見ると不愉快な感情になりますし、人が殺されている現場などを見ていることに罪悪感や恐怖も感じます。
論理的に考えれば、そんなもの"みたい"なんて思うわけないのですが、気が付けばグロ動画を検索しているような状態です。

このような人は沢山いると思うのですが、第三者から見れば私は普通のサラリーマンだと思います。
会社勤めもしていて、仕事も任されています。
友人は少ないですが、恋人も作れるし家族とも仲良くしています。

なぜこのようなことになってしまったのでしょうか。
どうしたら健全な状態になれるでしょうか。

学術的なアドバイスでも、宗教的なアドバイスでもよいので私に教えてください。

Aベストアンサー

これは、きっと、あなただけの問題ではなく、
いま日本の社会が、もっている、社会的な病理、情報構造の病理ともいえるのかと思い投稿させていただきました。
これらの画像や映像を見ようとする行為というのは、自らは、観察者として(絶対的な安全が確保された上で)自分と関係の無い他人が、生きている状態から無残な状態へと変貌させられるという過程を息を呑みながら「視る」という行いです。
あなたはただそれを見ているだけと思っているかもしれませんが、あなたが、視たことによって引き起こされた感情なり想い(ショック、悲しみ、不条理感、怒り、無力感)によって、実は何事も行動しなかったという行いもしているのです。さらに、視たことを自分の心の中に隠匿し、なおかつ背徳感を抱きながら、ある部分悩んでいるという行為をも・・・。
質問文の最後に「なぜこのようなことになってしまったのでしょうか。どうしたら健全な状態になれるでしょうか。」とあるようにあなたの心は、その行為の、背徳性をすでに知り、健康な状態への志向が顔をだしているのでは?
画像や映像によって知った「現実」に対して、これが人間の性だとか、これが今の社会の現状だとか思わせられてしまうのが、自分は何もできない、巨大な情報ネットワークであり、「考察」や「分析」であり政治や教育、経済もそれに深く絡んでいます。
人は、いつも世の中で何が起こっているのか知りたいのです。
それは、きれいなこともひどいことも。隣町で戦争が起こって、人が悲惨な状態になり、または、誰かが人を殺そうとしたりしている、あるいはしてしまったとしましょう。それを、見に行こう知ろうとするのはむしろ必要なことかもしれません。勇気のいることであるとも言えます。むしろ、それらが起こっていることを知りながら、そこから遠ざかろうとするだけでは人間として不十分なのかもしれません。しかし、それを視たことによって、どんな想いを描くかが問題でしょう。それを視て喜ぶのか、自分もやりたいと思うか、加担しようとするか、悲しみ、憤ることもできるでしょう。人びとに訴えることもできるでしょうし、そのようなことを阻止しようとすることも助けようとすることもできるでしょう。起こっていることが何なのか考えることも、見ている自分が何なのかも考えることができる。さらにもっとできることはあるはずです。最初は小さいかもしれませんが、自分自身が、社会に何か作用する力を持っているということを思い出してください。多分、昼間は目一杯会社で働かされて、夜や休みの日自分の時間を休みとして刺激の最も強いもので様々な縛りからのがれようとしているのかもしれませんが。
それらの画像や映像を撮るときどんな想いによってそれがなされたでしょう。それをネット上にアップする人の気持ちの根底にどんな想いがあったのでしょう。そういう邪悪な感情とは同調しないようするのが
いいのではないかと思います。
知り得た事実に対してどのように行為できるかが現代の人びとの大きな課題だと思います。

これは、きっと、あなただけの問題ではなく、
いま日本の社会が、もっている、社会的な病理、情報構造の病理ともいえるのかと思い投稿させていただきました。
これらの画像や映像を見ようとする行為というのは、自らは、観察者として(絶対的な安全が確保された上で)自分と関係の無い他人が、生きている状態から無残な状態へと変貌させられるという過程を息を呑みながら「視る」という行いです。
あなたはただそれを見ているだけと思っているかもしれませんが、あなたが、視たことによって引き起こされた感情...続きを読む


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング