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メーカーやスポーツ関係者の方に質問です。スポーツジムにクロストレーナーというマシーンがありますが、このマシーンの設計ポイントって何かあるのでしょうか?
例えばランニングマシーンやバイクと違って、ここが鍛えられるかとか。高齢者にとっては利用しやすいなどがありましたら、教えていただけないでしょうか?
また実際に利用する際のポイントなどもあれば教えていただけないでしょうか?

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A 回答 (1件)

トレッドミルだと着地の衝撃があるから、膝等関節に負担がある。

緩急が付けづらい。
バイクだと長時間座ってるとお尻が痛くなる。腕振りができない。
クロストレーナーは自然な体勢での立ちこぎ、緩急も自在。関節やお尻に負担が無い。いいとこ取り。
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Q女子の就活用の黒のスーツは喪服として通用しますか?

女子の就活用の黒のスーツは喪服として通用しますか?
大学生なのですが、シャツは黒でないとダメでしょうか?白でもよいですか?

また、来年から社会人なのですが、しばらくはお金がないので喪服を購入できないと思います。スーツをそのまま喪服として使いたいのですが、20代のうちはそれでも大丈夫でしょうか?

喪服を購入する場合、夏用と冬用の2着を持っていた方がいいのでしょうか?喪服売り場の店員は、すごくしつこいので憂鬱になります。店員に、2着必要だし、葬儀場は黒ばかりなので、安物の黒はみすぼらしくなるといわれました。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

就活スーツの黒と喪服の黒は、黒のトーンがおそらく違うと思います。
また喪服はスカートがひざより下が一般的です。
またインナーのシャツが黒というのも、ちょっと変です。
もちろん白シャツなんてダメですよ。

社会人になるなら、慶弔の備えをきちんとするのもマナーです。
20代だからといって甘えていると、例えば会社の一員として参列する場合、会社が恥を掻きます。
身内でもご両親が恥を掻くことになります。
慶弔については本人だけの問題ではないのですよ。

ただ喪服を2着も用意する必要はありません。
ジャケット付きのワンピースやセパレートがありますし、年中対応できるような喪服ならではの作りのものがあります。
年に何度も着用するものではないですし、ちゃんと保管すれば10年20年と着れるます。
頑張って1着良いものをそろえておけば、安心ですよ。

2着売りつけようとするお店は、ちょっとやめておいたほうがいいかも。
喪服売り場でもきちんと対応するお店がありますので、そこで相談したらいいと思います。

Qスポーツジム派がエクササイズDVDをやるには

現在週2~3回、市のスポーツジムでストレッチ・40分ほどの有酸素運動をしています。
マシン系は背筋と足全体だけやっています。

そろそろ飽きてきたので、違うエクササイズをさがしていたところ
流行のTRFのDVDをいただいたので、せっかくなのでやりたいなあと思ってます。

ただ自宅はそうした環境がないため、また集中力に欠くことから自宅ではできません。。。

(自宅でできるというのがエクササイズDVDの売りのひとつなのは分かるんですが、
実際そういう住環境にある人って少ないとは言いませんが多くもない気もするのですが…。)

貧乏人向け(笑)エクササイズDVDの取り組み方でよい案ありましたらぜひお教え下さい。

Aベストアンサー

別にダイエットの件で質問して、たまたまこちらを拝見しました。
壁と床の薄い(汗)古い賃貸団地に住んでます。
4.5畳、DVDもパソコンで観てますので、もしかしたら
質問者様と近い環境かもしれません。

私はTRFのは持ってないんですが、
ビリーズブートキャンプ(腰椎を軽く痛めて除隊)、
カーヴィーダンスをやっています。

他の方の言われる通り、布団一枚分で余りが出るくらいですよ。
あと下の階への振動が気になるので、ジャンプとか
その場で歩かなきゃいけなかったりするのは省略して、
その振りをしています。
ジャンプして反対向きにっていうのは、画面から後ろ向きになる、とか。

それ抜かしたくらいで思いっきり変わる訳じゃないですし。

Q右足薬指の爪が黒く変色

実は黒く変色して1~2年ほど経過しているのですが、黒い以外全く支障がありません。でも、どうしてこの爪だけが黒く変色しているのか判りません。

爪の水虫なんでしょうか。
教えてください。

Aベストアンサー

薬指の爪だけが黒くなっているが、何の支障もない、とのご質問から判断すると、お困りの点は爪の色が黒くなっていることだけで、爪の変形などはあまり目立たないものと思われます。
また、足指の水虫もないようであり、この黒くなった薬指の爪だけが水虫である可能性は低いと思います。
爪の異常については、専門の皮膚科で診断してもらうことが必要です。費用もそう高くないと思いますので、一度診察を受けられることをおすすめします。

Qスポーツジムの選び方

都内で今度スポーツジムに通おうと思っています。
体を鍛えてマッチョを目指したいのですが、そのような目的の場合、チェーンの大手スポーツジムに通っておけば大丈夫でしょうか?
今までジムに通った経験はありません。

Aベストアンサー

自分の目標への「強い思い」があると前提であれば
どこでもいいでしょう。

でもそれだと答えになっていないのですが・・
体験やゲストで入ってみて

・マッチョな人が多い

のが第一条件でしょう。ジムによっては高齢者の健康目的の場所もあったりするので
やはり、通っている「先輩達」の体つきが重要でしょう。

あとは身体の表裏を鍛える器具がそろっていること。
それを質問して丁寧に答えてくれるスタッフがいること。

大手で得てして多いのが、マシンの使用予約が必要なところ。
人が多いので自由に、自分のペースで使えない。

やはり体験等で候補のジムを何回か通ってみて、自分でつかむしかないかな。
具体的に通う予定の街の名前を挙げれば、誰かお勧めのジムを言ってくれるかもです。

Q黒い車に白い車用のワックスは使用出来ますか?

ベンツの黒を買いました。前は白のベンツでした。
白用のワックスを黒い車に使っても大丈夫でしょうか?

Aベストアンサー

白用のワックスには、通常コンパウンドという研磨剤が入っているかと思います。
白い車は、汚れを研磨して落として美しく仕上げます。
また白の場合多少の研磨を掛け表面を削る上で白いため超細かい傷が入ってもボケて見える事もなく、目で見てもわかりません。

濃い色は、微細な傷による光の反射の違いがボケて見えたりします。
普段のワックスがけに置いては、濃い色の車・・黒やメタリック 特殊塗装のパール用などには、それ用の物をお勧めいたします
白用ワックスがあるからと使い続けることは、黒には適してないですし塗装を長持ちさせるためにもお勧めいたしません。

そしてだんだん走行のために目立ってくる細かな傷を消したければ 超微粒子コンパウンドを使います。
これは、慣れた人かプロに任せたほうが絶対綺麗に仕上がりますがね。

Qスポーツジムでの服装(女性)

こんにちは。20代女性です。

女性の方に質問ですが、スポーツジムではどのような恰好をしていますか?

最近、スポーツジムに入会して、マシンを使ったり、ヨガやピラティス、ベリーダンス等をしています。
私は、Tシャツにトレーニングパンツ(ルコックやナイキ)という恰好で地味なんですが、足を出すのが恥ずかしいので、ラインが出ないロングパンツにしています。
女性の中には、綺麗な色のウェアでオシャレな方もいて素敵だなと思います。

皆さんは、どんな恰好をしていますか?
オシャレなブランドも教えて下さい。

Aベストアンサー

G-FIT
MIKANO
DAMISS
GESTS
CLAP
DANSKIN
UFO
あたりが周辺に多いです

ジムのウェア販売コーナーにも置いてありますが
都内だとプランタン、小田急ハルク、オッシュマンズ
は割りと豊富にフィットネスウェアを扱っています

個人的にはカーゴパンツが好きですが出るレッスン
によって変えます
ヨガなどはかがむ仕草が多いので背中が出ない
チュニック系 ランニング用でも多く扱っているので
ショップにはこだわらずに見ます

筋トレ系やステップ台を使うレッスンは裾が長く
幅広いと踏みやすいのでレギンスやショート丈
やカーゴパンツの裾を絞る

格闘技系は足を大きく動かすのでショートパンツに
レギンスなどを履く

素材はレッスン時間で汗のかき具合が違うので
長い場合は化繊

ジムで自主トレは長袖を羽織ります

ってな感じですかね?
イントラさんにウェアはどこで買ってます?と聞けば
教えてくれますよ

Q黒系ジーンズが少ないのはなぜ?

男性用に限ったことではありませんが、ジーンズ(いわゆるGパン)で疑問な点があります。ジーンズを色の種類で大きく分けると「青系(紺系)」と「黒系」になると思いますが、カジュアルショップのジーンズコーナーでも、ジーンズ専門ショップでも、やはり種類数が多いのは「青系」だと思います。「黒系」のジーンズが少ないのはなぜなのでしょうか。「青系」と「黒系」では製造方法や着色方法などの違いから、あるいはコスト面の理由から、結果「青系」ジーンズが多く「黒系」ジーンズが少ないのでしょうか。あるいはその他の理由があるのでしょうか。ジーンズと言うと、まずイメージで最初に思い浮かぶのが「青系」ジーンズだと思います。実際、ファッション雑誌や写真集とかでもモデルが着用するのはほとんど「青系」ジーンズですし、TVドラマや映画でも俳優さんが履いているのはやはり「青系」ジーンズばかりですし。でも私の周りには、「黒系」ジーンズの方が似合う知人や友人が沢山いますし、ファッション雑誌やTVドラマ・映画でも、もっと「黒系」ジーンズが登場しても良いのではないか、と思う今日この頃です。長くなりましたが、「青系」ジーンズと「黒系」ジーンズについてご回答ください。

*ジーンズの「色」についての経緯など紹介しているサイトがあれば併せて教えてください。

男性用に限ったことではありませんが、ジーンズ(いわゆるGパン)で疑問な点があります。ジーンズを色の種類で大きく分けると「青系(紺系)」と「黒系」になると思いますが、カジュアルショップのジーンズコーナーでも、ジーンズ専門ショップでも、やはり種類数が多いのは「青系」だと思います。「黒系」のジーンズが少ないのはなぜなのでしょうか。「青系」と「黒系」では製造方法や着色方法などの違いから、あるいはコスト面の理由から、結果「青系」ジーンズが多く「黒系」ジーンズが少ないのでしょうか。あるいは...続きを読む

Aベストアンサー

もともとジーンズは野良着で、虫や蛇の嫌いなインディゴの染料で藍色に染められていたものですが、それがカジュアルウェアとして広まったので、基本はインディゴブルーです。その後生成りや白といったカラージーンズというものが出てきたのですが、黒色のジーンズの歴史はまだ30年も経っていないのではないでしょうか。また藍色は何でも合わせやすい色なので、未だに定番色として人気なのだと思いますし、黒は藍色に比べてそれほど需要がないので、メーカーも積極的に作らないだけだと思います。最近でこそユニクロなどで多種多様な色が出ていますが、ユニクロのように大量販売するからできたのであって、布を染めるのは、ある程度のまとまった量が必要なので、流行もありますし、あまり多くは作られないのだと思います。

Qスポーツジムに行こうと思うが・・

スポーツジムに通おうかと思い、検索していると
2chに辿り着き、見ていると・・

とてもジムには行けない。。なんて思えてきました。

どこのジムでも、支店を変えても
悪口とかばかりの書き込み・・

真実なのか、ステマなのか、ライバル店の書き込みのなのか?とか?
もう、怖すぎて・・ひぇーって感じです。

普通に、ヒップアップをしたいのもあり
ランニングやバイク、あとヨガやフラにも興味がありますが

家から一番近くて某ホテルに入ってるジムなんて、
ゲイやビアン?の方ばかりという書きこみばかり・・

見学に行くつもりでしたが、二の足踏んでます。。

もちろん、偏見などありません。
ただ、どこも、そういうくだらないことしか書きこめない人たちばっかりなのかな・・
という思いや、何かあったら書きこまれるのではないか・・とか。

実際にスポーツジムに通ってる方がいらっしゃたら
ご意見お聞きしたいと思ってます。。よろしくおねがいします。。

Aベストアンサー

ジムが高齢化時代でデイケアセンターのようになっている事も事実です、若者少なし、暇つぶしの溜り場としている老人が多いですよ。
専門ジムに行かないとトラブルに巻き込まれますよ。スタッフもアルバイトスタッフですから対応できません。
トラブルに巻き込まれるだけですよ。

ジム、トラブル、迷惑、老人と検索してみれば?

Qぽっちゃりでロングスカートかワイドパンツ履きたいです。 いままでズボンしか履いたことがなく、そのズボ

ぽっちゃりでロングスカートかワイドパンツ履きたいです。
いままでズボンしか履いたことがなく、そのズボンもジーパンです。

ワイドパンツの黒や紺色を履いて鏡に合わせてみても、気持ち悪い、似合わないと
おもい結局ジーパンです。


ロングスカートやワイドパンツを履くと
凄く太って見えるような気がしますし
短足にみえないか不安です。


最初なんでシンプルにしたいんですが
ロングスカートとワイドパンツが黒色なら上の服は何色のどんな感じのが無難ですか?


可愛い服も似合ってなくていつも黒色ばっかりでかっこいい系しかきません。

かなりぽっちゃりで髪の毛は茶髪
髪型はショートでボブっぽいです。
化粧はしなく目は小さいです。

Aベストアンサー

体型に自信が無い人は、ひたすら隠そう隠そうとするんだけど
全くの逆効果なのは周りから見たら一目瞭然なんですよね

むしろぽっちゃりの人ほど
身体に沿ったぴったり目の服を着たほうが
細く見えますよ

黒色も大体のぽっちゃりさんが全然似合ってないです。
なぜって、黒が似合う人っていうのは、限られているから。
選ばれた人しか着れないという意味ではなく
人には必ずパーソナルカラーっていうのがあって
貴方の顔に、黒が似合わなければ、ミスマッチで結局みっともないんですよ。

気になった服があったら、(特に顔に近いトップスは)
必ず全色鏡の前で合わせてくださいね。
黒・白・カラーいろいろあると思いますが、必ずあなたにはコレ!という色があるはず。
あと、襟のタイプも、顔の形に合わせて色々似合う似合わないがあるんですよ。
大きく分けると、襟が詰まっているタイプ(タートルやモックネック)と
襟が大きく開いているタイプ(ラウンドネックやVネック)
こちらも、自分はどちらのタイプなのかを知る事によって
着る服や選び方に違いが出てきますし
それによってボトムスも選び方が変わってきます。

本題に戻りますが、
堂々と、着てみたい服を着たら良いと思います。
できるならウエストラインはきっちり締められるものを。
上の服は爽やかな白や淡い色のブラウスとかTシャツで良いのでは。
だらっと裾を出すよりインしてウエストライン出してくださいね。
今はサッシュベルトなるものが流行っているから、それでウエストマークしてもいいですね。
色は好きな色でいいと思います。今なら暑くなってくるしカラーが良いと思いますが
どうしても黒がいいというなら、レース系のものとか、ストライプなんてどうですか??
無地黒だとこれから暑苦しい見た目だし、爽やかさがないとぽっちゃりはますます暑苦しいですよ。

可愛い服が似合わないとお嘆きですが
目が小さい等のコンプレックスまであるのに化粧をしない、
黒ばかり着てるという残念な自覚があるのに変わろうとしない、
ぽっちゃりという自覚があるのに改めようとはしない、
そんな風に、何も努力をしなければ可愛くみえるわけがないでしょ。
そして、努力をしていないし、勉強もしていないから
自分に自信がなくて、多分それが顔や態度にも出ている。
そんなんじゃあ、どんなに素敵な服を着ても、綺麗に見えるわけがないでしょ。

世の中の可愛い子の8割がたは、自分を可愛く見せようと努力をしています
(勿論、素地がイイという子もいますがそちらは”超”少数派です)
化粧も自分に似合うように模索するし
服も自分が一番美しく見える服を探しまくります
自分に似合うものなんて自分にしか分かりえないのだから
自分が努力・勉強する以外に術はないのです。
そして、努力をしているから自信がついて
その自信が前面に出るから、堂々と外を歩ける。
ポッチャリでも可愛く生きている子はごまんといます。
そういう子は自身を可愛くする努力をしているから自信がついてて
それゆえに可愛く見えるのです。
内面と外見は互いに干渉しあっているのですよ。

こちらに投稿して嘆いてる暇があったら、悲観してる暇があるなら、
その分自身を磨く努力をして自分に自信をつけてください。
絶対に可愛くなれますから。
努力を怠らない人はそれだけで可愛いのですから。

体型に自信が無い人は、ひたすら隠そう隠そうとするんだけど
全くの逆効果なのは周りから見たら一目瞭然なんですよね

むしろぽっちゃりの人ほど
身体に沿ったぴったり目の服を着たほうが
細く見えますよ

黒色も大体のぽっちゃりさんが全然似合ってないです。
なぜって、黒が似合う人っていうのは、限られているから。
選ばれた人しか着れないという意味ではなく
人には必ずパーソナルカラーっていうのがあって
貴方の顔に、黒が似合わなければ、ミスマッチで結局みっともないんですよ。

気になった服があったら...続きを読む

Q名古屋の金山のスポーツジムを知っている方!

名古屋の中川区の金山らへんに200円のプールもあるスポーツジムがあると聞きました。
 どなたか、もしそのジムを知っている方がいらっしゃったら、そのジムの名前と場所を教えて下さい!明日行きたいと思っています。
 また、他に安いジムを知っている方、教えて下さい。よろしくおねがいします!!

Aベストアンサー

スポーツガーデンでなければ、
「名古屋市露橋スポーツセンター」ではないでしょうか?
中川区露橋2-14-1
362-4411

金山の近くというより尾頭橋?
旧ナゴヤ球場の近くですよ。
利用料金の詳細はわかりませんが、安いと聞いたことはありますよ。


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