こんにちは。最近、腸の調子がおかしいのか、よくおならをするようになりました。
そして、そのおならがすごく臭い!!
少ししか出てないのに、どうしてこんなに匂うんだろう?って思います。
そう言えば、便のほうも前よりも出なくなったような。
おならの匂いを抑える食べ物や、おならがあまりでなくなるような食べ物はありますか?
こんな食べ物ばかりじゃ、腸がおかしくなるよ!とか。
毎日手軽で続けられるようなもの、お願いします!!

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A 回答 (7件)

こんにちは!



摂取する栄養が過多になると、おならは臭くなるそうです。
確かに、わたしも、価格に関係なく、これは栄養価が高いだろうな~と思われる食事が続くと、同様の症状になります。
特に、焼肉やとんこつラーメンといった脂っこいものの方が顕著になるような気がします。
もし、お仕事をしていらっしゃる方でしたら、平日は食生活を変化させる事は困難ですので、試しに週末だけでも、粗食の生活をしてみては如何でしょうか?
恐らく効果があると思います。

整腸剤等の薬品類の摂取はおすすめできません。
便秘薬がだんだん効かなくなり、量が増えて行くのと、同じ事だと思えますから。

どうぞお大切に。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
そういえば、最近偏った食生活をしていました。。。。。。
今日から、ちょっと粗食にします。

お礼日時:2001/06/08 12:06

腸の中がくさってる、と聞いたことがあります。


本当かどうかわかりませんが、
私も便通が滞ったとき、やはり匂いのするおならがでます。

それと、おならの”量”ですが
食物繊維を多く採ると、空気を多く摂取してしまうせいか多くなります。
大好きなきんぴらごぼうを食べた翌日は、かなりしんどいんですわ(^^;;

水分の過剰摂取で体がむくまないのであれば
わたしは夜寝る前にコップ1杯の水をお勧めします。
翌朝のトイレが快調なはずですよ(^^)v
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この回答へのお礼

腸の中って腐るんですか?
食物繊維をいっぱいとると、おならの量が増えるんですね・・・・・。
でも、その分匂いはマシになるのでしょうか?

お礼日時:2001/06/08 12:09

私自身、大腸切除後の後遺症で悩まされた問題で、今は下記の健康食品を見つけて術後7年間全く快調です。


・・・しかもオナラにかんしては、肉食などなんでもOK、肉のサシミまで食べて問題ありません。

1)乳酸菌+ビフィズス菌+オリゴ糖・・・大腸の働きが正常化します。

2)シャンピニオンエキス含有食品(おなら)とパセリオイル含有食品(口臭)・・・10日目頃から効果があります。

1)ファンケル(0120-30-2222)
  D H C(0120-333-906)
  仁丹製薬その他各社が製造、一般の方にも基本的整腸剤としてお薦めします。 

2)DHCだけが扱っています。・・・シャンピニオンは高価(¥2350/30日分)ですが敢えて推奨します。
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ガスは食事の内容に左右されます 


まず最近肉類が多くはありませんか? 外食などされると自然と肉類や脂質の多いものを食べがちです
ガスは出るのに便は出ない 前の方も言われるように規則正しい排便習慣をつけると良いです 朝起きたらコップ一杯の水を飲みます 食事も繊維質の多いもの(よくわからんと思ったのなら市販のファイバー入りコーンフレークのような物を食べてみてもいいです)
規則正しい食生活と排便習慣 まずは、こんなところから始めてみて下さい
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変な心配をするより一日に一度排便をすることです。


それで余程のことがない限り匂いは消えます。
それでも匂いがあるというのなら、自分のおなかの具合を確認してください。
調子が悪くないですか。
下痢とか、腹が鳴るとか異変が有れば便の色や形を見てください。
普段と同じで有れば、出るところまで便を出してみることがベストでしょう。
もしそれでもおかしいなら病院に行ってください。
何か他の原因があるかもしれません。
細菌や、リケッチャ、ビールスや原生虫何かが原因で有る可能性もあります。
ただ、これは海外旅行に行った経験がある場合ですが。
そんな記憶がなければ、余り気にすることはないでしょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
毎日ちゃんと排便をすれば、匂いはマシになるんですね。
ちょっと頑張ってみます(笑)

お礼日時:2001/06/08 12:12

野菜はちゃんと毎回食べていますか?


海藻も食べていますか?

それでもダメなら奥の手があります
     これをごらん下さい、とても効果があるそうですよ
            ↓     ↓

参考URL:http://www.shopchannel.co.jp/shop/uwasa/034091.h …
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肉類を控えましょう。



卵も控えましょう。

精神的ストレスは胃や腸にくるので注意しましょう。
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 「序夜+三部作」とまとめれば特異的に長いですが。

 「ニーベルンクの指輪」は、映画の「スター・ウォーズ」が「エピソード*」と称して過去にさかのぼって行ったのと同じで、過去の物語に言及せざるを得なくなって行った、ということだと思います。英雄ジークフリートの物語(神々の黄昏)を最初に構想し、その生い立ち、出自、そしてそもそもの「ラインの黄金」のいわれまでさかのぼる順番で構想したそうですので。

Qおならが臭い。。。

似たような質問も沢山あったのですが、あえて質問させて戴きます。

タイトルどおり、おならが異常に臭いのです。
回数もすっごく多くて困っています。
家に1人で居るときは、思いっきり大きな音で出してますが、やはり外に居るときは…スカシてます(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
その使い分けが出来るだけまだ良いのですが、どこか悪いんぢゃ無いかと本気で心配です。

他の方の質問を見ると、腸内環境が悪いとか…でも、私の場合はどうなのか…
魚は食べますが、肉類・ファーストフード・スナック菓子等は殆ど食べません。
野菜・茸類・海藻類が大好物で、ヨーグルトは毎日食べています。便秘もまったくありませんし、ストレスもさほど感じず、最近食生活が変わったなども心当たりありません。

食物繊維の摂り過ぎでしょうか?
臭いを消す方法など、アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

実際にくさいかどうかに関わらず、においが気になるなら、便やおならのにおいに効果のあるものはあります。「シャンピニオン・エキス」と呼ばれている、マッシュルーム抽出物です。

数年前にちょっとしたブームになって、シャンピニオン・エキス配合のウーロン茶とか飴とか、コンビニでも売ってたのですが。売れ行きがよくなかったのか、おいしくなかったのかすっかり見なくなりましたね。ただし、効果がないから、なくなったというわけではなさそうです。当時から、しもの介護をされる方が飲むとにおいがぐっと軽減されるので、介護をする方とされる方の、両方の精神的苦痛を減らすのにも効果的だという報告もありました。ネットで検索すると、高そうな健康食品がいっぱい出てきますが、安いのを試してみる価値はあるかもしれません。

ただ、やはり、においは健康かどうかの指標として大切なものなので、においがなくなると、そのチェック手段も失ってしまうことになります。ストレスとかによる腸内環境の変化か何か
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Aベストアンサー

 それは「鼓腸」という症状です。おならの逆流ではなく、腸の中の空気がうまく動きづらくてぐるぐるって音がするものです。
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よろしくお願いいたします。

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以下の参考URLは参考になりますでしょうか?
「健康の源は腸内環境にあり」

・21世紀腸内フローラ研究の新しい動向 / 光岡知足編
(学会出版センター)

これ以外にも光岡先生の「腸内細菌」の成書が沢山出版されてますので参考にされてはいかがでしょうか?

ご参考まで。

参考URL:http://www.sawayaka21.com/aitem_info/fiola-info/fiola-ref/kankyo-4.htm

Q腸?肛門?変な臭いがします。

こんばんは。
ここ1ヶ月くらい前から、肛門から?変な臭いがします。
元々、ストレスで心身症と言われいて
過敏性腸症候群という病気を持っています。
ガス型でおならがよくでます。
それとは別だと思うんですが変な臭いがします。
おならではないんです。
臭いがするとずっと臭いが続きます。
たまにちょっと便?のような臭いがします。
トイレから戻ると治っています(´・ω・`)
肛門から臭っているのかな?とは思うんですが、
同じ用な症状になられた方いませんか?
肛門科に行った方がいいんでしょうか?

正直今までガス型で周りに迷惑をかけてきました。
ようやく治まってきていたのにまた臭いで悩むことになって
また迷惑をかけることになってしまってほんとに悲しいです(´・ω・`)

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腸内で大量にガスが発生し、肝臓の処理能力を超えるほどのガスが体内に吸収されたならどうなるでしょうか?

当然、血液に溶けたガスは、体中を回ります。ガス交換のために、肺へも、周ります。

肺と口は直結していますね。口と肛門は、入口と出口の違いはあっても、一本の管で結ばれているのです。

口臭とオナラ臭を、一体的に考える治療法があっても不思議ではないでしょう。

ガス交換されたガスは、二酸化酸素とともに、口から排出されのです。

つまり、オナラの「構成成分」は、口からも出るということになるそうです。


(参考文献) 五味クリニック 新宿区百人町1-10-12 

口臭とオナラ臭について
http://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0345.html

ただ過去に彼方と同じような質問があった時に 胃腸科の専門医が

血液に溶けたガスは、体中を回り血液内のガス濃度が上がり体臭として臭う場合が有ると

説明していました。

一度、専門的に腸内異常発酵の原因を調べた方が良いかも知れませんね。

単純にそれが原因だけでなく他の病気の可能性も考えられるので・・・

腸内で大量にガスが発生し、肝臓の処理能力を超えるほどのガスが体内に吸収されたならどうなるでしょうか?

当然、血液に溶けたガスは、体中を回ります。ガス交換のために、肺へも、周ります。

肺と口は直結していますね。口と肛門は、入口と出口の違いはあっても、一本の管で結ばれているのです。

口臭とオナラ臭を、一体的に考える治療法があっても不思議ではないでしょう。

ガス交換されたガスは、二酸化酸素とともに、口から排出されのです。

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部分的ではありますが、人より5、6倍も長い腸の持ち主が人並みの体重になったところでどれほどの違いがあるのでしょうか。本当に人並みの腸(おならの出にくい)になるとおもいますか?やはり体重を増やすということは楽なことではないので、行動に移る前にぜひ皆さんの意見を聞いてみたいと思いました。

Aベストアンサー

過去に「腸が長いらしく、便秘に悩んでいます。」という質問があり、私も回答させて頂いたことがありました。下記URLのANo.3を参照下さい。

http://okwave.jp/qa1141322.html


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