忙しい現代人の腰&肩のお悩み対策!

タイトルの通り最近頻尿、残尿感があります。

きっかけは心当たりがあります。
最近、部活の全体練習中すごくトイレに行きたくなってしまい
抜けるに抜けられない雰囲気で結構我慢してしまいました。
それ以来トイレにいけない状況になると(部活の全体練習中、バス、電車の中など)
トイレに行った直後でも10分もしないうちに
またすごく行きたくなるようになってしまいました。残尿感もあります。
トイレにいけない時間はたかが2時間ほどなのですが
そういう場面になると1時間耐えるのもしんどいです。
これから大会も近いし部活にも毎日出なきゃいけないし移動でバス電車にのることも増え
ますますトイレにいけない状況があると思うとすごく不安です。
家では残尿感はあるものの2時間おきくらいで大丈夫です。でも常にトイレが気になります。
夜もトイレで目が覚めることはありません。
排尿する時痛みはありません。

膀胱炎の疑いもありますか?
心理的なものであるのならば治す方法はあるのでしょうか?

明日も部活がありたトイレの事を考えると部活に参加するのが怖いです。
なんとか治す方法はないのでしょうか?
病院に行った方が良いのでしょうか?

悩んでいます。回答お願いいたします。

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A 回答 (6件)

多分精神的なものだと思います。


私も若いときありました。因みに男です。

トイレで用を足した後でも、自由にトイレに行けない状況下に陥るとすぐに尿意が襲います。
だからと言ってムリヤリトイレに行ってもそんなに出ません。

私の場合は諦めました。

高速バスに乗り10分後尿意が訪れ、バスがが渋滞に掴まり、胱が破裂する位までがまんせざるをえませんでしたが、以外や以外、3時間以上耐えられました。

おそらくですが、膀胱内のセンサーが必要以上に敏感になっており、少しでも尿が溜まると「たくさんたまったよー」と信号を出すんだと思います。

何度か同様の経験を繰り返すうちに直りましたんで、精神的に「トイレに行けない所でも平気だよ」と体に教え込めば直りますよ。
経験的にね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
皆さんの回答を参考にして克服していきたいとおもいます。
ベストアンサーは決められませんでした。

お礼日時:2014/08/04 13:20

経験者として感じたことを書かせていただきます。



私も中学の頃から、今のあなたと同じように、トイレに行っても、またすぐに行きたくなってしまうという症状に悩んだ事があります。

私の場合は、他にも人前で顔が赤くなってしまうとか、緊張しやすいという悩みもあり、自分なりに色々調べた結果、トイレの悩みは頻尿恐怖と言われている症状だということが分かりました。

頻尿恐怖は神経症の一種ですから心理的な原因で起こっているものだと思います。

つまり、尿意に対する「とらわれ」が出来た状態だと言って良いと思います。

また、排尿痛や夜間頻尿の症状がないのであれば膀胱炎の可能性も少ないと思います。

ですから、病院に行かなくても、森田療法の学習などで尿意に対する「とらわれ」が薄れてくれば、症状が治ってくる可能性はあると思います。


簡単ですが、私の経験から感じたことを書かせていただきました。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
皆さんの回答を参考にして克服していきたいとおもいます。
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お礼日時:2014/08/04 13:20

できるだけ速やかに腎臓の健康のコンサルタントに影響を及ぼす可能性があります。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
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お礼日時:2014/08/04 13:21

骨盤が歪んでいると筋肉が膀胱を圧迫し、貯めれる量が少なくなったり、勢いよく出せず残尿したりすることもあります。


あと、心因性頻尿と言って、精神面の可能性もあります。
『早い段階でトイレに行っておかないと、次は行けないかもしれない』等の不安から尿意を感じたりします。
膀胱炎の疑いも十分あります。

女性ですし、若いので泌尿科など医者に掛かるのも恥ずかしいですし、
取り敢えず、骨盤体操等して改善が見られなければ医者に掛ることをお勧めします。

骨盤体操は検索すればたくさんヒットしますが、簡単なところを上げると、
椅子に背筋を伸ばして浅く座り、膝が90度になるように座る。右膝だけを出来るだけ上にあげる。
あげたままを5秒ほどキープしておろし、今度は左膝を同様に行う。
を、5セット。

そのまま椅子に座った状態で、脚(太もも)を広げ前かがみ、前後屈的に頭をなるべく地面へ近づける。
5秒ほど数えて体を起こす。
背筋を伸ばし、体は垂直(椅子と)を維持しつつ腰だけ前に倒す様にする。
「これ以上は無理」て、ところで5秒ほどキープ、戻す。
また前かがみに・・・を5セット。
(どれもゆっくり行ってください。)
を、出来れは一日数回続けた方が良いですが、骨盤の歪みによる頻尿なら一日で変化が解るぐらいの効果はあると思います。(ただまた頻尿に成らない為に結局続ける必要が・・・)
これで効果が見られない場合、頻尿には別の原因があるので、上記で言ったように医者に掛ることをお勧めします。
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回答ありがとうございます。
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お礼日時:2014/08/04 13:22

あるね~。


私も、授業中にトイレに行きたくなってしまい、
我慢ができなくて、つい行ってしまったことがきっかけで、
「次も授業中にトイレに行きたくなるのかなぁ~」という
不安がトラウマで、授業や会議開始前にはいつもトイレにいく癖がつきました。
最近は治りましたけど…。原因は、強い緊張感だったようです。
緊張する事柄や時間、集団で行動時間が長い場合、
どうしてもトイレに行きたくなります。
たまには、一人でいたり、
違うことを考えるなど、その事を忘れる時間を作ることも大事ですよ。

ただし、トイレは生理現象ですし、年齢を重ねていくと近くなるが、
我慢をすると体によくないので、行きたくなった場合は、
素直に行ったほうがいいです。だから、失礼な表現かも知れないが、
それだけ老化現象が進んでいることかも。気をつけてね
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
皆さんの回答を参考にして克服していきたいとおもいます。
ベストアンサーは決められませんでした。

お礼日時:2014/08/04 13:24

寒い時期ならともかく、この時期1日に10回以上もトイレに通うようでは明らかに異常ですよ。

泌尿器科を受診してください。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
皆さんの回答を参考にして克服していきたいとおもいます。
ベストアンサーは決められませんでした。

お礼日時:2014/08/04 13:23

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Qトイレが近い 高校生

こんにちは。
トイレが近いことについて相談です。
小学校5年生の頃からトイレが近く、現在高校生ですが今も続き昔よりもさらに近くなってます。

中学の頃にトイレが近いことを友達から笑われたり、もの凄く辛いです…。

そのこともあり高校ではできるだけ我慢してるんですが…、それでも我慢出来て2時間です。
休み時間にはトイレに行かないと授業中席を立ち「また?」と思われるのが不安で仕方ありません。


親も心配してくれるんですが、病院に行ってもう「特に問題ないので気にしなければそのうち治るだろう」と言われただけでした。


周りからは「気にしなければいい」と簡単に言われるんですが、他に意識を逸らしてもすぐに行きたくなります。

トイレのことでストレスが溜まって辛いです。



私と同じような方、いらっしゃいますか?
また、どのような対策をしてますか?


教えてほしいです。。

Aベストアンサー

トイレが行けない状況になると余計にトイレに行きたくなりませんか?

もしそうだとしたら、病院でも異常なしとのことなので心因性頻尿(精神的なもの)ですね。
私も心因性頻尿です。
大体、1~2時間に1回ですが、トイレに行けない状況になると(バス移動など)不安ですぐトイレに行きたい状態になってしまいます。

私も小学生の5年生からトイレが近くなり、中学・高校と毎休み時間は必ずトイレに行っていました(苦笑)
恥ずかしいけど、我慢しようなんて思わなかったです。
そんなことしたら、授業中不安で心臓ドキドキです。
友達にも「トイレ近いよね~」って言われたりしましたが、気にしないようにしていました。

せっかくトイレに行くチャンスがあるのですから、逃さず行ってくださいね!(笑)

対策としては、自宅にいる時に尿意をできるだけ我慢してみる(膀胱炎にならない程度に)、これは膀胱を鍛える効果もあります。
そして我慢できた時間分を自信につなげます。
例えば3時間我慢できたら、外出した時に「家で3時間も我慢できたから、ここでも乗り越えられるはず!」と自分に言い聞かせています(バカみたいですが:笑)。

あと寒い日はカイロで腰とお腹を温めたりしています。

「気にしなければいい」なんて同じ立場になったことがない人は簡単に言いますよね。
そんな簡単な問題じゃないんですよねー。
私も1人で悩んでいましたが、この同じ悩みを抱えている人がいっぱいいることを知りました。
最近はそういうトイレ近い人同士でネット上で、ですが励ましあっていると気持ちが楽になります。

精神的なものなので、なかなか治らないかもしれませんが、自分の不安を少しでも減らせるように手をうつしかないと思います。

トイレが行けない状況になると余計にトイレに行きたくなりませんか?

もしそうだとしたら、病院でも異常なしとのことなので心因性頻尿(精神的なもの)ですね。
私も心因性頻尿です。
大体、1~2時間に1回ですが、トイレに行けない状況になると(バス移動など)不安ですぐトイレに行きたい状態になってしまいます。

私も小学生の5年生からトイレが近くなり、中学・高校と毎休み時間は必ずトイレに行っていました(苦笑)
恥ずかしいけど、我慢しようなんて思わなかったです。
そんなことしたら、授...続きを読む

Q授業中トイレに行きたくなります…。(心因性頻尿?)

現在高校2年生です。

今年の3月の学年末テストの途中、突然トイレ(小)に行きたくなったのですが、テストの途中だったこともあり、我慢し続けていたら、それ以来少しづつトイレが近くなってきました。
テストの後にあった集会の途中でも、どうしてもトイレに行きたくなり、腹痛を理由に集会を抜け出すことになりました。
しかし、春休みになると、だいぶ気にならないようになり、新学期が始まっても、トイレは近いまま(ほぼ毎休み時間)ですが、授業中に我慢できなくなるということはなくなりました。

しかし、最近、古文の授業で急にトイレに行きたくなることがあります。
正直、どうして古文でそうなってしまうのかはよくわかりません。
もしかしたら、先生が少し厳しいので、緊張してなってしまうのかもしれません。
とにかく、このままでは授業どころではありません。

色々調べた結果、このような症状は心因性頻尿と呼ばれるらしいです。
これは、いったいどうすれば治るのでしょうか?
また、尿意に襲われたら、どのようにしずめれば良いのでしょうか?
もし緊張が原因だとしたら、緊張をほぐす方法なども教えてくださると幸いです。

ダラダラと長文失礼しました。
よろしくお願いします!

現在高校2年生です。

今年の3月の学年末テストの途中、突然トイレ(小)に行きたくなったのですが、テストの途中だったこともあり、我慢し続けていたら、それ以来少しづつトイレが近くなってきました。
テストの後にあった集会の途中でも、どうしてもトイレに行きたくなり、腹痛を理由に集会を抜け出すことになりました。
しかし、春休みになると、だいぶ気にならないようになり、新学期が始まっても、トイレは近いまま(ほぼ毎休み時間)ですが、授業中に我慢できなくなるということはなくなりました。

...続きを読む

Aベストアンサー

私もとても授業中トイレに行きたくなることがたくさんありました。
ありました。というのは今はあまりないけれどトイレは近いです・・・
私は病院に行って尿の中にばい菌があったそうです。(当時、まだ幼くて病名までは知りません・・)
そう思うとなんだか急に気が楽になりました!
あぁ~私は(この例にならうなら)緊張していたわけではないんだぁ~って思うことができたんです!そう思うと緊張はほぐれてあまり気にならなくなっていきました!
もちろんこれがトイレが近くなくなる!と言うわけではありません。
気持ちの問題なんです!そういえば私は医者に夜も頻繁に行きたくなるのか?と聞かれたことがありました。夜は気にならないのに昼間は気になる・・・不思議ですよね・・・

経験者からいわせてもらうとまず
1.深く考えすぎない!!
2.毎時間の休み時間にトイレにきちんといっておく!

です。2については一度行っておけば安心というのにつながりますね。

大丈夫!我慢できなくなったら腹痛・・・なんでもいいわけはできますょ!

長々と上から目線すいませんでした

私もとても授業中トイレに行きたくなることがたくさんありました。
ありました。というのは今はあまりないけれどトイレは近いです・・・
私は病院に行って尿の中にばい菌があったそうです。(当時、まだ幼くて病名までは知りません・・)
そう思うとなんだか急に気が楽になりました!
あぁ~私は(この例にならうなら)緊張していたわけではないんだぁ~って思うことができたんです!そう思うと緊張はほぐれてあまり気にならなくなっていきました!
もちろんこれがトイレが近くなくなる!と言うわけではあり...続きを読む

Q高校生なのに残尿感が凄いです。どうすればいいでしょうか?

高校生の男子ですが、排尿をした後の残尿感が凄いです。しかもパンツを穿いた後に尿が陰茎から漏れ出してきます。どうすればいいでしょうか?

Aベストアンサー

尿道炎、もしくは膀胱炎。
性病の場合も否定できませんし、若いのでまさかとは思いますが前立腺の病気も可能性有ります。
恥ずかしいでしょうが、早めに泌尿器科で診察してもらいましょう。

Q高校生 頻尿です

3週間くらい頻尿で困ってます

休み時間にはぜったい行かないとダメだし
授業中も行きたくなります

水は学校じゃ全く飲まないのに
尿は毎回そこそこでます

予備校でも尿意は来ますし
模試の時間でも頻尿になります

だけど自転車で移動してる時や
家にいる時は頻尿になりません

時間に縛られてる時は頻尿になるみたいで…

泌尿器科にも行って薬を貰ったんですけど
全く効果が出ずにまだ頻尿に悩んでます

これはただの頻尿なんでしょうか?

Aベストアンサー

先ほど回答したものですが

やっぱその症状でしたか

僕も去年受験生でしたから(今年もですが…)同情します

rerere4854さんがどれくらいひどい症状にあるかわかりませんが

私の体験談から話させてもらいますと

完璧に良くしたいなら心療内科に行った方がいいかもしれません。
結局ぼくは心療内科に行かずに、うまくやりくりしてる感じです。ぜんぜん治ってません
心因性頻尿は負のスパイラルみたいなもんなんで、ずっと続くようならもう完全に病気なんでと思ってすぐには治らないと思ったほうがいいと思います

ネットで調べただけなんですが、心療内科にも心因性頻尿をあまり理解していない方もいらっしゃるそうなので、行く際は注意してください

ここからは、症状が回復しないが、病院になんて行ってられないというなら読んでもらいたいのですが

同じく受験生ということで去年の経験から…

rerere4854さんがどこを受験なさるかは分かりませんが

推薦とかお受けなさることがあればこの時期から受験が始まり

1月からはセンター、私立、国立と続いていくわけではありますが


とりあえず、頻尿が受験時にもひどい場合に備えるべきもの
(1)いさぎよくトイレに行く心
尿意が気になっては試験に集中できません
(2)トイレに行っても試験をとき終える学力
トイレの時間はハンデだと思えるくらいの余裕を
(3)頻尿でも80分は普通に耐えれるようなコンディション
ほんとに80分も耐えられないくらいやばいならどうにかしたほうがいいです
センター国語できつくなりと思います

僕と同じくらいひどいなら困るのは
センターの理科とか社会の1科目目が終わったあとの2科目目との間の時間です
間があくとどうも気になるんですよね。行きたくなったら潔く行きましょう


国立のときも大変でしたよ。
僕の受けた大学は国語から始まるんですが、やっぱ純粋な緊張と頻尿両方が気になって、しかも、入室とかが試験開始前の30分前からなんですよね。で30分永遠と説明聞かされるんですが、どうもそういう間が僕の不安を駆り立てるんですよね。国語は100分(まあ実質130分)ですが、その大学の試験時間では一番短いんですが、それでも試験終わったらかなり尿意がひどかったですね(案外試験中はさすがにかなり集中してて忘れられました)


ただ理科とかが一番いやでしたね。はじめの説明入れて150分+30分の180分
物理とき終わると、一旦我に帰ってしまって、化学に入ろうにもどうしよう、尿意がって感じでしたね。結局試験終わんないとやばいのでトイレには行かないで頑張りましたが

で、最終的に落ちました(単純に学力不足です


私事をだらだらと綴ってしまいましたが
頻尿が収まらないようでしたら、素直に心療内科に相談しましょう
あと、しっかりと学力つけましょう

お互い受験頑張りましょう
長文失礼しました

先ほど回答したものですが

やっぱその症状でしたか

僕も去年受験生でしたから(今年もですが…)同情します

rerere4854さんがどれくらいひどい症状にあるかわかりませんが

私の体験談から話させてもらいますと

完璧に良くしたいなら心療内科に行った方がいいかもしれません。
結局ぼくは心療内科に行かずに、うまくやりくりしてる感じです。ぜんぜん治ってません
心因性頻尿は負のスパイラルみたいなもんなんで、ずっと続くようならもう完全に病気なんでと思ってすぐには治らないと思ったほうがいいと思います...続きを読む

Q女性なのですが膀胱炎って何科でしょうか?

2,3日前から尿意が頻繁に起こるようになりました。調べた結果、膀胱炎っぽいのですが、何科に行けばいいのでしょうか?
泌尿器科という印象がありますが、女性なのでなんか行きにくい感じがするのです。
婦人科(産婦人科?)でもいいのでしょうか?
また、どのような検査をするのでしょうか?下着を脱いで診てもらったりするのでしょうか?それとも尿検査だけで済みますか?

Aベストアンサー

泌尿器科が抵抗あるなら、
内科で良いですよ。
尿検査で膀胱炎の診断がつけば、
血液検査は不要かもしれません。

患部を見ることは、よほど症状がひどかったり、
肉眼的血尿で、陰部に出血が考えられる場合以外はありません。
膀胱炎で症状がひどくないなら、
水分をたくさんとって、
膀胱内の細菌を洗い出せば治るかもしれません。

1日水2リットルを飲み、普通に食事をして、
コーヒーやココアなどの利尿作用があるものも
1日数杯飲みましょう。
数日で症状が軽減されれば
病院に行かなくても良いかもしれませんよ。

ただ繰り返しやすいので、
尿意を我慢しない、日ごろから水分をしっかり取るなど
気をつけたほうが良いと思います。

Qトイレに行きたくても仕事や試験で行けない状況になると、トイレに行きたく

トイレに行きたくても仕事や試験で行けない状況になると、トイレに行きたくなってしまう。
心因性のものによる過活動膀胱と病院で言われました。
販売の仕事で2-3時間だけ1人勤務があり、トイレに行けない状況の日々で
仕事どころでなくなってしまい、辛いです。お客さんに迷惑をかけてしまうのも、本当に嫌です。
それで私は24歳なのですが、抵抗はありますが2-3時間の間だけ尿とりパッドをつけて仕事をしようと思ってます。普段は4~5時間トイレに行かなくても、大丈夫なので、少しでも安心できればと思ってます。また来年の結婚式までには治したいですが、お守り的な感じで使おうかと思ってます。

そこで質問なのですが、尿とりパッドでお勧めの商品はありますか?
ネットショッピングページで、80ccとか180ccとかありましたがよくわかりません。
かなりトイレを我慢してて、してしまう・・・っとなったら何ccが良いでしょうか。
また販売業なので、におい・漏れも気になります。

使ったことがある方や同じ世代の方、アドバイスお願いし致します。

Aベストアンサー

ごめんなさい、尿とりパッドのことは男性なので何も知りませんが、トイレの問題で何度か回答していますので参考にして下さい。

ある女学生の方は、授業中に我慢できなくなったら、堂々と出ても大丈夫か、の質問でしたし、或る方はバス旅行で2時間以上我慢せねばないので何とか成らないか、の相談でした。

対処方法は二通りあり、心の持って行き方が逆に成るので、あなたの遣りやすい方から試してみたらと思います。

病院で心因性でないなら,尻の穴を締め上げる方法があることの教えられたと思います。
心因性でも効果は同じなので、尻の穴を締め上げれば尿意は抑えられます。夜尿症などにも応用します。
何処にいても締め上げることだけなら出来ますので、日に何度か行うと練習になります。
トイレに行った時に、尻の穴を締め上げてみて効果を確かめることが出来ます。尻の穴を締め上げるのが分らないなら、お風呂に入った時に、尻の穴を触りながら締め上げる様にすれば、感触で分ります。

もう一つの方法は、尿意を催してはみっともない、とか、ここは我慢せねばならない、迷惑を掛けられないから、と考えてしまうと、尿意は余計に強くなってしまいます。
そこで、トイレに席を立つのは、お客様の考える時間を与えるためで、販売の成績も良くなる。何度でも席を立つほうが良いのだと考えを変えて、尿意を催す様に努力してみませんか。それが難しいですが。
この方法は、「逆性思考」とか「恐怖突入」と呼ばれる心理療法の一つです。

効果はどちらも良いと思います。バス旅行の方は次の日のバス旅行が軽快な楽しいものになったと言っていました。来年までと言わずに良くなると思いますよ。

ごめんなさい、尿とりパッドのことは男性なので何も知りませんが、トイレの問題で何度か回答していますので参考にして下さい。

ある女学生の方は、授業中に我慢できなくなったら、堂々と出ても大丈夫か、の質問でしたし、或る方はバス旅行で2時間以上我慢せねばないので何とか成らないか、の相談でした。

対処方法は二通りあり、心の持って行き方が逆に成るので、あなたの遣りやすい方から試してみたらと思います。

病院で心因性でないなら,尻の穴を締め上げる方法があることの教えられたと思います。
心因性...続きを読む

Q神経性頻尿で、尿量も多いのは?

 私は「神経性頻尿」で長年悩まされていますが、どうも俗に言われるこの頻尿とは少し症状が違うようです。一般には排尿回数が多くても尿量は多くないようなんですよね。ですが、私の場合、尿量も多いんです。緊張したときやトイレに暫く行けないときなど、強い尿意を感じるんですが、10~15分程度でトイレに行っても、満杯になったときと同じくらいに多量の尿が出ます。で、これが一回きりではなく、何度行っても大量に出るのです。このときの尿は無色透明で薄いといった感じの尿です。
 普段からトイレは割と近い方ですが、いつもこんなに大量の尿を排出しているわけではなく、落ち着けば元に戻ります。夜間の就寝時にもトイレに起きることは殆どありません。なぜ、緊張状態にあるとこんなにも大量の尿が出るのか、その要因を教えていただけないでしょうか。腎臓等に何らかの原因がありそうでもあるのですが、特に機能的・器質的な問題は今のところ無いようなんですが。
 また、このような頻尿(多尿)を治すにはどうすればいいのかもアドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

多尿を来たす疾患の鑑別診断が必要になります。

まず一般検査で糖尿病などの疾患を否定した後に、多尿を来たす疾患の中では尿崩症と心因性多尿が鑑別すべき代表的な疾患になります。尿崩症は中枢性尿崩症と腎性尿崩症に又分類され、その原因もそれぞれ幾つかあります。

尿崩症は尿を濃縮するホルモンの分泌が悪いか、又はそのホルモンの作用部位である腎臓での効きが悪い為に多尿になり、心因性多尿は飲水量が多いために多尿になり、多尿の為それが心配で又飲水量が多くなる疾患です。この鑑別の為には幾つかの負荷試験があります。
「夜間の就寝時にもトイレに起きることは殆どありません。」との記載は、心因性多尿の方が可能性が高くなりますが、これだけで診断は出来ません。

治療はその原因によって違います。確定診断のためには、内分泌内科の受診をお薦めいたします。

Q神経性頻尿でおむつ着用はやめたほうががいいですか?

長文になりますが読んでいただければ幸いです。

私は20代の男なのですが、神経性頻尿と過敏性腸症候群というストレスや緊張などからなる頻尿や下痢に困っています。

人前で失敗したくないので、万が一に備えて少し抵抗はありますがおむつを履こうかと考えています。

精神的な病気なので自分への甘えかもしれませんが、もし漏らしてしまっても大丈夫という安心を手に入れることで精神的に落ち着きます。

読んでいただきありがとうございます。
知り合いにこう相談されたらどう答えますか?
やめたほうがいいと言いますか?

Aベストアンサー

神経症に悩んだ経験者として感じたことを書かせていただきます。

神経性頻尿と過敏性腸症候群に悩まれているとのことですが、これらは頻尿恐怖や神経症性下痢と言われている神経症の可能性があると思います。

もし、あなたが心配症や内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特長を持っているのであれば、ますます神経症が原因になっている可能性が高くなると思います。

そして、もし、あなたの頻尿恐怖や神経症性下痢などの神経症から来ている場合は、おむつ着用は止めるようにしていった方が良いと言えるのです。

つまり、神経症の場合は症状の不安だけに目を向け、これを取り除こうとして行動してしまうと、これは気分本位のはからいの行動ということになってしまうのです。
ですから、一時的には安心できたとしても、長い目で見ると、ますます症状を強くしてしまうものなのです。

ですから、こういう気分本位のはからいの行動を取らず、私の場合と同様に森田療法の学習をするよにした方が根本的な解決に結びつくと思います。

ただ、神経症には当てはまらないということであれば、この場合は、おむつを着用しても問題ないと思います。

神経症に悩んだ経験者として感じたことを書かせていただきます。

神経性頻尿と過敏性腸症候群に悩まれているとのことですが、これらは頻尿恐怖や神経症性下痢と言われている神経症の可能性があると思います。

もし、あなたが心配症や内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特長を持っているのであれば、ますます神経症が原因になっている可能性が高くなると思います。

そして、もし、あなたの頻尿恐怖や神経症性下痢などの神経症から来ている場合は、おむつ着用は止めるようにしていった方が良いと言えるので...続きを読む

Q膀胱炎ではないけど、軽い残尿感。。。

たまに、残尿感があります。トイレに行くのを我慢したとかじゃなくて、トイレに行った後からすごくモヤモヤして気持ち悪いです。一度、膀胱炎にもなったことがあるんですが、それの軽いようなものって感じです。大体、1時間ぐらいするとおさまってはくるんですけど・・・膀胱炎のときは応急処置でなるべく水分を取った方がいいと言われましたので、残尿感があるときは水分を取った方がいいのかなぁと思っていますが。残尿感の原因と考えられることってなんなのでしょうか?とても気持ちが悪いので、食べ物や生活習慣などで気をつけたほうがいいことなどあれば知りたいのですが・・・私の母親も似たようなことがあったし、私も昔からこのようなことがたまにあるので、遺伝とか、もともと膀胱が弱いのでしょうか?治すいい方法などあったら教えてください。

Aベストアンサー

年齢、性別が不明ですが尿道が短く感染を起こしやすい女性であろうということで回答します。過去に膀胱炎の既往もあり、現在の症状は慢性的な膀胱炎状態と考えてよいと思います。抗生物質や水分摂取により尿量を増やすなどで膀胱炎の症状が消失しても細菌が完全になくなっておらず、こうのうような形で再発がみられることがあります。まず泌尿器科を受診され検尿の検査を受けられることをお勧めします。また少しでも血尿があれば膀胱癌も考慮する必要もあるでしょう。

参考URL:http://www.vital-package.com/check/family-dic/jinzou/boukou/324.php

Q高校入学・・・友達の作り方

初めまして。私は、今年の春から公立高校へ行きます。
でも、私の受検した高校は、誰1人知っている人がいません。
私は、どちらかといえばお笑い系の性格なんですが、かなりの人見知りなんです。
自分から喋りかける事なんかできないし、当然喋りかけられても「あ、うん・・・」といった感じで、いつもの自分のキャラクターを出せません。
言葉も出てこないし、嫌われたらどうしよう?など考えると、変に気を使ってしまって、仲良くなれません。
小学校、中学校は楽しく過ごせましたが、高校は知らない人ばかりで、とても不安です。
友達や両親にも、「ウジウジしていたらいつまで立っても友達出来きへんで!」「友達なんかすぐ出来るよ」などと言われました・・・

そこで、皆さんの友達作りのコツ(方法)を教えてほしいです。
例えば、話しかける場合はこんな言葉で話しかけたらいいよ。など、何でも結構です。
出来れば、早く友達を作って高校生活を充実させたいので、早めの回答宜しくお願いします。

 こんなことで質問するのもなんだと思ったのですが、この不安を少しでも消しさって、充実した高校生活を送りたいと思ったので、相談させてもらいました。宜しくお願いします。

初めまして。私は、今年の春から公立高校へ行きます。
でも、私の受検した高校は、誰1人知っている人がいません。
私は、どちらかといえばお笑い系の性格なんですが、かなりの人見知りなんです。
自分から喋りかける事なんかできないし、当然喋りかけられても「あ、うん・・・」といった感じで、いつもの自分のキャラクターを出せません。
言葉も出てこないし、嫌われたらどうしよう?など考えると、変に気を使ってしまって、仲良くなれません。
小学校、中学校は楽しく過ごせましたが、高校は知らない人ばか...続きを読む

Aベストアンサー

あまり悩んでいるとその空気が無意識に出てしまって、周りから近寄りがたい印象を受けてしまうかもしれません。
まずは少し肩の力を抜いて、焦らないで下さい。

私もあまり喋りかけることが得意ではない人間なのですが、
高校(私立)に入学した時誰も知っている人がいませんでした。
友達ができずに1週間ほど経った日、帰りにいつも同じ電車で見かける人に思い切って声をかけました。
「自分○○の駅で降りる子やんな?」と。
私は学校から家が遠い方で、その人しか同じ方面に帰る人がいなく、その話題で盛り上がったのを覚えています。

その人と友達になってから自信ができて、以前に比べれば積極的に人に声をかけるようになりました。
お昼を一緒に食べないか誘ってみたり、筆記用具を忘れたフリをしたりして(今思えばちょっと強引ですが…)声をかけ、そこから話題を広げました。
結構一生懸命やっていましたが、あまり頭は使っていなかったと思います。

ただ、面識の無い人ですからかなり気を遣いました。
相手が嫌な顔をすればフォローもしたし、引き際もわきまえていました。
気を遣うことさえ忘れなければ、あとは友達つながりで友達は増えていくと思います。


minamiiiiiiiiiiiさんは公立高校へ進学ということで、参考になるかは少し疑問がりますが、参考にして下されば幸いです。
まだ私も21になったばかりですが、この話題が懐かしく思いました。
色々思い出させてくれてありがとうございます。
焦らずに頑張って下さい。

あまり悩んでいるとその空気が無意識に出てしまって、周りから近寄りがたい印象を受けてしまうかもしれません。
まずは少し肩の力を抜いて、焦らないで下さい。

私もあまり喋りかけることが得意ではない人間なのですが、
高校(私立)に入学した時誰も知っている人がいませんでした。
友達ができずに1週間ほど経った日、帰りにいつも同じ電車で見かける人に思い切って声をかけました。
「自分○○の駅で降りる子やんな?」と。
私は学校から家が遠い方で、その人しか同じ方面に帰る人がいなく、その話題で盛...続きを読む


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