最近(半年ほど前から)寝相が悪くなってきたと、妻に指摘されています。
ダブルの布団を縦横無尽に転がっているらしいのです。
最近では、バンザイをしているらしく、
そのせいか、昼間、肩から背中が痛くてすっきりしません。

結婚して2年ですが学生時代も合宿所暮らしだったし、
旅行などでも寝相が悪いと指摘されたことは無いので
確かに妻の言うとおり、ここ最近の変化のようです。
寝室の環境は4年前から変わっていません。
細かい原因は色々でしょうが、
一般的に言われている「寝相が悪くなる原因」なんてあるのでしょうか。

また、バンザイについて何か問題点はあるのでしょうか。
治す(?)方法はあるのでしょうか。

A 回答 (2件)

バンザイは問題ないとおもいますけど。


逆に日中腕を下にしていることが多いので足を上げてねるのと同じで
むしろ良いと思います。
重い荷物を持っていて腕が疲れているとか心当たりないですか?
あるいは・・・単に暑いとか?
私は脚が悪くて入院中、車椅子や松葉杖で腕を酷使していたときに
無意識にバンザイして寝てました。

寝相というか頻繁に寝返りを打っているときは
ストレスがたまっていることもありますよ。
特に昼間すっきりしないのであれば、軽い運動をしてみる。
癖にならない程度にナイトキャップをしてから寝る。
など、頭をリラックスさせてあげると治るかも・・・

あとは、筋力の低下などで骨格が変わって枕や敷布団があわなくなってる・・・とか?

すべて、わが身に心当たりがあることです。
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たぶん布団が広くなったからではないでしょうか?


僕は逆にずっと寝相が悪くて朝起きたときには逆を向いているとか
途中で目が覚めたときは逆で朝になった戻っていたとかそれが当たり前だったのですが
ベッドにしたとたん寝相が良くなりました。
たぶん寝てる最中も意識は
「ここからこれだけ動いたら落ちる」と考えているのだと思います。

ロッククライミングの人は途中のわずかな岩棚で睡眠を摂るのですが
普段寝返りを打つ人でもわずかな岩場の隙間で寝るときに寝返りを打つことはないそうです。
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Q英語嫌いの原因

お世話になります。

英語が嫌いの方におたずねします。
英語ぎらいの原因は何だと思いますか?
昔の経験でも結構です。

英語が分からない。
受験英語がつまらない。
必要を感じない。
嫌な経験をした。
言葉自体に興味がない。
授業についていけない。
先生と相性が悪い。
勉強全体がきらいだ。
発音が上手くできない。

などの他に何か特殊な事でもけっこうですので話を聞かせていただけますか。よろしく。

Aベストアンサー

こんばんは

中学時代

中1
英語というもの自体わからなかった。また、何しに英語学と言う物が必要かもわからなかった。先生はいいとも、悪いとも思わなかった。

中2
先生のやり方が気にくわなかった。授業が始まる前に本文を黒板に書いていくことが。さらに、物語とかの内容が全く興味なかった。
ただ、この先生は一生懸命教えてるという事だけはわかった。

中3
先生は笑える人だった。ボー読みの日本語発音。
受験の為の内容だからかな。

高校1~3
1からだからやる気をだしたが、すぐにつまずき、挫折と苦痛、また外人と話さないし、英語が必要な仕事にもつくわけでもなく、大学行くわけもなしと、やる必要なしと思う。

専門1年
何で専門学校にまで英語がついてるのか疑問まみれ。
医療系だったから、医学に関しての英語ならまだしも、
普通の英語の授業。はぁ~とてつもなく苦痛だった
もちろんテストは・・・・・。

専門2年
この教え方には参った!!。本文を訳すとき、自分の訳と同じでないと、間違いというハゲでぶ中年。学校中からの嫌われ者。こんな授業は授業でなかった。

専門3年
ネイティブが先生だった。答えないなら答えなくて済んだし発言もしなくてよかったし、目だ立ちたがりやの男子が答えてたので、気楽でよかった。専門3年の授業が終わる頃、英語と絶好できて幸せを感じた。

そして、年月が過ぎ・・・・・

外人と知り合い、今、英語をやってます。一昨年とか去年は、片言でも、なんとか通じることに感動を覚える!!

そして今、成長しない自分。倦怠期ぎみ。イライラ。

ということで嫌いだった原因は自分の英語への関心度(これが1番の原因)、先生の教え方、教科書の内容に問題があったかと。

さとて、これから先はどうなるか最近わからなくなってます。

こんばんは

中学時代

中1
英語というもの自体わからなかった。また、何しに英語学と言う物が必要かもわからなかった。先生はいいとも、悪いとも思わなかった。

中2
先生のやり方が気にくわなかった。授業が始まる前に本文を黒板に書いていくことが。さらに、物語とかの内容が全く興味なかった。
ただ、この先生は一生懸命教えてるという事だけはわかった。

中3
先生は笑える人だった。ボー読みの日本語発音。
受験の為の内容だからかな。

高校1~3
1からだからやる気をだしたが、すぐ...続きを読む

Q最近体調が悪いので何か原因がわかれば教えてください

この4~5年ぐらい前から、頭痛がよくおこり、朝起きられないような症状がしばしば
あります。
また、いつも体がだるく、とくにふくらはぎがだるく、肩首もいつも凝っています。
8年ほど前に、潰瘍性大腸炎にかかり、ペンタサ/プレドニンを繰り返し飲んでいます。
プレドニンを飲んでいるからだと思いますが、血糖値も血圧も上がり、下げる薬を飲んで
います。
アレルギーもあり、アレジオンも飲んでいます
最近、風邪をよくひき、一度引くと長引きます。
あまり、やる気も出てきません。
熱をはかると、37℃前後なのですが、非常にしんどいです。
普段熱をはかると、35.6℃ぐらいです。
最初は体温計の電池がないのかと思い、電池をかえても同じ体温でした。
低体温が問題なのでしょうか?
また、プレドニン(今は1錠5mgを飲んでいます)が原因なのでしょうか?
アレルギー体質も問題でしょうか?
少し体が疲れてきたときに、抗生物質を飲むと体が楽になるような気がします。

以上の内容で、どういう病気が考えられるかを教えていただけないでしょうか?
また、どこを受診(何科)すれば一番いいでしょうか?
申し訳ございませんが、アドバイスをいただけますでしょうか?

この4~5年ぐらい前から、頭痛がよくおこり、朝起きられないような症状がしばしば
あります。
また、いつも体がだるく、とくにふくらはぎがだるく、肩首もいつも凝っています。
8年ほど前に、潰瘍性大腸炎にかかり、ペンタサ/プレドニンを繰り返し飲んでいます。
プレドニンを飲んでいるからだと思いますが、血糖値も血圧も上がり、下げる薬を飲んで
います。
アレルギーもあり、アレジオンも飲んでいます
最近、風邪をよくひき、一度引くと長引きます。
あまり、やる気も出てきません。
熱をはかると、37℃...続きを読む

Aベストアンサー

血糖値や血圧が下がりすぎてもそういう症状がでるんですよね(私は上げる薬を飲むほどなんです)。
(うつに誤診される人もいるし)

下げる薬が効きすぎている可能性はありませんか?
特に朝起きられないといった症状は、起きやすいです。

何科を受診するかはまずお薬をいただいているところに相談してみてください(色々薬を飲んでいる状態で他の科に行っても敬遠されたり元の病気のせいにされがちです。まずは関係あるかないか確認するのをお薦めしますし、診療科のアドバイスも場合によってはもらえますから。)。

家庭での確認方法は起きれないが、全く動けないほどでなければ、朝、一口チョコレートを食べてみて体調に変化が無いか(血糖値上がりますんで)、家庭用の血圧計で測ってみて普段より低くないか、などでなんとなくわかります。

血糖値を下げるお薬をもらう方は下がりすぎたとき用のブドウ糖をもらっている場合もありますが、もちろんそれでも大丈夫です。

低体温は確かにいいことではありませんが、それ自体がそこまで影響することはないように思います(私も低く、色々な病気持ちですがそこまで指摘されたことはありません)。確かに、免疫力が弱いという説もあるので風邪の長引きには関係あるのかもしれませんが、根拠は分かりませんね。
抗生物質を飲むと楽と書いてありますが、それだけでは何に作用しているのかわかりませんので、関連性はわかりません。

医師ではなく自分の経験上の意見ですので、ご参考までに

血糖値や血圧が下がりすぎてもそういう症状がでるんですよね(私は上げる薬を飲むほどなんです)。
(うつに誤診される人もいるし)

下げる薬が効きすぎている可能性はありませんか?
特に朝起きられないといった症状は、起きやすいです。

何科を受診するかはまずお薬をいただいているところに相談してみてください(色々薬を飲んでいる状態で他の科に行っても敬遠されたり元の病気のせいにされがちです。まずは関係あるかないか確認するのをお薦めしますし、診療科のアドバイスも場合によってはもらえますから...続きを読む

Q英語が原因で・・?少し長いです。

質問をする場所に迷いましたが、英語が関係しているのでこちらでさせていただきます。
どうかご存知の方は回答をよろしくお願いします!

知り合いのお子さんが3歳から英語を始め、現在5歳で来年の春から小学生なんです。
お母さん曰く、最近人に指摘されて気づいたそうなんですが、お子さんの「さしすせそ」の発音が「しゃしぃしゅしぇしょ」になっているそうなんです。それと「たちつてと」が「たちちゅてと」だそうです。それが小さい頃から英語を始めたのも原因かも!?しれないね、と指摘された人に言われたらしいんです。
週1に1時間だけ英語に触れているだけで、そんなことってあるんでしょうか?
それにお母さんが指摘されて気づく位なら、そんなにひどくないとは思うんです。
私が実際にそのお子さんの言葉を聞いたわけではないのでなんとも言えないのですが・・
他のカテゴリーで調べてみると、舌が短いなどの原因は見つかりましたし、英語の講師をしている友人に聞くと、週1に1時間のペースで英語が原因なのはまずありえないし、それなら幼児で始めた子はみんななっている、と言っていました。

英語と幼児の発音の関係が気になり、質問をさせていただきました。
お母さんはこの発音で小学校になっていじめられたら・・と心配しています。
どうかそのお母さんを安心させてあげられるような情報をご存知の方はお返事をお願いします!!

質問をする場所に迷いましたが、英語が関係しているのでこちらでさせていただきます。
どうかご存知の方は回答をよろしくお願いします!

知り合いのお子さんが3歳から英語を始め、現在5歳で来年の春から小学生なんです。
お母さん曰く、最近人に指摘されて気づいたそうなんですが、お子さんの「さしすせそ」の発音が「しゃしぃしゅしぇしょ」になっているそうなんです。それと「たちつてと」が「たちちゅてと」だそうです。それが小さい頃から英語を始めたのも原因かも!?しれないね、と指摘された人に言...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

私の知り合いにも3~5歳位の子供が居る人が5人程いますが(全員一人っ子です)、その中の3人は(4歳が二人と5歳が一人)ご質問者さんのお友達さんのお子さんの様に“さしすせそ”が”しゃしぃしゅしぇしょ”、”たちつてと”が”たちちゅてと”になっていました。

ハーフの子が居る友達(日本でアメリカ人の男性と結婚し、家では英語と日本語両方を教えてます)も居ますが、彼女の息子さんは言葉そのものがごっちゃになる(“今日は何曜日?”と"What day is today?"がまざって“今日は何デー(day)?”と言ったりする)事は良くある様ですが、発音がおかしい事はありませんでした。

私はアメリカ在住14年で、こちらで出会ったアメリカ人の友達で、日本人の男性と結婚してハーフの4歳児がいる人がいます。旦那さんが日本人なので、彼女も日本語と英語、両方の教育をしてるのですが、その子の英語の発音は普通でしたよ。(勿論こちらにも独特の“赤ちゃん語”と言うのがあるので、あまり難しい発音が出来ない時もありますが、日本語/外国語を学んでいるから、と言う訳ではありません)

>週1に1時間のペースで英語が原因なのはまずありえないし、それなら幼児で始めた子はみんななっている、と言っていました。

私も同意見です。

私は18歳で渡米し、今ではアメリカで生まれたのかときかれる程の英語力に達しましたが、やはり、“小さい頃から英語に触れて来た”バイリンガルの人とはレベルが違います。ご質問者さんのお友達さんにも、この経験が原因で英語を教えるのをやめてしまわない事を祈ってます!子供の脳はスポンジですもの。発音がおかしいと言ってもまだ5歳。日本語だけしかしゃべれない子にもちゃんと発音が出来ない子はいます。

大丈夫!これにくじけずがんばって、お友達さんがお子さんを“本当のバイリンガル”にさせてあげられると良いですね。

とりあえず、“英語を早いうちから学んだから発音がおかしくなる”事は無いと思いますよ。

こんにちは。

私の知り合いにも3~5歳位の子供が居る人が5人程いますが(全員一人っ子です)、その中の3人は(4歳が二人と5歳が一人)ご質問者さんのお友達さんのお子さんの様に“さしすせそ”が”しゃしぃしゅしぇしょ”、”たちつてと”が”たちちゅてと”になっていました。

ハーフの子が居る友達(日本でアメリカ人の男性と結婚し、家では英語と日本語両方を教えてます)も居ますが、彼女の息子さんは言葉そのものがごっちゃになる(“今日は何曜日?”と"What day is today?"がまざって“今日は何デー(day)...続きを読む

Q血液検査でカリュームの減少を3度続けて 指摘されています。減少する原因

血液検査でカリュームの減少を3度続けて 指摘されています。減少する原因にはどんなことが考えられるのでしょうか? ちなみに、私は高血圧患者です。

Aベストアンサー

高血圧なのですね。レニン活性とアルドステロン濃度を測ってもらいましたか? この検査によって降圧剤の種類を決定できます。

アルドステロンが腎臓に働いて塩分を再吸収し、カリウムを尿中排泄する働きがあります。
アルドステロンがいっぱい分泌されると体内の塩分が増えて、カリウムが不足してしまいます。その結果、血圧が上がりカリウムが不足することで、手足のだるさや筋力の低下、頻尿、多尿、喉の渇きなどの症状が現れるようになります。

高血圧には塩分控えめ、と巷間言われる食生活は一概に正しいとは思わないのですが、質問者さんのケースでは、塩分控えめ、カリウム摂取を積極的に、とお勧めしたいです。

主治医によく相談なさって、健康維持に励んでください。

Q日本人が英語が苦手な原因の一つとシャドーイングについて

日本人が英語が苦手な原因の一つとシャドーイングについて

現在海外に留学中で、普段のコミュニケーションは英語で行っているものですが、
留学して日本人が英語が苦手な原因の一つに気づきました。
それは日本人の話す速度が他の国に比べて格段に遅いということです。
普段の会話のスピードを聞いていても海外の人の話す速度が
日本人にとってめちゃくちゃ早く感じるのは、日本人が日本語で話す速度が遅いために
感じるのではないかと思うようになりました。
そのため、英語の学習法の一つにシャドーイングという方法がありますが、あの方法は
もともと喋る速度が遅い日本人にとって、ナンセンスなんじゃないかとも思うようになりました。
みなさんはこの意見に関してどう思いますか?

Aベストアンサー

日本人が喋るスピードが遅いのは、日本語の習慣で、全ての子音の後に母音を補って発音しようとするからです。

例えばbuildingは英語では2音節ですが、日本人が発音すると「ビ・ル・ディ・ン・グ」で5音節になってしまうので、単純に考えても2.5倍の長さがかかってしまうことになります。
 
日本式の発音を止めれば、日本人でも英語を喋るスピードは速くなると思いますよ。
シャドーイングは日本式の発音をしていたらついていけないので、英語の話すスピードをあげる訓練にはもってこいだと思いますけれど・・・
 

 

Q間質性肺炎{らしい}について、原因、治療法等

三ヶ月前に発病今治療中、痰、内視鏡検査等でも病原菌は解らず、間質性肺炎らしいということで、プレドニン錠、カルフィ-ナ錠、ムコス錠等を服用現在退院し薬の量も減少よくなっています、直り難い、長期治療、再発等あるそうです、参考になることを教えてください。

Aベストアンサー

ごきげんよう、こんにちは。
間質性肺炎について、詳しくないので、どうぞご参考にされてください。
http://ipf-info.hp.infoseek.co.jp/
http://www.masa.go.jp/res/files/resQnA/IP11.html
http://www.nanbyou.or.jp/sikkan/076.htm

お大事にしてください。

Q英語に訳せる方、どうかお願いします!!! あなたが元気がないのは私の事が原因ではないかと、少し感

英語に訳せる方、どうかお願いします!!!


あなたが元気がないのは私の事が原因ではないかと、少し感じていました。
やっぱり、そうだったのですね。
あなたにプレッシャーを与えているつもりはないですが、あなたが感じていることに私は
罪悪感を感じます。

宜しくお願いします!!!

Aベストアンサー

I felt a bit that you don't look well because of me. Just as I thought I was. I feel guilt for what you feel but I have no intention of putting pressure on you.

Q中性脂肪、コレステロール値は低値で健康診断で指摘ありでした。が、最近、血圧の下が常に110以上ありま

中性脂肪、コレステロール値は低値で健康診断で指摘ありでした。が、最近、血圧の下が常に110以上あります。上は125〜145位です。急に何か命に関わる状況が起きたりする可能性ありますか?

Aベストアンサー

一般にコレステロール値が低い場合の医師からの指導はありません。

しかしコレステロールは低すぎると血管が硬く脆くなったり、ホルモンバランスが崩れたりします。
そこでコレステロールを作る肝臓の機能が弱くなっていると考えられるので「指摘あり」なんでしょう。

血圧が高いのは、この血管が硬くなっているためかもしれません。
コレステロール値が低いことで血圧に症状が現れるということです。
専門医(内科医)に相談することを強く勧めます。

Q英語に翻訳お願い致します。 『カンボジアの地雷での死者の46%は子供です。 子供の被害を受ける原因は

英語に翻訳お願い致します。

『カンボジアの地雷での死者の46%は子供です。
子供の被害を受ける原因は、子供は警告の字が読めなかったり、好奇心でおもちゃと間違えて触ってしまったりするケースあるからです。その現状を受け、看板をなるべくわかりやすくするなど改良はされています。
子供の被害を減らしてほしいと願っています。』

Aベストアンサー

46% of the total number of dead caused by mine in Cambodia is children.This is because there are cases that children can't read the letters of alarm and they touch it in mistake for a toy with curiosity. On the basis of the real situation, it is being improved as notices can be understood as easy as possible.I hope the number of the child victims will decrease.

Q甲状腺が悪いらしいのです

こんばんわ。

ここ1ヶ月ほど疲れやすかったり 動悸や眩暈がひどかったりで、今日やっと病院にいってきました。
どうやら原因は 甲状腺が怪しいらしいのです。

今日は採血をして、今度6月21日にエコーの検査をします。

見た目にわかるくらい 甲状腺が腫れているようです。
自分では気付きませんでした。


教えていただきたいのは、
甲状腺の病気とは どのようなものがあるのでしょうか。
また、最悪の場合などは どうなるのだろうとか、
なんでもいいです。必要であれば 詳しい症状も補足します。

予備知識を入れて 検査結果を聞きたいと思い、質問しました。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちわ。

私は10代の時にバセドー氏病と診断されました。

バセドー氏病も甲状腺の病気でホルモンが過剰に出てしまう病気です。
疲れやすく、すぐ息切れをして、眠れなかったですね。

その為昔はなまけ病と言われていたらしいです。ブラックジャック 手塚治/著 にもバセドー病がでていたんです。

私は薬で抑えず、手術で切除しました。
切除したため10年位たった今は逆に低下が心配されていて、年に一度血液検査で様子をみていますが、薬の服用には至っておりません。

#1さんの参考URLをご覧頂けばお分かりになると思いますが、甲状腺の病気は女性に多いようです。chiezou-yon さんが女性かどうかは不明ですが。

とくに現在生活に病気のせいで支障がでることはありません。
エアロも元気に楽しんでいますし、友人とも遊び、病気が辛いとは思っていませんし、誰も病人扱いしません。
その位元気なんでしょう^-^;;

あ、ただ、鬱になった時期はホルモンの機能が低下していたらしく、それが鬱の原因かは医師も「どうかなぁ。情緒はちょっと不安定にはなるからね。」とは言っておりました。
ストレスも過剰にあったので、そのせいでホルモンのバランスが崩れた可能性もあるので、どちらが原因かは「うーん、分からないなぁ。」との事です。

あまり思いつめないようになさってくださいね。

もちろん病気では無いのが良いですけどね^-^

少しでもお気持ちが軽くなる参考になれば幸いです。

こんにちわ。

私は10代の時にバセドー氏病と診断されました。

バセドー氏病も甲状腺の病気でホルモンが過剰に出てしまう病気です。
疲れやすく、すぐ息切れをして、眠れなかったですね。

その為昔はなまけ病と言われていたらしいです。ブラックジャック 手塚治/著 にもバセドー病がでていたんです。

私は薬で抑えず、手術で切除しました。
切除したため10年位たった今は逆に低下が心配されていて、年に一度血液検査で様子をみていますが、薬の服用には至っておりません。

#1さんの参考URLをご...続きを読む


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