痔になりやすい生活習慣とは?

初めて投稿します。おかしなところがあったらすいません。
ここ数年、常に体調不良と息苦しさがつづき、悩んでいます。
体調不良は、だるい・頭痛・腹痛とほぼ全身に出ています。
息苦しさについては、1分間に2回ほど深呼吸しないと気分が悪くなる程です。
常に何かがつっかえているような感じです。
自分は、自律神経失調症と病院で言われたことがあります。
詳しい説明はされてないのでよくわかりません。
あと、起立性低血圧です。よく、立ちくらみをおこして始業式の時などはしょっちゅう倒れます。
友達に精神的なものもあるんじゃないかと言われ、取りあえず書いておくと、
神経質、几帳面で、常に周りの視線を気にしてしまいます。
気を使わない人はいません。
あと、学校ではいじめを受けています。
先生はとくに目立った行動はしてくれませんでした。
相手の親からの電話なども特にないので、無かった事にされたんだと思います。
昔は、活発で明るい人間でしたが今は感情の起伏があまりありません。
自分でもわからないくらいネガティブ思考になってしまいます。
いじめも、息苦しさも高校に入ってからです。
以上のことも、関係はあるのでしょうか?
病院に行くなら何科を受診すればよいでしょうか?
これからの季節は、検定試験が山積みなので、とても困っています。
よろしくお願いいたします。

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A 回答 (4件)

神経質性格の傾向があるということであれば、あなたの症状は神経症から来ている可能性が高いと思います。



だるい、頭痛、腹痛などの体調不良は自律神経失調症など普通神経症から来ているように思います。

また、息苦しさや立ちくらみは不安神経症から来ている可能性があるのではないかと思います。

なお、「病院に行くなら何科を受診すればよいでしょうか?」とのことですが、あなたのような症状の場合、今は心療内科に行くことが多いと思いますが、今はどこの病院でも薬を処方されて終わりだと思います。

しかし、神経症の場合は、これでは根本的な治療にはならないと思います。

ですから、あなた自身で森田療法の学習や認知療法をしてみた方が良いのではないかと思います。

なお、いじめと体調不良や息苦しさは別問題だと思います。
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心電図検査機器の整った、病院で、症状の有る時に、早目の、検査を、受けて、心配しないで、生活をと、思います。

後悔しない様に早く検査を。
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心療内科、精神科になります。

病院によっては内科でも抗不安剤(安定剤)を処方してくれる所もあります。

立ちくらみは起立性調節障害といって自律神経の乱れが原因と言われてます。息苦しさ、喉の詰まった感覚は咽頭異常感症(ヒステリー球)と言って、精神的な原因でよく出る症状です。その息苦しさは呼吸器の異常ではありませんので呼吸困難になって死ぬ事はありません。あくまでも呼吸困難感です。気にしないのが一番です。あまりにも単純に思われるかも知れませんが、これに尽きます。意識すればするほど症状が強化されるメカニズムです。

スクールカウンセラーがいるなら相談してみたらいかがでしょうか?
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どうしても受診したいのなら、児童精神科か思春期外来(これも精神科です)。


ただ、あまり数はないみたいですね。
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