便意があるのに便が出ない

朝に普通に排便が有りますが一日中便意が襲い便意があるのに便が出ない状態でストレスが溜まり大変にて癌とかが心配で総合病院で(大腸内視鏡検査)しましたが問題無く正常でした、ついでに血液検査も正常でした、改善方法が有りましたらお教え下さい。

No.2 ベストアンサー 回答者： takochann2 回答日時： 2014/09/15 16:40

便が硬くて出ないのならば便を柔らかくすること。

難消化デキストリンや寒天・こんにゃくがお勧め。野菜ジュースなども良い。
硬便に対する牛乳はよほどの栄養失調でもなければ健康的な対処法とは考えにくい。

この回答へのお礼

寒天・こんにゃく当は良いのですね、早速食べてみます
それと野菜ジュースはどこにも有りますからこれも飲むようにします、有難うございました。

お礼日時：2014/09/15 21:20

No.1 回答者： megneneko 回答日時： 2014/09/15 15:34

原因は幾つか考えられますが　大半は水分不足の為に便が硬いのが殆ど・・

なので便通に良い牛乳とかを沢山摂る事が改善にはなるが　逆に牛乳で腹を下す人も居るので要注意

この回答への補足

>原因は幾つか考えられますが
と有りますが水分不足と牛乳のみですか？水分は十分取っていますが。

補足日時：2014/09/15 21:09