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体脂肪について

体脂肪について教えてください。二種類在ると聞きました。内臓の周りに着く脂肪と、筋肉の周りに着く脂肪です。
私腹部は、はずかしながらとても脂肪が着いています。ですが、この脂肪は、よいものと聞きました。実際にどうなのでしょう?また、内臓周りの脂肪は、CTスキャナー等を使用し検査しないと解らないそうですが、市販の体脂肪測定器は、一体、どの脂肪についての測定を行っているのでしょうか?

A 回答 (4件)

回答は出ているようですが、「内臓脂肪」でも肝臓に脂肪が蓄積した「脂肪肝」が問題になりますよね?



以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか?
「わかってスッキリ! 体脂肪の新常識」
「内臓脂肪」と「レプチン」の説明が参考になります。

ご参考まで。

参考URL:http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q1/20010 …
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この回答へのお礼

レスくださった皆さん。どうもありがとうございました。

お礼日時:2001/06/24 19:57

私が過去に出した質問がほぼ同じだと思いますので、よろしかったらご覧になって下さい。


沢山の参考URLを教えていただき、勉強になりました。
やはり、内臓脂肪は一般の脂肪測定器では測れないようです。

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=58418
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■「皮下脂肪」と「内臓脂肪」について


 (あるある大辞典より)
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutai/taishi …

体脂肪の測定の方法について、参考URLに何種類か出ています。
一般に普及している体脂肪計は、生体電気インピーダンス法(BIA) という方法で、生体に微弱な電流を流してインピーダンス(抵抗)を測定しているそうですが、信頼性に欠けるところもあるようです、
内臓脂肪はやはり、CTなんですね。

参考URL:http://www.icofit.net/lecture/fatloss/tips/measu …
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この辺のURLは参考になりませんか?


タニタのホームページの一部です。

でも、付き過ぎた脂肪はよくないと思います。
適正体重を割り出してみてはどうでしょう。
体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))=BMI
BMI=22辺りが標準だそうです。

参考URL:http://www.tanita.co.jp/tbf-faq.html#01
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