コーヒーに詳しい方、毎日飲んで害は？…

コーヒーに詳しい方に質問します
これはコーヒー好きの方でも
例えば、医療関係等で成分に詳しいでも構いません

コーヒーを毎日の様に飲んでて
何か考えられる害は有りますか？…と云う質問です

但し…コーヒーに関してはインスタントじゃなく
挽いたコーヒーの事で
更に、害と言うのは例えばアレルギー体質とか
胃が弱い場合は荒れる危険性が考えられると言う
害の事じゃなく

それ以外に考えられる害の事です

…と云うのも、私は現在５０前なんですが
若い頃からコーヒーは好きな方で
飲む時は毎日の様に夕方等に飲んでました

但し、タバコが辞められない方の様に
コーヒーが好きで辞められないと言う程では無い
機会が無い時等、飲まない時には
何ヶ月も飲まない様な状態でした

ただ…この様に書くと、それだけの履歴なら
聞く迄も無く、害は無いだろう？…と思われるかも知れませんが
当時飲んでたのは全てと云える位にインスタントでした

ですからインスタントなら
自分の体質等にも問題無いとは判断してます

しかし、今回の質問は挽くタイプのコーヒーの事…
そう考えると、インスタントとは成分も違うでしょうから
如何なのかと思い、質問した訳です

ちなみに私の体系に関しては、１７３センチで
最近はウェイトも計ってませんが
大体６０キロ台をキープしてると思います

一応私が知ってるのは、ポリフェノールが入ってる為
体には良い成分だと云う位の知識ですし
良い事ばかりでは無い事も考えての質問です

更に…下記を読んで頂いた場合に詳細を書いてますが
現在セブンカフェを毎日の様に飲んでるんですが
飲み方(？)を御説明すると
本来ミルクと砂糖が無いと飲めないタイプなんで
レギュラー(１５０ミリ)に対してミルクは１杯で
付いてるスティックシュガーに対しては２本を使用してます

余談ですが、この２本と云うのは
実は私の場合、最初に飲んだ時には３本入れないと
物足りなくて飲めませんでした

しかし…ある事で思い付いて２本に慣れさせて挑戦(？)
今は２本に変更しました

ただ…その砂糖とミルクの関しても、最近飲み方を少し変えたのが
挽いたコーヒーですから最初からミルクと砂糖を入れると
コーヒー本来の味が分からない

そこで…最初の何口かはブラックで飲んで味を確認(楽しむ)？
その後、ミルクと砂糖を入れて飲む様に成りました


尚…この先に書く事は余談なんで
話に付き合っても良いと云う方は読んで下さい

実は…２週間以上前でしょうか？

上記でも書いたセブンカフェ
今迄、存在自体は知ってましたが
特に興味も無かった為、今迄は全く飲んでませんでした

しかし先日、たまたま気が向いたんで
飲んだんですが……旨い…(笑)

更に御承知の様に、１杯税込みで１００円と言う手頃な値段…
それに加えてコーヒーとは関係無い話

私は過去にセブンに勤務してたんですが
そのセブンで発行してるナナコも
とある事情で嫌いだった為に使用してませんでした
しかし…ある時、付き合いで作ったけど
使ってなかったナナコが有り

たまたま先日、ある事でポイントを溜める機会が有った為に使用
そう考えた時、折角ポイントが入ったんだから使おうかと
これも使い始めました

ただ、ナナコに詳しい方なら御承知の様に
セブンカフェは税込みで１００円
ナナコのポイントは税込みで１０８円で１ポイントですから
セブンカフェだけの利用ならポイントは付きません

しかし、一応家族の為に毎日の様に買ってる商品が有り
それと一緒に買えば、セブンカフェのポイントが付く…
それで現在は、毎日の様にセブンカフェを飲んでると言う事なんです

ところが…毎日飲んでて感じたんですが
考えてみればセブンカフェの場合、飲みたければセブンへ行くしか無い
でも実は、私が飲んでるのはテイクアウト(？)で
自宅に帰ってから落ち着いて飲んでます

それを考えたら出来るだけ冷めない様に
色々工夫しながら持って帰ってる為、結構神経を使う…(笑)

それで先日、自宅で作れるドリップパックを買いました
そして…それに慣れたら、ドリップタイプの器具(？)を買って…
とも考えてますが…

そこで、今後もセブンカフェは利用しますが
メインは自宅でのドリップと云う事に為る訳で
それでも毎日の様に飲むだろうと思うと質問内容は
同じと言う事に為る訳です

No.4 ベストアンサー 回答者： terepoisi 回答日時： 2014/12/02 11:43

＞そう考えると、インスタントとは成分も違うでしょうから

如何なのかと思い、質問した訳です

ＴＶで見たことなのでソースを示すことができませんが、
コーヒーの効能を研究している先生によると
インスタントとレギュラーの違いはほとんどないそうで、
現にその先生は効果的に摂取するため量と濃度の調節がしやすいインスタントしか飲んでいない
ということでした。

害についてはカフェィンによるもの、
あと漢方では体を冷やすのでよくない、くらいしか聞いたことがありません。
これもレギュラーでもインスタントでも同じでしょう。
同時に摂る砂糖と脂肪分のほうが問題だという人もいます。

嗜好品ですから気にしすぎると味わいも吹っ飛んでしまうと思います。
お好みで美味しく召し上がってください。

コーヒーの良い点・悪い点
http://www.k-salad.com/food/dish/011.shtml

この回答へのお礼

分かりました、有難う御座います

お礼日時：2014/12/11 15:57

No.5 回答者： inon 回答日時： 2014/12/11 08:53

毎日一杯だったら、お酒とおんなじで、返って健康にプラスになるとどこかの論文で読みましたよ。

心配ご無用。
インスタントコーヒーとレギュラーコーヒーでは味が明らかに違います。長年インスタントを飲んできましたが、今は粉のコーヒーです。インスタントには戻れません。また、一杯分のコーヒーって粉を１０グラムぐらい使うのですが、安いものなら１０円、高いものでも３０円しかかかりません。コンビニで買うより遙かに安く飲めるのです。ドリップパックタイプの物はまずいです。せめてペーパーフィルターの物にしましょう。

この回答へのお礼

分かりました、有難う御座います

お礼日時：2014/12/11 15:57

No.3 回答者： pinetoil 回答日時： 2014/12/02 11:38

人間以外の動物は　自分の体に害を与える物は食べない

人間は　人間の意思により　害がある物でも食べたり服用出来るのです




これが　人間の「自由と責任」という　人間にしか与えられてない　特別な物





あなたが　珈琲を　どれだけ飲むかも自由なのです・・それが良いと思うのならばの話ですが・・

この回答へのお礼

分かりました、有難う御座います

お礼日時：2014/12/11 15:56

No.2 回答者： nankaiporks 回答日時： 2014/12/02 11:07

飲み過ぎは、胃が荒れるとか、眠れなくなるなどありますが、

最近では、１日３杯以内なら、癌になりにくい、と言われてますよ。（絶対ではなく、個人差はありますが）

また余談ですが、コーヒーを浣腸すればダイエットになる、といってアメリカのセレブの間で一時期流行してました。

この回答へのお礼

分かりました、有難う御座います

お礼日時：2014/12/11 15:56

No.1 回答者： tasketeqq1 回答日時： 2014/12/02 10:44

随分細かい事を気にしているようですが、問題があるかないかは個人ごとに違います。

タバコは無害だと言い張り、絶対に止めず、なんら病気もせず、長生きしている元医者もいますから。
あまり細かい事を気にしていると、他の精神的な病になりますよ。

この回答へのお礼

分かりました、有難う御座います

お礼日時：2014/12/11 15:56