痔になりやすい生活習慣とは?

10代女性です。
最近自分が境界性人格障害なのではないかと思うようになってきました。
わたしには自傷癖(主に中学生時代から)があり、幼い頃から両親とは別居、祖母祖父の元で育てられてきました。
母親は浮気をして借金を作り逃げた父親にかわって夜の仕事をし、わたしはいつも寂しいながらも我慢して祖母の家で暮らしてきたのですが、もちろんそこでは充分な愛情を貰ってきたのにも関わらず幼い頃から常に寂しくてずっとぬいぐるみを持っているという変わった子でした。人とのつきあいは苦手で小学校中学校ではいじめに遭い、高校に入る前には性的なトラウマが出来てしまい完全に人間不信といった状態になってしまいました。
そんな中今年の春に、大好きで信用のできる彼氏ができたのですがわたしの情緒不安定、ちょっとしたことですぐに怒る、自傷するなどという行動によって疲れさせてしまいよく別れ話をもちかけられるようになりました。
そこでわたしは癇癪を起こしてしまいよく彼氏に暴力を振ったり爪やハサミなどで自傷をしてしまったり、薬物大量摂取による自殺未遂などを起こしてしまい自制が効かない状態です。
一緒にデートをしていても下らないことで物凄く落ち込んだり、怒ったりで一人で帰ってしまったりとても迷惑をかけています。そんな自分がとても嫌で仕方がありません。
最近は毎日死にたくて自殺方法を調べています。先程も彼氏に別れ話をされてしまい、なんで理解してくれないの、なんで一緒に自傷癖を直そうとしてくれないんだ、もっと大切にしてくれ、優しくしてくれなどと泣き喚いた後暴力を振ってしまいました。
現在何故あんな下らないことで機嫌が悪くなったんだろうととても後悔しています。
どうしても自制が効かず自傷、暴力に走ってしまうのでどうにかしたいです。
こんなわたしは境界性人格障害なのでしょうか。また改善する方法はあるのでしょうか。長文乱文になってしまいましたが、教えて頂ければ幸いです。

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A 回答 (6件)

端的に書くと...↓


・境界性人格障害は10代はあてはまらないと言う医者が多い。実際10代すぎれば収まる人も多い。
・実際にそうだったとしても、人格問題のため治す方法は具体的になく、30代~40代以降で自然におちつく境界例の人が多い
・振り回しは制御できないので、できるだけ人と関わらずひとりで生きてく方法探した方が精神的にいい
・周りは理解できないので理解されようとしないほうがいい
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はじめまして。


まず…安易に病名を挙げないでカウンセリングを受けて下さい。
(本当にその病名の方に失礼です!)
次に…単なるヒスによる暴力であっても鬱陶しいだけです。
(理解して欲しいならまず、コントロールする術を身につけましょう。)
最後に…彼との関係を保ちたいなら何をすべきかわかりますね?
(それが分からないなら、彼を開放してあげて下さい、不憫でなりません。)
以上です。
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境界例の人が問題を起こしたら、場所を変えるか時間をずらして、解決を試みる。


その余裕が出来ないと思いますので、ほんわかした気分に変えてくれる「抑肝散」の漢方を使いませんか。
気分の変化は稲妻より早く、あなたを動かしてしまいます。
考える余裕を作る為の漢方ですよ。

http://joj.jp/

このサイトなら、色々な情報をくれますし、相談も出来ますので利用して下さい。
今お付き合いしている人との関係が壊れる前に、信頼できるところで相談して下さい。
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生きづらそうですね。


自分にも暴力を振るい(自傷)、他人にも暴力を振るう(彼)。
パーソナリティ(人格)に問題が発生しているようですが、
質問者様が元々、おかしかったわけでなく、
いろんな環境の要因で人や社会に不適切な
行動をとるようになったのでしょう。
後天的なものなら癖みたいなものなので、
努力すれば変わります。
ただ一人では難しいと思います、
それはすでにやってると思いますし、
結果、今も困っているわけで。
精神科やカウンセリング等、第三力を借りた方がいいかと思います。
文集を読む限りしっかりした文集を書いておられるので
変わると思いますよ。
時間はかかりますが根気よくやると吉です。
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もはや、境界性人格障害?であるかとかは関係ないね。


本気で治したいんなら、病院にいってカウンセリングをすること。
彼氏を傷つけたくないんだろ?だからこそ彼氏にも分かってもらって病院にいきな。

病名なんかどうでもいい。君の行動に問題がある。
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精神病院に通いましょう、、、早めにね。

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Q境界性人格障害かもしれません(T_T)

18歳女子です。
自身の精神の不安定さに違和感を覚え、色々ネットで調べていたところ
境界性人格障害の可能性が高いです・・
症状は以下の通りです。

1 人は、自分にとって敵か見方かのどちらか(二極思考)
2 対人関係のトラブルが多く、以前親友だった人の裏切りから、
親友ではなく「敵」に変わり、攻撃対象。孤立。
3 自傷行為。二日前に自殺未遂。
(半年ほど前から仲良くなった友達が夜中迎えに来てくれて、心の安定)
4 慢性的な空虚感。酷い恐怖感。
5 自己否定感(自分は生きていても迷惑しかかけない等)
6 ニコチン中毒
7 摂食障害
8 性的逸脱(後悔もするし自分も傷つくのが分かっているのに寂しさと恐怖からやめられない。
抑えられなかった自分に嫌悪→自己否定 の悪循環)
9 誰かに依存していないと冷静でいれない。
誰かに愛されていないと冷静でいれない。
10 小さな言動に異常なまでに反応し、突然攻撃したり、空虚感から自暴自棄になる
自身の感情をコントロールできない
11 母親に対してのみ、人格否定するほどまで強く当たってしまう

以上の通りです。
以前保護者同伴せずに受診できるメンタルクリニックに通っていたのですが
思春期の感情の不安定さが原因と言われ、お薬を処方されるだけでした。
また、未成年であるため精神科は保護者同伴と言われ、母親には話を聞かれたくありません。
だらだらと行動に移せない自分がいます。
やはり境界性人格障害なのでしょうか・・
自分でなんとか治す方法はないのでしょうか。
加齢とともに収まることもあると記載されていましたが、放置していてもいいのでしょうか。

このままでは、本当に人間関係が崩れていくようで恐ろしいです。
ご回答宜しくお願いします(T_T)

18歳女子です。
自身の精神の不安定さに違和感を覚え、色々ネットで調べていたところ
境界性人格障害の可能性が高いです・・
症状は以下の通りです。

1 人は、自分にとって敵か見方かのどちらか(二極思考)
2 対人関係のトラブルが多く、以前親友だった人の裏切りから、
親友ではなく「敵」に変わり、攻撃対象。孤立。
3 自傷行為。二日前に自殺未遂。
(半年ほど前から仲良くなった友達が夜中迎えに来てくれて、心の安定)
4 慢性的な空虚感。酷い恐怖感。
5 自己否定感(自分は生きていても迷惑しかかけ...続きを読む

Aベストアンサー

ここでは診断が出来ない以上、診断名のことは抜きにして “境界性人格障害に類するお悩みがある” ということで考えて行きたいと思います。

一般に、境界性人格障害だと母親の協力が得られないと治療は難しいようです。母親に理解されてから、娘の症状が劇的に快方に向かうというパターンが多いことからも、かなりの確率で境界性人格障害とは母子間の躓きによる病であると言えます。

ご質問者のように、母子間のことで傷ついているということがハッキリしているのなら、尚更、母親が寄り添わないことには根治には難しいものがあると考えられます。

ですから、精神科にはお母さんと一緒に通って、精神科医や臨床心理士に間に入ってもらいながら、母子間の感情や感覚のずれを修正するためにもカウンセリングを重ね、双方に生じた亀裂を修復して行くことが理想的だと言えます。
ですから、お母さんにも精神科へ一緒に通っていただけるのなら、それに越したことはありません。

どうしても母親の協力が得られない場合は、専門の治療機関をあたって、カウンセラー(母親の代理的な存在)から育て直しをしてもらうか、包容力や忍耐力の強いパートナーを見つけるという方向になると思います。
しかし、あなたが本当に境界性人格障害であれば、パートナーは相当に忍耐強い人でなければ心が折れてしまいますし、相手が心が全くもって健康で正常な判断が出来る人(強迫的な献身をして自分を見失ってしまうようなことがない人)であれば、自分には手に負えないと察知して去って行ってしまうものでしょう。

パートナー任せだとパートナーに負担が掛かり過ぎますし、パートナーが献身的な人である場合もそうでない場合も悲劇的です。自分で疑っているぐらいなら、ちゃんとした治療(カウンセリングが主体となります)を受けないことには大切な人を傷つけることになってしまいますし、自己嫌悪からも逃れられなくなってしまいます。


通院せずに、自分で何とかするとなると、お母さんにこれまで抱えて来た心の中の苦しみを洗いざらい伝えて受け止めてもらうよりないと思いますが、
>母親に対してのみ、人格否定するほどまで強く当たってしまう
――ということでは、お母さんもあなたの言葉は冷静には受け止められず、感情的になってしまうので、なかなか理解はしていただけないと思います。

一つ一つ、これまでの心の中の葛藤を丁寧に手紙に書き綴って、お母さんに読んでいただいてはどうですか。
そこまでして、撥ね付けられたらと思うととても辛いし怖いでしょうけれど、感情的になってお母さんを責めれば、いつも互いの心の距離が開くだけだったのならば、書くよりないのではないでしょうか。

言葉にすると感情が激して本当に言いたかったことが言えなくても、文章にして書き起こせば、なかなか言えなかった本当の心や、知って欲しかったことが素直に出せるのでは…。

本当の自分を知られるのが怖い、そういう感情を克服するには矛盾するようですが、やはり自分の感情を恐怖する相手に向かって表現して行くよりないのです。知って欲しいことを隠しておくから、心の中の弱い面をしまっておくから、お母さんを含め様々な人のことが怖くなってしまうのです。
ですから、精神科での同伴の件を含め、お母さんには手紙を書いて読んでもらってください。

もしも、お母さんから同伴を拒否されてしまったのなら、もしくは今はまだどうしても気持ちが伝えられないというのなら、保護者同伴でなくても診てもらえる病院を、ちゃんとしたカウンセリングを受けられる病院を探してください。成人前なら、児童精神科でも保護者同伴でなくても診てもらえる病院があるぐらいなのですから、探せば見つかると思います。

診てもらっているうちに、あなた自身がお母さんの協力を得たいと心から思うようになったのなら、医師やカウンセラーにお母さん宛に一筆書いていただくようにすると良いと思います。

ここでは診断が出来ない以上、診断名のことは抜きにして “境界性人格障害に類するお悩みがある” ということで考えて行きたいと思います。

一般に、境界性人格障害だと母親の協力が得られないと治療は難しいようです。母親に理解されてから、娘の症状が劇的に快方に向かうというパターンが多いことからも、かなりの確率で境界性人格障害とは母子間の躓きによる病であると言えます。

ご質問者のように、母子間のことで傷ついているということがハッキリしているのなら、尚更、母親が寄り添わないことには根治には...続きを読む

Q彼氏が自殺しました。

彼氏が一カ月前に自殺していました
原因は私にあるとおもいます。

彼はとても一途で そしてすこし心が脆かったし
二年間の付き合いで 別れようとか別れたいとかいう言葉を口にしたことはありませんでした。
毎日大すき!っと言ってくれていました

私たちは車で二時間かかる距離で 遊ぶ回数は私は仕事であり、彼は学生であり
私の休みは土日は確実にないので あまり時間があわなくて
月一で彼の家にとまりに行く程度でした

彼と付き合ってくうちに 私は何度か別れたいとおもうときがありました
その時は 彼氏がバイトもしないで奨学金で専門学校に通ってることに無償にいらいらしてたり
彼氏の恰好が v系寄りで少々派手だったり 彼の愛情が重く感じたり
そんな理由でした。

一度本気で別れようといって連絡をとらなくしました
そしたら 着信が90くらい来たり メールのあらしが来て
最後のメールで

俺はお前がいなきゃ生きてけない ごめん 死にます
という文面で 首吊りのロープの写真がはられてました

私は怖くなって 怖くなって警察に連絡しました

警察から後ほど連絡きたら そのときは大丈夫だったそうでした


それから話し合うことになって 会って話し合いました
その時も彼の部屋で話し合ったのですが、
私は命をかけごとに使うことはおかしい と言いました 彼は別れたくないし 俺が死んだってお前には連絡いかないから大丈夫だよ^^
言ってました・・

それからまた寄りを戻すことにしました
そのころは、ただ死なれるのが怖かったんです 本当に死なれる気がしてどうしょうもなかったのです。

一回目の自殺予告のまえに
ミクシーのほうで 死にたいとか もとから身長175cmで体重45キロくらいのかなり細身な体だったのに 首をつって余計なものが出ないように断食をする!って書いてあり その結果40キロまで落としてました その様子で 家族に精神病院にまでつれていかれたそうです。


正直自分でも ただの死なれるからどうしよう という思いで付き合っていても
連絡は取る気になれなくなって めーるの文面もつめたい雰囲気になり
どうしてつめたいの?
俺なんかしたかな?

などと聞かれるのも億劫になって

私は寄りを戻した後 また別れたいと メールを送りました

どうして?俺お前がいなきゃ生きていけないよ?
どうして?

メールをシカトして逃げると

また逃げるの?臭いものには蓋?
会って話し合おう

けれど 会って話し合っても変わらないのはわかってて
私は逃げてメールをシカトして ミクシーのつぶやきもみたくなくて
マイミクをはずして
なにもかも逃げました



そして彼は前見たくは メールも着信もなくて 
ミクシーのにっきでは
最初は死にたいっておもったけど いまおもったらあんなやつのために死ぬのはもったいないわwwwwwwwwwwwwwwwwクリスマスは長門だなwwwwwwwwwwww
って書いてあり 安心しました

けれど二日後 彼氏の友達から 相談のってたんだけど 昨日の深夜に死ぬっていってて ありがとうってメールが来た後 連絡がつかない 俺はいま東京にいるしどうもしてられないから 頼むから探してくれ
というめーるが仕事の休憩中にきました
休憩が終わる五分前で
家族の電話番号もしらないし どうしようとおもって
けれど仕事にもどって けど不安になってどうしようもなくて 一時間後にロッカーにもどって
携帯をひらいたら彼氏からメールがきていました




○○が自殺しました

遺言のほうに伝えてほしい方が書いてあったのでその方に連絡します

兄より



でした 私は彼氏の携帯に電話して そしたらお兄さんがでて
現実を知り泣き崩れました。






私には何も遺言はありませんでした
ただ 遺体には ポケットに私とのプリクラを入れて
手にはペアリング
それだけの持ち物でこんな寒い深夜に山で首をつりました


そしてミクシーのにっきに 
彼女を責めないでください すべて弱い自分に原因がある
お酒のせいですこし気がらくだ
やっぱり世界一かわいい さすが俺が愛した人だ



それだけ書いてありました


後悔しかありません
そして今ではこんなにも引きずって
なぜ振ってしまったのか こんなに自分を愛してくれてた人を どうして捨てたのか
どうして救ってあげられなかったのか
後悔だらけです
そしてできればあとをおいたい。
会いたい
ただそれだけです

これからさき一生このきもちをひきずっていくかとおもうと もう人生を終わりにしてもいいかなと思います


だれかのアドバイスをききたいです
また同じような経験をして今 どうやって暮らしているのか・・

できるかぎり質問にもこたえます
よろしくお願いします

彼氏が一カ月前に自殺していました
原因は私にあるとおもいます。

彼はとても一途で そしてすこし心が脆かったし
二年間の付き合いで 別れようとか別れたいとかいう言葉を口にしたことはありませんでした。
毎日大すき!っと言ってくれていました

私たちは車で二時間かかる距離で 遊ぶ回数は私は仕事であり、彼は学生であり
私の休みは土日は確実にないので あまり時間があわなくて
月一で彼の家にとまりに行く程度でした

彼と付き合ってくうちに 私は何度か別れたいとおもうときがありました
その時は ...続きを読む

Aベストアンサー

度々すみません。
誰かを愛したら、誰かの優しさに縋り付くのではなく、自ら愛を与えなさい。

あなたはできる事は全てしました。
彼との交際中に、彼に愛を与えたじゃないですか?
それは彼にとっては宝でかけがえの無いものです。

あなたが自我を堪えて、彼に嘘の愛を与える事が全て解決できたと思いますか?

私はそうは思えませんよ。

彼は自分の問題に彼自信が立ち向かうべきだった。
人を巻き込み、人の人生をうばってまで成せる事は、決して彼の力とは言えません。

あなたは幸せになりなさい。
辛さを経験しただけ、大きくなりなさい。
人の弱さや辛さがわかった今回を、忘れろとは言いません。

バネにして、誰かを愛した時、その人をありのままあなたの綺麗な目で見て、尊重してあげてください。

甘やかす事がすべてではありませんよ。

時には厳しく突き放す事が愛でもあります。

あなたは、この事を彼にしましたよね?

今は辛い、自分を責めるのも理解できます。
でも、あなたの人生はあなたが創るべきです。
厳しく書きましたね。ごめんなさい。
ただ命を粗末にして、後悔しているのは彼自身でしょう。
あなたまで悩むと、彼はますます辛くなりますよ。
彼への供養は、あなたらしく生きること。

度々すみません。
誰かを愛したら、誰かの優しさに縋り付くのではなく、自ら愛を与えなさい。

あなたはできる事は全てしました。
彼との交際中に、彼に愛を与えたじゃないですか?
それは彼にとっては宝でかけがえの無いものです。

あなたが自我を堪えて、彼に嘘の愛を与える事が全て解決できたと思いますか?

私はそうは思えませんよ。

彼は自分の問題に彼自信が立ち向かうべきだった。
人を巻き込み、人の人生をうばってまで成せる事は、決して彼の力とは言えません。

あなたは幸せになりな...続きを読む

Q恋人のために境界性人格障害を治したいです

まだ病院にいっていないので境界性人格障害と決まったわけではありませんが私にはそれらしい行動がいくつかみられます
彼氏とは遠距離恋愛です

私は彼氏が気に食わないことをするとすぐに泣いて叫んで言葉の暴力で彼氏を攻撃します
友だちと遊ぶのも嫌で遊びに行くと言われると泣いて嫌だと何度もいいます
彼氏が電話を無理矢理切るとしつこく電話をかけなおしたり自傷行為をしてしまいます
昨日も全身を掻きむしってしまいました

最近では1週間そんなことばかりです
彼氏は今年から1人暮らしをするので周りの環境に馴染めていなくとても疲れやすい場所にいます
そんな時に私のわがままなどが入ると彼氏は困ってしまいます
分かってはいるのですがどうしても自分の感情をコントロールできなく彼氏にあたってしまいます

来週彼氏の家に行く予定でしたがこないでほしいとまで言われてしまいました
いずれお互いの関係がこじれてしまうのは分かっていたことなんです
それでも彼氏の優しさに甘えてしまい彼氏のことを精神安定剤とまでみてしまった自分が嫌で嫌でたまりません
不安な気持ちになるとどうしても自分の感情をコントロールすることができません
また、境界性人格障害を治したいです
はっきりと決まったわけではないので今日精神科に行く予定です
カウンセリングも受けて少しでも治るよう努力したいです

それ以外に自分にできることはあるでしょうか?
彼氏はこんな私をまだ愛していてくれているので私は彼氏の理想の彼女になりたいです
このまま自分のせいで関係を崩してしまうのは嫌です

ぐだぐだな文章ですいません;

まだ病院にいっていないので境界性人格障害と決まったわけではありませんが私にはそれらしい行動がいくつかみられます
彼氏とは遠距離恋愛です

私は彼氏が気に食わないことをするとすぐに泣いて叫んで言葉の暴力で彼氏を攻撃します
友だちと遊ぶのも嫌で遊びに行くと言われると泣いて嫌だと何度もいいます
彼氏が電話を無理矢理切るとしつこく電話をかけなおしたり自傷行為をしてしまいます
昨日も全身を掻きむしってしまいました

最近では1週間そんなことばかりです
彼氏は今年から1人暮らしをするので周りの...続きを読む

Aベストアンサー

境界例はあなたの生活習慣が「自分は変わらず、他人が変われば生活し易いものになる」と言った考え方の習慣からの性格と行動が周りに受け入れられなく、人付き合いが下手な人のことだと思います。

治療が難しいのは、長年の生活習慣からの常識を書き直す作業が大変だからです。
「リネハンの弁証論的認知行動療法」が、治療の成績が良いようですし、再発も少ないと思います。
残念なことは、日本でどれだけ多くの臨床心理士がリネハンの考えを理解しているかです。少ないですよ。
後はあなた自身で、本を読んで、自分の行動と考え方を変えていくようにしなければなりません。
良きお手伝いをしてくれるのは恋人です。
恋人に、一緒に本を読んで、何処を治していけば良いのかを知ることです。その恋人が勉強をせずに、一般常識で、あなたの手伝いをしたのでは、逆効果になることが多いと思います。

その他に「心身統一法」と言う精神療法で、感情のコントロールが出来ますので、そちらの方だけでも一緒に遣ってもらえたら良いのではないかと思います。
恋人に怒りをぶつけないために「彼は私の天使。いつも私の味方なのだから、苦情は言わないことにしよう。」と、呟いて下さい。感情が乱れたら、暫くの時間、場所と時間の距離を開けるようにしましょう。
たくさん約束事が必要になります。好きな彼の為ですから、何でも出来ますよね。

早い人なら、半年くらいで治ります。付き合う人の影響が症状に出ていなければ、早いですよ。
理想の彼女になどと無理な課題を負わせないようにして下さいね。
楽しく楽に出来るもので無ければ長続きしませんからね。辛いと思ったら、どこかに間違いがありますよ。

境界例はあなたの生活習慣が「自分は変わらず、他人が変われば生活し易いものになる」と言った考え方の習慣からの性格と行動が周りに受け入れられなく、人付き合いが下手な人のことだと思います。

治療が難しいのは、長年の生活習慣からの常識を書き直す作業が大変だからです。
「リネハンの弁証論的認知行動療法」が、治療の成績が良いようですし、再発も少ないと思います。
残念なことは、日本でどれだけ多くの臨床心理士がリネハンの考えを理解しているかです。少ないですよ。
後はあなた自身で、本を読んで、...続きを読む

Q自分で境界性人格障害だと思い病院で話したらボーダーの傾向はあるけど典型

自分で境界性人格障害だと思い病院で話したらボーダーの傾向はあるけど典型とはいえないかな。働けてるだけ軽いほうだといわれ、傾向があるというのはどういうことか聞いたら軽いということらしく、どこまでが性格でどこからか病気かは難しいみたいです。
人格障害だけれども軽度という受け止め方でいいんでしょうか?傾向があるというのはどう捉えたらいいのか?

Aベストアンサー

人格障害はそもそも病気ではないという考え方があります。

本人や周りがものすごく困っていれば人格障害かもしれませんが、治療しないといけないレベルではないということではないでしょうか。

Q境界性人格障害の恋人との付き合い方、割り切り方

自分に境界性人格障害の恋人がいた、友人がいた、または抱える本人。あるいは知り合いにそんな人たちがいたという方々を中心にご意見を伺いたいです。
もちろん、そんな経験はないけれどこうしたほうがいいんじゃない?という方もご意見下さいましたら嬉しいです。

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8423310.html?&status=true&errcode=&msg=&qid=8423310
上記のような経験をしました。
掲示板の皆様にたくさんアドバイスを頂き、少しずつ考えられるようになってきました。
しかし、納得し切れない自分、振り切れない自分がずっと残っています。

言ってしまえば、互いに依存していたのかもしれません。
しかし恋愛なんてそんなものだ、いいじゃないかという割り切った自分がいて、常日頃感謝し続けてくれていた彼女、もし自分が見捨ててしまえば彼女はずっと独りなんだなという思いから覚悟を決めていたつもりでした。
境界性人格障害の人たちは常に0か100か。白か黒か。わかっていたつもりで甘かったのでしょう。

でも理屈ではわかっているつもりでも、同じことばかり考えてしまいます。
あの3年間は何だったのか。積み上げてきたそれをどうして一瞬にして叩き潰して罵倒して、平気でいられるの?と。

皆様に甘えてばかりで情けないですがどうかそこには目をつぶって、どんな経験談または知識をお持ちなのか、どうやって割り切ってきたのか・・・。
よろしければ今後の糧に、お聞かせ願えれば嬉しいです。

自分に境界性人格障害の恋人がいた、友人がいた、または抱える本人。あるいは知り合いにそんな人たちがいたという方々を中心にご意見を伺いたいです。
もちろん、そんな経験はないけれどこうしたほうがいいんじゃない?という方もご意見下さいましたら嬉しいです。

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8423310.html?&status=true&errcode=&msg=&qid=8423310
上記のような経験をしました。
掲示板の皆様にたくさんアドバイスを頂き、少しずつ考えられるようになってきました。
しかし、納得し切れない自分、振り切れない...続きを読む

Aベストアンサー

あなたのような経験はありませんが、あなたの文章を読んでみると、あなたは彼女のことを考えれば考えるほど納得できないことだと思います。だから、彼女のことを考えるのはやめましょうよ。彼女は病気なんですよ。彼女のことは事故だったんです。彼女のことを思い出せば出すほどあなたは傷つくと思いますし、なんの解決になりません。仕事に趣味に、あらたな出会いをみつけていきましょう。時間はかかると思いますが、きっと元気になれますよ。彼女はあなたのすべてではありません。


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